Synergia Żary - Fizjoterapia - Masaż - Fala Uderzeniowa

Terapia manualna jest poprzedzona wywiadem, diagnostyką w poszukiwaniu przyczyny bólu. Następnie wykonywana jest analiza postawy, testy. Po czym terapeutą wykorzystując swoje dłonie pracuje z pacjentem różnymi metodami fizjoterapeutyczni jak : mobilizacje stawowe, kinezjologia, neuromobilizacje, suche igłowanie, bańki chińskie, terapia narzędziowa, kinesiotaping, masaż - po takiej wizycie w większości pacjent otrzymuje również zalecenia w postaci ćwiczeń do domu. Ćwiczenia są indywidualne dobrane do wyniku analizy postawy. 

Terapia manualna to specjalistyczna metoda leczenia dysfunkcji układu mięśniowo-szkieletowego, wykonywana przez fizjoterapeutę lub osteopatę. Obejmuje techniki mobilizacji, manipulacji i rozluźniania tkanek, mające na celu poprawę ruchomości i zmniejszenie bólu.

Jak działa?

• Poprawia ruchomość stawów i kręgosłupa.
• Zmniejsza napięcie mięśniowe i ból.
• Stymuluje układ nerwowy i regenerację tkanek.
• Poprawia krążenie krwi i limfy.

Na co pomaga?

✅ Bóle kręgosłupa i stawów – np. rwa kulszowa, bóle szyi, pleców, kolan.
✅ Ograniczenia ruchomości – pomaga w przywracaniu pełnego zakresu ruchu.
✅ Napięcie i przeciążenia mięśniowe – np. po długotrwałym siedzeniu lub wysiłku fizycznym.
✅ Zablokowania stawowe – skutecznie usuwa blokady i dysfunkcje.
✅ Zawroty głowy i migreny – pomaga przy problemach związanych z napięciem mięśniowym.

To bezpieczna i skuteczna metoda stosowana w rehabilitacji, fizjoterapii i medycynie sportowej. Terapia manualna często łączy się z masażem, ćwiczeniami i innymi metodami leczenia.

* Późne odwołanie - 12h przed wizytą wiąże się z pobraniem opłaty 50%

Masaż leczniczy  którego celem jest łagodzenie bólu, poprawa krążenia oraz przywrócenie sprawności mięśni i stawów. Może obejmować różne techniki, takie jak ugniatanie, rozcieranie czy oklepywanie.

Jak działa?

• Poprawia krążenie krwi i limfy.
• Zmniejsza napięcie mięśniowe i sztywność stawów.
• Pobudza układ nerwowy i regenerację tkanek.
• Może działać przeciwbólowo i przeciwzapalnie.

Na co pomaga?

✅ Bóle pleców i karku – pomaga w leczeniu napięć i przeciążeń.
✅ Rehabilitacja po urazach – przyspiesza regenerację mięśni i więzadeł.
✅ Przewlekłe dolegliwości bólowe – np. przy rwie kulszowej, zwyrodnieniach stawów.
✅ Problemy z krążeniem – poprawia przepływ krwi, redukuje obrzęki.
✅ Stres i napięcie – działa relaksująco i odprężająco.

* Późne odwołanie - 12h przed wizytą wiąże się z pobraniem opłaty 50%

Fala uderzeniowa to nowoczesna metoda terapeutyczna wykorzystująca akustyczne fale o wysokiej energii, które przenikają do tkanek, pobudzając procesy regeneracyjne i lecznicze.

✅ Ortopedia i rehabilitacja – leczenie ostrogi piętowej, łokcia tenisisty/ golfisty, zapalenie krętarza kości udowej, zapalenie ścięgna Achillesa, ciasnota pod barkowa, cieśń nadgarstka, 
✅ Fizjoterapia sportowa – redukcja napięcia mięśniowego, leczenie kontuzji, przyspieszona regeneracja.
✅ Usuwanie zwapnień – pomaga w rozpuszczeniu złogów wapniowych np. w ścięgnach.
✅ Terapia bólu – zmniejsza przewlekły ból, stymuluje procesy przeciwzapalne.

Koszt 80zł - jeden rejon ciała, dodatkowy rejon 40zł

* Późne odwołanie - 12h przed wizytą wiąże się z pobraniem opłaty 50%

Fala uderzeniowa to nowoczesna metoda terapeutyczna wykorzystująca akustyczne fale o wysokiej energii, które przenikają do tkanek, pobudzając procesy regeneracyjne i lecznicze.

✅ Ortopedia i rehabilitacja – leczenie ostrogi piętowej, łokcia tenisisty/ golfisty, zapalenie krętarza kości udowej, zapalenie ścięgna Achillesa, ciasnota pod barkowa, cieśń nadgarstka, 
✅ Fizjoterapia sportowa – redukcja napięcia mięśniowego, leczenie kontuzji, przyspieszona regeneracja.
✅ Usuwanie zwapnień – pomaga w rozpuszczeniu złogów wapniowych np. w ścięgnach.
✅ Terapia bólu – zmniejsza przewlekły ból, stymuluje procesy przeciwzapalne.

Koszt 80zł - jeden rejon ciała, dodatkowy rejon 40zł

* Późne odwołanie - 12h przed wizytą wiąże się z pobraniem opłaty 50%

Terapia manualna jest poprzedzona wywiadem, diagnostyką w poszukiwaniu przyczyny bólu. Następnie wykonywana jest analiza postawy, testy. Po czym terapeutą wykorzystując swoje dłonie pracuje z pacjentem różnymi metodami fizjoterapeutyczni jak : mobilizacje stawowe, kinezjologia, neuromobilizacje, suche igłowanie, bańki chińskie, terapia narzędziowa, kinesiotaping, masaż - po takiej wizycie w większości pacjent otrzymuje również zalecenia w postaci ćwiczeń do domu. Ćwiczenia są indywidualne dobrane do wyniku analizy postawy. 

Terapia manualna to specjalistyczna metoda leczenia dysfunkcji układu mięśniowo-szkieletowego, wykonywana przez fizjoterapeutę lub osteopatę. Obejmuje techniki mobilizacji, manipulacji i rozluźniania tkanek, mające na celu poprawę ruchomości i zmniejszenie bólu.

Jak działa?

• Poprawia ruchomość stawów i kręgosłupa.
• Zmniejsza napięcie mięśniowe i ból.
• Stymuluje układ nerwowy i regenerację tkanek.
• Poprawia krążenie krwi i limfy.

Na co pomaga?

✅ Bóle kręgosłupa i stawów – np. rwa kulszowa, bóle szyi, pleców, kolan.
✅ Ograniczenia ruchomości – pomaga w przywracaniu pełnego zakresu ruchu.
✅ Napięcie i przeciążenia mięśniowe – np. po długotrwałym siedzeniu lub wysiłku fizycznym.
✅ Zablokowania stawowe – skutecznie usuwa blokady i dysfunkcje.
✅ Zawroty głowy i migreny – pomaga przy problemach związanych z napięciem mięśniowym.

To bezpieczna i skuteczna metoda stosowana w rehabilitacji, fizjoterapii i medycynie sportowej. Terapia manualna często łączy się z masażem, ćwiczeniami i innymi metodami leczenia.

* Późne odwołanie - 12h przed wizytą wiąże się z pobraniem opłaty 50%

Masaż leczniczy  którego celem jest łagodzenie bólu, poprawa krążenia oraz przywrócenie sprawności mięśni i stawów. Może obejmować różne techniki, takie jak ugniatanie, rozcieranie czy oklepywanie.

Jak działa?

• Poprawia krążenie krwi i limfy.
• Zmniejsza napięcie mięśniowe i sztywność stawów.
• Pobudza układ nerwowy i regenerację tkanek.
• Może działać przeciwbólowo i przeciwzapalnie.

Na co pomaga?

✅ Bóle pleców i karku – pomaga w leczeniu napięć i przeciążeń.
✅ Rehabilitacja po urazach – przyspiesza regenerację mięśni i więzadeł.
✅ Przewlekłe dolegliwości bólowe – np. przy rwie kulszowej, zwyrodnieniach stawów.
✅ Problemy z krążeniem – poprawia przepływ krwi, redukuje obrzęki.
✅ Stres i napięcie – działa relaksująco i odprężająco.

* Późne odwołanie - 12h przed wizytą wiąże się z pobraniem opłaty 50%

Terapia manualna jest poprzedzona wywiadem, diagnostyką w poszukiwaniu przyczyny bólu, następnie terapeutą wykorzystując urządzenie radio frekwencji stymuluję organizm do regeneracji po czym swoimi dłońmi pracuje z pacjentem różnymi metodami fizjoterapeutyczni jak : mobilizacje stawowe, kinezjologia, neuromobilizacje, suche igłowanie, bańki chińskie, terapia narzędziowa, kinesiotaping, masaż - po takiej wizycie w większości pacjent otrzymuje również zalecenia w postaci ćwiczeń do domu

Terapia manualna to specjalistyczna metoda leczenia dysfunkcji układu mięśniowo-szkieletowego, wykonywana przez fizjoterapeutę lub osteopatę. Obejmuje techniki mobilizacji, manipulacji i rozluźniania tkanek, mające na celu poprawę ruchomości i zmniejszenie bólu.

Na co pomaga?

✅ Bóle kręgosłupa i stawów – np. rwa kulszowa, bóle szyi, pleców, kolan.
✅ Ograniczenia ruchomości – pomaga w przywracaniu pełnego zakresu ruchu.
✅ Napięcie i przeciążenia mięśniowe – np. po długotrwałym siedzeniu lub wysiłku fizycznym.
✅ Zablokowania stawowe – skutecznie usuwa blokady i dysfunkcje.
✅ Zawroty głowy i migreny – pomaga przy problemach związanych z napięciem mięśniowym.

To bezpieczna i skuteczna metoda stosowana w rehabilitacji, fizjoterapii i medycynie sportowej. Terapia manualna często łączy się z masażem, ćwiczeniami i innymi metodami leczenia.

Urządzenie do terapii TECAR (skrót od: Transfer of Energy Capacitive And Resistive) to nowoczesny aparat fizykoterapeutyczny wykorzystujący prądy wysokiej częstotliwości (radiofrekwencyjne) w celu:

przyspieszenia regeneracji tkanek,

zmniejszenia bólu i obrzęków,

poprawy krążenia krwi i limfy,

leczenia urazów mięśni, ścięgien i stawów.

Zastosowania terapii TECAR:

urazy sportowe (naciągnięcia, skręcenia, stłuczenia),

zapalenia ścięgien, kaletek,

bóle kręgosłupa i stawów,

rehabilitacja pooperacyjna,

obrzęki limfatyczne,

* Późne odwołanie - 12h przed wizytą wiąże się z pobraniem opłaty 50%

• Płatne z góry za 3 masaże

Masaż leczniczy  którego celem jest łagodzenie bólu, poprawa krążenia oraz przywrócenie sprawności mięśni i stawów. Może obejmować różne techniki, takie jak ugniatanie, rozcieranie czy oklepywanie.

Jak działa?

• Poprawia krążenie krwi i limfy.
• Zmniejsza napięcie mięśniowe i sztywność stawów.
• Pobudza układ nerwowy i regenerację tkanek.
• Może działać przeciwbólowo i przeciwzapalnie.

Na co pomaga?

✅ Bóle pleców i karku – pomaga w leczeniu napięć i przeciążeń.
✅ Rehabilitacja po urazach – przyspiesza regenerację mięśni i więzadeł.
✅ Przewlekłe dolegliwości bólowe – np. przy rwie kulszowej, zwyrodnieniach stawów.
✅ Problemy z krążeniem – poprawia przepływ krwi, redukuje obrzęki.
✅ Stres i napięcie – działa relaksująco i odprężająco.

Pakiet 3 masaży = 2x160zł + 1x130zł

Masaż leczniczy  którego celem jest łagodzenie bólu, poprawa krążenia oraz przywrócenie sprawności mięśni i stawów. Może obejmować różne techniki, takie jak ugniatanie, rozcieranie czy oklepywanie.

Jak działa?

• Poprawia krążenie krwi i limfy.
• Zmniejsza napięcie mięśniowe i sztywność stawów.
• Pobudza układ nerwowy i regenerację tkanek.
• Może działać przeciwbólowo i przeciwzapalnie.

Na co pomaga?

✅ Bóle pleców i karku – pomaga w leczeniu napięć i przeciążeń.
✅ Rehabilitacja po urazach – przyspiesza regenerację mięśni i więzadeł.
✅ Przewlekłe dolegliwości bólowe – np. przy rwie kulszowej, zwyrodnieniach stawów.
✅ Problemy z krążeniem – poprawia przepływ krwi, redukuje obrzęki.
✅ Stres i napięcie – działa relaksująco i odprężająco.

Pakiet 5masaży = 4x160zł + 1x60 zł

Masaż leczniczy  którego celem jest łagodzenie bólu, poprawa krążenia oraz przywrócenie sprawności mięśni i stawów. Może obejmować różne techniki, takie jak ugniatanie, rozcieranie czy oklepywanie.

Jak działa?

• Poprawia krążenie krwi i limfy.
• Zmniejsza napięcie mięśniowe i sztywność stawów.
• Pobudza układ nerwowy i regenerację tkanek.
• Może działać przeciwbólowo i przeciwzapalnie.

Na co pomaga?

✅ Bóle pleców i karku – pomaga w leczeniu napięć i przeciążeń.
✅ Rehabilitacja po urazach – przyspiesza regenerację mięśni i więzadeł.
✅ Przewlekłe dolegliwości bólowe – np. przy rwie kulszowej, zwyrodnieniach stawów.
✅ Problemy z krążeniem – poprawia przepływ krwi, redukuje obrzęki.
✅ Stres i napięcie – działa relaksująco i odprężająco.

Masaż tkanek głębokich – co to jest i na co pomaga?

Masaż tkanek głębokich (MTG) to intensywna forma masażu, która koncentruje się na głębokich warstwach mięśni oraz powięzi, pomagając w usuwaniu napięć i restrykcji ruchowych.

Jak działa?

• Wykorzystuje wolne, mocne i precyzyjne ruchy.
• Dociera do głęboko położonych struktur mięśniowych.
• Rozluźnia zrosty i poprawia elastyczność tkanek.
• Poprawia przepływ krwi i limfy, wspomagając regenerację.

Na co pomaga?

✅ Przewlekłe napięcia mięśniowe – np. w plecach, szyi, barkach.
✅ Bóle i ograniczenia ruchowe – np. po urazach, operacjach, kontuzjach.
✅ Poprawa postawy – pomaga w korygowaniu wad postawy.
✅ Regeneracja sportowa – redukuje przeciążenia i poprawia elastyczność mięśni.
✅ Leczenie blizn i zrostów – pomaga w ich rozluźnianiu.

Masaż tkanek głębokich to skuteczna terapia, ale może być intensywna – często odczuwa się ją jako głębokie rozciąganie i ucisk. Świetnie sprawdza się u osób aktywnych fizycznie oraz tych z przewlekłymi napięciami mięśniowymi.

Masaż leczniczy  którego celem jest łagodzenie bólu, poprawa krążenia oraz przywrócenie sprawności mięśni i stawów. Może obejmować różne techniki, takie jak ugniatanie, rozcieranie czy oklepywanie.

Jak działa?

• Poprawia krążenie krwi i limfy.
• Zmniejsza napięcie mięśniowe i sztywność stawów.
• Pobudza układ nerwowy i regenerację tkanek.
• Może działać przeciwbólowo i przeciwzapalnie.

Na co pomaga?

✅ Bóle pleców i karku – pomaga w leczeniu napięć i przeciążeń.
✅ Rehabilitacja po urazach – przyspiesza regenerację mięśni i więzadeł.
✅ Przewlekłe dolegliwości bólowe – np. przy rwie kulszowej, zwyrodnieniach stawów.
✅ Problemy z krążeniem – poprawia przepływ krwi, redukuje obrzęki.
✅ Stres i napięcie – działa relaksująco i odprężająco.

Inhalacje wodorowe to terapia polegająca na wdychaniu molekularnego wodoru (H₂), który działa jako silny antyoksydant i wspomaga regenerację organizmu na poziomie komórkowym. Terapia ta jest stosowana zarówno w profilaktyce zdrowotnej, jak i wspomaganiu leczenia różnych schorzeń.

Jak działają?

• Wodór przenika do komórek i neutralizuje wolne rodniki, zmniejszając stres oksydacyjny.
• Wspiera detoksykację organizmu i poprawia metabolizm.
• Działa przeciwzapalnie i wzmacnia układ odpornościowy.
• Może wspomagać dotlenienie tkanek i poprawiać wydolność organizmu.

Na co pomagają?

✅ Poprawa odporności – wspiera organizm w walce z infekcjami i stanami zapalnymi.
✅ Regeneracja i przeciwstarzeniowe działanie – redukuje stres oksydacyjny, opóźnia procesy starzenia.
✅ Wsparcie w chorobach przewlekłych – może pomagać w leczeniu cukrzycy, nadciśnienia, alergii, chorób neurologicznych (np. Parkinsona, Alzheimera).
✅ Poprawa wydolności fizycznej i umysłowej – działa regeneracyjnie po wysiłku i zmniejsza zmęczenie.
✅ Detoksykacja organizmu – wspiera pracę wątroby i nerek, pomaga usuwać toksyny.

Urządzenie do terapii TECAR (skrót od: Transfer of Energy Capacitive And Resistive) to nowoczesny aparat fizykoterapeutyczny wykorzystujący prądy wysokiej częstotliwości (radiofrekwencyjne) w celu:

przyspieszenia regeneracji tkanek,

zmniejszenia bólu i obrzęków,

poprawy krążenia krwi i limfy,

leczenia urazów mięśni, ścięgien i stawów.

Zastosowania terapii TECAR:

urazy sportowe (naciągnięcia, skręcenia, stłuczenia),

zapalenia ścięgien, kaletek,

bóle kręgosłupa i stawów,

rehabilitacja pooperacyjna,

obrzęki limfatyczne,

• Pakiety płatne z góry za masaże

Masaż leczniczy  którego celem jest łagodzenie bólu, poprawa krążenia oraz przywrócenie sprawności mięśni i stawów. Może obejmować różne techniki, takie jak ugniatanie, rozcieranie czy oklepywanie.

Jak działa?

• Poprawia krążenie krwi i limfy.
• Zmniejsza napięcie mięśniowe i sztywność stawów.
• Pobudza układ nerwowy i regenerację tkanek.
• Może działać przeciwbólowo i przeciwzapalnie.

Na co pomaga?

✅ Bóle pleców i karku – pomaga w leczeniu napięć i przeciążeń.
✅ Rehabilitacja po urazach – przyspiesza regenerację mięśni i więzadeł.
✅ Przewlekłe dolegliwości bólowe – np. przy rwie kulszowej, zwyrodnieniach stawów.
✅ Problemy z krążeniem – poprawia przepływ krwi, redukuje obrzęki.
✅ Stres i napięcie – działa relaksująco i odprężająco.

• Pakiet 3 masaż = 2x 160zł  + 1x 130zł 

• Pakiet 5 masaży = 4x160 zł + 1x60zł

  * Późne odwołanie - 12h przed wizytą wiąże się z pobraniem opłaty 50%

Proszę o wybranie terminu sobotniego - 
Podczas zapisu proszę o podanie adresu email ewentualnie w oddzielnej wiadomości. Otrzymacie państwo ankietę oraz instrukcję samodzielnego nagrania filmu. 
Po otrzymaniu filmu oraz uiszczenia opłaty. Fizjoterapeuta przeanalizuję film następnie indywidualnie się z państwem umówi na 30 minutowe spotkanie online, gdzie przeanalizuje film i omówi indywidualne zalecenia.

Film - Powinien być nagrany na bieżni mechanicznej.

W razie słabej jakości filmu i w związku z tym braku możliwości analizy biegu - środki wpłacone zostaną zwrócone.

Połączenie dwóch skutecznych metod pracy ze skórą twarzy – manualnego masażu liftingującego (30 min) oraz terapii TECAR (25 min) – daje kompleksowy efekt odmłodzenia, ujędrnienia i głębokiej regeneracji.

Zabieg rozpoczyna się od intensywnego masażu twarzy, który rozluźnia napięcia mięśniowe, pobudza krążenie krwi i limfy oraz poprawia koloryt skóry. Dzięki temu twarz staje się bardziej dotleniona, wygładzona i naturalnie uniesiona.

Następnie wykonywana jest terapia TECAR – nowoczesna technologia wykorzystująca fale radiowe, które działają w głębokich warstwach skóry. Zabieg stymuluje produkcję kolagenu, poprawia elastyczność i wyraźnie wzmacnia efekt liftingu.

✨ Efekty:
• ujędrnienie i poprawa owalu twarzy
• wygładzenie zmarszczek
• redukcja opuchlizny i oznak zmęczenia
• poprawa napięcia i nawilżenia skóry
• naturalny efekt liftingu bez użycia igieł

Zabieg idealny dla osób, które chcą połączyć relaks z widocznym efektem odmłodzenia już po pierwszej sesji

* Późne odwołanie - 12h przed wizytą wiąże się z pobraniem opłaty 50%

Termin 1 Czerwiec - Czas trwania 5h - od 15.00
Proszę wybrać dowolny wolny termin w kalendarzu ,zarezerwować oraz opłacić warsztat. 

🏃‍♂️ Warsztaty Biegowe – Biomechanika Biegu i Prewencja Kontuzji

Kompleksowe warsztaty dla biegaczy amatorów i osób aktywnych, które chcą:
✔ poprawić technikę biegu
✔ zmniejszyć ryzyko kontuzji
✔ biegać lżej i bardziej ekonomicznie
✔ lepiej zrozumieć swoje ciało podczas biegu

Podczas warsztatów omówimy najważniejsze elementy biomechaniki biegu oraz wykonamy praktyczne ćwiczenia i analizę techniki biegu.

📌 Zakres warsztatów:
• biomechanika biegu
• kamerowanie i podstawowa analiza biegu
• najczęstsze kontuzje u biegaczy
• pierwszy kontakt z podłożem – pięta / śródstopie / przodostopie
• mechanika odbicia i zwrot energii
• jak dbać o ścięgna i mięśnie biegacza
• ćwiczenia wzmacniające i stabilizacyjne
• rozciąganie i mobilność
• plyometria dla biegaczy
• ergonomia biegu – jak oszczędzać energię
• czynniki ryzyka kontuzji
• testy wyłapujące stare urazy i kompensacje
• jak odróżnić dyskomfort od urazu
• najczęstsze urazy i sposoby radzenia sobie z nimi
• bezpieczny powrót do biegania po kontuzji
• dobór obuwia biegowego – fakty i mity

🏃‍♀️ Warsztaty mają charakter praktyczny – część zajęć odbywa się w ruchu oraz z analizą techniki biegu.

Dla kogo?
• początkujący biegacze
• osoby wracające po kontuzji
• biegacze chcący poprawić technikę i ekonomię biegu
• osoby przygotowujące się do startów

Analiza biegu to kompleksowa ocena Twojej techniki biegania, która pomoże poprawić efektywność ruchu, zmniejszyć ryzyko kontuzji i zwiększyć komfort podczas treningów.

Podczas spotkania wykonujemy nagranie biegu oraz szczegółową analizę ustawienia ciała, pracy stóp, kolan, bioder i ramion. Na podstawie obserwacji otrzymasz indywidualne wskazówki dotyczące techniki, mobilności oraz ćwiczeń wspierających poprawę biegu.

Usługa skierowana zarówno do osób początkujących, jak i zaawansowanych biegaczy, którzy chcą biegać szybciej, lżej i bez bólu.