
LabaBańka - Targówek
Myszkowska 7, 03-553, Warszawa, Targówek






Konsultacja dotyczy diagnostyki funkcjonalnej aparatu ruchu, weryfikacji zaleceń wypisu z karty pacjenta, czytania opisów badań obrazowych oraz próby ustalenia przyczyny powstawania dolegliwości bólowych. Na konsultacji staram się wyjaśnić przyczyny powstawania dolegliwości bólowych oraz proponuję możliwie najlepsze metody leczenia oraz plan rehabilitacji.
Pierwsza wizyta obejmuje szczegółowy wywiad medyczny, badanie funkcjonalne oraz wstępną terapię manualną. Celowana praca uwalniająca napięcia w obrębie stawów skroniowo-żuchwowych, mięśni żucia, twarzy, szyi oraz karku. W zależności od potrzeb wizyta zawiera etap masażu transbukalnego (od strony jamy ustnej).
Wskazana przy:
• bruksizmie (zaciskanie / zgrzytanie zębami)
• bólach głowy, twarzy, karku oraz migrenach
• klikaniu, strzelaniu lub przeskakiwaniu w stawach skroniowo-żuchwowych
• ograniczeniu otwarcia ust oraz uczuciu napięcia w żuchwie
• przygotowaniu i wspomaganiu leczenia ortodontycznego lub stomatologicznego
• stanach po zabiegach chirurgicznych w obrębie twarzoczaszki
UWAGA: Przed rezerwację wymagany kontakt telefoniczny w sprawie możliwości przyjęcia oraz wykluczenia przeciwskazań!
Wybór konkretnej usługi nie wypływa na przebieg terapii ani jej sugerowaną cenę a jedynie pomaga w wyszukaniu mnie w przeglądarce. Rodzaj wykonywanej terapii, wykorzystywanych narzędzi jest dobrany indywidualnie na podstawie przeprowadzonego wywiadu i badań. Narzędzia są pomocą w zwiększaniu efektów terapii.
Wprowadzenie igły akupunkturowej o grubości włosa w miejsce występowania zrostów kolagenu oraz elastyny tworzących różnego punkty powięziowe tzw.punkty spustowe (tigger pionts) w celu rozluźnienia, przekrwienia i regeneracji tkanek miękkich czy więzadeł stawowych.
Wizyta kontrolna dostępna w stałej współpracy.
Monitoring postępów terapii.
Konsultacja dotyczy diagnostyki funkcjonalnej aparatu ruchu, weryfikacji zaleceń wypisu z karty pacjenta, czytania opisów badań obrazowych oraz próby ustalenia przyczyny powstawania dolegliwości bólowych. Na konsultacji staram się wyjaśnić przyczyny powstawania dolegliwości bólowych oraz proponuję możliwie najlepsze metody leczenia oraz plan rehabilitacji.
UWAGA: Przed rezerwację wymagany kontakt telefoniczny w sprawie możliwości przyjęcia oraz wykluczenia przeciwskazań!
Wybór konkretnej usługi nie wypływa na przebieg terapii ani jej sugerowaną cenę a jedynie pomaga w wyszukaniu mnie w przeglądarce. Rodzaj wykonywanej terapii, wykorzystywanych narzędzi jest dobrany indywidualnie na podstawie przeprowadzonego wywiadu i badań. Narzędzia są pomocą w zwiększaniu efektów terapii.
Wprowadzenie igły akupunkturowej o grubości włosa w miejsce występowania zrostów kolagenu oraz elastyny tworzących różnego punkty powięziowe tzw.punkty spustowe (tigger pionts) w celu rozluźnienia, przekrwienia i regeneracji tkanek miękkich czy więzadeł stawowych.
Terapia manualna połączona z suchym igłowaniem i wszystkimi możliwymi technikami jak pinoterapia, manipulacje stawowe czy bańka chińska. Dobieram możliwie najlepsze metody aby osiągnąć największą skuteczność Twojej terapii. Jednocześnie łączę to z treningiem funkcjonalnym/kinezyterapią aby zapisać powstałe zmiany w układnie nerwowym i pobudzić stawy poprzez ruch, krew oraz produkcje mazi stawowej. Wizyta trwa dłużej około 1h 10/15min ale jest najlepszą dostępną metodą łączącą terapię w jedną spójną całość poprzez utrzymanie mięśnie w prawidłowej stymulacji zapewniam najlepszy efekt.
UWAGA: Przed rezerwację wymagany kontakt telefoniczny w sprawie możliwości przyjęcia!
Profesjonalna terapia manualna prowadzona przez dyplomowanego fizjoterapeutę. Skupiam się na przywracaniu sprawności ruchowej, redukcji bólu mięśniowo-szkieletowego, poprawie postawy i funkcjonowania stawów. Sesje są indywidualnie dopasowane do potrzeb pacjenta i obejmują techniki mobilizacji stawów, rozluźniania mięśni i terapii punktów spustowych. Oferuję wizyty w gabinecie lub wizyty domowe – wygodnie i bezpiecznie. Terapia manualna sprawdza się przy bólach kręgosłupa, urazach sportowych, przeciążeniach oraz problemach z napięciem mięśniowym.
Wybór konkretnej usługi nie wypływa na przebieg terapii a jedynie pomaga w wyszukaniu mnie w przeglądarce. Rodzaj wykonywanej terapii, wykorzystywanych narzędzi jest dobrany indywidualnie na podstawie przeprowadzonego wywiadu i badań. Narzędzia są pomocą w zwiększaniu efektów terapii.
Przed podjęciem leczenia wymagany kontakt. Profesjonalna terapia manualna prowadzona przez dyplomowanego fizjoterapeutę. Skupiam się na przywracaniu sprawności ruchowej, redukcji bólu mięśniowo-szkieletowego, poprawie postawy i funkcjonowania stawów. Sesje są indywidualnie dopasowane do potrzeb pacjenta i obejmują techniki mobilizacji stawów, rozluźniania mięśni i terapii punktów spustowych. Oferuję wizyty w gabinecie – wygodnie i bezpiecznie. Terapia manualna sprawdza się przy bólach kręgosłupa, urazach sportowych, przeciążeniach oraz problemach z napięciem mięśniowym.
Kontakt telefoniczny wymagany przed umówieniem wizyty. Każdy przypadek omawiam indywidualne aby dobrać jak najlepsze metody terapeutyczne oraz stworzyć plan rehabilitacji.
Profesjonalna kinezyterapia prowadzona przez dyplomowanego fizjoterapeutę. Oferuję indywidualnie dopasowane ćwiczenia funkcjonalne, korekcyjne i rehabilitacyjne, które pomagają w przywracaniu sprawności ruchowej, redukcji bólu mięśniowo-szkieletowego oraz poprawie postawy ciała. Sesje sprawdzają się po urazach, operacjach, w przeciążeniach sportowych oraz w profilaktyce dolegliwości kręgosłupa. Możliwość wizyt w gabinecie lub w domu pacjenta. Terapia obejmuje również instruktaż ćwiczeń do wykonywania w domu, dzięki czemu efekty są długotrwałe i bezpieczne.
Profesjonalny trening funkcjonalny prowadzony przez dyplomowanego fizjoterapeutę. Sesje obejmują indywidualnie dopasowane ćwiczenia, które poprawiają siłę, równowagę, koordynację i zakres ruchu, a także pomagają w redukcji bólu mięśniowo-szkieletowego. Trening funkcjonalny sprawdza się w rehabilitacji pourazowej, profilaktyce urazów oraz codziennym poprawianiu sprawności fizycznej. Możliwość wizyt w gabinecie lub w domu pacjenta, z pełnym bezpieczeństwem i indywidualnym podejściem.
Trening medyczny prowadzony przez dyplomowanego fizjoterapeutę, indywidualnie dopasowany do potrzeb pacjenta. Skupia się na wzmacnianiu mięśni, poprawie stabilności i równowagi, a także na redukcji dolegliwości bólowych. Sesje sprawdzają się w rehabilitacji pourazowej, ortopedycznej oraz w prewencji przeciążeń i problemów z kręgosłupem. Możliwość wizyt w gabinecie lub w domu pacjenta – bezpiecznie i komfortowo.
Masaż bańką chińską prowadzony przez doświadczonego fizjoterapeutę. Skutecznie poprawia krążenie, redukuje napięcie mięśniowe i przyspiesza regenerację tkanek. Niweluje cellulit i wygładza i odżywia skórę. Wspomaga drenaż. Sesje pomagają również w łagodzeniu bólu pleców, karku i mięśni po przeciążeniach lub wysiłku fizycznym. Zabieg wykonywany indywidualnie, z dbałością o komfort pacjenta, w gabinecie lub podczas wizyty domowej.
Masaż powięziowy prowadzony przez dyplomowanego fizjoterapeutę, który pomaga w rozluźnieniu napiętych tkanek miękkich, poprawie elastyczności powięzi i redukcji bólu mięśniowo-szkieletowego. Zabieg skutecznie wspiera regenerację po urazach, przeciążeniach i długotrwałym stresie mięśniowym. Sesje wykonywane indywidualnie, w gabinecie lub podczas wizyty domowej, z pełnym bezpieczeństwem i komfortem pacjenta.
Wybór konkretnej usługi nie wypływa na przebieg terapii a jedynie pomaga w wyszukaniu mnie w przeglądarce. Rodzaj wykonywanej terapii, wykorzystywanych narzędzi jest dobrany indywidualnie na podstawie przeprowadzonego wywiadu i badań. Narzędzia są pomocą w zwiększaniu efektów terapii.
Indywidualna terapia fizjoterapeutyczna ukierunkowana na korekcję wad postawy, w tym skoliozy. Sesje obejmują ćwiczenia posturalne, wzmacniające i rozciągające, techniki terapii manualnej oraz instruktaż ćwiczeń do wykonywania w domu. Terapia pomaga w redukcji bólu pleców, poprawie stabilności i elastyczności kręgosłupa oraz w przywracaniu prawidłowej postawy ciała. Możliwość wizyt w gabinecie lub wizyt domowych, z pełnym indywidualnym podejściem do pacjenta.
Indywidualnie opracowany i dobrany program rehabilitacji prowadzony w koncepcji terapii manualnej oraz ćwiczeń specjalistycznych zapewniających przywrócenie sprawności po urazach, operacjach oraz bólach stawowych.
Wcześniej przed rezerwacją wymagany kontakt telefoniczny w celu omówienia możliwości przyjęcia danego przypadku.
UWAGA: Przed rezerwację wymagany kontakt telefoniczny w sprawie możliwości przyjęcia!
Profesjonalna rehabilitacja prowadzona przez dyplomowanego fizjoterapeutę. Oferuję indywidualnie dopasowaną terapie manualną, ćwiczenia funkcjonalne, korekcyjne i rehabilitacyjne, które pomagają w przywracaniu sprawności ruchowej po operacjach, endoprotezach a także w redukcji bólu mięśniowo-szkieletowego oraz poprawie postawy ciała. Możliwość wizyt w gabinecie lub w domu pacjenta. Terapia obejmuje również instruktaż ćwiczeń do wykonywania w domu, dzięki czemu efekty są długotrwałe i bezpieczne.
W celu zakwalifikowania do leczenia proszę o wcześniejszy sms/ telefon
Przed rezerwacją wymagany kontakt telefoniczny.
Fizjoterapia dla biegaczy dedykowane techniki poprawiające funkcjonowanie aparatu ruchu zwłaszcza stawu kolanowego, skokowego jak i samej stopy. 👣 Biegacze często zmagają się z licznymi przeciążeniami, bólem jak i kontuzjami. Nawet jeśli jesteś tuż przed maratonem staramy się maksymalnie przyśpieszyć twoją regenerację oraz rehabilitację. Przed umówieniem wizyty warto skonsultować swój przypadek telefonicznie. Chętnie zapytamy też o badanie USG.
Ekskluzywny, nieinwazyjny rytuał liftingujący nazywany niechirurgicznym liftingiem twarzy. Łączy powolne głaskanie z intensywnymi, szybkimi technikami masażu głębokiego, relaksując spięte mięśnie oraz stymulując skórę do naturalnej odnowy.
Efekty zabiegu:
• widoczny efekt liftingu i poprawa owalu twarzy \
• wygładzenie drobnych zmarszczek i bruzd mimicznych
• zmniejszenie napięć w obrębie twarzy, szyi, karku i głowy
• redukcja obrzęków oraz cieni pod oczami (drenaż limfatyczny)
• poprawa odżywienia, dotlenienia i kolorytu skóry
• głęboki relaks i redukcja stresu
Dla kogo? Dla osób poszukujących naturalnych metod odmładzania, zmagających się ze śladami zmęczenia, wdrożonych w profilaktykę anti-aging oraz potrzebujących głębokiego odprężenia.
Pierwsza wizyta obejmuje szczegółowy wywiad medyczny, badanie funkcjonalne oraz wstępną terapię manualną. Celowana praca uwalniająca napięcia w obrębie stawów skroniowo-żuchwowych, mięśni żucia, twarzy, szyi oraz karku. W zależności od potrzeb wizyta zawiera etap masażu transbukalnego (od strony jamy ustnej).
Wskazana przy:
• bruksizmie (zaciskanie / zgrzytanie zębami)
• bólach głowy, twarzy, karku oraz migrenach
• klikaniu, strzelaniu lub przeskakiwaniu w stawach skroniowo-żuchwowych
• ograniczeniu otwarcia ust oraz uczuciu napięcia w żuchwie
• przygotowaniu i wspomaganiu leczenia ortodontycznego lub stomatologicznego
• stanach po zabiegach chirurgicznych w obrębie twarzoczaszki
Wizyta ukierunkowana na realizację i kontynuację indywidualnego planu leczenia. Skupia się na utrwalaniu efektów terapii, pogłębionej pracy manualnej oraz wzmacnianiu prawidłowej biomechaniki układu ruchowego narządu żucia.
Zakres wizyty:
• celowana terapia manualna stawów skroniowo-żuchwowych, mięśni twarzy, szyi i karku
• praca technikami wewnątrz- i zewnątrzustnymi (w tym masaż transbukalny)
• autoterapia, praca z oddechem oraz kontrola nawyków dnia codziennego
• ocena postępów i bieżąca modyfikacja planu terapeutycznego
*Przeznaczona dla Pacjentów po odbytej wcześniej pierwszej wizycie diagnostycznej.
Pierwsza wizyta obejmuje szczegółowy wywiad medyczny, badanie funkcjonalne oraz rozplanowanie terapii. W zależności od potrzeb zawiera badanie i terapię mięśni dna miednicy (per vaginam / zewnętrznie/ per rectum).
Wskazana przy:
• nietrzymaniu moczu i parciach naglących
• bolesnym współżyciu oraz bolesnych miesiączkach
• obniżeniu narządów miednicy mniejszej
• dolegliwościach w ciąży i po porodzie (w tym pracy z blizną po CC / kroczu)
• przygotowaniu do porodu
• rozstępie mięśnia prostego brzucha (DRA)
• bólach miednicy, bioder i kości ogonowej
Wizyta nakierowana na realizację indywidualnego planu leczenia. Obejmuje ocenę postępów, celowaną terapię manualną oraz dobór bezpiecznych ćwiczeń spersonalizowanych pod bieżące potrzeby Pacjentki.
Zakres wizyty:
• kontynuacja terapii manualnej (praca z napięciami, blizną, mięśniami dna miednicy)
• nauka i korygowanie indywidualnego zestawu ćwiczeń
• nauka prawidłowych wzorców ruchowych i nawyków dnia codziennego
• modyfikacja planu terapeutycznego w zależności od uzyskiwanych efektów
Przeznaczona dla Pacjentek po odbytej wcześniej pierwszej wizycie diagnostycznej.
Wizyta obejmuje szczegółowy wywiad medyczny, badanie funkcjonalne oraz wstępną terapię manualną. Celowana praca uwalniająca napięcia w obrębie dna miednicy, podbrzusza, bioder oraz kręgosłupa. Spotkanie odbywa się w atmosferze pełnej dyskrecji i komfortu.
Wskazana przy:
• nietrzymaniu moczu oraz parciach naglących
• bólach w obrębie miednicy, krocza, jąder czy kości ogonowej
• zaburzeniach erekcji i bolesnych wytryskach
• stany po zabiegach chirurgicznych (np. prostatektomii)
• przewlekłym zapaleniu miednicy / prostaty (niebakteryjnym)
• wzmożonym napięciu mięśni dna miednicy (np. u osób intensywnie trenujących)
Kontynuacja indywidualnego planu leczenia. Skupia się na celowanej terapii manualnej, pracy z napięciami oraz nauce prawidłowych ćwiczeń i nawyków wspierających zdrowie intymne mężczyzny.
Zakres wizyty:
• terapia manualna dna miednicy, powłok brzusznych i kręgosłupa
• nauka prawidłowego napinania i rozluźniania mięśni dna miednicy
• autoterapia oraz instruktaż ćwiczeń do domu •
ocena postępów leczenia
*Przeznaczona dla Pacjentów po odbytej wcześniej pierwszej wizycie diagnostycznej.
Na podstawie 61 opinii
Staramy się aby każdy zabieg przeprowadzic nie tylko skutecznie ale również możliwie jak najdelikatniej. Cieszymy się z efektów I powrotu do zdrowia! Pozdrawiamy serdecznie!
Dziękuję bardzo! Cieszę się że ból w obrębie łopatki ustąpił.🙂
Dziękuję bardzo Karolino 🙂
Dziękuję bardzo! Cieszę się że ból głowy ustąpił a szyja ma się lepiej. Pozdrawiam.
Dziękujemy!
Bardzo dziękuję! Cieszę się, że rehabilitacja rwy udowej przynosi efekty. 🩵
Dziękuję ☺️

Myszkowska 7, 03-553, Warszawa, Targówek

Piotra Skargi 11/33, 03-514, Warszawa, Targówek

ulica Goławicka, 9, Kl.3 Lok.1, 03-550, Warszawa, Targówek

Remiszewska 17, Lokal U1C, 03-550, Warszawa, Targówek

Oszmiańska 20, 03-503, Warszawa, Targówek

Myszkowska 7, 03-553, Warszawa, Targówek

Piotra Skargi 11/33, 03-514, Warszawa, Targówek

ulica Goławicka, 9, Kl.3 Lok.1, 03-550, Warszawa, Targówek

Remiszewska 17, Lokal U1C, 03-550, Warszawa, Targówek

Oszmiańska 20, 03-503, Warszawa, Targówek

Myszkowska 7, 03-553, Warszawa, Targówek

Piotra Skargi 11/33, 03-514, Warszawa, Targówek

ulica Goławicka, 9, Kl.3 Lok.1, 03-550, Warszawa, Targówek

Remiszewska 17, Lokal U1C, 03-550, Warszawa, Targówek

Oszmiańska 20, 03-503, Warszawa, Targówek