HOLY - BEAUTY BODY & MIND CONCEPT
Okrąg 1A, 00-423, Warszawa, Śródmieście
5,0
117 opinii
HOLY - BEAUTY BODY & MIND CONCEPT
Okrąg 1A, 00-423, Warszawa, Śródmieście
Przedsiębiorca
Usługi
V-SHAKE VANILLA
240,00 zł30minV-SHAKE CHOCOLATE
240,00 zł30min
Zacznij od nowa
1 usługaPakiet Zacznij od nowa + 4 konsultacje
1 999,00 zł1g 30min
Strefa Ruchu
9 usługPromocja - pakiet 10 wejść na 1 urządzenia
399,20 zł45minPromocja - pakiet 10 wejść na 2 urządzenia
679,20 zł1g 15minPakiet 5 wejść na 1 urządzenie
299,00 zł45minPromocja - pakiet 5 wejść na 2 urządzenia
399,20 zł1g 15minRower Horyzontalny Vacu
100,00 zł30minBieżnia Body Shape Vacu 2
100,00 zł30minRoller 2
100,00 zł45minBieżnia Body Shape Vacu 1
100,00 zł30minRoller 1
100,00 zł45min
Strefa Treningu Medycznego - Barbara Kirpo
9 usługTrening oddechowy
350,00 zł1gIndywidualny trening terapeutyczny
350,00 zł1g 15minTrening dla kobiet w ciąży lub po ciąży
350,00 zł1gTrening funkcjonalny
350,00 zł1gKonsultacja z trenerem medycznym - Barbara Kirpo
Zapraszamy Was na konsultacje w HOLY. Podczas niej nasza specjalistka zaznajamia się z Waszymi problemami oraz potrzebami, i na tej podstawie opracowuje plan działania. Bierze pod uwagę cele, jakie chcecie osiągnąć, Wasze motywacje, realne dążenia i ograniczenia. Barbara Kirpo: Od najmłodszych lat aktywna sportsmenka i zwolenniczka zdrowego żywienia. Ponad 15 lat jako trener personalny, trener żywienia, mentor dla wielu podopiecznych, od dwóch lat terapeuta ruchowy, trener medyczny, trener oddechu. Brała udział w zawodach sylwetkowych m.in. mistrzostwa Polski i Pucharu Polski w kategorii Kobieca Sylwetka oraz Fitness atletyczny Kobiet w Federacji IFBB zdobywając dwukrotnie IV miejsce. Ukończone szkolenia, kursy iwebinary: - kurs trainer blakroll – Karolina i Michał Dachowscy - roczny kurs Therapy – 13 specjalistów - kurs blackroll funkcjonal – Mariusz Dzięcioł - komponenty psychologiczne w terapii ruchowej – Jakub Babij i Sylwia Plich - szkolenie Bezpieczny trening w ciąży – Katarzyna Witek - szkolenie; Biodro- Staw życia – dr Ryszard Biernat - szkolenie; Bark nie musi być skomplikowany – dr Ryszard Biernat - kurs instruktorski Butejko- trening oddechowy – Patrick McKeown i Anna Ryczek - instruktor bułgarian bags – Lech Leon Kledzik - kurs instruktorski Oxygen Advantage - Patrick McKeown i Anna Ryczek - kurs trening dna miednicy- koncepcja Bebo®gesundhaitstraining podstawowy, Moduł I - kurs hipermobilność – Joanna Stodolna-Tukendorf - Kurs trening medyczny dla zdrowia dna miednicy – Kasia Witek - Kurs I Moduł metoda PRI – Oddychanie Posturalne – Zintegrowane Podejście do Postępowania Leczniczego – Patomechanika Wzorców Kompleksu „Piersioweo-Brzusznego”- Michał Niedzielski Jej treningi to nie tylko praca z ciężarem, w swojej pracy wykorzystuje wiele technik. Nie tylko skupia się nad kształtowaniem ciała, ale także nad prawidłowym wzorcem oddechowym, stabilizacji, aktywacji osłabionych partii mięśniowych, nie kiedy wyciszeniem i relaksacją. Zawsze słucha podopiecznych, nie ocenia i nie krytykuje. Jest po to aby wspierać w dążeniu i w osiąganiu celów, które wcześniej wydawały się niemożliwe.300,00 zł1gTrening automasażu BLACKROLL
350,00 zł1g 15minPakiet 5 treningów indywidualny
1 600,00 zł1gPakiet 10 treningów indywidualnych
2 900,00 zł1gPakiet 15 treningów indywidualnych
4 200,00 zł1g
Strefa Treningów Personalnych
8 usługTrening stretchingowy powięziowy
Jeden z najstarszych znanych mechanizmów samoregulacji. Rozciąganie w treningu powięzi skupia się na wielopłaszczyznowej aktywacji długich łańcuchów powięziowych uwzględniając nieprzerwaną i zmienną strukturę tkanki powięziowej. Celem rozciągania powięziowego jest odkrywanie połączeń nieoczywistych (czyli takich, o których nie myślałaś/eś, że można trenować) i przede wszystkim docieranie do przenoszących najwięcej napięć przyczepów ścięgnistych. Dzięki dotarciu do tych miejsc istnieje duża szansa, a często nawet gwarancja, że całkowicie rozluźnimy swoje ciało. Celem strechingu klasycznego jest rozciąganie mięśni, mające na celu ich uelastycznienie i poprawę zakresu ruchu w stawach, nie wykraczając poza ich fizjologiczny zakres. Dla każdego stawu istnieje inny zakresu ruchu związany z optymalnym codziennym funkcjonowaniem. Nieprzerwana, trójwymiarowa sieć tkanek, która rozciąga się od stóp do głowy, od przodu do tyłu, od zewnątrz do wewnątrz. Powięź może odnosić się do zbitej tkanki jak również do torebki stawowej, torebki narządów, przegrody między mięśniowej, więzadeł, troczków, rozcięgien, ścięgien, powięź mięśni, nerwów i innych włóknistych tkanek kolagenowych. Powięź pełni funkcję ogólna/globalną oraz miejscową/wyspecjalizowaną.” Fascia Research Congress, Boston 2007 Poprzez trening powięziowy na nowo odkrywasz ruch i jego sens, a także na nowo odnajdujesz siebie w tym ruchu. Twoim zadaniem jest ocenić, jak twoje ciało odnajduje się w nim, czego potrzebuje. Poprzez kreatywność naszego ciała odkrywamy jego nowe możliwości ruchowe, zwiększamy świadomość ciała i czucie głębokie, co skutkuje poprawą komfortu ruchu w codziennym funkcjonowaniu zarówno fizycznym jak i psychicznym. Trening powięzi kierowany jest do każdego, zarówno do osób rozpoczynających aktywność fizyczną, jako bezpieczna forma ruchu, ale także do sportowców, jako wsparcie prewencji przed kontuzjami. Dzięki niemu przeciwdziałasz złym nawykom ruchowym, negatywnym skutkom siedzącego trybu życia i nieprawidłowej pozycji w pracy, a także redukcji nadmiernej ilości stresu.350,00 zł1gTrening wytrzymałościowy
350,00 zł1gTrening z workiem bułgarskim
Fenomenem tych zajęć jest worek bułgarski. Poprawnie wykonane ćwiczenia z workiem bułgarskim mogą nie tylko podnieść Twoją wytrzymałość fizyczną i równowagę, ale również wspomóc kręgosłup poprzez wzmocnienie korpusu mięśniowego, który będzie stabilizował Twoją postawę. Poza tym trening zdecydowanie pobudzi metabolizm do spalania kalorii. Czym jest worek bułgarski? Twórcą worka bułgarskiego jest trenera zapasów Ivana Ivanov, który opracował go w 2005 roku na potrzeby amerykańskiej kadry zapaśniczej. Dzięki jego metodzie treningowej niektórzy z zawodników zdobyli olimpijskie złoto! Tajemnica jego skuteczności leży w kształcie i idealnym rozłożeniu ciężaru, który pozwala zaatakować wiele grup mięśniowych podczas jednego ćwiczenia. Trening z workiem bułgarskim – ogromne wyzwanie dla ciała! Prawidłowa technika treningu z workiem może sprawić, że: • zwiększysz wytrzymałość i wydajność fizyczną poprzez wzrost siły użytkowej, • poprawisz równowagę, stabilizację i koordynacje ruchową, • wzmocnisz mięśnie posturalne i zwiększysz gęstość mięśni, • poprawisz zakresy ruchu (jeden z rodzajów strechingu dynamicznego), • pobudzisz metabolizm, spalisz ogromną ilość kalorii poprzez trening HIIT, • poprawisz pracę układu krwionośnego i oddechowego, wzmocnisz pracę serca, • zmniejszysz negatywny wpływ stresu na organizm.350,00 zł1gTrening indywidualny - Jarosław Ostrowski
2 200,00 zł30minPakiet 10 treningów250,00 zł1gTrening personalny1 150,00 zł1gPakiet 5 treningówTrening Indywidualny - Barbara Kirpo
350,00 zł1gTrening indywidualny dla kobiet
350,00 zł1gPakiet 3 treningów indywidualnych
1 000,00 zł55minTrening MMA - Adrian Gralak
1 150,00 zł1gTrening MMA - 5 treningów250,00 zł1gTrening MMA - jednorazowo2 200,00 zł1gTrening MMA - 10 treningów
Strefa Zajęć Grupowych
1 usługaJoga - Hatha & Vinyasa
400,00 zł1gPakiet - 8 wejścia65,00 zł1gJednorazowe wejście230,00 zł1gPakiet - 4 wejścia
Strefa Body
14 usługSmart Infrared ZAFFIRO + peeling SMART HYDRO
2 800,00 zł45minSeria 4 zabiegów - Dłonie800,00 zł45minDłonie1 100,00 zł45minUda wewnętrzne4 000,00 zł45minSeria 4 zabiegów - Uda wewnętrzne5 600,00 zł1gSeria 4 zabiegów - Dekolt + okolica biustu3 200,00 zł1gSeria 4 zabiegów - Kolana5 600,00 zł1gSeria 4 zabiegów - Brzuch3 600,00 zł1gSeria 4 zabiegów - Ramiona (obszar przy łokciach)900,00 zł1gKolana1 500,00 zł1gBrzuch1 500,00 zł1gDekolt + okolica biustu1 000,00 zł1gRamiona (obszar przy łokciach)Bandaże Arosha DETOKS
1 500,00 zł45minSeria 4 zabiegów420,00 zł45minPojedyńczy zabiegBandaże Arosha NIO DRAIN
KORZYŚCI: • intensywny drenaż, • usuwa nadmiar płynów, dzięki czemu możemy pozbyć się nadmiaru wody z • organizmu i zmniejszyć opuchliznę na nogach (zniwelowanie efektu ciężkich nóg). EFEKT: • pozbycie się obrzęków i cellulitu wodnego, • lekkie nogi, • wygładzona, ujędrniona, skóra pełna blasku, • uszczelnienie naczyń. SKŁADNIKI: • trokserutyna (pobudzenie produkcji kwasu hialuronowego, uszczelnieniem i zmniejszenie widoczności naczyń), • wąkrota azjatycka, ekstrakt z brzozy, ekstrakt z kasztanowca (kompleks ekstraktów roślinnych o silnym działaniu drenującym). DLA KOGO: dla osób borykających się z uczuciem ciężkich nóg i opuchlizną; dla tych którzy zmagają się z zatrzymywaniem wody i maja predyspozycje do tworzenia się cellulitu. OBSZARY WYKONYWANIA ZABIEGU: dolna cześć brzucha, biodra, bryczesy, uda, łydki po same kostki. PRZEBIEG ZABIEGU: 1. Etap ZŁUSZCZAJĄCY - mgiełka z kwasem glikolowym. 2. Etap PRZYGOTOWUJĄCY naskórek do właściwego etapu zabiegu - ampułka. 3. Etap WŁAŚCIWY - Nałożenie i wmasowanie głównego preparatu z substancjami aktywnymi. 4. Etap ZAMYKAJĄCY - owiniecie bandażami nasączonymi serum, które powodują zwiększenie wnikania wcześniej nałożonych preparatów. Bandaże nałożone są z lekka kompresja, dzięki czemu zwiększają efekt drenujący. CZĘSTOTLIWOŚĆ: 1/2 w tyg (min. seria 4 zabiegów). PRZECIWWSKAZANIA: • stany zapalne na skórze, • uszkodzenia naskórka, • aktywne AZS, • poparzenia słoneczne. CZAS TRWANIA: 45min ZALECENIA PRZED ZABIEGIEM: unikanie intensywnego opalania, unikanie depilacji woskiem/laserowej ZALECENIA PO ZABIEGU: unikanie intensywnego opalania, unikanie depilacji woskiem/laserowej do 24h 2,5l wody, szczotkowanie na sucho i nawilżanie skory. WARIANT Z DRENAŻEM LIMFATYCZNYM, który jeszcze bardziej spotęguje efekty całego zabiegu poprzez zastosowana presoterapię, podczerwień i elektrostymulację.400,00 zł45minPojedyńczy zabieg1 460,00 zł45minSeria 4 zabiegów1 720,00 zł1gSeria 4 zabiegów z drenażem limfatycznym480,00 zł1gPojedynczy zabieg z drenażem limfatycznymBandaże Arosha LIPOFIT
KORZYŚCI: • aktywuje metabolizm komórek tłuszczowych, • pozwala skutecznie wymodelować oraz zredukować tkankę tłuszczową na brzuchu. EFEKT: • gładka, sprężysta, ujędrniona skóra, • utrata centymetrów na brzuchu. SKŁADNIKI: • kolagenaza (enzym, który rozkłada uszkodzony kolagen oplatający komorki tłuszczowe), • kofeina, karnityna, fosfatydylochina (kompleks składników zmniejszających tkankę tłuszczową), • tripeptyd 41 (silne działanie wyszczuplające i uelastyczniające skore). DLA KOGO: dla tych którzy maja nadmiar tkanki tłuszczowej na brzuchu (tzw. oponkę); którzy maja wiotką skórę na brzuchu; dla tych którzy zmagają się z zaawansowanym cellulitem, z wyczuwalnymi grudkami tłuszczu. OBSZARY WYKONYWANIA ZABIEGU: brzuch i boczki. PRZEBIEG ZABIEGU: 1. Etap ZŁUSZCZAJĄCY - mgiełka z kwasem glikolowym. 2. Etap WŁAŚCIWY - nałożenie i wmasowanie dwóch połączonych ze sobą preparatów o właściwościach mocno chłodząco rozgrzewających. 3. Etap ZAMYKAJĄCY - nałożenie bandażu nasączonego serum, który zwiększa wnikaliście wcześniej nałożonych preparatów. CZĘSTOTLIWOŚĆ: 1/2 w tyg (min. seria 4 zabiegów). PRZECIWWSKAZANIA: • stany zapalne na skórze, • uszkodzenia naskórka, • aktywne AZS, • poparzenia słoneczne. CZAS TRWANIA: 45min ZALECENIA PRZED ZABIEGIEM: unikanie intensywnego opalania, unikanie depilacji woskiem/laserowej ZALECENIA PO ZABIEGU: unikanie intensywnego opalania, unikanie depilacji woskiem/laserowej do 24h 2,5l wody, szczotkowanie na sucho i nawilżanie skory.390,00 zł45minPojedyńczy zabieg1 400,00 zł45minSeria 4 zabiegówBandaże Arosha FIRMING
KORZYŚCI: •wymodelowana sylwetka, • lifting skóry. EFEKT: • sprężysta, wymodelowana, ujędrniona oraz odpowiednio nawilżona skóra SKŁADNIKI: • kolagen i elastyna, DMAE (poprawa elastyczności, napięcia skory, stymulacja skory do tworzenia nowych włókien kolagenowych), • wąkrota azjatycka (niweluje obrzęki, nawilżenie, regeneracja). DLA KOGO: dla tych którzy w ostatnim czasie utracili dużo kilogramów; dla tych których skóra straciła sprężystość. Świetnie również sprawdzi się przy skórach dojrzałych. Szczególnie polecany w okresie ciąży i karmienia piersią. Idealny zabieg na biust. OBSZARY WYKONYWANIA ZABIEGU: wybrana jedna partia: dolna cześć brzucha, biodra, bryczesy, uda, łydki, ramiona, biust. PRZEBIEG ZABIEGU: 1. Etap ZŁUSZCZAJĄCY - mgiełka z kwasem glikolowym. 2. Etap WŁAŚCIWY - wodna ampułka substancjami aktywnymi. 3. Etap ZAMYKAJĄCY - nałożenie bandażu nasączonego serum na wybraną partie ciała, który zwiększa wnikanie wcześniej nałożonych preparatów. CZĘSTOTLIWOŚĆ: 1/2 w tyg (min. seria 4 zabiegów). PRZECIWWSKAZANIA: • stany zapalne na skórze, • uszkodzenia naskórka, • aktywne AZS, • poparzenia słoneczne. CZAS TRWANIA: 45min ZALECENIA PRZED ZABIEGIEM: unikanie intensywnego opalania, unikanie depilacji woskiem/laserowej ZALECENIA PO ZABIEGU: unikanie intensywnego opalania, unikanie depilacji woskiem/laserowej do 24h 2,5l wody, szczotkowanie na sucho i nawilżanie skory. WARIANT Z DRENAŻEM LIMFATYCZNYM, który jeszcze bardziej spotęguje efekty całego zabiegu poprzez zastosowana presoterapię, podczerwień i elektrostymulację.340,00 zł45minPojedyńczy zabieg2 400,00 zł45minSeria 8 zabiegów3 200,00 zł1gSeria 8 zabiegów + drenaż limfatyczny440,00 zł1gPojedynczy zabieg z drenażem limfatycznymBandaże Arosha FIBROCEL
KORZYŚCI: • redukcja komórek tłuszczowych i zapobieganie powstawaniu nowych, • zmniejszenie zaawansowanego cellulitu. EFEKT: • mniej widocznych i wyczuwalnych grudek - z tzw. "pomarańczowej skórki”, • zwiększenie elastyczności skory, • redukcja tkanki tłuszczowej. SKŁADNIKI: • kolagenaza (enzym który rozkłada zwłókniały kolagen, oplatający komórki tłuszczowe) • kofeina, karnityna, fosfatydylochina (kompleks składników zmniejszających tkankę tłuszczową), • glaucyna (uelastycznia skórę, pozwala pozbyć się wyczuwalnych gródek cellulitu na ciele). DLA KOGO: dla tych którzy maja zaawansowany cellulit i nadmiar tkanki tłuszczowej. OBSZARY WYKONYWANIA ZABIEGU: brzuch, pośladki, uda. PRZEBIEG ZABIEGU: 1. Etap ZŁUSZCZAJĄCY - mgiełka z kwasem glikolowym. 2. Etap PRZYGOTWUJĄCY naskórek do właściwego etapu zabiegu - wodna ampułka z kolagenazą. 3. Etap WŁAŚCIWY - emulsja z substancjami aktywnymi. 4. Etap ZAMYKAJĄCY - owiniecie bandażami nasączonymi serum z substancjami aktywnymi. CZĘSTOTLIWOŚĆ: 1/2 w tyg (min. seria 4 zabiegów). PRZECIWWSKAZANIA: • stany zapalne na skórze, • uszkodzenia naskórka, • aktywne AZS, • poparzenia słoneczne. CZAS TRWANIA: 45min ZALECENIA PRZED ZABIEGIEM: unikanie intensywnego opalania, unikanie depilacji woskiem/laserowej ZALECENIA PO ZABIEGU: unikanie intensywnego opalania, unikanie depilacji woskiem/laserowej do 24h 2,5l wody, szczotkowanie na sucho i nawilżanie skory. WARIANT Z DRENAŻEM LIMFATYCZNYM, który jeszcze bardziej spotęguje efekty całego zabiegu poprzez zastosowana presoterapię, podczerwień i elektrostymulację.400,00 zł45minPojedyńczy zabieg1 460,00 zł45minSeria 4 zabiegów1 760,00 zł1gSeria 4 zabiegów + drenaż limfatyczny470,00 zł1gPojedynczy zabieg z drenażem limfatycznymPakiet Brzuch + DETOKS
Pakiet z użyciem bandaży Arosha 1.Detoks 2.Lipofit 3.Lipofit 4.Lipofit 5.Lipofit 6.Detoks Do pakietu szczotka z naturalnego długiego włosia firmy Arosha GRATIS2 500,00 zł45minPakiet Wyszczuplająco - Oczyszczający
Seria zabiegów z bandażami AROSHA 1. Detox AROSHA 2.Fibrocel + drenaż limfatyczny 3.Fibrocel + drenaż limfatyczny 4.Fibrocel + drenaż limfatyczny 5.Fibrocel + drenaż limfatyczny 6.Detox AROSHA2 500,00 zł1gPakiet Oczyszczająco - Drenujący
Seria zabiegów z bandażami AROSHA 1. Detox AROSHA 2. NIO Drain + drenaż limfatyczny 3. NIO Drain + drenaż limfatyczny 4. NIO Drain + drenaż limfatyczny 5. NIO Drain + drenaż limfatyczny 6.Detox AROSHA2 500,00 zł1gMasaż bańką chińską
1 250,00 zł40minSeria 10 zabiegów700,00 zł40minSeria 5 zabiegów160,00 zł40minPojedynczy zabiegDrenaż limfatyczny
1 300,00 zł40minSeria - 10 zabiegów150,00 zł40minPojedyńczy zabiegSeria Fali Radiowej - 6 zabiegów na jedną partię
1 350,00 zł45minPartia mała1 600,00 zł1gPartia dużaSeria Fali Radiowej - 6 zabiegów na 2 partiach
2 900,00 zł1g 20minFala Radiowa
930,00 zł30minTrzy partie małe320,00 zł45minPartia mała370,00 zł1gPartia duża620,00 zł1gDwie partie małe650,00 zł1g 15minDwie partie mała + duża710,00 zł1g 15minDwie partie duże980,00 zł1g 30minTrzy partie - 2 małe + duża
Strefa Beauty
19 usługPierwsza wizyta u kosmetologa
230,00 zł+1g 15minSmart Infrared ZAFFIRO + peeling wodny SMART HYDRO
1 200,00 zł1g 15minTwarz z podbródkiem2 300,00 zł1g 15minSeria 2 zabiegów - Twarz z podbródkiem4 400,00 zł1g 15minSeria 4 zabiegów - Twarz z podbródkiem2 900,00 zł1g 45minSeria 2 zabiegów - Twarz + szyja5 600,00 zł1g 45minSeria 4 zabiegów - Twarz + szyja1 500,00 zł1g 45minTwarz + szyja2 100,00 zł2g 30minTwarz + szyja + dekolt4 100,00 zł2g 30minSeria 2 zabiegów - Twarz + szyja + dekolt8 000,00 zł2g 30minSeria 4 zabiegów - Twarz + szyja + dekoltPeeling wodny skóry głowy - Smart Hydro
239,00 zł20minPCA SKIN Oxygenating Trio
379,00 zł45minPCA SKIN Enzymatic Treatment
379,00 zł45minPCA SKIN OXY+ENZYM
419,00 zł45minPCA SKIN Zabieg modułowy - TERAPIA SKÓRY
379,00 zł45minPQ AGE Evolution
350,00 zł45minPQ AGE Evolution400,00 zł45minPQ AGE Evolution + maska w płacie1 400,00 zł45minPQAgeEvolution Seria 3 zabiegi500,00 zł1g 15minFit&Lift PQ AGE EvolutionPeeling węglowy V-CARBON bez lasera
300,00 zł40minPeeling węglowy V-CARBON bez lasera350,00 zł1gPeeling węglowy V-CARBON bez lasera + maska w płacieZabieg bankietowy Mediderma
300,00 zł45minZabieg bankietowy solo350,00 zł1g 15minZabieg bankietowy + maska w płacieZabieg z kwasem azelainowym Mediderma
250,00 zł45minMezoterapia mikroigłowa
450,00 zł1gMezoterapia z preperatami EstGen459,00 zł1gMezoterapia z PQAge EvolutionPeeling Smart Hydro z nawilżeniem i masażem
350,00 zł1g 15minZabieg terapeutyczny EstGen
250,00 zł1g 15minMasaż twarzy, szyi i dekoltu
200,00 zł45minFala Radiowa - Twarz
250,00 zł30minTwarz350,00 zł1gTwarz, szyja dekoltPCA Skin peeling chemiczny Sensi Peel
450,00 zł45minPCA Skin peeling chemiczny HQ Free
359,00 zł45minMasaż powięziowy twarzy, szyi i dekoltu
300,00 zł1g
Strefa Konsultacji
4 usługiKonsultacja z dietetykiem - mgr Aneta Strelau
330,00 zł1gkonsultacja dietetyczna z planem żywieniowym
450,00 zł30minkonsultacja kontrolna550,00 zł45minpierwsza konsultacjaKonsultacja z psychologiem
220,00 zł1gWariant 11 050,00 zł1gPakiet 5 konsultacji z psychologiem2 000,00 zł1gPakiet 10 konsultacji z psychologiemKonsultacja z kosmetologiem - Aleksandra Dąbrowska
200,00 zł1gKonsultacja solo250,00 zł+1g 30minKonsultacja + zabieg
Strefa Relaksu
6 usługMasaż Kobido
390,00 zł1g 30minMasaż ciała - terapeutyczny lub relaksacyjny
350,00 zł1g 30minMasaż Kobido
Kobido - niechirurgiczny lifting twarzy Japoński masaż twarzy Kobido to niepowtarzalna forma sztuki masażu, która oznacza Starożytną drogę do Piękna.To rytuał, podlegający ściśle określonym regułom, bazujący na tradycji medycyny chińskiej znanym jako "anma". Większość metod masażu twarzy działa na powierzchni twarzy. Kobido poprzez swoją złożoność i intensywność technik działa na głębszych warstwach naszej skóry i mięśni. To najbardziej zaawansowana i najtrudniejsza technicznie forma japońskiego masażu twarzy w Japonii, jeśli nie na świecie. Naturalny japoński lifting twarzy rozpoczyna się od pocierania szyi, by poprawić ukrwienie oraz skóry głowy, by zapewnić dopływ krwi do twarzy. Masaż karku przynosi przyjemne uczucie odprężenia. Następnie masowana jest twarz, co pobudza punkty energetyczne oraz je harmonizuje. Masaż Kobido wykonywany jest opuszkami palców i całymi dłońmi, lekkimi pociągnięciami i stuknięciami. W ten sposób skóra zostaje dotleniona, nasycona składnikami aktywnymi oraz uruchamiane są procesy samoleczenia i odmładzania komórek i tkanek twarzy. Wyróżnia się wielopłaszczyznowym działaniem na skórę, ciało i umysł, jednak jego głównym sekretem jest pobudzanie kanałów energetycznych, co w efekcie reguluje także pracę narządów wewnętrznych. Nie wymaga rekonwalescencji po zabiegu. Kobido czyli oryginalny japoński lifting twarzy składa się z 5 etapów: masaż tkanek głębokich, rozluźnienie, drenaż, lifting i akupresura twarzy. Dzięki Kobido można naturalnie - zniwelować napięcia mięśniowe, które powodują zmarszczki mimiczne - zapobiec bądź zmniejszyć efekty starzenia się naszej skóry - odzyskać młodą twarz poprzez głęboką pracę na strukturach mięśni - stymulować metabolizm komórkowy, co przyczyni się do szybszej regeneracji skóry - oczyścić skórę usuwając toksyny, zanieczyszczenia i martwe komórki skóry dzięki czemu dodamy jej naturalnego blasku - zniwelować nadmierne napięcie w okolicach szyi, klatki piersiowej i owalu twarzy - stymulować produkcję składników skóry - kolagen i elastynę - regulować bilans energetyczny ciała Zdrowotne aspekty masażu: - zapewnia pełny relaks i odprężenie - zmniejsza efekty bruksizmu - łagodzi bóle głowy i niweluje migreny - odpręża i niweluje napięcia spowodowane stresem - niweluje sztywność twarzy - poprawia pracę układu pokarmowego - poprawia wzrok Wskazaniem do Kobido jest: • skóra dojrzała z widocznymi oznakami starzenia • cera wiotka, mało jędrna • opadający owal twarzy • zmarszczki • obrzęki i zastoje limfatyczne • opadające powieki • bruksizm • migreny • permanentne zmęczenie300,00 zł1gklasyczny450,00 zł1g 30minz wodoroterapią490,00 zł1g 45minz wodoroterapią i tapingiem limfatycznymMasaż ciała - terapeutyczny lub relaksacyjny
290,00 zł1gMasaż dedykowany dla kobiet w ciąży
180,00 zł30minMasaż Kobido z tapingiem
450,00 zł1g 45min
Strefa Fizjoterapii
2 usługiFizjoterapia 1H
320,00 zł1gFizjoterapia 45min
240,00 zł45min
Kosmetyki
6 usługkrem z filtrem -CellfusionC
200,00 zł30minMini TA Repair CellFusion
30,00 zł15minCell Fusion expert Barrriedream
50,00 zł15minANTI-AGE - Suplement Medilage
439,00 zł5minANTI-CELLULITE - Suplement Medilage
439,00 zł5minMETABOLISME - Suplement Medilage
389,00 zł5min
Nasze portfolio
Udogodnienia
-
Parking
-
Akceptacja kart płatniczych
-
Dostępne dla niepełnosprawnych
-
Zwierzęta dozwolone
-
Przyjazne dla dzieci
Opinie
Opinie, przy których widoczny jest znacznik „Zweryfikowany użytkownik Booksy” to opinie, co do których Booksy zapewnia, że pochodzą od zarejestrowanych użytkowników Booksy, którzy faktycznie skorzystali z danej usługi. Wyłącznie po zrealizowaniu danej usługi, zarejestrowany użytkownik Booksy uzyskuje możliwość opublikowania opinii.
5.0/5
Na podstawie 117 opinii
- 5116
- 40
- 31
- 20
- 10
Bieżnia Body Shape Vacu 2
Drenaż limfatyczny
pracownik:
Bieżnia Vacu 2
Oliwia Burkacka
Bardzo komfortowe i motywujące miejsce 🔥👌
Roller 2
pracownik:
Roller 2
Świetne miejsce 🤩
Bieżnia Body Shape Vacu 2
pracownik:
Bieżnia Vacu 2
Bardzo polecam!
Smart Infrared ZAFFIRO + peeling wodny SMART HYDRO
pracownik:
Aleksandra Dąbrowska
Super miejsce i bardzo fajną atmosfera
Polecam 👍
Indywidualny trening terapeutyczny
pracownik:
Barbara Kirpo
Super miejsce, polecam!
Roller 1
pracownik:
Roller 1
Bardzo przyjazne i komfortowe miejsce. Przemiła recepcja :)
Bieżnia Body Shape Vacu 1
pracownik:
Bieżnia Vacu 1
Super miejsce! Świetne podejście i przemiła obsługa, aż chce się wracać!
Fala Radiowa
pracownik:
Aleksandra Dąbrowska
Super
PROMO - Pakiet 10 wejść na 2 urządzenia
pracownik:
Roller 1
Bosko!
Trening Indywidualny - Barbara Kirpo
pracownik:
Barbara Kirpo
Z Basia ćwiczę od pół roku i jestem bardzo zadowolona z efektów naszej współpracy, podejścia i ogólnie sposobu edukowania dotyczącego zdrowego trybu ...
Pokaż więcej
Rower Horyzontalny Vacu
pracownik:
Rower Horyzontalny
Cudowne miejsce z klimatem, pocwiczysz bez wstydu ze masz boczki , bo są same dziewczyny, są fajne zdrowe przekąski ktore zjesz bez wyrzutów sumienia ...
Pokaż więcej
Masaż ciała - terapeutyczny lub relaksacyjny
Masaż Kobido
pracownik:
Sylwia Jedlina - Kazimirska
Pierwszy raz byłam u Pani Sylwi i jestem zachwycona. Zazwyczaj jak szłam na masaż wypełniałam ankietę, kładłam się na łyżko i miałam zabieg.
W gabinec...
Pokaż więcej
Rower Horyzontalny Vacu
pracownik:
Rower Horyzontalny
Najcieplejsze miejsce z wspaniałą załogą. Czuję się tu zaopiekowana ❤️
PQ AGE Evolution
pracownik:
Aleksandra Dąbrowska
Rewelacja! Mega relaksujący zabieg, dający efekt wypoczętej twarzy od razu po wyjściu z gabinetu. Pani Ola świetnie dobrała zabieg do moich potrzeb. ...
Pokaż więcej
Roller 2
pracownik:
Roller 2
Jestem ogromnie wdzięczna za spotkanie z Basią. Godzina inna niż wszystkie. Basia poświęciła mi dużo uwagi i podzieliła sie spokojem. W Holy panuje ba...
Pokaż więcej
Trening oddechowy
pracownik:
Barbara Kirpo
Do HOLY i do Basi przyprowadziła mnie moja przyjaciółka. Basia pomogła mi przekierować perspektywę na mój dobrostan, pokazała jak dbać o siebie oddech...
Pokaż więcej
Rower Horyzontalny Vacu
Roller 1
pracownik:
Rower Horyzontalny
Roller 1
Cudowne miejsce, z cudowną atmosferą. Każdy znajdzie coś dla siebie
Roller 1
pracownik:
Roller 1
Wspaniale miejsce, jest cicho niesamowicie miło zawsze pięknie pachnie. Holy to największa przyjemność treningowa
Roller 2
Trening Indywidualny - Barbara Kirpo
Bieżnia Body Shape Vacu 2
Bandaże Arosha NIO DRAIN
pracownik:
Roller 2
Barbara Kirpo
Bieżnia Vacu 2
Aleksandra Dąbrowska
Super miejsce, profesjonalna opieka i przemiły, pomocny zespół Holy ❤️❤️
Roller 2
pracownik:
Roller 2
Cudowne miejsce dla ciała i duszy 🥰
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- Trening i Dieta
- Trening i Dieta Warszawa
- HOLY - BEAUTY BODY & MIND CONCEPT