Czego szukasz?
Gdzie?
Kiedy?
odżywiONA
Krańcowa, 48, 61-758, Poznań, Stare Miasto
5,0
10 opinii
Usługi online
Usługi mobilne

odżywiONA

Krańcowa, 48, 61-758, Poznań, Stare Miasto

Usługi


    Popularne usługi

    • Konsultacja dietetyczna

      Konsultacja to rozmowa online (przez Skype lub WhatsApp), podczas której Ty opowiadasz, ja dopytuję. Jej efektem ma być znalezienie odpowiedzi na nurtujące Cię pytania. Sama konsultacja trwa do 60 minut. Po konsultacji otrzymasz ode mnie: podsumowanie naszej rozmowy, sugerowaną kaloryczność diety i rozkład makroskładników, wskazówki i sposoby rozwiązania problemów omawianych w trakcie konsultacji.
      Usługa online
      110,00 zł
      1g
    • Pełen pakiet

      Pełen pakiet, to współpraca złożona z konsultacji (30 minut) poprzedzonej wypełnieniem ankiety, zakończona spotkaniem kontrolnym (30 minut). Podczas współpracy otrzymasz: 7 dniowy jadłospis z listą zakupów, ogólne zalecenia żywieniowe, tabelę zamienników produktów, wskazówki i sposoby rozwiązania problemów omawianych w trakcie konsultacji, podsumowanie po spotkaniu kontrolnym z podpowiedziami jak skutecznie kontynuować zmianę nawyków żywieniowych. (* umów się na pierwsze spotkanie, a potem wspólnie ustalimy termin spotkania kontrolnego)
      Usługa online
      250,00 zł
      30min
    • Jadłospis indywidualny (7 dni)

      Wystarczy nam kwadrans rozmowy, by ustalić kilka szczegółów. Następnie stworzę dla Ciebie indywidualny jadłospis. Ten sposób komponowania posiłków jest tworzony z uwzględnieniem Twoich preferencji smakowych i możliwości czasowy. Jest narzędziem, które pomoże Ci osiągną założony cel i będzie wspierać poprawę Twojego zdrowia i samopoczucia. Po uzupełnieniu wysłanej przez mnie ankiety otrzymasz:7 dniowy jadłospis, listę zakupów, ogólne zalecenia żywieniowe, tabelę zamienników produktów.
      Usługa online
      140,00 zł
      15min

  • Dietetyka

    4 usługi
    • Konsultacja dietetyczna

      Konsultacja to rozmowa online (przez Skype lub WhatsApp), podczas której Ty opowiadasz, ja dopytuję. Jej efektem ma być znalezienie odpowiedzi na nurtujące Cię pytania. Sama konsultacja trwa do 60 minut. Po konsultacji otrzymasz ode mnie: podsumowanie naszej rozmowy, sugerowaną kaloryczność diety i rozkład makroskładników, wskazówki i sposoby rozwiązania problemów omawianych w trakcie konsultacji.
      Usługa online
      110,00 zł
      1g
    • Jadłospis indywidualny (7 dni)

      Wystarczy nam kwadrans rozmowy, by ustalić kilka szczegółów. Następnie stworzę dla Ciebie indywidualny jadłospis. Ten sposób komponowania posiłków jest tworzony z uwzględnieniem Twoich preferencji smakowych i możliwości czasowy. Jest narzędziem, które pomoże Ci osiągną założony cel i będzie wspierać poprawę Twojego zdrowia i samopoczucia. Po uzupełnieniu wysłanej przez mnie ankiety otrzymasz:7 dniowy jadłospis, listę zakupów, ogólne zalecenia żywieniowe, tabelę zamienników produktów.
      Usługa online
      140,00 zł
      15min
    • Jadłospis indywidualny (14 dni)

      Wystarczy nam kwadrans rozmowy, by ustalić kilka szczegółów. Następnie stworzę dla Ciebie indywidualny jadłospis. Ten sposób komponowania posiłków jest tworzony z uwzględnieniem Twoich preferencji smakowych i możliwości czasowy. Jest narzędziem, które pomoże Ci osiągną założony cel i będzie wspierać poprawę Twojego zdrowia i samopoczucia. Po uzupełnieniu wysłanej przez mnie ankiety otrzymasz: 14 dniowy jadłospis, listę zakupów, ogólne zalecenia żywieniowe, tabelę zamienników produktów.
      Usługa online
      220,00 zł
      15min
    • Pełen pakiet

      Pełen pakiet, to współpraca złożona z konsultacji (30 minut) poprzedzonej wypełnieniem ankiety, zakończona spotkaniem kontrolnym (30 minut). Podczas współpracy otrzymasz: 7 dniowy jadłospis z listą zakupów, ogólne zalecenia żywieniowe, tabelę zamienników produktów, wskazówki i sposoby rozwiązania problemów omawianych w trakcie konsultacji, podsumowanie po spotkaniu kontrolnym z podpowiedziami jak skutecznie kontynuować zmianę nawyków żywieniowych. (* umów się na pierwsze spotkanie, a potem wspólnie ustalimy termin spotkania kontrolnego)
      Usługa online
      250,00 zł
      30min

  • Psychodietetyka

    2 usługi
    • Współpraca psychodietetyczna

      Ten pakiet obejmu 4 godzinne konsultacje. Podczas spotkań raz w tygodniu będziemy miały szansę omówić Twoją sytuację, określić cele i strategię, która umożliwi ich realizację. Omówimy metody działania i będziemy je systematycznie monitorować i modyfikować w razie potrzeby. W trakcie współpracy otrzymasz ode mnie: podsumowanie planu działania, materiały ćwiczeniowe wspierające proces zmiany, narzędzia, które ułatwią realizację Twoich zadań. (* umów się na pierwsze spotkanie, a potem wspólnie ustalimy termin trzech kolejnych spotkań)
      Usługa online
      330,00 zł+
      1g
    • Modyfikacja nawyków żywieniowych

      Wystarczy nam kwadrans rozmowy, by ustalić kilka szczegółów. Początkowo Twoim zadaniem będzie stworzenie tygodniowego dziennika żywieniowego. Na jego podstawie będziemy mogły porównać Twój sposób odżywiania z normami zalecanymi dla populacji. Dowiesz się czy w Twojej diecie brakuje poszczególnych składników. Sprawdzimy też czy któryś produkt gości w Twoim jadłospisie zbyt często. Otrzymasz ode mnie: Twój codzienny, zmodyfikowany jadłospis wzbogacony o pełnowartościowe produkty, listę ulubionych produktów z dobrym składem, plan wdrażania poszczególnych zmian w diecie.
      Usługa online
      180,00 zł
      15min

  • Fitness

    1 usługa
    • Indywidualny trening Nordic Walking

      Chcesz rozpocząć swoją przygodę z Nordic Walking a nie wiesz od czego zacząć? Próbujesz samodzielnie chodzić z kijami, ale zależy Ci żeby poprawić i udoskonalić technikę? Poszukujesz trenera, który przyjedzie do Ciebie ze sprzętem? Poprawna technika marszu z kijami zapewnia zdrowie, energię, poprawę samopoczucia i radość z ruchu. Niepoprawna technika marszu z kijami skutkuje brakiem efektów, frustracją, a nawet kontuzjami. Umów się na trening indywidualny z Nordic Walking!
      Usługi mobilne
      120,00 zł
      1g 30min

Zobacz nasze prace

Opinie

Opinie w Booksy są w 100% prawdziwe! Dlatego mogą wystawiać je tylko użytkownicy, którzy zrealizowali daną usługę.
5.0/5
Na podstawie 10 opinii
  • 5
    10
  • 4
    0
  • 3
    0
  • 2
    0
  • 1
    0
Konsultacja dietetyczna
pracownik: Małgosia
Jestem bardzo zadowolona z konsultacji. Gosia jest bardzo pozytwna i zaraża dobrą energia. Profesionalne podejscie do klienta, indywidualnie dopasowan...y jadłospis i zastrzyk motywacji. Polecam! Pokaż więcej
Pełen pakiet
pracownik: Małgosia
Bardzo polecam! Profesjonalne podejście i ogromna wiedza, a to wszystko w miłej atmosferze.
Konsultacja dietetyczna
pracownik: Małgosia
Holistyczne podejscie do pacjenta. Szeroki wywiad, wszystko dobrze wytlumaczone i dobrane. Serdecznie polecam
Współpraca psychodietetyczna
pracownik: Małgosia
Bardzo profesjonalne i indywidualne podejście do klienta, a przy tym wszystkim atmosfera bardziej przypomina wypad na kawę z dobrą znajomą niż konsult...ację ;) Serdecznie polecam! Pokaż więcej
Konsultacja dietetyczna
pracownik: Małgosia
Bardzo profesjonalnie! Dostałam odpowiedzi na wszystkie nurtujące mnie pytania! Polecam z całego serca!
Konsultacja dietetyczna
pracownik: Małgosia
Profesjonalna na każdym etapie wizyty!
Pełen pakiet
pracownik: Małgosia
Świetna opieka dietetyczna nie tylko dla kobiet, brak sztywnych reguł, a edukacja i zdrowe rozwiązania! 🤘
Jadłospis indywidualny (7 dni)
pracownik: Małgosia
Współpraca z Gosią to dawka ogromnej wiedzy i pozytywnej energii! Gosia opracowała dla mnie jadłospisy, które absolutnie wpisały się w moje oczekiwani...a i były pyszne. Dieta była dostosowana do moich nietolerancji pokarmowych i decyzji o rezygnacji z mięsa, a mimo to różnorodna, co niekoniecznie udawało się innym dietetykom. Pozwoliły na to szczegółowy wywiad podczas konsultacji i wrażliwość Gosi na potrzeby klienta. Gosia okazała się super wsparciem i pokazała, że można smacznie jeść także bez glutenu, bez laktozy i bez mięsa. Z całego serca polecam i będę wracać!! Pokaż więcej
Konsultacja dietetyczna
pracownik: Małgosia
Gosia jest profesjonalistką przez duże P. Wizyta u Gosi przebiegała w dobrej atmosferze, pełnej ciepła i zrozumienia. Na każde pytanie uzyskałam obsze...rną odpowiedź. Każda moja wątpliwość została rozwiana :) Poczułam się dobrze zaopiekowana. Takich ludzi, jak Gosia nam potrzeba! Pokaż więcej
Konsultacja dietetyczna
pracownik: Małgosia
Świetny kontakt z klientem, profesjonalne indywidualne podejście! Posiłki, pyszne, tanie i przede wszystkim zdrowe. Nie mogę się doczekać efektów wspó...łpracy 😇 Pokaż więcej