Marta Wygrabek Dietetyk

ZAWIERA:

-analiza aktualnych wyników badań laboratoryjnych
-analiza składu ciała 
-analiza dotychczasowego sposobu żywienia
-wywiad zdrowotno żywieniowy
-zalecenia ogólne

ZAWIERA:

-ocena zmian w budowie ciała-analiza postępów
-omówienie pracy pacjenta i jego terapii
-kontrola dotychczas wyznaczonych zadań i ustalenie nowych
-nowy indywidualny plan żywieniowy na 7 dni wraz z uwzględnieniem sugestii pacjenta naniesieniem poprawek
-ponowna kontrola badań laboratoryjnych
-dodatkowe przepisy w formie eBooków- sezonowe
-dostęp do aplikacji mobilnej

W ramach przeprowadzonego badania:

-oceniane są odchylenia w zakresie masy ciała. Tutaj próbujemy nakreślić nie tyle wagę idealną, co wagę realną w kontekście aktualnego wieku, poziomu tkanki tłuszczowej, ostatnich zmian wagowych w czasie, stanu zdrowia itp.
-ustalany jest przewidywany termin osiągnięcia właściwej wagi przy ewentualnym podjęciu terapii dietetycznej
-określana jest zawartość procentowa i wagowa tkanki tłuszczowej. Sprawdzamy czy nie stanowi ona zbyt dużego obciążenia dla organizmu, a jej lokalizacja nie stwarza zagrożeń dla zdrowia
-oceniany jest poziom jędrności ciała na podstawie badania masy beztłuszczowej. Staramy się określić ewentualny deficyt wagowy tkanki mięśniowej
określane jest aktualne zapotrzebowanie kaloryczne.
-oceniamy ile obecnie organizm potrzebuje kalorii a także poniżej jakiego pułapu nie powinno się schodzić przy podjęciu ewentualnej kuracji odchudzającej.

Pakiet zawiera:

• współpraca 3-miesięczna
• Indywidualny plan żywieniowy na 7-14 + optymalizacja – korekta
• 4 x konsultacja kontrolna
• Wywiad zdrowotno żywieniowy
• Analiza dotychczasowego sposobu żywienia
• Analiza aktualnych wyników badań
• Analiza składu ciała 
• Pomiary obwodów
• Lista zakupów
• Wydruk pdf-jadłospis
• Lista zamienników- manewrowanie posiłkami)
• Szkolenie z X
• Stały kontakt Whastapp
• Dostęp do Aplikacji
• 1 trening w studiu MyBodyLab (EMS)

Pakiet zawiera:

• Współpraca miesięczna
• 1 x indywidualny plan żywieniowy na 7-14 dni
• 1 x konsultacja kontrolna
• Wywiad zdrowotno żywieniowy
• Analiza aktualnych badań laboratoryjnych
• Analiza składu ciała 
• Pomiary obwodów
• Analiza dotychczasowego sposobu żywienia + Raportowanie tygodniowe (obserwacji)
•  Stały kontakt Whastapp
• Dostęp do Aplikacji+ bazy posiłków, pomiary nawodnienia, kroków + materiały edukacyjne
• 1 trening w studiu MyBodyLab (EMS)

Gotowy plan żywienia (2 tygodniowy)

•dostosowany do indywidualnych potrzeb i możliwości