Joanna Brzezińska Mistrz Naturopatii | Psychodietetyka | Dietetyka TCM | Ziołolecznictwo

Na podstawie szczegółowego wywiadu, diagnozy języka według zasad Tradycyjnej Medycyny Chińskiej (TMC) oraz wyników dostarczonych badań, przeanalizuję stan Twojego organizmu. Wykonam i omówię badanie analizy składu ciała metodą bioimpedancji elektrycznej (BIA) na urządzeniu IN BODY. 

W ten sposób określam konstytucję pacjenta, co pozwala mi precyzyjnie dobrać indywidualny plan żywieniowy dostosowany do Twoich potrzeb. Łączę w swojej praktyce wiedzę z zakresu medycyny chińskiej z podejściem dietetyki konwencjonalnej.

Wspólnie stworzymy spersonalizowane zalecenia dotyczące liczby i rozkładu posiłków, ich godzin oraz produktów, ziół i przypraw. Uwzględnię w swoich zaleceniach również techniki przygotowywania potraw, dostosowując wszystko do Twojego trybu życia. Dietetyka według TMC opiera się na indywidualnym podejściu – nie ma uniwersalnych rozwiązań, które byłyby dobre dla każdego.

Ponadto przekażę Ci wskazówki, które będą wspierać nie tylko zdrowy styl życia, ale także Twoją równowagę emocjonalną. Podkreślam, jak ważny jest związek między stanem psychiki a funkcjonowaniem narządów wewnętrznych, zwłaszcza układu trawiennego.

Będziemy pracować nad zdrową relacją z jedzeniem i Twoim ciałem, ważne jest abyś wypracowała zdrowe mechanizmy radzenia sobie ze stresem i emocjami. Skorzystasz z różnych narzędzi i technik, które pomogą Ci skutecznie leczyć choroby somatyczne, redukować masę ciała i utrzymać zdrowie w dobrej kondycji psychofizycznej.

Podczas pierwszej wizyty ustalimy wspólnie cel i zakres mojego wsparcia. Będę pomagać Ci wprowadzać zmiany, które sprzyjają holistycznej poprawie zdrowia.

Każda kolejna konsultacja to etap pracy nad Twoim zdrowiem i efektem wprowadzonych zmian. To moment na sprawdzenie, co działa, co wymaga korekty i jak organizm reaguje na wdrożone zalecenia.

Podczas spotkania:
• analizujemy postępy i samopoczucie
• sprawdzamy skuteczność zmian żywieniowych i stylu życia
• oceniam działanie wprowadzonych zaleceń (w tym ziołowych)
• wprowadzamy modyfikacje dopasowane do Twojej aktualnej sytuacji

To także przestrzeń na pytania, wątpliwości i doprecyzowanie zaleceń, aby proces był możliwie prosty do wdrożenia w codziennym życiu.

Access Bars® to delikatna terapia manualna, która pomaga uwolnić stres, napięcie i ograniczające przekonania zapisane w ciele i umyśle. Podczas sesji stymulowane są 32 punkty na głowie, co wprowadza w stan głębokiego relaksu, harmonizuje układ nerwowy i wspiera wewnętrzną równowagę. To doskonała metoda na poprawę samopoczucia, spokojniejszy sen, redukcję natłoku myśli i większą lekkość w codziennym życiu.

Sesja Access BarsⓇ może pomóc w następujących stanach:

• Natłoku myśli – poprawia klarowność umysłu
• Problemy z pamięcią i koncentracją 
• Słaba regenerneracja organizmu
• Przebodźcowanie / przepracowanie
• Brak efektów w odchudzaniu
• Wysoki kortyzol
• Stres i poczucie przytłoczenia
• Zniechęcenie, niskie zaangażowanie
• Brak efektów odprężenia przy innych metodach
• Zaburzenia snu
• Stany lękowe i depresja
• Dbałość o zdrowie i kontrola wagi
• Stres i poczucie przytłoczenia
• Migreny i napięciowe bóle głowy.

Terapię Bars można stosować zarówno u dorosłych, jak i u dzieci.

U dzieci widoczna jest poprawa funkcjonowania w przypadkach:

• stresu
• ADHD i ADD
• autyzmu
• moczenia nocnego
• bezsenności
• zaburzeń emocjonalnych i psychicznych

Zabieg moksy jest bardzo podobny do zabiegu tradycyjnej akupunktury, jednak zamiast igieł używa się specjalnych cygar zrobionych z chińskich odmian zioła piołunu. Wskazany zarówno dla dorosłych jak i dla dzieci. Przeciwskazania to na pewno: miesiączka. 

Stosowanie moksy wzmacnia odporność i wspomaga naturalne procesy samoleczenia organizmu. Zabieg moksy ma podobne działanie jak zabieg akupunktury, jednak najczęściej stosuje się go przy przeziębieniach, osłabieniu organizmu i w przypadku chorób przewlekłych. Wskazania do zabiegu moksy to między innymi:

• przewlekłe bóle mięśni i stawów
• osłabienie organizmu
• częste przeziębienia
• zwyrodnienia kręgosłupa
• choroby reumatyczne 
• zaburzenia apetytu 
• zaburzenia trawienne w stylu: bóle brzucha, gazty, wzdęcia, luźne stolce lub zaparcia.

Badanie polega na sczytywaniu za pomocą sensora, który osoba badana trzyma w dłoni, fal elektromagnetycznych o niskich częstotliwościach emitowanych przez komórki ciała ludzkiego. 

Uzyskane wyniki poddawane są komputerowej, matematycznej analizie porównawczej z bazą wzorców zapisaną w oprogramowaniu obejmującą m.in. alergeny, hormony, pierwiastki śladowe,witaminy, aminokwasy itd. 

Dzięki tej analizie można precyzyjnie z dokładnością od 95 % określić w danym momencie kondycję osoby badanej jej poszczególnych organów, określić niedobory mikroelementów i witamin, określić procentowo nadwagę, stan kośćca (np. pod kątem zagrożenia osteoporozą), określić zawartość toksyn, oznaczyć uczulenia na konkretne alergeny, wskazać stopień zakwaszenia organizmu i wiele innych czynników mających wpływ na zdrowie.

Bańki ogniowe to coś więcej niż sposób na przeziębienie! W Tradycyjnej Medycynie Chińskiej stosuje się je, aby poprawić krążenie, rozluźnić napięte mięśnie i wspierać naturalne procesy regeneracyjne organizmu.

Dla kogo?
✔ Osób zmagających się z bólem pleców, napięciem mięśniowym, przewlekłym zmęczeniem.
✔ Osób, które często chorują i chcą wzmocnić odporność.
✔ Osób, które odczuwają zastój energii, stres lub potrzebują oczyszczenia organizmu z toksyn.

Jak działają bańki ogniowe?
Pod wpływem podciśnienia poprawiają przepływ krwi i Qi (energii życiowej), pomagając organizmowi szybciej się regenerować i usuwać zastój. Według TCM, rozpraszają zimno i wilgoć, które mogą prowadzić do bólu i osłabienia.

Efekty zabiegu:
✔ Rozluźnienie mięśni i ulga w bólu.
✔ Pobudzenie krążenia i poprawa dotlenienia tkanek.
✔ Oczyszczenie organizmu i wzmocnienie odporności.
✔ Ukojenie stresu i napięcia.

Naturalna metoda, która wspiera zdrowie holistycznie! Zapraszam na sesję – poczuj głęboki relaks i moc tradycyjnej terapii!

To wyjątkowe połączenie dwóch technik o głębokim działaniu regulującym i regenerującym.
Sesję rozpoczyna masaż bańką szklaną, który intensywnie pobudza krążenie krwi i energii Qi, rozluźnia mięśnie, wspiera detoksykację organizmu oraz poprawia wygląd skóry.
Następnie — dla dopełnienia efektu — wykonywany jest zabieg moksoterapii, czyli ogrzewania wybranych punktów energetycznych za pomocą tlącego się cygara z bylicy (Artemisia vulgaris).

Ciepło moksy działa głęboko, harmonizująco i wzmacniająco, zwłaszcza po intensywnym masażu. To moment pełnego odprężenia, kiedy ciało i umysł przechodzą w stan wyciszenia i regeneracji.

Dla kogo:

• dla osób z napięciem mięśniowym i bólem pleców, szyi lub barków,
• przy obniżonej energii życiowej (Qi), zmęczeniu, osłabieniu,
• w stanach wychłodzenia, obniżonej odporności, słabym krążeniu,
• dla tych, którzy potrzebują głębokiego odprężenia i wewnętrznego ciepła.

Efekty:

• rozluźnienie napięć i blokad w ciele,
• poprawa krążenia i metabolizmu,
• uczucie lekkości i spokoju,
• wzmocnienie energii Yang i krążenia Qi,
• poprawa samopoczucia i jakości snu.

Bańki ogniowe to tradycyjna, naturalna metoda wspierania odporności i poprawy krążenia. Zabieg polega na umieszczeniu na ciele szklanych lub plastikowych baniek, w których wytwarzane jest podciśnienie – dzięki niemu skóra i tkanki są delikatnie zasysane.
Ten proces pobudza mikrokrążenie, usprawnia przepływ limfy i wspiera oczyszczanie organizmu.

Efekty:
- wzmocnienie odporności, szczególnie w sezonie jesienno–zimowym
- szybsza regeneracja po infekcjach i przeziębieniach
- rozluźnienie napiętych mięśni i poprawa krążenia
-uczucie ciepła i lekkości w ciele

Zabieg jest polecany osobom osłabionym, często przeziębiającym się, a także wszystkim, którzy chcą w naturalny sposób wzmocnić organizm i zadbać o profilaktykę zdrowia. Wskazane jest wykonanie serii 4 zabiegów w ostępie co tydzień. Zapytaj o cenę za pakiet. 

Dla kogo: dzieci i dorośli

Kobido to intensywny, japoński masaż twarzy, który daje efekt naturalnego liftingu i wyraźnego rozświetlenia skóry — bez igieł i bez ingerencji. 

Z kolei Chińskie Techniki Masażu wywodzą się z tradycyjnej medycyny chińskiej. To coś więcej niż relaks! To praca z punktami akupresurowymi, które wpływają na całe ciało – nie tylko na wygląd skóry.

Zabieg:

• poprawia napięcie i elastyczność skóry
• wygładza rysy i zmniejsza oznaki zmęczenia
• pobudza krążenie i dotlenia skórę
• rozluźnia mięśnie twarzy, szyi i karku
• głęboko relaksuje i redukuje stres

Efekty widoczne są już po pierwszym masażu:
twarz wygląda na świeższą, wypoczętą i bardziej „otwartą”.

Kobido polecany jest osobom, które:

• czują napięcie w twarzy, szczęce, karku
• chcą poprawić wygląd skóry w naturalny sposób
• szukają skutecznego zabiegu liftingującego
• potrzebują głębokiego relaksu i wyciszenia

Dla najlepszych efektów zalecana jest seria zabiegów. Przy serii zabiegów - dodatkowy rabat. 

Zadbaj o twarz.
Zadbaj o napięcie.
Zadbaj o siebie.

Konsultacja online to indywidualne spotkanie, podczas którego przyglądam się Twojemu zdrowiu, sposobowi odżywiania i stylowi życia.

Na podstawie szczegółowego wywiadu oraz wyników badań przygotowuję dopasowane do Ciebie zalecenia, łącząc dietetykę akademicką z podejściem Tradycyjnej Medycyny Chińskiej.

Podczas konsultacji:
• omawiamy Twoje objawy i nawyki
• ustalamy cel i kierunek pracy
• tworzę konkretne zalecenia żywieniowe i stylu życia

Otrzymasz wskazówki dotyczące m.in.:
• rozkładu i komponowania posiłków
• doboru produktów, ziół i przypraw
• wsparcia trawienia i metabolizmu
• pracy z nawykami i relacją z jedzeniem

To pierwszy krok do uporządkowania zdrowia w sposób dopasowany do Ciebie — bez schematów i gotowych diet.

Każda kolejna konsultacja to etap pracy nad Twoim zdrowiem i efektem wprowadzonych zmian. To moment na sprawdzenie, co działa, co wymaga korekty i jak organizm reaguje na wdrożone zalecenia.

Podczas spotkania:
• analizujemy postępy i samopoczucie
• sprawdzamy skuteczność zmian żywieniowych i stylu życia
• oceniam działanie wprowadzonych zaleceń (w tym ziołowych)
• wprowadzamy modyfikacje dopasowane do Twojej aktualnej sytuacji

To także przestrzeń na pytania, wątpliwości i doprecyzowanie zaleceń, aby proces był możliwie prosty do wdrożenia w codziennym życiu.