Olga Lewandowska Dietetyk

Olga jest pierwszym dietetykiem, który pomógł mi znaleźć przyczynę moich problemów z cerą! Po dokładnym wywiadzie Olga zleciła mi badania, które wskazały SIBO i hiperandrogenizm. Naprawdę jestem wdzięczna, że Olga pomogła mi znaleźć te przyczyny trąd...ziku ❤️ Badania krwi ➡️ Doceniam Olgę za dokładną analizę badań i jej podejście do nich, np. spotkałam się z opinia lekarza, że wynik pewnego hormonu trochę ponad normę jest ok, a Olga, biorąc pod uwagę inne objawy, zwróci uwagę że powinno być go mniej i podpowie co zrobić! Diety ➡️ Są przepyszne, proste i szybkie - wystarczy spojrzeć na jej insta, jakie posiłki można znaleźć w swojej diecie! Przed nowym planem dietetycznym nie mogę się doczekać, co w nim będzie. Poza tym dobrze dobrana dieta low FODMAP przyczyniła się do wyleczenia SIBO! Naprawdę polecam wizytę u Olgę jeśli macie problemy jelitowe lub i hormonalne.

U Olgi jestem na diecie od grudnia i szczerze polecam każdemu, rewelacja! W ogóle nie czuję, żebym była na diecie, dania są przepyszne i co najważniejsze bardzo szybkie i proste. Olga słucha tego, co lubię, czego chciałabym spróbować i zawsze uwzględ...nia to w jadłospisie. Dla mnie ta dieta to tak naprawdę nie dieta, a przyjemność. Olga jest przesympatyczną kobietą i cieszę się, że właśnie na nią trafiłam! 🥰 A "efektem ubocznym" tego wszystkiego jest -8 kg. Polecam!

Oto pierwszy dietetyk, którego mogę polecić z czystym sumieniem! Odkąd zaczęłam pracę z Olgą moje ostatnie kilogramy, których bardzo ciężko było się pozbyć już nie wracają ale nie to jest najważniejsze. Moje samopoczucie poprawiło się o 100%, a ile s...maków odkryłam! Pokazała mi, że świat fit wcale nie musi znaczyć ryż, warzywa i kurczak a jedynym rarytasem owsianki czy omlet z odżywka białkową.. Jako osoba ćwicząca fitness kulturystę od kilku lat wiecznie musiałam jeść według utartego schematu swoich trenerów. Zawsze chciałam wyglądać dobrze, ale i też jeść smacznie Karmiłam swoje ciało ale nie swoją "głowę". Jadłam to co musiałam, a teraz jem to co lubię nie martwiąc się o swój wygląd a już na pewno nie o samopoczucie :) Zeszłam na ziemię przy pomocy tej cudownej osoby! Żadnego rygoru czy zakazów, wszystko z głową. Dziękuję za to co robisz, Twoje przepisy są genialne i naprawdę taka dieta to nie dieta, to po prostu zdrowy styl życia. Olga jesteś wspaniała! ❤️

Pani Olga leczy uśmiechem i pozytywną energią :-) Konsultacja edukacyjna przebiegła w miłej atmosferze. Dostałem dokładną analizę wyników badań, odpowiedzi na nurtujące mnie pytania dotyczące diety i zdrowia, a także wskazówki co dalej zrobić z moim ...problemem. Po wykonaniu zleconego badania na pewno wrócę na kolejną wizytę. Bardzo polecam. Pozdrawiam!

Ok jeśli chodzi o podstawową dietę i przepisy. Nie polecam dla osób, które potrzebują diety dla osób chorych....

Jestem po pierwszym jadłospisie i dwóch spotkaniach z Olgą. Spotkanie bardzo sympatyczne i dokładne - dużo pytań, rozmowy, więc miałam pewność, że moje problemy zostały faktycznie wysłuchane i zapisane oraz wzięte pod uwagę (czułam się taka zaopiekow...ana, co bardzo sobie cenię). Pierwszy miesiąc za mną, schudłam ok.3kg, chociaż nie jest to dla mnie aż tak istotne, ponieważ ważniejsze jest to, że czuje się lekko, zdrowo, a jem przepyszne rzeczy, które naprawdę dają uczucie mega sytości. Przebieram nogami na następny jadłospis, bo przy naszym drugim spotkaniu skonkretyzowałam co chciałabym mieć na następny miesiąc, co mi nie smakowało i dogadałyśmy wszelkie szczegóły, więc czuję, że następny będzie jeszcze lepszy (chociaż nie wiem czy to możliwe). Pozdrawiam, Zuza

👍👍👍...

Wizyta u Olgi przebiegła bardzo pozytywnie. Trafilam do niej z problemami z którymi sama nie dawalam sobie rady. Pomimo przeczytania kilkunastu książek o tematyce dietetycznej i różnych sposobach jak co zrobić niestety trzeba było w koncu skorzyst...ać z pomocy specjalisty ( a w tym przupadku tylko na +). Olga skrupulatnie przeprowadziła wywiad dokonała pomiarów, a przede wszystkim dała nadzieje że wszystko da sie naprostpwać. Otrzymałam wszystkie potrzebne materiały i z niecierpliwością czekalam na plan diety. Posiłki sa łatwe w przygotowaniu i nie zajmuja dużo czasu. Z niecierpliwością czekam na kolejna wizyte aby dopracować ewentualne gusta smakowe 🙈 oraz porozmawiac o "napoleonce" i "tiramisu", które Olga zaoferowala swoim podopiecznym. Bo jesli ktoś jeszcze nie wie u Olgi na profilu trwa wyzwanie "fit foczki". Polecam z całym sercem profesjonalizm i zaangażowanie 😘

Wizyta przebiegła w bardzo fajnej atmosferze :) Pani Olga wypytała mnie o wszystko - jaki mam cel, jak wygląda mój styl życia, czy lubię gotować, czy nie przepadam za jakimiś produktami. Jadłospis otrzymałam po tygodniu (korzystam z niego pierwszy ty...dzień) i jestem pozytywnie zaskoczona, że na redukcji można jeść tak dużo i tak smacznie 💚 Widać też, że pani Olga, układając dietę, wzięła pod uwagę wszystkie (nawet rzucone mimochodem) uwagi - np. to, że w tygodniu wolę nie spędzać dużo czasu w kuchni, ale w weekend chętnie ugotuję coś bardziej wymagającego. Więc w tygodniu jem szybką jajecznicę, 15-minutowe zielone kaszotto i zdrowe tosty, a w weekend szakszukę, tiramisu czy risotto z krewetkami :) Dzięki diecie zdążyłam już poznać dużo ciekawych produktów, które są dostępne w regularnym sklepie, a na które wcześniej nie zwracałam uwagi. Polecam!

Dania są pyszne! Plan jest dostosowany do moich potrzeb. Współpracę oceniam na bardzo wysoki poziom. Olga Lewandowska Dietetyk to z pewnością godny zaufania dietetyk!...

Kolejna wizyta kontrolna + nowy plan dietetyczny jak najbardziej oceniam pozytywnie i szczerze wszystkim polecam! ☺️ Olga zebrała ode mnie wszystkie uwagi odnośnie poprzedniej diety, wypytała o samopoczucie oraz przeanalizowałyśmy moja wizyte u endok...rynologa. Sama dieta jest fantastyczna, zarówno poprzedni jak i nowy plan przekroczył moje oczekiwania 🤩 Posiłki sa szybkie i proste do przygotowania ale przede wszystkim wszystko jest przepyszne! Obie owsianki w tym ta z cukinia to totalne sztosy! Z miesiaca na miesiac czuje sie coraz lepiej, centrymetry ostatnio też troche poszły w dół, chociaż to nie był nasz prioryret ☺️ Z całego serca wszystkim polecam! Olga jest nie tylko świetnym dietetykiem, jest tez przesympatyczna i pozytywna osoba :)

Bez uwag, bardzo konkretnie i merytorycznie, polecam usługi i współpracę...

To moja kolejna wizyta tym razem z innym problemem, wczesniej insulioopornosc którą udało się okiełznać i wyrobić dobre nawyki. Teraz ciąża blizniacza i problem z nadczynnoscia tarczycy. Wywiad szczegółowy, rzetelny w jak zawsze miłej, luźnej atmosfe...rze. Kolejny raz obdarzam zaufaniem wiedzac jakie efekty sa do dzisiaj z poprzednich wizyt oraz wiem ze dieta bedzie dobrana do moich potrzeb a przede wszystkim wynikow badan. Jak dla mnie, osoby przyjezdnej fajna lojalizacja, bez problemu z parkowaniem. Teraz niecierpliwie czekam na efekt naszego spotkania 🙂

Widać, że dietetyka to nie tylko praca ale też pasja. Wystarczy zajrzeć na profil społecznościowy i nie chce się już z niego wyjść!! Edukacja, rekonesans produktów pod kątem składu itd... Wizyta jest na tyle długa, że pozwala na zadanie wszystkich py...tań. Na wizycie otrzymałam bardzo dużo wskazówek i co ciekawe oraz wyróżniające na tle innych dietetyków - „Instrukcje obsługi” diety :) a w niej wiele podpowiedzi, produkty, które można kupić w chwili kryzysu ;) kiedy jestem na mieście lub w drodze. Nie ma potrzeby biegania po sklepach ze zdrową żywnością. Przepisy są mega szybkie w przygotowaniu oraz mega smaczne!! 🙏🙏

Bardzo polecam...

Pani Olga jest kompetentną osobą, podchodzi do ciebie jak do człowieka, który chce się zmienić. Motywuje swoimi spostrzeżeniami i układa dietę specjalnie pod twoje preferencje. Już nie mogę doczekać się pierwszych efektów🥰...

Wizyta super! Olga poświęciła mi dużo uwagi i czasu, dokładnie przejrzała wyniki badań i dała rekomendacje do dalszych konsultacji. Jadłospis jest przejrzysty, dania szybkie i łatwe, myślę że to będzie super współpraca :)...

Polecam!:)...

To była pierwsza wizyta z 11-letnim synem, aby pomóc mu w wypracowaniu poprawnych nawyków żywieniowych. Długo szukałem Dietetyka, który nie tylko będzie profesjonalistą w swoim fachu, ale będzie umiał trafić do nastolatka oraz sprawi, że wizyta i cał...y plan żywieniowy będzie ciekawym wyzwaniem, a nie jedynie przykrym obowiązkiem. Jestem pod wielkim wrażeniem sposobu prowadzenie rozmowy z moim synem przez p. Olgę, a także tego, że to on był rozmówcą, a nie tylko biernym uczestnikiem rozmowy dorosłych. Podejście, atmosfera, pełne skupienie na kliencie/pacjencie oraz jego stylu życia, brak pośpiechu, uporządkowanie rozmowy naprawdę na najwyższym poziomie. "Indywidualny plan" naprawdę jest dopasowany nie tylko do celów, ale także standardowego planu dnia/tygodnia, rodzaju aktywności, ale także preferencji smakowych. Wisienką na torcie było uwzględnienie zbliżającej się imprezy urodzinowej w przygotowanej diecie ;-) Chyba najlepszą rekomendacją jest to, że syn już nie może doczekać się swoich własnych przepisów i nowych posiłków.

Pierwsze spotkanie, szczegółowy wywiad, dobre rady i profesjonalność. Widać, że trafiłam w dobre ręce....