Czego szukasz?
Gdzie?
Kiedy?
Fit&Fizjo Team - Studio
Gospody 19 A, I Piętro (wejście po schodach zew.), 80-340, Gdańsk
5,0
107 opinii

Fit&Fizjo Team - Studio

Gospody 19 A, I Piętro (wejście po schodach zew.), 80-340, Gdańsk
Zasady bezpieczeństwa

Usługi


    Popularne usługi

    • Zajęcia grupowe ogólnorozwojowe

      Grupowe zajęcia ogólnorozwojowe pod okiem i w asyście trenera personalnego.
      40min
    • Masaż pleców // Back massage

      Leczniczy masaż pleców, który zdejmie stres i napięcie z ociężałych ramion i pomoże zapomnieć o bólach kręgosł...upa. Masaż skupiony jest na twojej dolegliwości, aby przynieść jak najszybszą ulgę w bólu. Wizytę poprzedza wywiad przeprowadzony przez fizjoterapeutę.// A therapeutic back massage that will relieve stress and tension from stiff shoulders and help you forget about back pain. The massage focuses on your symptoms to bring you pain relief as soon as possible. At begining of a visit Physiotherapist will do an medical interview.
      rozwiń
      70,00 zł
      30min
      80,00 zł
      45min
      120,00 zł
      1g
    • Fizjomasaż // Physiomassage

      Fizjomasaż to połączenie masażu leczniczego z terapią tkanek miękkich i pracy na punktach spustowych. Podczas ...masażu, terapeuta ocenia gdzie zlokalizowane są największe napięcia i restrykcje powięzi, a następnie płynnie wplata w niego elementy terapii i masażu tkanek głębokich dzięki czemu może uwolnić problematyczne obszary przynosząc natychmiastową ulgę. Fizjoterapeuta doradzi również nad czym powinieneś popracować, abyś mógł pozbyć się dolegliwości na dłużej.// A combination of therapeutic massage with soft tissue therapy and work on trigger points. During the massage, the therapist assesses where the greatest tensions and restrictions of the fascia are located, and then smoothly weaves elements of therapy into massage, thanks to which he can relax sore or tense muscles, bringing immediate relief. Physiotherapist will also is you advise on what to focus on to solve your problems.
      rozwiń
      120,00 zł
      1g
      160,00 zł
      1g:30min

  • Rezerwacja zajęć grupowych

    • Zajęcia grupowe ogólnorozwojowe

      Grupowe zajęcia ogólnorozwojowe pod okiem i w asyście trenera personalnego.
      40min
    • Zdrowy kręgosłup

      Zajęcia skierowane do tych osób, które rozpoczynają aktywność ruchową po dłuższej przerwie lub ze względu na s...iedzący tryb życia lub pracę w wymuszonej pozycji zmagają się z bólami pleców lub stawów. Zajęcia "zdrowy kręgosłup" są ćwiczeniami spokojnymi, nastawionym na zwiększenie zakresu ruchu w stawach i wzmocnienie mięśni posturalnych, a tym samym zwiększenie stabilizacji i kontroli ruchu w obrębie kręgosłupa . Pomogą również jeśli już jesteś aktywny fizycznie, ale czujesz, że napięcia mięśniowe przekładają się na brak efektywności treningów lub zaczynają powodować dolegliwości bólowe. Zajęcia odbywają się w kilkuosobowych grupach, na matach. Każdorazowo wymagana jest wcześniejsza rezerwacja miejsca na zajęciach poprzez aplikacje lub stronę Booksy
      rozwiń
      40min
    • Fit Pilates

      Zajęcia przeznaczone dla średnio zaawansowanych i zaawansowanych uczestników. Skierowane do osób chcących zadb...ać o zdrową postawę, elastyczne i sprawne ciało oraz zapewnić kręgosłupowi równowagę między stabilnością a ruchomością. W doskonały sposób wzmocnią mięśnie posturalne, poprawią postawę i świadomość własnego ciała oraz rozluźnią napięte partie ciała.
      rozwiń
      40min
    • Cardio Pilates

      Zajęcia dla średnio zaawansowanych i zaawansowanych uczestników. Cardio pilates wyróżnia się szybszym rytmem w...ykonywania poszczególnych ćwiczeń, tak aby zmieniające się tempo wpływało na podniesienie pulsu i stanowiło trening wydolnościowy dla organizmu oraz wspomagało poprawę krążenia. Równocześnie podczas zająć skupiamy się na harmonijnym wzmacnianiu mięśni odpowiadających za zgrabną sylwetkę i prawidłową postawę.
      rozwiń
      40min

  • Fizjoterapia


  • Pakiety FIZJO


  • Konsultacje dietetyk/psycholog


Zobacz nasze prace

Opinie

Opinie w Booksy są w 100% prawdziwe! Dlatego mogą wystawiać je tylko użytkownicy, którzy zrealizowali daną usługę.
5.0/5
107 opinii
  • 5
    107
  • 4
    0
  • 3
    0
  • 2
    0
  • 1
    0

Jacek S…

lis 15, 2020
Super miejsce...

Bartłomiej W…

paź 7, 2020
Polecam. Super trening!...

Ewelina D…

paź 4, 2020
Wspaniała Pani Ewa, profesjonalizm w rękach :) polecam...

Karolina D…

wrz 30, 2020
Mateusz jako fizjoterapeuta stomatologiczny wyjaśnił mi w szczegółowy sposób z jakim problemem sie zmagam. Podczas wizyty dostałam cenne wskazówki oraz ćwiczenia, które musze wykonywac w domu. Super podejście do pacjenta i fachowa pomoc 😊...

Robert B…

wrz 29, 2020
Na prawde super. Chodzę tam od dłuższego czasu z bólem plecow. Po masażach przechodzi na parę miesiecy. Szczerze polecam....
Odpowiedź: wrz 29, 2020
Fit&Fizjo Team - Studio
Dziękujemy za tak miłą opinie. Pozdrawiam Fit&Fizjo Team

Julka J…

wrz 14, 2020
Zajęcia w kameralnych grupach, trener cały czas patrzy na technikę. Polecam :)...

Marta B…

wrz 10, 2020
:)...

Patrycja S…

wrz 10, 2020
🏋️‍♀️💪😃 bardzo dobrze prowadzone zajęcia👍 małe grupy 👍 indywidualne podejście do każdego ćwiczącego👍widoczne efekty 😁🤩...

Aleksandra B…

wrz 10, 2020
Fizjomasaż u pani Ewy to mistrzostwo :) byłam dwa razy i wreszcie pozbyłam się bólu głowy i karku. Pani Ewa jest przesympatyczna, ma dużą wiedzę i świetne czucie w rękach. Polecam !...

Emilia B…

wrz 7, 2020
Super!...

Dariia Z…

wrz 5, 2020
👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻...

Monika M…

wrz 1, 2020
Świetne zajęcia <3...

Paulina K…

sie 26, 2020
Ćwiczenia na różne partie ciała, fajni trenerzy, super atmosfera, małe grupy, kameralnie - jak nie wiesz co robić na wielkiej siłowni to polecam tą miejscówkę! 😁❤️...

Cyntia P…

sie 16, 2020
Ewa is the best physiotherapist I have ever met. She finds the root cause of the pain and knows how to actually heal not only apply a shirt term solution...

Daria Ś…

sie 12, 2020
🥰...

Andrzej J…

sie 11, 2020
Jak zwykle super!...

Tomasz P…

lip 22, 2020
Świetny zespół, super ludzie i atmosfera. Zróżnicowane i ciekawe treningi. Każdy trening w tygodniu prowadzi inny trener dzieki czemu nie ma monotonii. Polecam...

Emilia H…

lip 22, 2020
Zajęcia intensywne ale nie za długie, że chce się wrócić na kolejne :) była moc, była praca, świetna atmosfera. Polecam :)...

Marcin K…

cze 23, 2020
Wszystko w porządku!...

Justyna K…

cze 20, 2020
Super! Mąż zachwycony masażem 😁...
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6