Rehafox

Pierwsza wizyta

Podczas pierwszego spotkania przeprowadzony będzie 

-wywiad

-testy

-diagnostyka

-wypełnienie dokumentów 

-wprowadzenie terapii

-określenie planu terapii

👉 Masz dolegliwości, ale nie wiesz, od czego zacząć i czy mogę Ci pomóc?
Napisz do mnie SMS lub WhatsApp na numer 696 245 736.

Oddzwonię w wolnej chwili -wspólnie porozmawiamy o Twoim problemie. Pomogę ustalić plan działania i cel terapii. Podpowiem też, czy najpierw warto wykonać badania, skonsultować się z lekarzem, czy od razu umówić się na wizytę w moim gabinecie.

💬 Jeden krok -a może być początkiem Twojej drogi do sprawniejszego i zdrowszego ciała.

Delikatna metoda pracy z bliznami, mająca na celu poprawę elastyczności tkanek, zmniejszenie dolegliwości bólowych oraz poprawę estetyki blizny. Idealna po operacjach i urazach.

Zastosowanie specjalnych taśm do wspomagania leczenia urazów, redukcji bólu oraz poprawy funkcji mięśni i stawów. Metoda bezinwazyjna, często stosowana w rehabilitacji sportowej.

Połączenie terapii manualnej z tapingiem medycznym dla kompleksowego podejścia do leczenia i wsparcia procesów regeneracyjnych.

W celu umówienia się na drenaż proszę DZWONIĆ , maszyna często jest wynajmowana przez pacjentów do domu i może nie być w gabinecie
Manualna technika mająca na celu poprawę krążenia limfy, redukcję obrzęków oraz detoksykację organizmu. Szczególnie polecana przy problemach z zatrzymywaniem wody i uczuciem ciężkości nóg.

1. Ręczny drenaż limfatyczny (MLD)

1.1 Wskazania

• Przewlekły obrzęk limfatyczny (pierwotny i wtórny po mastektomii lub zabiegach onkologicznych)  
• Obrzęki pourazowe i pooperacyjne – wspomaganie resorpcji wysięków i siniaków  
• Przewlekłe stany zapalne limfatyczne (po ustąpieniu ostrej fazy)  
• Profilaktyka i leczenie obrzęków w przebiegu niewydolności żylnej  
• Wspomaganie detoksykacji organizmu (suplementacja terapii)

1.2 Przeciwwskazania

Bezwarunkowe (absolutne)

• Ostre infekcje bakteryjne/ wirusowe (np. cellulitis, erysipelas) z gorączką  
• Zakrzepica żył głębokich (DVT) lub aktywne zapalenie żył (phlebitis)  
• Niewydolność serca w stanie dekompensacji (NYHA III–IV)  
• Ciężka niewydolność nerek lub wątroby z wodobrzuszem (ascites)  
• Krwotoki, skaza krwotoczna, hemofilia Relatywne (wymagana ostrożność)
• Aktywna choroba nowotworowa – wymaga zgody onkologa  
• Cukrzyca z neuropatią lub mikroangiopatią  
• Niewyrównane nadciśnienie tętnicze  
• Choroby autoimmunologiczne w zaostrzeniu  
• Ciąża – szczególnie w I trymestrze (konieczność adaptacji techniki)

2. Pneumatyczne rękawy (IPC)

2.1 Wskazania

• Profilaktyka i leczenie obrzęków pourazowych i pooperacyjnych (ortopedia, chirurgia naczyniowa)  
• Zapobieganie zakrzepicy żył głębokich (DVT) w trakcie unieruchomienia lub po operacjach  
• Przewlekła niewydolność żylna z obrzękami  
• Udar limfatyczny (lymphedema) niewrażliwy na opaski uciskowe  
• Obrzęki limfatyczne u chorych na przewlekłą niewydolność wątroby lub nerek (po konsultacji)

2.2 Przeciwwskazania

Absolutne

• Ostra zakrzepica żył głębokich (DVT)  
• Ciężka choroba tętnic obwodowych (PAOD) – ciśnienie skurczowe na kostce <60 mmHg lub ciśnienie na palcu <30 mmHg  
• Niewyrównana niewydolność serca (NYHA III–IV)  
• Aktywny stan zapalny (cellulitis, zakażenie skóry)  
• Nowotwory ze skłonnością do krwawień (np. naczyniaki)

Relatywne

• Zakażenia skóry lub otwarte rany pod mankietem – wymagana modyfikacja obszaru kompresji  
• Naczyniaki, tętniaki tętnicze (ryzyko pęknięcia przy ucisku)  
• Niewyrównana cukrzyca z neuropatią – ryzyko uszkodzenia tkanek przy niewyczuwalnym bólu  
• Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych (compartment syndrome)  
• Pacjenci z implantowanymi rozrusznikami serca, jeśli mankiety znajdują się w okolicach klatki piersiowej (konieczność konsultacji)

Skoncentrowany na redukcji napięć mięśniowych w obrębie pleców i szyi, poprawie krążenia oraz łagodzeniu bólu. Pomaga w walce z przewlekłym stresem i przeciążeniami.

Intensywna technika masażu, skupiająca się na głębszych warstwach mięśni i powięzi. Pomaga w redukcji chronicznych napięć, poprawie elastyczności tkanek i przywróceniu pełnej funkcji mięśni.

Dedykowany osobom aktywnym fizycznie. Wspomaga regenerację po wysiłku, przygotowuje mięśnie do treningu oraz pomaga w zapobieganiu kontuzjom.

Tradycyjna technika masażu twarzy, łącząca elementy liftingu, drenażu limfatycznego i relaksacji. Poprawia jędrność skóry, redukuje napięcia i wspomaga naturalne procesy regeneracyjne.

Uniwersalna forma masażu, dostosowana do indywidualnych potrzeb klienta. Może mieć charakter relaksacyjny lub leczniczy, poprawiając ogólne samopoczucie i kondycję mięśni.

Indywidualnie dopasowany program ćwiczeń, uwzględniający cele, możliwości i potrzeby klienta. Pod okiem specjalisty pracujesz nad poprawą kondycji, siły i ogólnego zdrowia.

W celu zakupienia PAKIETU treningów zapraszam do kontaktu przez SMS, Whats-app, Instagram(sara.hic.fizjo)

Pakiet obowiązuje przez miesiąc!

Możliwość zakupu PAKIETÓW treningowych jak w treningu personalnym

Specjalistyczny trening ukierunkowany na rehabilitację i profilaktykę. Pomaga w powrocie do pełnej sprawności po urazach, operacjach czy przy przewlekłych dolegliwościach bólowych.