Wioletta Maciejewska

Psychoterapia indywidualna dla osób dorosłych to bezpieczna i poufna przestrzeń, w której możesz lepiej zrozumieć siebie, swoje emocje oraz zachowania.

W trakcie sesji pracujemy nad radzeniem sobie z trudnościami takimi jak stres, lęki, obniżony nastrój, problemy w relacjach czy kryzysy życiowe.

Psychoterapia pomaga odkryć nowe sposoby myślenia i działania, budując większą świadomość siebie oraz poczucie wewnętrznej równowagi i siły.

To inwestycja w Twój rozwój i zdrowie psychiczne, która może zmienić jakość Twojego życia na lepsze.

Terapia par to bezpieczne miejsce, gdzie wspólnie z partnerem możecie przepracować trudności i wyzwania w Waszym związku.

Pomagam w budowaniu lepszej komunikacji, zrozumienia oraz wzmacnianiu bliskości i zaufania między Wami.

Terapia pozwala odkryć nowe sposoby radzenia sobie z konfliktami, rozwiązywania problemów i pogłębiania relacji, aby związek był źródłem wsparcia i satysfakcji dla obu stron.

To szansa na odbudowanie więzi i stworzenie harmonii w relacji.

Terapia rodzinna to przestrzeń, gdzie cała rodzina może wspólnie pracować nad poprawą komunikacji, zrozumienia i relacji między jej członkami.

Pomaga rozwiązywać konflikty, radzić sobie z trudnymi sytuacjami oraz budować zdrowe, wspierające więzi.

Terapia rodzinna wspiera rozwój każdego członka rodziny, uwzględniając potrzeby i emocje zarówno dzieci, jak i dorosłych.

To krok w stronę harmonii, wzajemnego szacunku i silniejszej więzi rodzinnej.

Wsparcie psychologiczne to pomoc, która daje Ci przestrzeń do rozmowy o tym, co aktualnie przeżywasz – stresie, lękach, trudnościach życiowych czy zmianach, z którymi się zmagasz.

To sposób na uzyskanie zrozumienia, wsparcia i praktycznych wskazówek, które pomogą Ci radzić sobie lepiej na co dzień.

Wsparcie psychologiczne jest dostępne w chwilach, gdy potrzebujesz spojrzenia z zewnątrz i motywacji do działania, ale niekoniecznie chcesz lub potrzebujesz długotrwałej terapii.

To krok w stronę lepszego samopoczucia i odzyskania równowagi emocjonalnej.

Konsultacja psychoterapeutyczna to pierwsze, indywidualne spotkanie z terapeutą uzależnień, które ma na celu wstępną diagnozę sytuacji osoby zgłaszającej się po pomoc. Jest to ważny etap poprzedzający rozpoczęcie terapii, podczas którego:

omawiamy powód zgłoszenia się na spotkanie,

przyglądamy się objawom i trudnościom związanym z używaniem substancji psychoaktywnych lub zachowaniami nałogowymi (np. hazard),

identyfikujemy obszary wymagające wsparcia i ustalamy możliwe cele terapeutyczne,

poznajemy się nawzajem i budujemy podstawy relacji terapeutycznej,

wspólnie podejmujemy decyzję o rozpoczęciu dalszej współpracy lub wskazujemy inne, adekwatne formy pomocy.

To spotkanie nie zobowiązuje do rozpoczęcia terapii – jest okazją do sprawdzenia, czy dana forma wsparcia jest odpowiednia oraz czy istnieje gotowość do podjęcia procesu terapeutycznego.

Konsultacja odbywa się w atmosferze akceptacji, dyskrecji i zrozumienia. Jest to przestrzeń, w której można szczerze opowiedzieć o swoich trudnościach, wątpliwościach i oczekiwaniach.