Dietetyk (410)

Jadłospis szyty na Twoją miarę - dopasowany do Twojego trybu życia, Twoich celów, uwzględniający Twoje prefere...ncje smakowe i umiejętności kulinarne. W cenie usługi konsultacja online, 7-mio dniowy jadłospis z listą zakupów + możliwość zmiany max 3 dań w ciągu 3 tygodni od otrzymania jadłospisu.

Jadłospis szyty na Twoją miarę - dopasowany do Twojego trybu życia, Twoich celów, uwzględniający Twoje prefere...ncje smakowe i umiejętności kulinarne.W cenie usługi konsultacja online, 14to dniowy jadłospis z listą zakupów + możliwość zmiany max 5 dań w ciągu 3 tygodni od otrzymania jadłospisu.

Nie masz pewności czy zdrowo się odżywiasz? Jesteś na diecie eliminacyjnej (np. Wege, vegan, bez laktozy) i ch...cesz się przekonać czy swoją dietą pokrywasz swoje zapotrzebowanie energetyczne, dostarczasz makroskładniki (białka, tłuszcze, węglowodany) w odpowiednich proporcjach oraz realizujesz zapotrzebowanie na witaminy i mikroelementy? Przygotuj swój dzienniczek żywieniowy - zapisuj wszystko co zjadasz i wypijasz w ciągu 3 kolejnych dni, a ja to przeanalizuję i przygotuję dla Ciebie szczegółowy raport z Twojego odżywiania.

THERMOGENIQUE - Nowość w Body Ewolution Wyszków To zabieg na ciało, który nie tylko wyszczupla ale ujędrnia, ...zmniejsza obrzęki, redukuje cellulit i zdecydowanie zmniejsza obwody. Już po pierwszym zabiegu widoczne są efekty ujędrnienia ciała. Dodatkową zaletą wyróżniającą ThermoGenique spośród innych zabiegów na rynku kosmetologicznym jest specjalistyczny masaż drenujący oraz stosowane kosmetyki. Dzięki kapsaicynie, która działa trafiając prosto w komórki tłuszczowe, możemy ten zabieg wykonywać również u osób z problemami naczyniowymi- pękającymi naczynkami, pajączkami, czy nawet żylakami.

Masaż klasyczny to najpopularniejszy masaż, który w zależności od intensywności może być leczniczy, relaksacyj...ny lub pobudzający. Masaż klasyczny przyczynia się do poprawy stanu psychofizycznego osoby masowanej. Znajduje on zastosowanie w zapobieganiu i leczeniu wielu dolegliwości. W zależności od potrzeb masaż klasyczny jest wykonywany w formie zabiegu całościowego lub częściowego. Masaż działa przeciwbólowo, polepsza odżywianie tkanek, regeneruje mięśnie, reguluje ich napięcie, zwiększa elastyczność i sprężystość, zmniejsza tkankę tłuszczową, przyspiesza przemianę materii, uaktywnia przepływ krwi i limfy.

Masaż leczniczy, to masaż polegający na wykorzystywaniu dotyku w celu wywołania uczucia odprężenia i dobrego s...amopoczucia. Istnieje wiele technik tego masażu, wszystkie jednak polegają na stosowaniu systematycznych ruchów nacierania, głaskania, uciskania, ugniatania lub mocnego oklepywania skóry, mięśni, stawów i powięzi. Masaż leczniczy opiera się na technikach masażu klasycznego. Stosuje się go dla złagodzenia sztywności mięśni, napięcia i bólu. Masaż leczniczy łagodzi ból po wysiłku fizycznym, bóle lędźwiowo-krzyżowe, napięciowe bóle głowy i wiele innych. Może usuwać także skurcze nóg. Ten rodzaj masażu zwiększa dopływ krwi do masowanego miejsca, co przyspiesza procesy lecznicze. Stosuje się go też dla ogólnego odprężenia i przezwyciężenia stresu. Do rodzajów masażu leczniczego zalicza się masaż tkanek głębokich, drenaż limfatyczny, czy masaż powięziowy. W gabinecie Od-Nova istnieje możliwość połączenia masażu leczniczego z terapią urządzeniem DEEP OSCILLATION ®, stymulatorem energii i krążenia TIENS lub uzupełnienia poprzez naświetlanie lampą SOLLUX.

Masaż bańską chińską pomaga na bardzo wiele schorzeń. Przede wszystkim bańki chińskie pomagają przy bólu mięśn...iowym i problemach z powięziami. Zazwyczaj stawia się je na skórze w jednym miejscu, aby same działały na mięśnie. Takie stawianie baniek może pozostawiać dość spore ślady i przekrwienia na skórze. Jest to jednak skuteczna technika przy bólach mięśniowych, a zwłaszcza przy napięciach. Masaż bańką chińską wykorzystuje się także w walce z cellulitem, ujędrnianiem skóry na brzuchu, udach i pośladkach. Podczas masażu bańką wytwarza się podciśnienie, które zasysa skórę, mięśnie i komórki tłuszczowe, pobudzając do pracy układ limfatyczny. Pobudza się także mikrokrążenie uruchamiając proces lipolizy.

Konsultacja ma na celu wstępny wywiad, ustalenie zakresu potrzebnych usług i dobór właściwego specjalisty. Kon...sultacja jest BEZPŁATNA do 30 minut. W przypadku odbycia pełnej sesji psychoterapii oferta za pierwszorazową wizytę 80 minut wynosi tylko 150 zł (33% taniej niż standardowa cena sesji). Zapraszamy!

Pierwsza wizyta (bez układania jadłospisu), w trakcie której przeprowadzany jest: - szczegółowy wywiad żywieni...owy oraz zdrowotny - analiza aktualnego sposobu żywienia - analiza składu ciała, pomiar wysokości i obwodów ciała - ustalenie celu dietoterapii - wstępna ocena wyników badań laboratoryjnych Preferowane jest wykonanie następujących badań: morfologia z rozmazem, glukoza na czczo, TSH, lipidogram, próby wątrobowe (min. ALT, AST), kreatynina z wyliczonym współczynnikiem GFR, badanie moczu, aczkolwiek nie jest to konieczne do przeprowadzenia konsultacji.

– pierwsza konsultacja w cenie pakietu (szczegółowy wywiad żywieniowy oraz zdrowotny, analiza aktualnego sposo...bu żywienia, wstępna ocena wyników badań laboratoryjnych, analiza składu ciała, pomiar wysokości i obwodów ciała, ustalenie celu dietoterapii) – dwie konsultacje kontrolne w cenie pakietu (co 2 tygodnie) – jadłospis 14 dniowy wraz z listą zakupów, dostosowany do upodobań klienta i obranego celu, powtarzany dwukrotnie w ciągu miesiąca – przygotowanie zaleceń żywieniowych – dobór odpowiedniej suplementacji (jeśli istnieje potrzeba) – nieograniczony kontakt mailowy i telefoniczny z dietetykiem Preferowane jest wykonanie następujących badań: morfologia z rozmazem, glukoza na czczo, TSH, lipidogram, próby wątrobowe (min. ALT, AST), kreatynina z wyliczonym współczynnikiem GFR, badanie moczu, aczkolwiek nie jest to konieczne do przeprowadzenia konsultacji. Wartość tych samych usług wykupowanych oddzielnie: 390 zł

– pierwsza konsultacja w cenie pakietu (szczegółowy wywiad żywieniowy oraz zdrowotny, analiza aktualnego sposo...bu żywienia, wstępna ocena wyników badań laboratoryjnych, analiza składu ciała, pomiar wysokości i obwodów ciała, ustalenie celu dietoterapii) – dwie konsultacje kontrolne w cenie pakietu (co 2 tygodnie) – jadłospis 28 dniowy wraz z listą zakupów, dostosowany do upodobań klienta i obranego celu – przygotowanie zaleceń żywieniowych – dobór odpowiedniej suplementacji (jeśli istnieje potrzeba) – nieograniczony kontakt mailowy i telefoniczny z dietetykiem Preferowane jest wykonanie następujących badań: morfologia z rozmazem, glukoza na czczo, TSH, lipidogram, próby wątrobowe (min. ALT, AST), kreatynina z wyliczonym współczynnikiem GFR, badanie moczu, aczkolwiek nie jest to konieczne do przeprowadzenia konsultacji. Wartość tych samych usług wykupowanych oddzielnie: 580 zł

Konsultacja podczas której przeprowadzamy diagnostykę: Analizę Składu Ciała metodą BIA, wyznaczamy PPM metoda ...kalorymetrii pośredniej, wyznaczamy FATmax. Przeprowadzamy ogólną konsultację dotyczącą sposobu odżywiania oraz aktywności fizycznej. Po konsultacji otrzymują Państwo raport, w którym określony jest Państwa punkt startu, ustalony plan programu, jego cena oraz szacunkowy czas trwania.

Jest to konsultacja obejmująca pełen wywiad żywieniowy połączona z profesjonalną analizą składu ciała oraz int...erpretacją wyników. Pacjent otrzymuje szczegółowe zalecenia żywieniowe To najlepszy wybór na początek dla każdego, kto chce zmienić swoje odżywianie. Opracowane zalecenia są dopasowane do indywidualnych potrzeb organizmu wynikających ze stylu życia, pracy, aktywności fizycznej i ewentualnych dolegliwości.

Przed wizytą zapoznaj się z instrukcją przygotowania do naszego pierwszego spotkania. Znajdziesz ją na stronie... http://www.olgalewandowskadietetyk.pl/wizyta-u-dietetyka/ . Dostępny jest tam wykaz badań, które powinieneś zrobić przed wizytą (zakładka "Jakie badania"). Wyniki badań WYDRUKUJ i wydruk weź ze sobą na nasze spotkanie. Możesz też wziąć badania które robiłeś ostatnio i nie wykonywać nowych. Usługa dotyczy osób z obecnością chorób dietozależnych jak choroby autoimmunologiczne, choroby tarczycy, insulinooporność, cukrzyca, schorzenia jelit, nietolerancje i alergie pokarmowe jak nietolerancja fruktozy czy histmainy, inne. Dietę otrzymasz mailowo po tygodniu.

Przed wizytą zapoznaj się z instrukcją przygotowania do naszego pierwszego spotkania. Znajdziesz ją na stronie... http://www.olgalewandowskadietetyk.pl/wizyta-u-dietetyka/ . Dostępny jest tam wykaz badań, które powinieneś zrobić przed wizytą. Weź ze sobą ich WYDRUK. Możesz tez pojawić się bez badań. W przypadku obecności chorób dietozależnych jak choroby autoimmunologiczne, choroby tarczycy, insulinooporność, cukrzyca, schorzenia jelit, nietolerancje i alergie pokarmowe jak nietolerancja fruktozy czy histmainy należy zarezerwować wizytę dla osoby chorej.

W ramach tej usługi dokonuję analizy składu ciała metodą BIA na analizatorze InBody 170 i omawiam otrzymane wy...niki.

Trwa z reguły około od 1 do 1,5 godziny. W ramach wizyty jest przeprowadzany dokładny wywiad medyczny, dlatego... warto przygotować aktualne wyniki badań (morfologia, mocz, glukoza, pełny lipidogram i TSH) oraz listę zażywanych leków i suplementów diety. W ramach wizyty jest przeprowadzany także wywiad żywieniowy w oparciu o wcześniej uzupełniony dzienniczek żywieniowy ( do pobrania??) oraz pomiary antropometryczne wraz z omówieniem wyników: analiza składu ciała w oparciu o pomiar bioimpedancji dokonywany na analizatorze InBody 170, pomiary obwodów dokonywane przy pomocy miarki antropometrycznej, pomiar wzrostu (wzrostomierz ultradźwiękowy). Możliwy jest także pomiar grubości fałdów skórno – tłuszczowych przy użyciu fałdomierza Harpenden. Na podstawie powyższych informacji jest przygotowywany schemat żywieniowy oraz zalecenia.

Wizyta ma na celu sprawdzenie efektów wprowadzonych zmian żywieniowych. W ramach tej wizyty zostaną wykonane p...omiary antropometryczne przy użyciu analizatora InBody 170 i taśmy antropometrycznej. Zostaną także sprawdzone zalecenia lub jadłospis pod kątem ich realizacji.

Konsultacja fryzjerska obejmująca ocenę stanu włosów, czasu niezbędnego do przeprowadzenia usługi koloryzacji ...lub wyboru najodpowiedniejszej koloryzacji.

cena jest zależna od długości włosów- krótkie 280, średnie 320, długie 360, bardzo długie lub wyjątkowo gęste ...400, zawiera strzyżenie oraz końcową stylizacje. The price depends on the length of hair: short 280, medium 320, long 360, very long or exceptionally full hair 400, includes cutting and final styling.

cena jest zależna od długości włosów- krótkie 360zł, średnie 400zł, długie 450zł, bardzo długie lub wyjątkowo ...gęste 500zł, zawiera wykonanie koloryzacji różnymi technikami ombre, sombre, refleksy, pojaśnienia oraz strzyżenie z końcową stylizacją. The price depends on the length of hair - short PLN 360, medium PLN 4000, long PLN 450, very long or extremely full hair PLN 500, includes colouring using various ombre, sombre techniques, highlights, brightening and cutting with the final stylization. The price may vary after individual consultation with a stylist.

pierwsza wizyta u dietetyka, cena nie obejmuje ulozenia indywidualnej diety

kolejna wizyta u dietetyka

Kontrola wyników diety jest niezwykle ważna. Pozwala na regularne monitorowanie efektów. Na wizycie sprawdzamy... osiągnięte wyniki, omawiamy analizę składu masy ciała oraz pomiary ciała, a także omawiamy pytania dotyczące diety. Wizyty kontrolne zalecamy co 2-4 tygodni.

Test wykonywany jest na 59 grup produktów.

Spotkanie z dietetykiem, to czas dla Ciebie, aby zapytać o to, czy zdrowo się odżywiasz, jakie wprowadzić zmia...ny, by porozmawiać o różnych dolegliwościach. Na tym spotkaniu po prostu rozmawiamy na tematy związane z żywieniem. Celem jest zwiększenie Twojej świadomości i pogłębienie wiedzy.

Specjalne pakiety dla narzeczonych ! Kompleksowe przygotowanie do ślubu w przyjemnej i pięknej atmosferze. Pa...kiet obejmuje: -odpowiednia ilość czasu ( zamykamy salon wyłącznie dla ciebie i twoich koleżanek) -wszelkie niezbędne usługi - manicure, pedicure, przedłużanie rzęs, brwi, makijaż i fryzjer -dekoracja strefy fotograficznej -wedding buffet -filmik oraz profesjonalne zdjęcia