ROZRUCH Jakub Pociejkin Trening & Masaż

Boli Cię kark po wielogodzinnej pracy przed ekranem? Czujesz "ciężar" na barkach? Ten intensywny masaż skupia się wyłącznie górnej partii pleców, szyi oraz mięśniach potylicznych. Likwiduje punkty spustowe, uwalnia od bólu i przywraca pełen zakres ruchu. Idealny dla programistów, managerów i każdego, kto żyje w pozycji siedzącej.

Masaż klasyczny o charakterze leczniczym to intensywna terapia celowana w skuteczny demontaż napięć mięśniowych i niwelowanie chronicznego bólu. Poprzez precyzyjne techniki uciskowe i rozcieranie, zabieg likwiduje punkty spustowe, przywraca pełną ruchomość stawów i przynosi natychmiastową ulgę w stanach przeciążeniowych. Wybierz wariant 30-minutowy, aby mocno przepracować jedną, najbardziej bolesną partię (np. kark i barki), lub wariant 55-minutowy na głęboką, kompleksową terapię bólów kręgosłupa i całego układu ruchu.

Masaż relaksacyjny to głęboko odprężający rytuał, który wycisza układ nerwowy, redukuje poziom stresu i uwalnia ciało od nagromadzonych napięć. Zabieg opiera się na płynnych, spokojnych ruchach, które wprowadzają w stan błogiego relaksu, poprawiają samopoczucie oraz jakość snu. Wybierz wariant 30-minutowy, który idealnie sprawdzi się jako szybki reset i chwila oddechu w ciągu intensywnego dnia, lub pełną sesję 55-minutową, pozwalającą na całkowite oderwanie się od codzienności i głęboką regenerację całego ciała.

Masaż sportowy to intensywny i głęboki zabieg stworzony z myślą o osobach aktywnych fizycznie, który skutecznie przygotowuje mięśnie do wysiłku oraz przyspiesza ich regenerację po treningu. Poprzez zastosowanie mocnych technik rozcierania i ugniatania, masaż likwiduje bolesne napięcia, poprawia elastyczność tkanek i zmniejsza ryzyko kontuzji. To idealne rozwiązanie, które pozwala utrzymać wysoką formę, zwiększyć zakresy ruchu i przynieść ulgę zmęczonemu układowi mięśniowemu.

Masaż gorącymi kamieniami to głęboko odprężający rytuał, który łączy w sobie kojące działanie dotyku z uzdrawiającą mocą termoterapii. Użycie gładkich, podgrzanych kamieni bazaltowych pozwala na głębokie rozgrzanie i rozluźnienie napiętych mięśni, przyspieszenie krążenia oraz wyciszenie układu nerwowego. Zabieg ten jest idealnym wyborem dla osób zestresowanych i przemęczonych, wprowadzając całe ciało w stan absolutnego relaksu i głębokiej regeneracji.

Masaż wykonywany na specjalnym krześle, znany również jako masaż Worksite. 
Jest realizowany bezpośrednio w miejscu pracy przy użyciu specjalistycznego, ergonomicznego krzesła do masażu, które pozwala osobie masowanej przyjąć wygodną pozycję siedzącą z odciążeniem kręgosłupa i oparciem klatki piersiowej. 
Możliwość współpracy z podmiotami gospodarczymi, indywidualna wycena.

Miejsce: Fitfabric - Galeria Tomaszów ul. Warszawska 1.

Trening w minigrupie.

Treningi odbywają się w Fitfabric - Galeria Tomaszów ul. Warszawska 1.

Trening peronalny dla 2 osób skierowany dla małżeństw, par, przyjaciół itp.

Treningi odbywają się w Fitfabric - Galeria Tomaszów ul. Warszawska 1.