Świadome Ja Solec

Magdalena Fidryk-Piotrowska
Jestem absolwentką wydziału Psychologii na warszawskim Uniwersytecie SWPS i certyfikowaną trenerką Treningu Umiejętności Społecznych. Posiadam przygotowanie pedagogiczne dla psychologów, mam także uprawnienia diagnostyczne do stosowania narzędzia Stanford-Binet 5, służącego do badania inteligencji. Jestem bajkoterapeutką. Na co dzień pracuję jako psycholog w przedszkolu, gdzie prowadzę zajęcia rozwijające kompetencje emocjonalno-społeczne, WWR oraz Trening Umiejętności Społecznych wspierając dzieci z zaburzeniami ze spektrum autyzmu, niepełnosprawnością intelektualną oraz ADHD. Doświadczenie zawodowe zdobywałam w poradni psychologiczno-pedagogicznej, przedszkolu integracyjnym i terapeutycznym, a także w ośrodkach wychowawczych, gdzie w ramach wolontariatu wspierałam dzieci w rozwoju emocjonalnym. Fundamentem skutecznej terapii jest relacja oparta na zaufaniu i poczuciu bezpieczeństwa. To właśnie w takiej atmosferze dzieci mogą swobodnie wyrażać emocje, rozwijać swoje umiejętności i wzmacniać pewność siebie. Charakteryzuje mnie wysoka empatia, akceptacja, uważność na potrzeby emocjonalne dziecka oraz optymistyczne podejście do życia.
Usługi
Psycholog dzieci PIERWSZA WIZYTA 80 minut
Pierwszorazowa wizyta u psychologa dziecięcego to spotkanie z rodzicami (lub opiekunami), które ma na celu zebranie wstępnych informacji o dziecku i ustalenie celu pracy. Wizyta trwa 80 minut, a psycholog przeprowadza wywiad, podczas którego pyta o historię rozwoju, trudności dziecka, relacje w rodzinie i szkole.
Na pierwszej wizycie rodzice, a nie dziecko:
Na pierwsze spotkanie zapraszani są rodzice/opiekunowie, bez obecności dziecka. Psycholog przeprowadza wywiad z rodzicami, aby poznać sytuację dziecka i ustalić cel pracy.
Zgromadzenie informacji:
Psycholog zbiera informacje o rozwoju dziecka, jego historii, trudnościach, relacjach z rówieśnikami, funkcjonowaniu w domu i szkole.
Ustalenie celu pracy:
Na podstawie zebranych informacji, psycholog ustala z rodzicami cel pracy i proponuje plan działań, który może obejmować kilka kolejnych spotkań z dzieckiem.
Przygotowanie dokumentacji:
Przed wizytą warto przygotować wszelkie dostępne dokumenty dziecka, takie jak książeczka zdrowia, opinie od nauczycieli, opinie specjalistyczne.
250,00 zł1g 20minDzieci - Konsultacja psychologiczna kolejna wizyta
Usługa “Konsultacja psychologiczna dla dzieci - Wsparcie psychologiczne” to dedykowane i profesjonalne wsparcie psychologiczne dla dzieci, które mogą mieć trudności emocjonalne, społeczne lub behawioralne. Jest to forma pomocy skupiająca się na potrzebach i problemach rozwojowych dzieci, dostosowana do ich wieku, doświadczeń i indywidualnych potrzeb.
Pierwsza wizyta dla osób niepełnoletnich odbywa się bez ich udziału, na wizycie stawia się rodzic/rodzice/opiekunowie prawni w celu omówienia z psychologiem/psychoterapeutą swoich spostrzeżeń na temat trudności dziecka.
Konsultacja psychologiczna dla dzieci oferuje bezpieczne i wspierające środowisko, w którym specjalista ds. zdrowia psychicznego może zrozumieć i pomóc w rozwiązaniu różnorodnych wyzwań i trudności, z którymi młodzi ludzie mogą się borykać.
Podczas takiej konsultacji psycholog współpracuje zarówno z dzieckiem, jak i z jego rodzicami lub opiekunami, aby lepiej zrozumieć kontekst problemu i dostosować strategie interwencji. Psycholog może prowadzić rozmowy terapeutyczne, diagnozować problemy, udzielać wsparcia emocjonalnego oraz pomagać w opracowaniu konkretnych strategii radzenia sobie.
Usługa ta może dotyczyć różnorodnych problemów i wyzwań, takich jak trudności emocjonalne (np. lęki, depresja), problemy behawioralne (np. agresja, trudności w zachowaniu), trudności szkolne (np. problemy z nauką, trudności w relacjach z rówieśnikami), czy też kryzysy rodzinne lub życiowe.
Celem konsultacji psychologicznej dla dzieci jest nie tylko zrozumienie problemu, ale także pomaganie w rozwoju zdrowych mechanizmów radzenia sobie, budowanie pozytywnych relacji oraz wsparcie w osiąganiu pełnego potencjału rozwojowego.
Konsultacja psychologiczna dla dzieci może być zarówno krótkoterminowa, jak i długoterminowa, w zależności od potrzeb i charakteru problemu. Ważne jest, aby dzieci i młodzież czuły się komfortowo i bezpiecznie podczas sesji, a psycholog dba o stworzenie przyjaznego i empatycznego środowiska.
180,00 zł50minDarmowa konsultacja 30 minut dzieci
Jednorazowa darmowa konsultacja dla dzieci, 30 minut. Konsultacja z rodzicem.
Darmowe wizyty można rezerwować tylko w dniach 14-19 września.
Darmowa30minKonsultacje rodzicielskie/ poradnictwo wychowawcze
Konsultacje rodzicielskie to spotkania z psychologiem/pedagogiem/terapeutą jednego lub obojga rodziców/opiekunów.
Jest to krótkoterminowa forma wsparcia, uzależniona od potrzeb Rodziców i Dziecka. Celem pierwszej konsultacji rodzicielskiej jest:
-zebranie pełnego wywiadu
-zaplanowanie działań mających na celu wdrożenie zmian w procesie wychowawczym
-określenie ewentualnych wskazań do innej formy pomocy specjalistycznej dla Dziecka lub Rodziców
Podczas kolejnych sesji możliwe jest podjęcie pracy m. in. nad:
-zrozumieniem sytuacji dziecka i jego potrzeb
-kontrolowaniem własnych emocji w sytuacji trudnej
-adekwatnym zachowaniem w kontakcie z buntem i agresją dziecka
-uczeniem się metod pozytywnej motywacji i konsekwencji-prawidłową komunikacją z Dzieckiem
-stymulowaniem i wspieraniem jego rozwoju w szkole i poza nią
-umiejętnością wspierania dziecka w budowaniu prawidłowych relacji społecznych
-wsparciem w trakcie lub po diagnozie Dziecka, np. ADHD, ASD
220,00 zł50min
Młodzież PIERWSZA WIZYTA u psychologa (12+)
Pierwszorazowa wizyta u psychologa dla młodzieży to spotkanie z rodzicami (lub opiekunami), które ma na celu zebranie wstępnych informacji o dziecku i ustalenie celu pracy. Wizyta trwa 80 minut, a psycholog przeprowadza wywiad, podczas którego pyta o historię rozwoju, trudności dziecka, relacje w rodzinie i szkole.
Na pierwszej wizycie rodzice, a nie dziecko:
Na pierwsze spotkanie zapraszani są rodzice/opiekunowie, bez obecności dziecka. Psycholog przeprowadza wywiad z rodzicami, aby poznać sytuację dziecka i ustalić cel pracy.
Zgromadzenie informacji:
Psycholog zbiera informacje o rozwoju dziecka, jego historii, trudnościach, relacjach z rówieśnikami, funkcjonowaniu w domu i szkole.
Ustalenie celu pracy:
Na podstawie zebranych informacji, psycholog ustala z rodzicami cel pracy i proponuje plan działań, który może obejmować kilka kolejnych spotkań z dzieckiem.
Przygotowanie dokumentacji:
Przed wizytą warto przygotować wszelkie dostępne dokumenty dziecka, takie jak książeczka zdrowia, opinie od nauczycieli, opinie specjalistyczne.
250,00 zł1g 20minDarmowa konsultacja 30 min młodzież
Jednorazowa darmowa konsultacja dla młodzieży, 30 minut.
Darmowe wizyty można rezerwować tylko w dniach 14-19 września.
Darmowa30minMłodzież (12+) Konsultacja psychologiczna kolejna
Usługa "Konsultacja psychologiczna młodzieży - Wsparcie psychologiczne" to dedykowane i profesjonalne wsparcie psychologiczne dla nastolatków, którzy mogą mieć trudności emocjonalne, społeczne lub behawioralne. Jest to forma pomocy skupiająca się na potrzebach i problemach rozwojowych młodzieży, dostosowana do ich wieku, doświadczeń i indywidualnych potrzeb.
Konsultacja psychologiczna młodzieży oferuje bezpieczne i wspierające środowisko, w którym specjalista ds. zdrowia psychicznego może zrozumieć i pomóc w rozwiązaniu różnorodnych wyzwań i trudności, z którymi młodzi ludzie mogą się borykać.
Podczas takiej konsultacji psycholog współpracuje zarówno z młodym człowiekiem, jak i z jego rodzicami lub opiekunami, aby lepiej zrozumieć kontekst problemu i dostosować strategie interwencji. Psycholog może prowadzić rozmowy terapeutyczne, diagnozować problemy, udzielać wsparcia emocjonalnego oraz pomagać w opracowaniu konkretnych strategii radzenia sobie.
Usługa ta może dotyczyć różnorodnych problemów i wyzwań, takich jak trudności emocjonalne (np. lęki, depresja), problemy behawioralne (np. agresja, trudności w zachowaniu), trudności szkolne (np. problemy z nauką, trudności w relacjach z rówieśnikami), czy też kryzysy rodzinne lub życiowe.
Celem konsultacji psychologicznej dla młodzieży jest nie tylko zrozumienie problemu, ale także pomaganie w rozwoju zdrowych mechanizmów radzenia sobie, budowanie pozytywnych relacji oraz wsparcie w osiąganiu pełnego potencjału rozwojowego.
Konsultacja psychologiczna dla młodzieży może być zarówno krótkoterminowa, jak i długoterminowa, w zależności od potrzeb i charakteru problemu. Ważne jest, aby młodzi ludzie czuli się komfortowo i bezpiecznie podczas sesji, a psycholog dba o stworzenie przyjaznego i empatycznego środowiska.
Pierwsza wizyta dla osób do 16 roku życia odbywa się bez ich udziału, na wizycie stawia się rodzic/rodzice/opiekunowie prawni w celu omówienia z psychologiem / psychoterapeutą swoich spostrzeżeń na temat trudności dziecka.
Na pierwszą wizytę dla osób od 16 roku zapraszamy rodzica i dziecko. Przed pierwszym spotkaniem zostanie pobrana zgoda na terapię od rodzica i dziecka a sama wizyta może odbyć się tylko z dzieckiem ( zgodnie z art. 8 ustawy o prawach pacjenta i rzeczniku praw pacjenta małoletni, który skończył 16 lat, ma prawo do współdecydowania o jego procesie leczniczym) - do ustalenia na początku spotkania.
Sesje trwają 50 minut, odbywają się zazwyczaj raz w tygodniu.
180,00 zł50minKonsultacje rodzicielskie /poradnictwo wychowawcze
Konsultacje rodzicielskie to spotkania z psychologiem/pedagogiem/terapeutą jednego lub obojga rodziców/opiekunów.
Jest to krótkoterminowa forma wsparcia, uzależniona od potrzeb Rodziców i Dziecka. Celem pierwszej konsultacji rodzicielskiej jest:
-zebranie pełnego wywiadu
-zaplanowanie działań mających na celu wdrożenie zmian w procesie wychowawczym
-określenie ewentualnych wskazań do innej formy pomocy specjalistycznej dla Dziecka lub Rodziców
Podczas kolejnych sesji możliwe jest podjęcie pracy m. in. nad:
-zrozumieniem sytuacji dziecka i jego potrzeb
-kontrolowaniem własnych emocji w sytuacji trudnej
-adekwatnym zachowaniem w kontakcie z buntem i agresją dziecka
-uczeniem się metod pozytywnej motywacji i konsekwencji-prawidłową komunikacją z Dzieckiem
-stymulowaniem i wspieraniem jego rozwoju w szkole i poza nią
-umiejętnością wspierania dziecka w budowaniu prawidłowych relacji społecznych
-wsparciem w trakcie lub po diagnozie Dziecka, np. ADHD, ASD
220,00 zł50min
Psychoedukacja ADHD młodzież wizyta konsultacyjna
Masz trudności z koncentracją, organizacją, emocjami albo motywacją?
ADHD nie oznacza, że coś jest z Tobą "nie tak". To oznacza, że Twój mózg działa trochę inaczej - a my pokażemy Ci, jak wykorzystać swoje mocne strony, poprawić skupienie i radzić sobie na co dzień.
W Świadome Ja stworzyliśmy program psychoedukacji ADHD dla młodzieży od 12. roku życia. To 13 spotkań, które pomogą Ci lepiej rozumieć siebie i znaleźć własne sposoby na naukę, relacje i codzienne wyzwania.
Zasady uczestnictwa
- Pierwsze spotkanie odbywa się wyłącznie z rodzicem lub opiekunem (80 minut).
- Program obejmuje 13 cotygodniowych spotkań (szczegóły ustalane z psychologiem/psychoterapeutą) z młodym człowiekiem.
Cena za 13 spotkań 2200 złotych, lub płatne pojedynczo 200 złotych za spotkanie.
250,00 zł1g 20minPsychoedukacja ADHD (młodzież)
Masz trudności z koncentracją, organizacją, emocjami albo motywacją?
ADHD nie oznacza, że coś jest z Tobą "nie tak". To oznacza, że Twój mózg działa trochę inaczej - a my pokażemy Ci, jak wykorzystać swoje mocne strony, poprawić skupienie i radzić sobie na co dzień.
W Świadome Ja stworzyliśmy program psychoedukacji ADHD dla młodzieży od 12. roku życia. To 13 spotkań, które pomogą Ci lepiej rozumieć siebie i znaleźć własne sposoby na naukę, relacje i codzienne wyzwania.
Zasady uczestnictwa
- Pierwsze spotkanie odbywa się wyłącznie z rodzicem lub opiekunem (80 minut).
- Program obejmuje 13 cotygodniowych spotkań (szczegóły ustalane z psychologiem/psychoterapeutą) z młodym człowiekiem.
Cena za 13 spotkań 2200 złotych, lub płatne pojedynczo 200 złotych za spotkanie.
200,00 zł50minPsychoedukacja rodziny ADHD
Wsparcie rodziców i najbliższej rodziny dziecka z ADHD w zrozumieniu mechanizmów zaburzenia, poprawie komunikacji w domu i wypracowaniu skutecznych strategii wychowawczych.
Dla kogo?
Rodzice i opiekunowie dzieci (6–18 lat) z diagnozą ADHD lub w trakcie procesu diagnostycznego Rodzeństwo (opcjonalnie, jeśli rodzina chce włączyć ich w proces) Struktura programu
Forma: indywidualne spotkania z jedną rodziną
Czas trwania: 50 minut każde spotkanie
Proponowany cykl: 8–10 spotkań (z możliwością kontynuacji)
Tematy spotkań (propozycja cyklu 8 sesji)
ADHD w rodzinie – pierwsze kroki
czym jest ADHD jak wpływa na życie dziecka i rodziny
Emocje dziecka i emocje rodziców
strategie radzenia sobie z wybuchami i frustracją
narzędzia samoregulacji
Skuteczna komunikacja
jak mówić, aby dziecko słuchało jak słuchać, aby dziecko czuło się zrozumiane
Codzienna organizacja i rutyna
planowanie dnia jasne zasady, nagrody i konsekwencje
Wspieranie nauki i obowiązków
jak pomóc dziecku w szkole
współpraca z nauczycielami
Rodzeństwo i relacje w domu
jak chronić więzi rodzinne
zapobieganie poczuciu nierównego traktowania
Rodzice jako zespół
spójność w wychowaniu
wspieranie się nawzajem
Podsumowanie i plan działania
opracowanie rodzinnego planu wsparcia
lista dobrych praktyk na przyszłość
Metody pracy
rozmowa psychoedukacyjna z psychologiem
karty pracy dla rodziców
praktyczne ćwiczenia i przykłady sytuacji z domu
elementy treningu komunikacji
lepsze zrozumienie ADHD i zachowań dziecka
większa spójność wychowawcza rodziców
konkretne strategie radzenia sobie z trudnościami
poprawa komunikacji i atmosfery w domu
wypracowanie rodzinnego „planu wsparcia”
Forma realizacji: Spotkania stacjonarne w poradni Świadome Ja (50 minut)
Ilość spotkań ustalana indywidulanie w zależności od potrzeb
230,00 zł50min
Trening Umiejętności Społecznych - indywidualne
Dla kogo?
Zajęcia przeznaczone są dla dzieci i młodzieży, które: mają trudności w nawiązywaniu i utrzymywaniu relacji z rówieśnikami, wycofują się z kontaktów społecznych lub przeciwnie – reagują impulsywnie i nieadekwatnie, nie radzą sobie z emocjami w sytuacjach społecznych, potrzebują wsparcia w rozwijaniu pewności siebie, asertywności i współpracy.
Dlaczego warto?
Umiejętności społeczne są fundamentem dobrego funkcjonowania w grupie i budowania satysfakcjonujących relacji. Dziecko, które je rozwija, czuje się pewniej w kontaktach z innymi, lepiej radzi sobie w szkole i poza nią, a także łatwiej rozwiązuje konflikty.
Cele treningu
Rozwijanie kompetencji społecznych – współpracy, komunikacji i asertywności. Nauka rozpoznawania i regulowania emocji w relacjach. Budowanie poczucia własnej wartości i pewności w kontaktach z innymi. Przygotowanie do lepszego funkcjonowania w grupie rówieśniczej.
Jak pracujemy?
TUS indywidualny dostosowany jest do aktualnych potrzeb dziecka. Podczas spotkań korzystamy z metod aktywnych – gier, ćwiczeń, scenek, zadań artystycznych i elementów treningu emocji.
Program obejmuje 3 filary:
-Umiejętności społeczne – komunikacja, współpraca, rozwiązywanie konfliktów.
-Samoregulacja emocjonalna – rozpoznawanie uczuć i kontrola reakcji.
Budowanie relacji – odwaga w kontaktach, empatia i asertywność.
Efekty uczestnictwa:
dziecko nabiera odwagi w kontaktach z innymi,
uczy się mówić o swoich potrzebach i emocjach,
potrafi lepiej rozwiązywać konflikty,
zwiększa się jego samoświadomość i pewność siebie,
poprawiają się relacje z rówieśnikami i dorosłymi.
Struktura programu
-Konsultacja wstępna z rodzicem – omówienie trudności i celów (80 min / 250 zł).
-10 indywidualnych spotkań z dzieckiem – trening umiejętności społecznych w praktyce (50 min każde).
-Spotkanie podsumowujące z rodzicem i dzieckiem – omówienie postępów, wskazówki do dalszej pracy (50 min).
Indywidualny Trening Umiejętności Społecznych to szansa, aby dziecko krok po kroku nabrało odwagi, wiary w siebie i nauczyło się tworzyć dobre relacje z innymi.
190,00 zł50min