Chcesz pozbyć się cellulitu? Pomoże Ci w tym masaż bańką chińską!

Każda z nas chce wyglądać dobrze i czuć się atrakcyjnie. Jednak w wielu przypadkach czar pryska, gdy jesteśmy zmuszone odsłonić partię ciała, na której widoczny jest nieestetycznie wyglądający cellulit. Niestety jest to powszechny problem,...

Jak zrobić pedicure? Najlepszy poradnik krok po kroku!

Piękne stopy to nie tylko kwestia estetyki, ale także zdrowia. Odpowiednio pielęgnując te niezwykle “pracowite” części naszego ciała, zapewniamy sobie skuteczną ochronę przed wieloma nieprzyjemnymi (i nierzadko bolesnymi) schorzeniami. Podpowiadamy zatem, jak zrobić pedicure...

Cellulit wodny – objawy, przyczyny i sposoby zwalczania

Istnieją dwa główne rodzaje cellulitu: wodny i tłuszczowy. Cellulit wodny został uznany za chorobę cywilizacyjną ze względu na ścisły związek z zaburzeniami krążenia krwi i limfy. Pozytywną informację stanowi fakt, że cellulit tego typu...

Masaż stóp – rodzaje masażu, przeciwwskazania, efekty. Masaż stóp krok po kroku!

Stopy są częścią ciała, która często jest zaniedbywana. Nie powinno tak być. W ciągu całego dnia wykonują one bardzo ciężką pracę, dźwigając ciężar naszego ciała. To właśnie dzięki nim możemy chodzić. W związku z...

Poradnik jak dobrać wkładki ortopedyczne do butów

Stopy to jeden z kluczowych elementów naszego organizmu, dzięki któremu możemy się poruszać. Każdego dnia dźwigają ciężar całego ciała oraz odpowiadają poniekąd za utrzymanie równowagi. Chodzenie w nieprawidłowo dobranych butach, na obcasach lub z...

Domowe sposoby na odciski na stopach

Mimo, że zdarza nam się o tym zapominać, odpowiednia kosmetyka stóp to niezwykle ważny element pielęgnacji ciała. Zwykle jednak przypominamy sobie o nim dopiero wtedy, gdy dzień zepsuje nam nieprzyjemna niespodzianka: odciski. Co zrobić,...

Masaż tajski krok po kroku

Niektóre informacje o masażu tajskim są zadziwiające, jednak większość z nich to nie plotki. Masaż tajski wykonuje się w ubraniu, a w swej ojczyźnie nazywa się nuat phaen boran, czyli starożytny klasyczny masaż. Anna...

Haloterapia – czyli relaks w grocie solnej

Groty solne to idealne miejsce dla osób z obniżoną odpornością. Jeśli preferujesz naturalne sposoby wzmacniania swojej odporności poznaj seanse w grocie solnej! Czym jest grota solna Grota solna to specjalnie przygotowane niewielkie pomieszczenie, wypełnione blokami soli...