Twarzownia Face Gym - Salon Masażu

Zapraszam na kameralne warsztaty, podczas których nauczysz się prostych i skutecznych technik automasażu oraz jogi twarzy. To naturalny sposób na poprawę napięcia skóry, rozluźnienie mięśni twarzy i zmniejszenie oznak stresu.

Podczas spotkania:
• poznasz podstawy anatomii mięśni twarzy,
• nauczysz się prawidłowej techniki automasażu,
• wykonasz ćwiczenia jogi twarzy, które możesz stosować na co dzień,
• dowiesz się, jak wspierać naturalny lifting i poprawę owalu twarzy,
• otrzymasz praktyczne wskazówki dotyczące pielęgnacji i regularnej pracy z twarzą.

Warsztaty są odpowiednie dla osób w każdym wieku – zarówno dla początkujących, jak i tych, którzy chcą pogłębić swoją wiedzę.

To czas relaksu, świadomej pracy z ciałem i nauki prostych rytuałów, które możesz wykonywać samodzielnie w domu, aby cieszyć się zdrową, promienną i odprężoną skórą.

Zabieg bankietowy – Kobido & Galvanic Spa

Zabieg bankietowy to ekspresowa, a jednocześnie niezwykle skuteczna terapia liftingująca twarzy, idealna przed ważnym wyjściem, uroczystością lub spotkaniem. Łączy w sobie japoński masaż Kobido z nowoczesną stymulacją Galvanic Spa, dając natychmiastowy efekt wygładzenia, napięcia i promiennej skóry.

🇬🇧Event Facial Treatment – Kobido & Galvanic Spa

The event facial treatment is a fast yet highly effective lifting therapy for the face, perfect before an important occasion, celebration, or meeting. It combines the traditional Japanese Kobido massage with modern Galvanic Spa technology, delivering an instant effect of smoother, firmer, and more radiant skin.

Wyjątkowe połączenie intensywnego, liftingującego masażu Kobido Up z odprężającym masażem karku i szyi. To rytuał, który działa zarówno na wygląd twarzy, jak i na głębokie rozluźnienie napięć.

Masaż Kobido Up to naturalna alternatywa dla inwazyjnych metod poprawy wyglądu. Dzięki połączeniu dynamicznych technik, głębokiego masażu tkanek, liftingu i akupresury pobudza skórę, poprawia jej napięcie oraz przywraca twarzy świeży i wypoczęty wygląd.

Uzupełnieniem zabiegu jest masaż karku i szyi, który pomaga rozluźnić spięte mięśnie, zmniejszyć uczucie napięcia i przynieść przyjemne odprężenie szczególnie osobom spędzającym dużo czasu przy komputerze lub odczuwającym przeciążenie w obrębie szyi i barków.

Twarzownia Face Gym to kompleksowy rytuał dla twarzy, który łączy pracę na mięśniach, elementy jogi twarzy, techniki liftingującego masażu Kobido oraz pielęgnację skóry.

Zabieg rozpoczynamy od oczyszczania skóry, a następnie przechodzimy do intensywnej pracy z mięśniami twarzy. Za pomocą specjalnie dobranych przyrządów rozluźniamy napięte partie, pobudzamy mięśnie i pracujemy nad ich naturalnym uniesieniem. Uzupełnieniem zabiegu są ćwiczenia i techniki jogi twarzy, które pomagają aktywizować mięśnie oraz wspierają świadomą pracę z mimiką.

Kolejnym etapem jest liftingujący masaż Kobido – głęboka, wieloetapowa technika, która łączy intensywną pracę na tkankach z elementami relaksu. Masaż pobudza mikrokrążenie, pomaga rozluźnić napięcia i nadaje twarzy bardziej wypoczęty, świeży wygląd.

Na zakończenie dobieramy pielęgnację do aktualnych potrzeb skóry:
maska LED dla dodatkowego wsparcia skóry lub rozświetlające serum, które przywraca jej blask i świeżość.

Twarzownia Face Gym to połączenie pracy z mięśniami, liftingu i pielęgnacji – dla twarzy, która wygląda świeżo, promiennie i naturalnie.

Head Spa w Twarzowni – rytuał głębokiego relaksu i pielęgnacji

Head Spa to wyjątkowy rytuał, który łączy pielęgnację skóry głowy z głębokim relaksem całego organizmu. To idealna propozycja dla osób, które chcą zadbać o zdrowie skóry głowy, zredukować napięcia oraz na chwilę oderwać się od codziennego pośpiechu.

Na czym polega rytuał?

Podczas zabiegu dbamy zarówno o kondycję skóry głowy, jak i o pełne odprężenie. Rytuał obejmuje:

• peeling skóry głowy, który oczyszcza i przygotowuje ją do dalszej pielęgnacji,
• relaksujący masaż skóry głowy, pobudzający mikrokrążenie i pomagający rozluźnić napięcia,
• profesjonalne mycie włosów z pielęgnacją,
• głęboki relaks, który pozwala wyciszyć ciało i umysł.

Pakiety

Head Spa – 250 zł

Podstawowy rytuał obejmuje:

•masaż twarzy
• peeling skóry głowy,
• masaż skóry głowy,
• mycie i pielęgnację włosów,
• relaksacyjny rytuał Head Spa.

Masaż klasyczny pleców

Masaż klasyczny pleców to jedna z najskuteczniejszych form terapii manualnej, ukierunkowana na rozluźnienie napięć mięśniowych oraz poprawę ogólnego samopoczucia. Podczas zabiegu opracowywane są główne grupy mięśniowe pleców, w tym mięsień czworoboczny, najszerszy grzbietu, prostownik grzbietu, mięśnie równoległoboczne oraz mięśnie przykręgosłupowe. Dodatkowo uwzględniane są okolice karku i obręczy barkowej, gdzie najczęściej gromadzi się napięcie.

Techniki masażu obejmują głaskanie, rozcieranie, ugniatanie i oklepywanie, co pozwala na głębokie rozluźnienie tkanek, poprawę krążenia krwi i limfy oraz dotlenienie mięśni.

Efekty masażu:
• redukcja napięcia mięśniowego i bólu pleców
• poprawa krążenia i regeneracji tkanek
• zwiększenie elastyczności mięśni
• zmniejszenie uczucia sztywności i przeciążenia
• głęboki relaks i odprężenie

Wskazania:
• bóle pleców i karku
• siedzący tryb życia
• stres i napięcie nerwowe
• przeciążenia mięśniowe
• ograniczona ruchomość

To idealny zabieg dla osób pracujących przy biurku, aktywnych fizycznie oraz wszystkich, którzy potrzebują ulgi i regeneracji 🌿

⸻

🇬🇧Classic Back Massage

The classic back massage is one of the most effective forms of manual therapy, focused on relieving muscle tension and improving overall well-being. During the treatment, key muscle groups of the back are targeted, including the trapezius, latissimus dorsi, erector spinae, rhomboids, and paraspinal muscles. The neck and shoulder area are also included, as they commonly store tension.

The massage techniques include effleurage, friction, kneading, and tapping, allowing for deep muscle relaxation, improved blood and lymph circulation, and better oxygenation of tissues.

Benefits:
• reduction of muscle tension and back pain
• improved circulation and tissue regeneration
• increased muscle flexibility
• relief from stiffness and overload
• deep relaxation

Indications:
• back and neck pain
• sedentary lifestyle
• stress and nervous tension
• muscle overload
• limited mobility

This treatment is perfect for office workers, physically active individuals, and anyone seeking relief and recovery

Masaż klasyczny tylnej części ciała – kompleksowa ulga od stóp po kark

Codzienny stres, siedzący tryb życia i napięcia gromadzone przez lata sprawiają, że tylna część ciała potrzebuje szczególnej troski. Masaż klasyczny obejmujący kręgosłup, kark, szyję, pośladki, kończynę dolną oraz stopy to jeden z najbardziej kompleksowych zabiegów, który przynosi ulgę dosłownie od góry do dołu.

The back massage combined with vacuum cupping therapy is a powerful and effective treatment that blends classic manual techniques with the benefits of suction therapy. The session begins with a classic back massage targeting the trapezius, latissimus dorsi, erector spinae, paraspinal muscles, and shoulder area. This helps warm up the tissues, release tension, and prepare the body for deeper work.

Vacuum cups are then applied to create suction on the skin and underlying tissues, which significantly stimulates blood and lymph circulation. This controlled suction promotes natural regeneration processes within the body.

Effects:
• deep muscle relaxation and pain relief
• improved circulation and oxygenation
• faster recovery and toxin elimination
• reduction of tension and muscle stiffness
• immune system support
• improved lymphatic flow

Temporary marks may appear on the skin after the treatment – this is a natural response and a sign of intensive therapeutic work.

This treatment is especially recommended for those experiencing chronic muscle tension, back pain, stress, and fatigue

Masaż pleców + bańki próżniowe

Masaż pleców połączony z terapią bańkami próżniowymi to intensywny i skuteczny zabieg, który łączy klasyczne techniki manualne z działaniem podciśnienia. W pierwszej części wykonywany jest masaż klasyczny, obejmujący mięśnie czworoboczne, najszersze grzbietu, prostowniki grzbietu, mięśnie przykręgosłupowe oraz obręcz barkową. Pozwala to rozgrzać tkanki, rozluźnić napięcia i przygotować ciało do dalszej pracy.

Następnie stosowane są bańki próżniowe, które poprzez zasysanie skóry i tkanek intensywnie pobudzają krążenie krwi i limfy. Tworzą kontrolowane przekrwienie, co wspiera naturalne procesy regeneracyjne organizmu.

Efekty zabiegu:
• głębokie rozluźnienie mięśni i redukcja bólu
• poprawa krążenia i dotlenienia tkanek
• przyspieszenie regeneracji i usuwania toksyn
• zmniejszenie stanów napięciowych i przeciążeń
• wsparcie układu odpornościowego
• redukcja zastoju limfy

Po masażu na skórze mogą pojawić się charakterystyczne ślady po bańkach – jest to naturalna reakcja organizmu i znak intensywnej pracy z tkankami.

Zabieg polecany jest szczególnie osobom z przewlekłym napięciem mięśni, bólem pleców oraz przy dużym stresie i zmęczeniu 🌿

⸻

🇬🇧Back Massage + Vacuum Cupping

The back massage combined with vacuum cupping therapy is a powerful and effective treatment that blends classic manual techniques with the benefits of suction therapy. The session begins with a classic back massage targeting the trapezius, latissimus dorsi, erector spinae, paraspinal muscles, and shoulder area. This helps warm up the tissues, release tension, and prepare the body for deeper work.

Vacuum cups are then applied to create suction on the skin and underlying tissues, which significantly stimulates blood and lymph circulation. This controlled suction promotes natural regeneration processes within the body.

Effects:
• deep muscle relaxation and pain relief
• improved circulation and oxygenation
• faster recovery and toxin elimination
• reduction of tension and muscle stiffness
• immune system support
• improved lymphatic flow

Temporary marks may appear on the skin after the treatment – this is a natural response and a sign of intensive therapeutic work.

This treatment is especially recommended for those experiencing chronic muscle tension, back pain, stress, and fatigue