Podolog Olga Grel

Masaż leczniczy stóp i nóg (refleksologiczny )

Zdrowie to cenny dar, który nie jest dany nam raz na zawsze. By je zachować, trzeba stale o nie dbać. Jak wiadomo lepiej zapobiegać niż leczyć. Jedną z metod, którą można stosować w ramach profilaktyki wielu chorób, jest refleksologia. Zgodnie z założeniami refleksologii na stopach, dłoniach twarzy i uszach umiejscowione są specjalne punkty, tzw. refleksy, które mają bezpośrednie połączenie ze wszystkimi narządami i częściami ciała. Zatem uciskając w odpowiednim miejscu, można usprawnić przepływ energii przez ciało, przeciwdziałając dolegliwości obejmującej konkretny organ. Takie wodzenie kciukiem po wybranych partiach ciała ma przyczynić się do poprawy ogólnego samopoczucia i pozytywnie wpłynąć na funkcjonowanie całego organizmu. Choć masaż refleksologiczny może dotyczyć różnych części ciała, to najczęściej mówi się o refleksologii stóp. To niezwykle skuteczna forma zabiegu relaksującego, ale przede wszystkim leczniczego. W refleksologii stóp wyróżnia się wiele punktów, wśród których wymienić można strefy odpowiedzialne za takie organy i układy jak: serce, płuca, oskrzela i przepona, oczy, uszy i zatoki, mózg, żołądek, trzustka, jelito grube i cienkie, wyrostek robaczkowy i pęcherzyk żółciowy, tarczyca, śledziona, nadnercza i przysadka mózgowa, nerki, pęcherz moczowy i moczowód. Refleksologia polecana jest osobom, które cierpią z powodu określonych dolegliwości. Sprawdza się także jako forma profilaktyki różnych chorób. Z pomocy refleksologa warto skorzystać wtedy, gdy: jest się zestresowanym, jest się przemęczonym zarówno fizycznie, jak i psychicznie, mając problem z koncentracją i zapamiętywaniem, mając rozregulowaną gospodarkę hormonalną, mając obniżoną odporność, cierpiąc na zaburzenia ze strony układu pokarmowego. Podczas zabiegu pacjent najczęściej leży na plecach. Jednorazowy zabieg nie powinien trwać dłużej niż 50 minut. Trwałe efekty uzyskuje się zwykle po odbyciu serii 8-12 zabiegów w zależności od indywidualnych wskazań. Zabieg powinny być przeprowadzane systematycznie raz lub dwa razy w tygodniu. Z czasem, wraz z postępem terapii, odstępy czasowe pomiędzy zabiegami wydłużają się aż do jednego zabiegu w miesiącu dającego tzw. impuls przypominający. Zabieg refleksoterapii może być stosowany zarówno u dzieci jak i dorosłych. Reakcje organizmu na stymulację punktów refleksologicznych można podzielić na krótkoterminowe, które zauważalne są w ciągu pierwszej doby po zabiegu i utrzymują do czterech dni oraz długoterminowe, pojawiające się dopiero po kilku tygodniach systematycznego korzystania z terapii. Po kilku pierwszych spotkaniach może wystąpić tzw, “kryzys leczniczy”. Jest on wywołany procesem oczyszczania organizmu i jest reakcją prawidłową. Inne typowe reakcje krótkoterminowe to częstsze wizyty w toalecie, nadmierne pocenie się, pobudzenie lub ospałość, uczucie gorąca a nawet mdłości, mrowienie, odprężenie, zmniejszenie odczuwania bólu (spowodowane zwiększoną produkcją endorfin – naturalnych substancji przeciwbólowych organizmu). Wśród reakcji długoterminowych wyróżniać można między innymi wyregulowanie pracy współczulnego układu nerwowego - zwolnioną pracę serca, głębszy oddech, obniżenie ciśnienie krwi, lepsze krążenie w kończynach (brak uczuci zimnych dłoni i stóp) oraz ustąpienie bóli głowy a przede wszystkim wyleczenie z problemów zdrowotnych zgłaszanych na początku terapii oraz podniesienie naturalnych zdolności samoregulacji organizmu. Systematyczne poddawanie się refleksoterapii łagodzi ponadto przeżywane emocje lub wspomaga oczyszczanie się z nich przez ich uwolnienie. Refleksoterapia twarzy oprócz powyższych daje dodatkowo efekt kosmetyczny w postaci poprawy napięcia i odżywienia skóry twarzy, dekoltu oraz ramion a także spłycenia zmarszczek i wyrównania kolorytu cery. Wskazania Stres, nieumiejętność aktywnego relaksowania się. Uczucie przemęczenia fizycznego i psychicznego, przepracowanie, zespół chronicznego zmęczenia. Podwyższone napięcie układu nerwowego. Nadciśnienie. Problemy z koncentracją i zapamiętywaniem. Obniżenie odporności, podatność na infekcje, częste alergie, chroniczny katar. Zaburzenia gospodarki hormonalnej, Zaburzenia pracy układu trawiennego, Nadwaga lub problem z przybraniem na wadze. Przeżywanie silnych emocji, traum, niestabilność emocjonalna Depresja, lęk Profilaktyka zdrowotna Przeciwwskazania Ciąża powikłana Choroby nowotworowe Przeszczepy narządów Okres od 3 miesięcy po rozległych zabiegach operacyjnych Zakrzepica żył głębokich Popękane naczynia krwionośne Rozległa grzybica stóp Endoprotezy w obrębie kończyn dolnych Urazy w obrębie kończyn, twarzy Stany zapalne i niezagojone rany na stopach, twarzy Choroby zakaźne skóry

Wkładki odciążające do stóp

PCR grzyby

PCR kandydozy

Grzyby + kandydoza

Pakiet podologiczno- dermatologiczny

Pakiet podologiczno - dermatologiczny + drożdżaki

Łuszczyca badanie genetyczne pCR

Atopowe zapalenie skóry/ Rybia łuska

Nawilżenie skóry

Konsultacja podologiczna

Obcięcie i oczyszczenie paznokci zmien. chorobowo

Zabieg, podczas którego zajmujemy się paznokciami u stóp, które są zgrubiałe, przerośnięte, jest podejrzenie lub występuje zakażenie grzybicze. Polecany osobom, które mierzą się z problemem samodzielnego skracania paznokci, idealny jako uzupełnienie terapii u dermatologa lub zamiast leczenia dermatologicznego. W przypadku zmian grzybiczych, przy użyciu frezarki podologicznej pozbywamy się części paznokcia, które są zajęte infekcją. Jest to zabieg nieinwazyjny, bezbolesny. Wizyta w gabinecie dopełniają szczegółowe informacje dotyczące pielęgnacji domowej, która może okazać się niezbędna do wyleczenia paznokci.

Opracowanie paznokcia po urazie

Zabieg polecany osobom, u których wystąpił uraz w obrębie paznokci. Mogą to być mikrourazy spowodowane noszeniem ciasnego obuwia, za długich paznokci lub stylizacji lakierem hybrydowym na paznokciach stóp w pełnym obuwiu. Często spotykane u sportowców - piłkarzy, biegaczy, osób grających w koszykówkę, tenis. Tego typu zmianom mogą współtowarzyszyć krwiaki podpaznokciowe. Podczas zabiegu oczyszczamy delikatnie płytkę paznokcia z części, które są odklejone od łożyska ( tj. tkanki pod paznokciem), dając możliwość, żeby paznokieć odrastały przeklejony do łożyska. W trakcie wizyty omawiamy przebieg dalszej terapii oraz zasady pielęgnacji domowej.

Usunięcie krwiaka podpaznokciowego

Rekonstrukcja paznokcia akrylem Arkada

Ortezy indywidualne

Opatrunek z preparatem

Podcięcie wrastającego paznokcia

Tamponada z preparatem

Klamra UniBrace

Założenie klamry Tytanowej

Założenie systemu korekcyjnego BS plastyn

Przestawienie klamry

Usunięcie klamry

Aplikacja korekcyjna paluchów koślawych

Opracowanie pękających pięt/ rozpadlin

Odciążenie pękających pięt z preparatem

Usunięcie odcisku + specjalistyczny opatrunek

Usunięcie modzeli i nagniotki

Usunięcie brodawki wirusowej kwasem 1-2 zmiany

Usunięcie brodawki wirusowej kwasem 3 zmiany i wię

Krioterapia ciekłym azotem 1-2 zmiany

Krioterapia ciekłym azotem 3 zmiany i więcej

Pedicure podologiczny, leczniczy

Zabieg, podczas którego zajmiemy się skróceniem i opiłowaniem paznokci, opracowaniem skórek oraz wałów paznokciowych. W następnym kroku skalpelem pozbędziemy się martwego, zrogowaciałego naskórka, czego następstwem jest miękka, elastyczna skóra. W celu uzyskania najlepszego efektu zabiegu na koniec użyjemy peelingu, kremy lub pianki, dobranego do potrzeb skóry. Zabieg polecany osobom, które chcą zająć się zarówno paznokciami jak i podeszwami stóp, mierzą się z modzelami, zrogowaciałym naskórkiem ( najczęściej w okolicach pięt, śródstopia, na paluchach), pękającymi piętami. W przypadku chęci skorzystania z malowania paznokci prosimy o dodanie kolejnej usługi - malowanie paznokci.

Pedicure silne hiperkeratoze

Pedicure klasyczny męski🤵

Pedicure męski w naszym gabinecie w Krakowie przeznaczony jest dla mężczyzn, którzy chcą zadbać o swoje stopy i doprowadzić je do zdrowego wyglądu Polega on na opracowaniu paznokci oraz usunięciu zrogowaciałego naskórka. Wykonujemy go na sucho, tzn. bez moczenia stóp, ze względu na potencjalne ryzyko łatwego uszkodzenia rozmiękczonego naskórka podczas pracy frezarką. W razie konieczności (spocone, brudne stopy) używamy chusteczek higienicznych Podolog w trakcie zabiegu doradza i dobiera odpowiednią pielęgnację domową. Podpowiada jakie zmiany można wprowadzić w życiu codziennym by stopy jak najdłużej były w dobrej kondycji.

Pedicure klasyczny dla kobiet👩‍⚖️

Hybryda u stóp

Manicure leczniczy

Manicure dla kobiet 🧚‍♀️

Manicure męski 🧜‍♂️

Manicure dla dzieci👼