Czego szukasz?
Gdzie?
Kiedy?
Fizjoportal
Stefana Okrzei 6, lokal 4U, 03-710, Warszawa, Praga-Północ
5,0
39 opinii
Usługi online

Fizjoportal

Stefana Okrzei 6, lokal 4U, 03-710, Warszawa, Praga-Północ

Usługi


    Popularne usługi

    • Filozofia żywienia - dietetyka

      Racjonalne i świadome żywienie to jeden z elementów całej układanki, jakim jest pomysł na długie i szczęśliwe życie. Bardzo istotny, chociaż dość skomplikowany. Bo jak tu się odnaleźć w gąszczu diet, często wzajemnie się wykluczających, pełnych sprzeczności opinii i trendów? Na naszych spotkaniach będziemy się uczyć takich wyborów, aby nasze żywienie w sposób naturalny nam sprzyjało, pomagało funkcjonować w równowadze oraz zapewniało dopływ energii, wyzwalającej chęć życia i radość działania. Omówimy dotychczasowy sposób żywienia, przyjrzymy się, co można zmienić i wspólnie zastanowimy, jak do tego podejść.
      Usługa online
      220,00 zł
      1g

  • Rehabilitacja/fizjoterapia

    3 usługi
    • Rehabilitacja/fizjoterapia

      Podczas pierwszego spotkania zbieramy bardzo dokładny wywiad dotyczący bieżących dolegliwości oraz wszelkich ewentualnych chorób współtowarzyszących. Analizujemy dokumentację medyczną, dopytujemy o przebieg leczenia lub wcześniejszych terapii. Przeprowadzimy badanie czynnościowe narządu ruchu przy użyciu wybranych do tego celu testów. Wspólnie ustalamy plan terapii, liczbę i czas spotkań i pomagamy dobrać terapię wspomagającą. Nasi terapeuci oferują profesjonalną pomoc, a wszystko odbywa się w kameralnej atmosferze gabinetów urządzonych tak, by zapewnić pacjentowi swobodę i prywatność. Kolejne wizyty prowadzone są przez fizjoterapeutę, zgodnie z ustalonym na pierwszym spotkaniu planem terapii.
      Portfolio usługi Rehabilitacja/fizjoterapiaPortfolio usługi Rehabilitacja/fizjoterapia
      220,00 zł
      55min
    • Fizjoterapia stomatologiczna

      Fizjoterapia stomatologiczna jest dziedziną medycyny, która zajmuje się badaniem i leczeniem zaburzeń w obrębie obszaru czaszkowo-żuchwowo-twarzowo-szyjnego oraz czaszkowo-nerwowego. Najczęściej występujące objawy w okolicy stawu skroniowo-żuchwowego, twarzy, głowy i szyi określa się zbiorczym terminem „zaburzeń skroniowo-żuchwowych” (ang. temporomandibular disorders – TMD). Wskazaniami do terapii są m.in. bóle w obrębie skroni i żuchwy, szumy uszne, zaburzenia połykania oraz stany po urazach. Fizjoterapia wspomaga leczenie ortodontyczne i protetyczne.
      Portfolio usługi Fizjoterapia stomatologicznaPortfolio usługi Fizjoterapia stomatologiczna
      220,00 zł
      40min
    • Fizjoterapia sportowa

      Fizjoterapia sportowa dedykowana jest osobom aktywnym, uprawiającym sport zawodowo lub amatorsko. Wskazania: • Urazy narządu ruchu wynikające z nadmiernych obciążeń • Ból sygnalizujący zaburzony wzorzec ruchu, który nie skorygowany, może prowadzić (i zwykle prowadzi) do kontuzji • Ból mięśni po startach lub intensywnych treningach • Intensywne treningi lub starty, po których konieczna jest skuteczna i szybka regeneracja • Poprawa wyników sportowych i wydobycie ze swojego ciała maksymalnych możliwości • Rozpoczęcie treningów lub powrót do aktywności po dłuższej przerwie • Uzupełnienie treningu specjalistycznego W Fizjoportal-u, fizjoterapię sportową warto wzbogacić o charakterystyczny dla danej dyscypliny trening personalny, masaż sportowy oraz wykorzystać unikatową, dedykowaną sportowcom technologię INDIBA®.
      Portfolio usługi Fizjoterapia sportowaPortfolio usługi Fizjoterapia sportowaPortfolio usługi Fizjoterapia sportowa
      220,00 zł
      55min

  • INDIBA

    6 usług
    • INDIBA Przeciwbólowa

      INDIBA® active to metoda wykorzystywana w medycynie sportowej, fizjoterapii i medycynie estetycznej. Działa biostymulując odnowę tkanek na poziomie komórkowym, a bodźcem są fale radiowe o częstotliwości 448 khz., które przywracają równowagę jonową błony komórkowej. Terapia przyspiesza aktywność metaboliczną wszystkich komórek ciała. W połączeniu z terapią manualną wydobywa z tkanek 100% ich możliwości! Wskazaniem są bóle, obrzęki, urazy mięśni i włókien nerwowych, urazy stawów i kości oraz stany zapalne. Przeciwskazania: • Ciąża • Rozrusznik serca • Zakrzepica
      Portfolio usługi INDIBA PrzeciwbólowaPortfolio usługi INDIBA PrzeciwbólowaPortfolio usługi INDIBA PrzeciwbólowaPortfolio usługi INDIBA Przeciwbólowa
      220,00 zł
      55min
    • INDIBA Stomatologiczna

      INDIBA® active to metoda wykorzystywana w medycynie sportowej, fizjoterapii i medycynie estetycznej. Działa biostymulując odnowę tkanek na poziomie komórkowym, a bodźcem są fale radiowe o częstotliwości 448 khz., które przywracają równowagę jonową błony komórkowej. Terapia przyspiesza aktywność metaboliczną wszystkich komórek ciała. W połączeniu z terapią manualną wydobywa z tkanek 100% ich możliwości! Wskazania: • zapalenie zatok szczękowych i czołowych w przebiegu ostrym i przewlekłym • wspomaganie leczenia objawów alergii • redukcja obrzęków i zasinień pooperacyjnych, czy po ekstrakcjach zębów • dysfunkcja stawów- skroniowo – żuchwowych przebiegająca z bólem • bruksizm (nocne zgrzytanie zębami) • bóle zębów wskutek przewlekłego stresu • regeneracja po infekcjach górnych dróg oddechowych.
      Portfolio usługi INDIBA Stomatologiczna
      220,00 zł
      40min
    • INDIBA Sport

      INDIBA® active to metoda wykorzystywana w medycynie sportowej, fizjoterapii i medycynie estetycznej. Działa biostymulując odnowę tkanek na poziomie komórkowym, a bodźcem są fale radiowe o częstotliwości 448 khz., które przywracają równowagę jonową błony komórkowej. Terapia przyspiesza aktywność metaboliczną wszystkich komórek ciała. W połączeniu z terapią manualną wydobywa z tkanek 100% ich możliwości! Wskazaniem są bóle, obrzęki, urazy mięśni i włókien nerwowych, urazy stawów i kości oraz stany zapalne.
      Portfolio usługi INDIBA SportPortfolio usługi INDIBA SportPortfolio usługi INDIBA SportPortfolio usługi INDIBA Sport
      220,00 zł
      55min
    • INDIBA Równowaga emocjonalna

      INDIBA® active to metoda wykorzystywana w medycynie sportowej, fizjoterapii i medycynie estetycznej. Działa biostymulując odnowę tkanek na poziomie komórkowym, a bodźcem są fale radiowe o częstotliwości 448 khz., które przywracają równowagę jonową błony komórkowej. Terapia przyspiesza aktywność metaboliczną wszystkich komórek ciała. W połączeniu z terapią manualną wydobywa z tkanek 100% ich możliwości! Wskazaniem są bóle, obrzęki, urazy mięśni i włókien nerwowych, urazy stawów i kości oraz stany zapalne. System PROIONIC ® reguluje działanie autonomicznego układu nerwowego. Poprzez równoważenie potencjałów błon komórkowych harmonizuje prawidłową pracę układów współczulnego i przywspółczulnego. Wskazania: • przewlekły stres • bezsenność • nieuzasadnione pobudzenie • lęki • napięciowe bóle głowy • fibromialgia
      Portfolio usługi INDIBA Równowaga emocjonalnaPortfolio usługi INDIBA Równowaga emocjonalna
      220,00 zł
      55min
    • INDIBA Odporność

      INDIBA ® i system PROIONIC ® razem ze specjalistyczną fizjoterapią wspiera odporność oraz wspomaga powrót do zdrowia po przebytych infekcjach układu oddechowego, w przebiegu ostrym lub chronicznym. Stymulując w określony sposób obszary energetyczne zawierające w sobie punkty refleksoterapeutyczne i miejsca głównych naczyń limfatycznych, mobilizujemy układ odpornościowy do wytężonej pracy. W połączeniu ze świadomym oddechem, stylem żywienia, higieną snu nocnego, mądrze dobraną aktywnością fizyczną oraz umiejętnością radzenia sobie z napięciem dnia codziennego możemy cieszyć się zdrowiem i witalnością przez długie lata. Wskazania: • Stan ogólnego zmęczenia. • Wyczerpanie. • Wypalenie. • Stany obniżonego nastroju. • Podatność na infekcje. • Chroniczne zapalenie zatok. • Choroby autoimmunologiczne (insulinooporność, choroba Hashimoto, reumatoidalne zapalenie stawów, i inne). • Przewlekła obturacyjna choroba płuc (POChP). • Przebyte Infekcje płuc (bakteryjne, wirusowe). • Bliznowce płuc. • Astma. • Zabiegi chirurgiczne w obrębie klatki piersiowej i jamy brzusznej. • Stan po przebytym COVID – 19. Przeciwskazania: • Ciąża • Rozrusznik serca • Zakrzepica
      Portfolio usługi INDIBA OdpornośćPortfolio usługi INDIBA Odporność
      220,00 zł
      55min
    • INDIBA Uroginekologiczna

      Uroginekologia to dział medycyny zajmujący się patologią dna miednicy u kobiet. Spotkania zaczynamy od zebrania obszernego wywiadu. Następnie przeprowadzane jest badanie. Przy pomocy szeregu testów szukamy przyczyny problemu, następnie ustalamy metody pracy. Rodzaj terapii zależy od konkretnego przypadku oraz stopnia nasilenia dolegliwości. W jej skład wchodzi zarówno terapia behawioralna, czyli zmiana stylu życia pacjentki (aktywności fizycznej, rodzaju i częstości przyjmowania płynów, redukcja masy ciała), jak i trening pęcherza moczowego oraz fizjoterapia obejmująca ćwiczenia mięśni dna miednicy.
      220,00 zł
      55min

  • FizjoEstetyka

    4 usługi
    • ZOGA

      Zoga™ Face Integration – integracja mięśniowo-powięziowa twarzy, dekoltu i czepca (metoda autorska Wojciecha Cackowskiego), to całościowe podejście do aparatu ruchu i do człowieka. Zoga to terapia holistyczna, spowalniająca proces starzenia się, oparta na celowanej pracy naprawczej. Jest integralną częścią głębszego zadbania o siebie i o swoje ciało. To forma terapii, wykorzystująca wielowarstwową pracę na tkankach twarzy, szyi, dekoltu i głowy. Pracujemy na skórze, powięzi powierzchownej i głębokiej, tkance tłuszczowej, mięśniach i innych drobnych strukturach. Do każdej warstwy dobrana jest inna intensywność dotyku. Od subtelnego głaskania do odczuwalnej pracy na punktach spustowych nadmiernie napiętych mięśni. Usuwamy w ten sposób bloki mięśniowe, stany zastojów limfatycznych i przywracamy prawidłowe krążenie, widocznie zmniejszając obrzęki. Opracowujemy każdą strukturę okolicy dekoltu, szyi, czepca ścięgnistego (głowy), by wreszcie skupić się na tkankach samej twarzy.
      300,00 zł
      1g 30min
    • Indiba twarz+szyja

      Anty-aging na twarz, szyję i dekolt INDIBA notuje znaczne sukcesy w zakresie redukcji zmarszczek, liftingu, poprawy jakości skóry twarzy, szyi i dekoltu. Sugerowana liczba zabiegów w tym przypadku wynosi 6. W ich wyniku uzyskujemy trwały efekt „odmienionej skóry”, bez potrzeby sięgania do rozwiązań chirurgicznych. Dzięki specjalnemu protokołowi działania technologii INDIBA wygładzamy zmarszczki, podnosimy owal twarzy, redukujemy cienie i obrzęki, ujędrniamy opadającą powiekę. Zabiegi są skuteczne, bardzo precyzyjne i bezpieczne, a co najważniejsze, przeciwdziałają starzeniu się skóry. Wszystko to dzieje się dzięki silnej regeneracji na poziomie komórkowym, bez inwazyjnego oddziaływania na tkanki, takiego jak np. przegrzewania ich lub skracania włókien kolagenowych. Zabieg modelowania twarzy skutecznie redukuje podwójny podbródek, a efekt widoczny jest już po jednym zabiegu. Wbrew pozorom problem nie dotyczy tylko osób otyłych, a przyczyną powstawania drugiego podbródka bardzo często bywa brak ruchu, zła postawa ciała, silne napięcie w okolicy karku, braków i pleców, a także nieodpowiednie odżywianie, potęgujące zastoje limfatyczne. To właśnie dzięki komplementarnej współpracy fizjoterapii estetycznej, osiągamy trwałe rezultaty, które: - drenują obszar drugiego podbródka; - zagęszczają wiotką skórę, tworząc podstawowe budulce skóry; - uwalniają nagromadzone napięcie; - wspomagają pracę nad prawidłową postawą i wzmacniają mięśnie.
      390,00 zł
      45min
      Jeden zabieg
      3 480,00 zł
      45min
      Pakiet 12 zabiegów
      2 100,00 zł
      45min
      Pakiet 6 zabiegów
    • Indiba active CIAŁO (wybrana partia)

      Praca nad modelowaniem sylwetki z wykorzystaniem technologii INDIBA w naszych gabinetach uzupełniona jest indywidualnie dobraną procedurą obejmującą ćwiczenia izometryczne, stretching, czy wybrane techniki powięziowe. Fizjoterapeuci indywidualnie tworzą program ukierunkowany na cel podopiecznego. Etapy seansu fizjoterapii estetycznej: • Wywiad i indywidualnie dobranie programu spotkań; • Rozgrzewka: 5 minut ćwiczeń aerobowych dla pobudzenia krążenia; • Praca zasadnicza to INDIBA połączona z ćwiczeniami izometrycznymi wybranych części ciała. 40-minutowy trening izometryczny wspomaga pompę mięśniową, przyspieszając mechanizmy drenujące i detoksykujące. Kluczowy tu jest efekt wizualny – ciało staje się pięknie wyrzeźbione i smukłe; • Wyciszenie: 10 minut wybranych technik rozciągających i powięziowych, co pomoże mięśniom zachować prawidłową elastyczność, a tym samym poprawić ruchomość stawów i koordynację.
      2 700,00 zł
      55min
      Pakiet 6 zabiegów
      4 680,00 zł
      55min
      Pakiet 12 zabiegów
      490,00 zł
      55min
      Jednorazowo
    • Zabieg autorski

      590,00 zł
      1g 30min
      Jeden zabieg
      5 880,00 zł
      1g 30min
      Pakiet 12 zabiegów
      3 300,00 zł
      1g 30min
      Pakiet 6 zbiegów

  • KOBIDO-UP

    1 usługa
    • KOBIDO-UP

      Niechirurgiczny, japoński lifting twarzy w naturalny sposób spowalnia i odwraca oznaki starzenia. KO-BI-DO oznacza drogę do naturalnego piękna. Rytuał sięga korzeniami do XV wieku i uznawany jest za jedną z najbardziej zaawansowanych technik masażu twarzy. KOBIDO-UP jest połączeniem tradycyjnych metod, wzbogaconych o techniki terapii manualnej, powięziowej, tkanek miękkich i elementy akupresury twarzy. Dodatkowo wykorzystujemy techniki masażu transbukkalnego (masaż tkanek wewnątrz jamy ustnej), a zwieńczeniem zabiegu jest oklejenie twarzy taśmami kinezjologicznymi, które utrzymują i wspierają efekty rytuału.
      Portfolio usługi KOBIDO-UPPortfolio usługi KOBIDO-UPPortfolio usługi KOBIDO-UPPortfolio usługi KOBIDO-UPPortfolio usługi KOBIDO-UPPortfolio usługi KOBIDO-UP
      220,00 zł
      1g

  • Masaż

    4 usługi
    • Masaż leczniczy

      Leczniczy masaż przeznaczony jest dla wszystkich, którzy zakończyli fizjoterapię i chcą utrzymać osiągnięty efekt, nie odczuwają żadnych konkretnych dolegliwości, a czują zesztywnienie, dyskomfort w ciele, są zmęczeni i potrzebują relaksu, chwili dla siebie, ciężko trenują lub są po wymagających zawodach i potrzebują odnowy biologicznej. Masaże wykonywane są przez fizjoterapeutów w przyjaznej atmosferze, w gabinetach wypełnionych subtelnym dźwiękiem i kojącym zapachem. Każde spotkanie poprzedzamy wywiadem medycznym.
      110,00 zł
      30min
      Masaż 30 min.
      160,00 zł
      1g
      Masaż 60 min.
    • Masaż sportowy

      Masaż sportowy, to jeden z elementów odnowy biologicznej, dedykowany osobom uprawiającym sport zawodowo i amatorsko. Wskazania: • Regeneracja po starcie lub ciężkim treningu • Zniwelowanie efektów zmęczenia – przyspieszenie procesów detoksykacji • Profilaktyka przetrenowania i przemęczenia • Zapobieganie kontuzjom • Przygotowanie do startu • Uzupełnienie cyklu treningowego
      Portfolio usługi Masaż sportowyPortfolio usługi Masaż sportowyPortfolio usługi Masaż sportowy
      160,00 zł
      1g
    • Masaż relaksacyjny

      110,00 zł
      30min
      30 minut
      160,00 zł
      1g
      60 minut
    • Seans MA-URI

      Korzystając z świadomego oddechu i skupionej uwagi praktyk, seans MA-URI stymuluje przepływ energii witalnej w ciele. Sztuka masażu pozwala odczytać fizyczne, emocjonalne i duchowe potrzeby. Odpowiednim naciskiem, rytmem, dźwiękiem i słowem prowadzi przez naturalny proces samouzdrawiania. Sesja MA-URI Bodywork, docierając do bardzo głębokiego poziomu podświadomości – do którego nie mamy często dostępu podczas tradycyjnej psychoterapii – pozwala na trwałe uzdrowienie wzorców lęku i połączenie z pierwotnym stanem akceptacji oraz bezwarunkowej miłości. Przynosi ogromną ulgę fizyczną i emocjonalną.
      Portfolio usługi Seans MA-URIPortfolio usługi Seans MA-URIPortfolio usługi Seans MA-URIPortfolio usługi Seans MA-URIPortfolio usługi Seans MA-URIPortfolio usługi Seans MA-URIPortfolio usługi Seans MA-URI
      300,00 zł
      2g

  • Trening personalny / medyczny

    3 usługi
    • Trening pierwszorazowy

      Łączy wiedzę dwóch światów: treningu sportowego i rehabilitacji. Podstawowym celem zajęć jest budowanie świadomości ciała, przygotowanie go do zdrowszego funkcjonowania oraz powrót do pełnej sprawności po przebytych urazach czy operacjach. Trening opiera się głównie na zwiększeniu kontroli motorycznej i czucia głębokiego oraz na podniesieniu możliwości głównych cech motorycznych naszego aparatu ruchu. Wykorzystujemy ćwiczenia angażujące całe łańcuchy anatomiczne w złożonych, wielostawowych zadaniach ruchowych.
      Portfolio usługi Trening pierwszorazowyPortfolio usługi Trening pierwszorazowyPortfolio usługi Trening pierwszorazowyPortfolio usługi Trening pierwszorazowy
      220,00 zł
      1g
    • Trening

      Łączy wiedzę dwóch światów: treningu sportowego i rehabilitacji. Podstawowym celem zajęć jest budowanie świadomości ciała, przygotowanie go do zdrowszego funkcjonowania oraz powrót do pełnej sprawności po przebytych urazach czy operacjach. Trening opiera się głównie na zwiększeniu kontroli motorycznej i czucia głębokiego oraz na podniesieniu możliwości głównych cech motorycznych naszego aparatu ruchu. Wykorzystujemy ćwiczenia angażujące całe łańcuchy anatomiczne w złożonych, wielostawowych zadaniach ruchowych.
      Portfolio usługi TreningPortfolio usługi Trening
      180,00 zł
      1g
    • Trening dla dwóch osób

      320,00 zł
      1g

  • Joga

    3 usługi
    • Joga indywidualna

      W Fizjoportalu prowadzimy jogę harmonizującą składającą się z zajęć ze specjalnie dobranych asan, rozciągania i oddechu. Celem praktyki jest wyciszenie i uspokojenie organizmu oraz wprowadzenie harmonii w ciało. Zapraszamy też na jogę wyzwalajacą. Przez połączenie asan z techniką powięziową odblokowuje ona napięcia stawów i uwalnia z automatyzmów ruchów. Jest to dynamiczna joga, która łączy intensywną pracę fizyczną z oddechem. Podczas przechodzenia między asanami szukamy płynności ruchów oraz uwalniamy kreatywność ciała. Dostępne są zajęcia w parach oraz praktyki indywidualne z instruktorem.
      180,00 zł
      1g
    • Joga grupowa

      Zajęcia grupowe jogi (3-6 uczestników), to najpopularniejsza forma zajęć. Pracujemy w małych, kameralnych grupach. Daje to możliwość wysłuchania indywidualnych potrzeb i dostosowania praktyki do uczestników. Zajęcia te są prowadzone na poziomie open. Duża część zajęć jest łagodną vinyasą (połączenie ruchu z oddechem), która uelastycznia, rozciąga i rozgrzewa ciało oraz pozwala stopniowo wzmacniać mięśnie. Dla osób bardziej zaawansowanych są także wyzwania w formie trudniejszych asan i wariantów. Każde zajęcia mają także część oddechową i relaksacyjną. Do kogo skierowana jest joga grupowa? Takie zajęcia są skierowane dla wszystkich, bez względu na poziom znajomości jogi, oraz jeśli: • chcesz lubisz zajęcia w małych grupach • obecność uczestników Cię motywuje do regularnej praktyki • chcesz poznać jogę • wracasz do jogi po przerwie Co możesz otrzymać jako uczestnik? • małą grupę w kameralnych warunkach • indywidualne prowadzenie • przyjazną atmosferę • możliwość dostosowywania praktyki do Twoich potrzeb • rozwój w praktyce • konsultację przed/po zajęciach
      Portfolio usługi Joga grupowa
      200,00 zł
      1g
      4 wejścia (na 1 miesiąc)
      360,00 zł
      1g
      8 wejść (na 2 miesiące)
      560,00 zł
      1g
      Karnet 16 wejść (na 3 miesiące)
      55,00 zł
      1g
      Wejscie jednorazowe
    • Joga dla par

      320,00 zł
      1g

  • Zajęcia z psychologiem

    2 usługi
    • Medytacja

      Często bywa tak, że jeżeli nasza psychika sobie z czymś nie radzi, spycha to na ciało, a tym samym godzi w zdrowie. Medytacja to wspaniałe narzędzie, które pomaga zadbać o spokój umysłu, poradzić sobie ze stresem, oczyścić umysł, zbudować miłość do siebie. Dzięki technikom medytacyjnym można również kreować nową, lepszą wersję rzeczywistości, odzyskać balans emocjonalny, aby każdego dnia cieszyć się życiem. Jeśli chcesz dokonać zmiany w swoim życiu, ale masz opory, będziemy pracować technikami związanymi nie tylko z medytacją, ale również z wizualizacją, oraz metodami uwalniania ograniczeń i lęków.
      Portfolio usługi MedytacjaPortfolio usługi MedytacjaPortfolio usługi Medytacja
      220,00 zł
      55min
    • Terapia uwalniania stresu

      Spotkania przeznaczone są dla każdej osoby bez względu na wiek. Zarówno kobiet, mężczyzn, jak i młodzieży oraz dzieci. Praktyki pomagają zminimalizować lub całkowicie zredukować chroniczne poczucie niepokoju, lęk, nerwowość, gniew, złość, rozdrażnienie, a także wpłynąć na świadomość samego siebie. Po wnikliwym wywiadzie wybieramy obszar, nad którym warto popracować, dziedzinę życia, w której chcesz dokonać zmian. Wybieramy najbardziej korzystne techniki i metody pracy. Małe zmiany mogą zrobić dużą różnicę w życiu i tych zmian będziemy dokonywać.
      Portfolio usługi Terapia uwalniania stresuPortfolio usługi Terapia uwalniania stresuPortfolio usługi Terapia uwalniania stresuPortfolio usługi Terapia uwalniania stresu
      220,00 zł
      55min

  • Filozofia żywienia

    1 usługa

  • Nordic walking

    2 usługi
    • Nordic walking indywidualny

      NORDIC WALKING Wywodzi się z fińskiego narciarstwa biegowego. Nordic walking, inaczej chodzenie z kijami, to ogólnodostępna aktywność prozdrowotna, angażująca do 90% mięśni całego ciała. Sekret polega na umiejętnym odepchnięciu się specjalnymi kijami od podłoża i zaangażowaniu górnych partii mięśniowych, przy jednoczesnym odciążeniu stawów skokowych, kolanowych, bioder i kręgosłupa. Ze względu na prozdrowotne właściwości po kije sięgają osoby, które wcześniej wyczynowo trenowały bieganie lub jazdę na rowerze, ale ze względu na kontuzję lub inne komplikacje nie mogą tego robić.
      Portfolio usługi Nordic walking indywidualny
      150,00 zł
      1g
    • Nordic walking dla dwóch osób

      200,00 zł
      1g

Zobacz nasze prace

Udogodnienia

  • Internet (Wi-Fi)

  • Akceptacja kart płatniczych

  • Dostępne dla niepełnosprawnych

  • Zwierzęta dozwolone

  • Przyjazne dla dzieci

Opinie

Opinie w Booksy są w 100% prawdziwe! Dlatego mogą wystawiać je tylko użytkownicy, którzy zrealizowali daną usługę.
5.0/5
Na podstawie 39 opinii
  • 5
    39
  • 4
    0
  • 3
    0
  • 2
    0
  • 1
    0
Indiba twarz+szyja
pracownik: Halina Tarczyńska
Jestem zadowolona z bardzo profesjonalnego i fachowego wsparcia, fizjoterapii oraz masażu, serdecznie polecam wizytę u p. Haliny
Masaż relaksacyjny
pracownik: Igor Tsvirkun
Очень хороший массаж
KOBIDO-UP
pracownik: Halina Tarczyńska
Polecam. Duży profesjonalizm i superefekt.
Joga grupowa
pracownik: Joanna Głuchowska
Cudowne miejsce :) kameralna grupa, indywidualne podejście Asi sprawia, ze chce się wracać :)
Masaż sportowy
pracownik: Igor Tsvirkun
Helped me more than I can describe
Joga grupowa
pracownik: Joanna Głuchowska
Wspaniała Joga! Miejsce kameralne, ciepłe, nauczycielka doświadczona i uważna. Polecam : )
Odpowiedź: wrz 28, 2022
Fizjoportal
Dziękujemy pięknie i do zobaczenia!
KOBIDO-UP
pracownik: Halina Tarczyńska
Pełen profesjonalizm ! Wiedza i siła spokoju Pani Haliny jest nieoceniony …. Będę wracać i polecać . 👍👍
Odpowiedź: wrz 28, 2022
Fizjoportal
Zapraszamy jak najczęściej!
KOBIDO-UP
pracownik: Halina Tarczyńska
Super wizyta, skorzystałam z usługi kobido up, zabieg został mi wytłumaczony i wykonany w miłej i profesjonalnej atmosferze, dziękuję i na pewno skorz...ystam ponownie:) Pokaż więcej
Odpowiedź: sie 18, 2022
Fizjoportal
Dziękujemy i do zobaczenia!
Medytacja
pracownik: Anna Nakonieczna
Jedyne i niepowtarzalne miejsce !!!!! Warto do was tyle kilometrów przyjeżdżać :-) . Aneta z Opola
Odpowiedź: sie 5, 2022
Fizjoportal
Dziękujemy z całego serca! Do zobaczenia!
INDIBA przeciwbólowa/sport
pracownik: Małgorzata Lichomska
Polecam INDIBE u p. Malgosi, a dzieki p. Marcie w okularach czuje sie w tym miejscu wyjatkowo traktowana!
Odpowiedź: sie 1, 2022
Fizjoportal
Pięknie dziękujemy za miłe słowa. Do zobaczenia!
INDIBA Równowaga emocjonalna
pracownik: Małgorzata Lichomska
Niezastąpiona 👍
Odpowiedź: lip 28, 2022
Fizjoportal
To prawda :). Dziękujemy za opinię. Do zobaczenia.
Masaż leczniczy
pracownik: Małgorzata Lichomska
Wspaniałe miejsce i cudowna opieka. Gorąco polecam
Odpowiedź: lip 5, 2022
Fizjoportal
Bardzo dziękujemy za miłą opinię. Do zobaczenia :) .
KOBIDO-UP
pracownik: Halina Tarczyńska
Wspaniale, błogość mnie ogarnia po zabiegach. Czuję się jakbym była w innym wymiarze. Portal - FizjoPortal ma swoją Moc. Dziękuję 🌷😊
Odpowiedź: cze 28, 2022
Fizjoportal
Ślicznie dziękujemy :), zapraszamy po więcej .
KOBIDO-UP
pracownik: Halina Tarczyńska
Bardzo polecam
Odpowiedź: cze 23, 2022
Fizjoportal
Bardzo dziękujemy!
INDIBA Sport
pracownik: Halina Tarczyńska
Miejsce i obsluga bardzo mile
Odpowiedź: cze 23, 2022
Fizjoportal
Bardzo dziękujemy miłej Pani :). Do zobaczenia.
Masaż leczniczy
pracownik: Igor Tsvirkun
Bardzo dobra firma, mila obsluga, profesjonalni pracownicy. Polecam
Odpowiedź: cze 22, 2022
Fizjoportal
Serdecznie dziękujemy! Do zobaczenia !
Rehabilitacja/fizjoterapia
pracownik: Małgorzata Lichomska
Piękne miejsce z duszą i cudowną atmosferą a to dzięki przeuroczej recepcjonistce która od progu zaraz usmiechem! Co do samego zabiegu to... no cóż Pa...ni Gosia to prawdziwa czarodziejka. Przyszlam tam obolała, spięta, zmęczona, po godzinie wyszlam jak nowonarodzona!! Coś wspaniałego. Będę chodzić regularnie. Dziękuję dziewczyny za to miejsce💙 Pokaż więcej
Odpowiedź: cze 21, 2022
Fizjoportal
Wzruszona pochwałami recepcjonistka dziękuje najserdeczniej w imieniu całego FizjoPortalu! Do zobaczenia!
Rehabilitacja/fizjoterapia
pracownik: Małgorzata Lichomska
Cudne miejsce i bardzo profesjonalne podejście. Sama konsultacja i zalecenia po w szybko sposób pozwoliły na zmniejszenie problemów
Odpowiedź: cze 8, 2022
Fizjoportal
Bardzo dziękujemy i zapraszamy ponownie!
Masaż leczniczy
pracownik: Małgorzata Lichomska
Pełen profesjonalizm i bardzo dobre podejście do pacjenta. Pani Malgosia patrzy na pacjenta całościowo a nie fragmentami, dzieki czemu rekonwalescencj...a przebiega szybciej. Bardzo miła i pomocna obsługa na recepcji. Pokaż więcej
Odpowiedź: cze 7, 2022
Fizjoportal
Dziękujemy bardzo serdecznie! Do miłego zobaczenia!
KOBIDO-UP
pracownik: Halina Tarczyńska
Profesjonalna usługa w miłej atmosferze.
Odpowiedź: maj 27, 2022
Fizjoportal
Dziękujemy za miłe słowa. Do zobaczenia!
  • 1
  • 2