Anita Jurach - Chwila na Oddech • Warszawa

Glogera 3/10, 02-051, Warszawa, Ochota

Anita Jurach - Chwila na Oddech • Warszawa

Glogera 3/10, 02-051, Warszawa, Ochota

★ 5.0 (87 opinii)

Przedsiębiorca

Usługi

- Darmowa konsultacja oddechowa
  
  Darmowa
  15min
- Trening oddechowy stacjonarnie -pierwsze spotkanie
  
  230,00 zł
  1g 15min
- Trening oddechowy stacjonarnie- kolejne spotkanie
  
  200,00 zł
  50min
- Trening oddechowy online- pierwsze spotkanie
  
  230,00 zł
  1g 15min
- Trening oddechowy online- kolejne spotkanie
  
  200,00 zł
  50min
- Trening LPF
  
  200,00 zł
  50min
- Spokojny Oddech- sesja 1:1
  
  To bardzo odprężająca forma radzenia sobie ze stresem lub wyczerpaniem, która jest odpowiedzią na powszechne w naszym społeczeństwie życie w ciągłym biegu. Odpowiednio dobrane ćwiczenia i pozycje oddechowe mają na celu wyciszenie organizmu oraz osiągnięcie spokoju.Sesja odbywa się przy łagodnych dźwiękach kojącej muzyki, w towarzystwie subtelnego, uspokajającego zapachu , a wykorzystywane poduszki i koce wspierają ciało tak, by zapewnić mu maksymalny komfort. Taka sesja jest dla Ciebie, jeśli:● Często bywasz zestresowany● Odczuwasz lęk lub niepokój● Zmagasz się z przewlekłym bólem● Masz za sobą ciężki dzień i potrzebujesz rozluźnienia● Dręczy Cię gonitwa myśli● Czujesz się przemęczony
  
  180,00 zł
  45min
- Osteopatia Estetyczna Twarzy
  
  Jest to w pełni naturalny zabieg, dużo głębszy niż tradycyjny masaż. Zastosowane w nim wybrane techniki osteopatyczne mają na celu uwolnienie napięć mięśniowo- powięziowych i nerwowych, przywrócenie równowagi w organizmie oraz ogólną poprawę stanu zdrowia. Wpływają też na poprawę funkcjonowania układu hormonalnego, oddechowego i krwionośnego. Ponadto dzięki pracy na układzie nerwowym zauważalnie poprawiają samopoczucie.Zabieg koncentruje się na twarzy, jednak obejmuje też inne części ciała, takie jak: plecy, wątroba, żołądek czy przepona, których poprawne funkcjonowanie wpływa pośrednio na jej wygląd. Działanie liftingujące nie jest głównym celem zabiegu, ale stanowi miły efekt uboczny, widoczny już po pierwszym spotkaniu.Osteopatia estetyczna jest dla Ciebie, jeśli:● Cierpisz na bóle głowy lub zatok● Masz problemy ze stawem skroniowo- żuchwowym● Zmagasz się z bruksizmem● Chcesz poprawić stan i wygląd skóry twarzy● Chcesz pozbyć się napięć w okolicy twarzy i szyi● Masz problemy z tarczycą● Chcesz uzyskać widoczny efekt liftingujący (choć pamiętaj, że nie to jest głównym celem zabiegu)● Masz chęć spróbować
  
  300,00 zł
  1g 30min
- Osteopatia estetyczna + masaż relaksacyjny twarzy
  
  Opcja ta jest idealna, jeśli chcesz popracować intensywniej z twarzą, a jednocześnie marzy Ci się wyjść z masażu z uczuciem błogiego odprężenia. Najpierw wykonuje się osteopatię twarzy, a następnie tak fantastycznie przygotowane tkanki rozluźnia się wyciszającym masażem.
  
  360,00 zł
  2g
- Masaż relaksacyjny twarzy i głowy
  
  To bardzo odprężający, spokojny masaż, z użyciem olejku arganowego lub jojoba. Koncentruje się na twarzy, szyi, dekolcie oraz skórze głowy. Płynne, delikatne i kołyszące ruchy wyciszają układ nerwowy i działają rozluźniająco, a lekkie uciskanie i rozcieranie poprawia ukrwienie, a co za tym idzie- wygląd skóry twarzy. Całość odbywa się przy klimatycznej, kojącej muzyce.
  
  90,00 zł
  30min
- Warsztat Oddechowy 1:1
  
  320,00 zł
  1g 30min

Udogodnienia

Parking
Akceptacja kart płatniczych

Opinie

5.0

87 opinii

5

87
4

0
3

0
2

0
1

0

Wiola

maj 5, 2026

Usługa: Trening oddechowy online- kolejne spotkanie

Pracownik: Anita Jurach

Pani Anita pomogła mi w znacznym stopniu sprowadzić mój wzorzec oddechowy do równowagi, konkretnie doradziła mi ćwiczenia, zadała pracę domową. Dzięki...

rozwiń

Odpowiedź usługodawcy maj 5, 2026

Dziękuję! 🧡

Katarzyna

kwi 2, 2026

Usługa: Trening oddechowy stacjonarnie- kolejne spotkanie

Pracownik: Anita Jurach

Zaczęłam współpracować z Anitą 2 miesiące po operacji endometriozy i to była wspaniała decyzja i brakujący element! Równocześnie byłam pod opieką fizj...

rozwiń

Odpowiedź usługodawcy kwi 15, 2026

Dziękuję! 🧡🥹

Olga

mar 9, 2026

Usługa: Osteopatia Estetyczna Twarzy

Pracownik: Anita Jurach

Polecam Anitę z całego serca 💙

Odpowiedź usługodawcy mar 9, 2026

🫶🫶🫶

Monika

lut 26, 2026

Usługa: Trening oddechowy stacjonarnie- kolejne spotkanie

Pracownik: Anita Jurach

Anita to profesjonalistka ze wspaniałym podejściem. Wreszcie uczę się poprawnie oddychać 🙂

Odpowiedź usługodawcy lut 26, 2026

Dziękuję! 🧡

Aleksandra

lut 3, 2026

Usługa: Trening oddechowy stacjonarnie- kolejne spotkanie

Pracownik: Anita Jurach

Bardzo polecam treningi oddechowe u Anity! Wyciągnęła mnie z chrapania i dzięki niej zdecydowanie lepiej teraz śpię, techniki którymi dysponuje Anita ...

rozwiń

Odpowiedź usługodawcy lut 6, 2026

🧡🧡🧡

Karolina

sty 16, 2026

Usługa: Trening oddechowy stacjonarnie -pierwsze spotkanie

Pracownik: Anita Jurach

bardzo kompetentna terapeutka

Wiola

sty 12, 2026

Usługa: Darmowa konsultacja oddechowa

Pracownik: Anita Jurach

Bardzo polecam, odpowiedni człowiek na odpowiednim miejscu 😎 Bardzo zaangażowana, z dużą wiedzą specjalistka, i do tego taka miła!

Odpowiedź usługodawcy sty 12, 2026

Dziękuję bardzo! 🧡🌻

Olga

sty 9, 2026

Usługa: Trening oddechowy stacjonarnie- kolejne spotkanie

Pracownik: Anita Jurach

Polecam z całego 💙 spokojna atmosfera, jasne wskazówki i realne efekty!

Alicja

sty 1, 2026

Usługa: Osteopatia Estetyczna Twarzy

Pracownik: Anita Jurach

Polecam i chętnie wrócę, moja szczęka i ramiona chyba nigdy nie były tak rozluźnione:)

Weronika

gru 27, 2025

Usługa: Masaż relaksacyjny

Pracownik: Anita Jurach

Bardzo przyjemny, uważny i dokładny masaż, pełen relaks!

Odpowiedź usługodawcy gru 27, 2025

Dziękuję! 🫶