Radość Sauna Pool & Coffee

Warszawa Radość
Zapraszamy na otwarty basen w pięknym ogrodzie na naukę relaksacji metodą Jacobsona. 
Trening - relaksacja - trwa 30 minut i odbywa się na pływającej w basenie macie lub na kocu na trawie (do wyboru). 
Całość pobytu trwa do 120 minut. Po treningu czas wolny na basenie 30 min. oraz 60 minut relaksu na leżakach w ogrodzie. W tym czasie można wziąć prysznic. 

Trening relaksacyjny metodą Jacobsona, to nauka skanowania własnego ciała celem obniżenia napięcia w poszczególnych mięśniach. Stosowanie tej metody przynosi szereg korzyści zdrowotnych: zmniejsza napięcie psychiczne i lęk, pozwala na uzyskanie równowagi układu nerwowego oraz umożliwia powracanie do tego zapamiętanego stanu w trudnych momentach życia poza treningiem. Nauka dotyczy poczucia stanu głębokiego rozluźnienia ciała w kontraście do stanu napięcia, którego doświadczamy na co dzień oraz umiejętności przechodzenia z jednego stanu w drugi.

Saunę nagrzewamy przy rezerwacji dla minimum 2 osób lub dla 1 osoby na min. 2 godziny. Prosimy potwierdzić DOKŁADNĄ godzinę przyjazdu do 45 minut przed przyjazdem - może być SMS na nr 605252501.

Prosimy zabrać do sauny dodatkowe ręczniki pod stopy. Obiekt znajduje się na terenie ogrodzonej posesji  ul. Wolęcińska 24, Warszawa - należy dzwonić domofonem. Zapraszamy!

Płatności ze najeży dokonać 60 min przed przyjazdem, przelewem na telefon BLIK nr +48 605 25 25 01 lub na nr konta: 70 1140 2004 0000 3802 8198 7023

Odbiorca Pharmacy Laboratories sp. z o.o. lub Radość Sauna

Pozdrawiamy

Radość Sauna Pool & Coffee

Warszawa Radość
Zapraszamy na otwarty basen w pięknym ogrodzie. Całość pobytu trwa do 90 minut.
Obiekt znajduje się na terenie ogrodzonej posesji  ul. Wolęcińska 24, Warszawa - należy dzwonić domofonem. Zapraszamy!

Płatności należy dokonać 60 min przed przyjazdem, przelewem na telefon BLIK nr +48 605 25 25 01 lub na nr konta: 70 1140 2004 0000 3802 8198 7023

Odbiorca Pharmacy Laboratories sp. z o.o. lub Radość Sauna

Pozdrawiamy

Radość Sauna Pool & Coffee