Holum Terapie Naturalne
Maria Ziółkowska
Jestem dyplomowanym dietetykiem według medycyny chińskiej oraz pierwszą w Polsce certyfikowaną terapeutką diety GAPS. Od 12 lat łączę posiadaną wiedzę w holistycznym podejściu do zdrowia. Ukończyłam studia na Uniwersytecie Przyrodniczym we Wrocławiu w zakresie żywienia człowieka. Pracuję z dziećmi i dorosłymi na drodze do dobrego samopoczucia, właściwej wagi, skuteczniej regeneracji i stabilności emocjonalnej. Dietą wpieram leczenie w przewlekłych chorobach zapalnych, autoimmunologicznych, metabolicznych i w zaburzeniach neurorozwojowych. Specjalizuję się w terapii klientów z problemami jelitowymi, chorobami zapalnymi jelit, chorobą Leśnioweskiego-Crohna, wrzodziejącym zapaleniem jelita grubego, celiakią, refluksem oraz zaburzeniami wypróżniania. Prawidłowo działający układu pokarmowy jest centrum uwagi dietetyki medycyny chińskiej od wieków, podobne przekonanie wyrażał też Hipokrates. W wynikach badań naukowych ostatnich 20 lat potwierdzono znaczenia układu pokarmowego dla zdrowia całego organizmu, a kolejne analizy przynoszą dalsze informacje jak to co dzieje się w jelitach wpływa na nasz mózg, hormony, emocje oraz dolegliwości. Tworzę spersonalizowane protokoły żywieniowe aby wspierać regenerację, stabilizację metabolizmu i poprawę samopoczucia. Moje zalecenia są praktyczne i dostosowane do indywidualnych potrzeb, a właściwie dobrana dieta, stanowi skuteczne i trwałe narzędzie wspierania zdrowia.
Usługi
Konsultacja dietetyczna - pierwsza wizyta
Pierwsza konsultacja dietetyczna
Konsultacja dietetyczna opiera się na założeniach diety GAPS czyli "gut and psychology syndrome" (zespół psychologiczno-jelitowy) oraz zasadach medycyny chińskiej, tworząc holistyczne podejście do zdrowia.
Oba systemy podkreślają ścisłe połączenie ciała i umysłu oraz kluczową rolę odżywiania w prawidłowym funkcjonowaniu organizmu. Odbudowa jelit i układu pokarmowego – centralny element GAPS – w połączeniu z równoważeniem energii organizmu według medycyny chińskiej, wspiera naturalne mechanizmy regeneracji i zwiększa skuteczność innych terapii.
Zdrowie traktowane jest jako inwestycja, która zawsze się zwraca, będąc fundamentem realizacji celów, marzeń i codziennych wyzwań. Choć żywienie nie jest jedynym czynnikiem wpływającym na dobrostan, właściwie dobrana dieta stanowi podstawę zdrowia i decyduje o sile, możliwościach oraz jakości życia.
W ramach konsultacji opracowywany jest indywidualny plan żywieniowy, dostosowany do potrzeb, celów i stanu zdrowia konkretnej osoby. Takie personalne podejście – uwzględniające zarówno GAPS, jak i zasady medycyny chińskiej – pozwala uzyskać najbardziej trwałe i satysfakcjonujące efekty.
Pierwsza konsultacja – szczegółowy wywiad
Celem pierwszej konsultacji jest dokładne poznanie objawów oraz historii zdrowotnej klienta. Analizie podlegają zarówno dolegliwości fizyczne, jak i emocjonalne oraz subiektywne odczucia. Na tym etapie przeprowadzany jest szeroki wywiad, a także omawiane są wyniki dotychczasowych badań laboratoryjnych. Ustalane są priorytety terapii, oczekiwania oraz poziom motywacji klienta. W razie potrzeby mogą zostać zlecone dodatkowe badania diagnostyczne.
Głównym celem tego etapu jest poszukiwanie przyczyn dolegliwości, a nie jedynie łagodzenie ich skutków.
I konsultacja i wywiad (do 90 min) kosztuje 400 zł.
Jeśli przypadek jest bardzo złożony lub jest dużo dokumentacji do analizy, należy umówić dłuższą konsultację (koszt za każde dodatkowe 30 minut to 150 zł).
WSKAZANIA:
- problemy jelitowe
- choroba Leśniowskiego-Crohna
- wrzodziejące zapalenie jelita grubego - WZJG
- celiakia
- refluks
- zaburzenia wypróżniania
- zespół jelita drażliwego
- choroby metaboliczne
- insulinooporność
- cukrzyca
- dna moczanowa
- choroby autoimmunologiczne min: RZS, Hashimoto, toczeń itd.
- stany zapalne
- zespół jelita drażliwego
- nadwaga
- miażdżyca
- nadciśnienie
- wysoki cholesterol
- osteoporoza
- refluks żołądkowo-przełykowy
- anemia
- niedoczynność tarczycy
- nadczynność tarczycy
- zespół Aspergera
- autyzm
- ADHD
- atopowe zapalenie skóry – AZS
- nietolerancje pokarmowe
- dieta seniora
- dieta dzieci
- żywienie kobiet w ciąży i karmiących
- profilaktyka zdrowia
- wsparcie regeneracji po kontuzjach i urazach
- wsparcie stabilności emocjonalnej
PRZECIWWSKAZANIA
- brak
150,00 zł30mindodatkowo + 150 zł za każde kolejne rozpoczęte 30 minutKonsultacja - przedstawienie zaleceń
Przedstawienie zaleceń
Po analizie zebranych, w trakcie pierwszej konsultacji, informacji klient otrzymuje indywidualnie opracowane zalecenia żywieniowe oraz suplementacyjne.
Zalecenia te są omawiane krok po kroku, tak aby były w pełni zrozumiałe.
Jest to czas na zadawanie pytań, wyjaśnianie wątpliwości i doprecyzowanie działań, które najlepiej wesprą organizm.
300,00 zł1gKonsultacja kontrolna
Konsultacje kontrolne - raz w miesiącu
wizyta kontrolna zwykle odbywa się po około dwóch tygodniach od rozpoczęcia terapii.
Kolejne konsultacje są planowane w zależności od potrzeb, najczęściej raz w miesiącu.
Spotkania kontrolne umożliwiają utrzymanie motywacji, szybkie reagowanie na trudności, korygowanie ewentualnych błędów oraz omawianie wyników ponownych badań.
Regularność konsultacji znacząco zwiększa skuteczność terapii i może skrócić czas osiągania zamierzonych celów.
200,00 zł50minKonsultacja dietetyczna jednorazowa
Konsultacja dietetyczna jednorazowa
Konsultacja dietetyczna opiera się na założeniach diety GAPS czyli "gut and psychology syndrome" (zespół psychologiczno-jelitowy) oraz zasadach medycyny chińskiej, tworząc holistyczne podejście do zdrowia.
Oba systemy podkreślają ścisłe połączenie ciała i umysłu oraz kluczową rolę odżywiania w prawidłowym funkcjonowaniu organizmu.
Odbudowa jelit i układu pokarmowego – centralny element GAPS – w połączeniu z równoważeniem energii organizmu według medycyny chińskiej, wspiera naturalne mechanizmy regeneracji i zwiększa skuteczność innych terapii.
Zdrowie traktowane jest jako inwestycja, która zawsze się zwraca, będąc fundamentem realizacji celów, marzeń i codziennych wyzwań.
Choć żywienie nie jest jedynym czynnikiem wpływającym na dobrostan, właściwie dobrana dieta stanowi podstawę zdrowia i decyduje o sile, możliwościach oraz jakości życia.
WSKAZANIA:
- problemy jelitowe
- choroba Leśniowskiego-Crohna
- wrzodziejące zapalenie jelita grubego - WZJG
- celiakia
- refluks
- zaburzenia wypróżniania
- zespół jelita drażliwego
- choroby metaboliczne
- Insulinooporność
- cukrzyca
- dna moczanowa
- choroby autoimmunologiczne min: RZS, Hashimoto, toczeń itd.
- stany zapalne
- zespół jelita drażliwego
- nadwaga
- miażdżyca
- nadciśnienie
- wysoki cholesterol
- osteoporoza
- refluks żołądkowo-przełykowy
- anemia
- niedoczynność tarczycy
- nadczynność tarczycy
- zespół Aspergera,
- autyzm
- ADHD
- atopowe zapalenie skóry – AZS
- nietolerancje pokarmowe
- dieta seniora
- dieta dzieci
- żywienie kobiet w ciąży i karmiących
- profilaktyka zdrowia
- wsparcie regeneracji po kontuzjach i urazach
- wsparcie stabilności emocjonalnej
PRZECIWWSKAZANIA
- brak
300,00 zł30minKonsultacja jednorazowa do 60 minut