MEON EMS studio KATOWICE - Trening EMS - Studio Treningu Personalnego - Boks - KickBoxing - Dieta

ul. Dąbrowki, 10, 40-081, Katowice

369 opinii

Usługi mobilne

MEON EMS studio KATOWICE - Trening EMS - Studio Treningu Personalnego - Boks - KickBoxing - Dieta

ul. Dąbrowki, 10, 40-081, Katowice

Usługi

Popularne usługi

Pojedynczy trening EMS

Elektryczna stymulacja mięśni od wielu lat stosowana jest w fizjoterapii oraz sporcie wyczynowym. Użytkownicy cenią sobie przede wszystkim **bezpieczeństwo, skuteczność i efektywność** treningu EMS. Real Madryt, Bayern Monachium, Usain Bolt, bracia Kliczko i wielu innych sportowców osiągających największe sukcesy traktują trening EMS jako doskonałe uzupełnienie treningu wyczynowego. Elektrostymulacja mięśni EMS na również szereg zastosowań kosmetycznych. Impulsy elektryczne przechodzące przez tkankę skórną powodują zwiększenie jej elastyczności i napięcia oraz **ujędrniają nasze ciało.** Kosmetolodzy traktują EMS jako zabieg antycellulitowy i rozbijający fałdy skórne oraz rozprowadzający płyny ustrojowe i wodę w naszym organizmie.

1g
Próbny trening EMS

**S jak skuteczność** Sekretem treningu EMS jest jego skuteczność. Impulsy elektryczne stymulują mięsnie do maksymalnej pracy bez obawy o stawy czy kręgosłup. Bez ciężaru mamy możliwość wykonania bardzo wymagającego treningu budującego masę mięśniową. W połączeniu z treningiem funkcjonalnym elektrostymulacja otwiera Nam możliwość obciążenia praktycznie całego aparatu mięśniowego w jednym zadaniu. Pozwala to wykonać **20 minutową** sesję treningową całego ciała bez konieczności wykonywania skomplikowanych zadań. Jako jedyna metoda trening EMS aktywuje do pracy **głęboko położone włókna mięśniowe** odpowiedzialne za utrzymanie Naszego ciała w odpowiedniej pozycji, chroniąc w ten sposób kręgosłup oraz stawy przed kontuzjami. Elektrostymulacja wykorzystywana jest również jako **zabiegi masujące i łagodzące bóle mięśniowe.** Impulsy o niskiej częstotliwości intensywności działają relaksująco i rozluźniająco na nasze mięśnie. Trening EMS cenimy przede wszystkim za jego kompleksowość. Na jednym spotkaniu z trenerem personalnym zadbamy o swoją sylwetkę, zdrowie, mięśnie głębokie oraz stawy, urodę, jędrność skóry, oraz dodatkowo naładujemy się energią i świetnym samopoczuciem.

79,00 zł
1g
Analiza składu ciała

Do 1 treningu przeprowadzamy Darmową analizę składu ciała co pozwala, odpowiednio dobrać cele treningowe. - kg - fat% - internal fats - water - RMR

Darmowa
10min

Inne usługi
- Próbny trening EMS
  
  **S jak skuteczność** Sekretem treningu EMS jest jego skuteczność. Impulsy elektryczne stymulują mięsnie do maksymalnej pracy bez obawy o stawy czy kręgosłup. Bez ciężaru mamy możliwość wykonania bardzo wymagającego treningu budującego masę mięśniową. W połączeniu z treningiem funkcjonalnym elektrostymulacja otwiera Nam możliwość obciążenia praktycznie całego aparatu mięśniowego w jednym zadaniu. Pozwala to wykonać **20 minutową** sesję treningową całego ciała bez konieczności wykonywania skomplikowanych zadań. Jako jedyna metoda trening EMS aktywuje do pracy **głęboko położone włókna mięśniowe** odpowiedzialne za utrzymanie Naszego ciała w odpowiedniej pozycji, chroniąc w ten sposób kręgosłup oraz stawy przed kontuzjami. Elektrostymulacja wykorzystywana jest również jako **zabiegi masujące i łagodzące bóle mięśniowe.** Impulsy o niskiej częstotliwości intensywności działają relaksująco i rozluźniająco na nasze mięśnie. Trening EMS cenimy przede wszystkim za jego kompleksowość. Na jednym spotkaniu z trenerem personalnym zadbamy o swoją sylwetkę, zdrowie, mięśnie głębokie oraz stawy, urodę, jędrność skóry, oraz dodatkowo naładujemy się energią i świetnym samopoczuciem.
  
  79,00 zł
  1g
- Pojedynczy trening EMS
  
  Elektryczna stymulacja mięśni od wielu lat stosowana jest w fizjoterapii oraz sporcie wyczynowym. Użytkownicy cenią sobie przede wszystkim **bezpieczeństwo, skuteczność i efektywność** treningu EMS. Real Madryt, Bayern Monachium, Usain Bolt, bracia Kliczko i wielu innych sportowców osiągających największe sukcesy traktują trening EMS jako doskonałe uzupełnienie treningu wyczynowego. Elektrostymulacja mięśni EMS na również szereg zastosowań kosmetycznych. Impulsy elektryczne przechodzące przez tkankę skórną powodują zwiększenie jej elastyczności i napięcia oraz **ujędrniają nasze ciało.** Kosmetolodzy traktują EMS jako zabieg antycellulitowy i rozbijający fałdy skórne oraz rozprowadzający płyny ustrojowe i wodę w naszym organizmie.
  
  1g
- Trening personalny
  
  1g
- Konsultacja i Próbny trening Box/Kikboxing
  
  45min
- Trening Boks/ Kickboxing
  
  1g
- Konsultacja Dietetyczna
  
  1g
- Analiza składu ciała
  
  Do 1 treningu przeprowadzamy Darmową analizę składu ciała co pozwala, odpowiednio dobrać cele treningowe. - kg - fat% - internal fats - water - RMR
  
  Darmowa
  10min
- Trening WE DWOJE EMS
  
  **M jak metabolizm** Trening EMS angażuje do pracy około **90% włókien mięśniowych równocześnie.** Dzięki temu praca Naszego organizmu staję się bardzo intensywna i wymagająca. Mimo, że elektrostymulacja mięśni łączona jest z podstawowymi i bardzo prostymi ćwiczeniami jesteśmy wstanie wykonać wysiłek zbliżony do maksymalnego. Charakterystyką wysiłku trening EMS podobny jest do interwałów lub tabaty. Cechuje się\*\* krótkim czasem trwania\*\* i wysoką intensywnością. Przewagą nad tymi dwoma jest fakt, że trening EMS i impulsy mu towarzyszące docierają do głęboko położonych włókien mięśniowych, wzmacniają je i masują równocześnie. Podczas jednej 20 minutowej sesji treningowej jesteśmy wstanie spalić około 500kcal. Kolejne 500 – 700kcal zostanie spalone w najbliższych 24 godzinach po treningu. Trening EMS doskonale\*\* rozkręca Nasz metabolizm\*\* i ładuje Nas energią na cały aktywny dzień.
  
  1g
- Trening z dojazdem do klienta
  
  Do każdego treningu indywidualnego zostaje naliczona kwota+ 50zł za dojazd w zależności od km.
  
  1g 30min
PAKIETY EMS POJEDYNCZE
5 usług
- Pakiet 4 treningów EMS/Cena za trening
  
  Pakiet 4 treningów Cena za jednostkę treningową **135zł** 4x135zł = 540zł
  
  150,00 zł
  1g
- Pakiet 6 treningów EMS/Cena za trening
  
  Pakiet 6 treningów Cena za jednostkę treningową **130zł** 6x130zł = 780zł
  
  145,00 zł
  1g
- Pakiet 8 treningów EMS/Cena za trening
  
  Pakiet 8 treningów Cena za jednostkę treningową **125zł** 8x125zł = 1000zł
  
  140,00 zł
  1g
- Pakiet 12 treningów EMS/Cena za trening
  
  Pakiet 12 treningów Cena za jednostkę treningową **115zł** 12x115zł = 1380zł
  
  130,00 zł
  1g
- Pakiet 16 treningów EMS/Cena za trening
  
  Pakiet 16 treningów Cena za jednostkę treningową **115zł** 16x115zł = 1840zł
  
  120,00 zł
  1g
PAKIETY WE DWOJE EMS
4 usługi
- Pakiet 4 treningów EMS/Cena za trening
  
  Pakiet 4 treningów we dwoje Cena za jednostkę treningową **210zł** 4x130zł = 840zł
  
  210,00 zł
  1g
- Pakiet 8 treningów EMS/Cena za trening
  
  Pakiet 8 treningów we dwoje Cena za jednostkę treningową **195zł** 8x195zł = 1560zł
  
  195,00 zł
  1g
- Pakiet 12 treningów EMS/Cena za trening
  
  Pakiet 12 treningów we dwoje Cena za jednostkę treningową 180**zł** 12x180zł = 2160zł
  
  180,00 zł
  1g
- Pakiet 16 treningów EMS/Cena za trening
  
  Pakiet 16 treningów we dwoje Cena za jednostkę treningową **180zł** 16x180zł = 2880zł
  
  180,00 zł
  1g
PAKIETY TRENINGU PERSONALNEGO
2 usługi
- Pakiet 4 treningów PERSONALNYCH/Cena za trening
  
  Pakiet 4 treningów Cena za jednostkę treningową 120zł 4x120zł = 480zł
  
  130,00 zł
  1g 30min
- Pakiet 8 treningów PERSONALNYCH/Cena za trening
  
  Pakiet 8 treningów Cena za jednostkę treningową 115zł 8x115zł = 920zł
  
  120,00 zł
  1g
PLANY DIETETYCZNE
3 usługi
- Plan Dietetyczny- Dieta 1 miesiąc
  
  Indywidualny, elastyczny i dostosowany do Ciebie i Twojego celu, 7-dniowy jadłospis Jedzenie ma sprawiać przyjemność, bo dieta jest dla Ciebie, a nie Ty dla diety. Jadłospis układamy pod Twoje preferencje, cel, umiejętności i budżet. Na początku dostajesz bazowy, 7-dniowy jadłospis, który w razie potrzeby modyfikujemy, jeśli coś Ci nie odpowiada, dzięki temu, że utrzymujemy stały kontakt. Może wydarzyć się tak, że przez cały miesiąc będziesz miał jeden, tygodniowy jadłospis, a może być również tak, że co tydzień będziemy go modyfikować.
  
  299,00 zł
  1g
- Plan Dietetyczny- Dieta 2 miesiące
  
  Indywidualny, elastyczny i dostosowany do Ciebie i Twojego celu, 7-dniowy jadłospis Jedzenie ma sprawiać przyjemność, bo dieta jest dla Ciebie, a nie Ty dla diety. Jadłospis układamy pod Twoje preferencje, cel, umiejętności i budżet. Na początku dostajesz bazowy, 7-dniowy jadłospis, który w razie potrzeby modyfikujemy, jeśli coś Ci nie odpowiada, dzięki temu, że utrzymujemy stały kontakt. Może wydarzyć się tak, że przez cały miesiąc będziesz miał jeden, tygodniowy jadłospis, a może być również tak, że co tydzień będziemy go modyfikować. Plan suplementacji (jeśli jest taka potrzeba) Suplementacja nie zawsze jest niezbędna, jednak czasem ważne są niuanse. Zwłaszcza jeśli jesteś sportowcem, cierpisz na jakąś chorobę przewlekłą lub masz nietolerancje/alergie i nie dostarczasz wszystkich niezbędnych składników z pożywieniem.
  
  549,00 zł
  1g
- Plan Dietetyczny- Dieta 3 miesiące
  
  Indywidualny, elastyczny i dostosowany do Ciebie i Twojego celu, 7-dniowy jadłospis Jedzenie ma sprawiać przyjemność, bo dieta jest dla Ciebie, a nie Ty dla diety. Jadłospis układamy pod Twoje preferencje, cel, umiejętności i budżet. Na początku dostajesz bazowy, 7-dniowy jadłospis, który w razie potrzeby modyfikujemy, jeśli coś Ci nie odpowiada, dzięki temu, że utrzymujemy stały kontakt. Może wydarzyć się tak, że przez cały miesiąc będziesz miał jeden, tygodniowy jadłospis, a może być również tak, że co tydzień będziemy go modyfikować. Plan suplementacji (jeśli jest taka potrzeba) Suplementacja nie zawsze jest niezbędna, jednak czasem ważne są niuanse. Zwłaszcza jeśli jesteś sportowcem, cierpisz na jakąś chorobę przewlekłą lub masz nietolerancje/alergie i nie dostarczasz wszystkich niezbędnych składników z pożywieniem.
  
  639,00 zł
  1g
ZAKUP INDYWIDUALNEGO STROJU EMS
2 usługi
- Zakup stroju treningowego na własny użytek. Salon
  
  **Trening EMS jeszcze nigdy nie był tak komfortowy! Lekki i wygodny kombinezon pozwoli Ci z pełną swobodą wykonywać ćwiczenia, które przybliżą Cię do wymarzonej sylwetki.** **Załóż Body MEON EMS i rozpocznij trening bez kabli i zbędnego balastu.** - Komfortowe i higieniczne - Osobiste i dopasowane - 6 rozmiarów do wyboru - Bezprzewodowe połączenie z aplikacją - Możliwość prania w pralce - Precyzyjna stymulacja dzięki polimerowym elektrodom
  
  1 250,00 zł
  1min
- ZESTAW VIP- Strój treningowy+ Pakiet 10 treningów
  
  2 000,00 zł
  30min
POZOSTAŁE USŁUGI
4 usługi
- Plan treningowy
  
  100,00 zł
  1g
- Trening cardio
  
  100,00 zł
  1g
- Redukcja tkanki tłuszczowej
  
  150,00 zł
  1g 5min
- LADIES NIGHT
  
  2g

Zobacz nasze prace

Udogodnienia

Parking
Internet (Wi-Fi)
Akceptacja kart płatniczych
Program lojalnościowy
Zwierzęta dozwolone
Przyjazne dla dzieci

Opinie

Opinie w Booksy są w 100% prawdziwe! Dlatego mogą wystawiać je tylko użytkownicy, którzy zrealizowali daną usługę.

5.0/5

369 opinii

5

368
4

1
3

0
2

0
1

0

Pojedynczy trening EMS

pracownik: Michał Majsner

Polecam, najlepszy trening EMS w mieście. Michał daje wycisk! Super atmosfera.

Pojedynczy trening EMS