Anna Makowska

Usługa "Konsultacja psychologiczna  młodzieży - to dedykowane i profesjonalne wsparcie psychologiczne dla nastolatków, którzy mogą mieć trudności emocjonalne, społeczne lub behawioralne. Jest to forma pomocy skupiająca się na potrzebach i problemach rozwojowych młodzieży, dostosowana do ich wieku, doświadczeń i indywidualnych potrzeb.

Konsultacja psychologiczna młodzieży oferuje bezpieczne i wspierające środowisko, w którym specjalista ds. zdrowia psychicznego może zrozumieć i pomóc w rozwiązaniu różnorodnych wyzwań i trudności, z którymi młodzi ludzie mogą się borykać.

Podczas takiej konsultacji psycholog współpracuje zarówno z młodym człowiekiem, jak i z jego rodzicami lub opiekunami, aby lepiej zrozumieć kontekst problemu i dostosować strategie interwencji. Psycholog może prowadzić rozmowy terapeutyczne, diagnozować problemy, udzielać wsparcia emocjonalnego oraz pomagać w opracowaniu konkretnych strategii radzenia sobie.

Usługa ta może dotyczyć różnorodnych problemów i wyzwań, takich jak trudności emocjonalne (np. lęki, depresja), problemy behawioralne (np. agresja, trudności w zachowaniu), trudności szkolne (np. problemy z nauką, trudności w relacjach z rówieśnikami), czy też kryzysy rodzinne lub życiowe.

Celem konsultacji psychologicznej dla młodzieży jest nie tylko zrozumienie problemu, ale także pomaganie w rozwoju zdrowych mechanizmów radzenia sobie, budowanie pozytywnych relacji oraz wsparcie w osiąganiu pełnego potencjału rozwojowego.

Konsultacja psychologiczna dla młodzieży może być zarówno krótkoterminowa, jak i długoterminowa, w zależności od potrzeb i charakteru problemu. Ważne jest, aby młodzi ludzie czuli się komfortowo i bezpiecznie podczas sesji, a psycholog dba o stworzenie przyjaznego i empatycznego środowiska.

Pierwsza wizyta dla osób do 16 roku życia odbywa się bez ich udziału, na wizycie stawia się rodzic/rodzice/opiekunowie prawni w celu omówienia z psychologiem / psychoterapeutą swoich spostrzeżeń na temat trudności dziecka. 

Na pierwszą wizytę dla osób od 16 roku zapraszamy rodzica i dziecko. Przed pierwszym spotkaniem zostanie pobrana zgoda na terapię od rodzica i dziecka a sama wizyta może odbyć się tylko z dzieckiem ( zgodnie z art. 8 ustawy o prawach pacjenta i rzeczniku praw pacjenta małoletni, który skończył 16 lat, ma prawo do współdecydowania o jego procesie leczniczym) - do ustalenia na początku spotkania.

Sesje trwają 50 minut, odbywają się zazwyczaj raz w tygodniu.

Konsultacja psychologiczna to forma wsparcia dla osób dorosłych, które chcą omówić swoje trudności, otrzymać profesjonalną pomoc oraz lepiej zrozumieć swoją sytuację emocjonalną. Spotkanie odbywa się w atmosferze bezpieczeństwa, zaufania i pełnej akceptacji.

Podczas konsultacji możesz poruszyć m.in.:
• stres, napięcie i przeciążenie
• obniżony nastrój, lęk lub kryzys emocjonalny
• trudności w relacjach i komunikacji
• problemy zawodowe lub życiowe zmiany
• niskie poczucie własnej wartości
• trudności w radzeniu sobie z emocjami
• potrzebę wsparcia i lepszego zrozumienia siebie

Celem spotkania jest określenie potrzeb, omówienie trudności oraz dobranie odpowiedniej formy dalszego wsparcia.

Konsultacja odbywa się po wcześniejszej rezerwacji terminu.

Czas trwania: 50 minut.

Terapia Indywidualna

TERAPIA KRÓTKOTERMINOWA

Krótkoterminowa psychoterapia indywidualna to forma terapii skoncentrowana na krótszym okresie czasowym, zazwyczaj trwająca od kilku tygodni do kilku miesięcy. Jest to intensywna forma terapeutyczna, która skupia się na rozwiązaniu konkretnych problemów lub wyzwań emocjonalnych, z którymi klient się boryka.

Podczas krótkoterminowej psychoterapii indywidualnej terapeuta i klient współpracują nad zidentyfikowaniem i zrozumieniem problemu oraz opracowaniem konkretnych strategii radzenia sobie. Terapeuta może wykorzystywać różnorodne metody terapeutyczne, takie jak terapia poznawczo-behawioralna, terapia interpersonalna, czy techniki relaksacyjne, w zależności od potrzeb klienta.

Celem krótkoterminowej psychoterapii jest nie tylko złagodzenie objawów czy poprawa funkcjonowania psychospołecznego, ale także budowanie zdrowszych mechanizmów radzenia sobie oraz umiejętności rozwiązywania problemów na przyszłość.

Krótkoterminowa psychoterapia indywidualna może być skuteczną formą terapii dla osób, które doświadczają konkretnych problemów życiowych, kryzysów, trudności emocjonalnych czy społecznych, a także dla tych, którzy poszukują wsparcia w rozwiązaniu określonych wyzwań. 

Sesje trwają 50 minut, odbywają się raz w tygodniu.

TERAPIA DŁUGOTERMINOWA

Terapia długoterminowa, bez określonego czasu zakończenia, dostosowuje się do potrzeb pacjenta i jest ustalana w trakcie trwania terapii. Jej celem jest głębsze zrozumienie własnych zachowań, emocji oraz relacji z samym sobą i otoczeniem. Terapeuta towarzyszy w procesie zauważania i rozumienia emocji i schematów życiowych, które wpływają na decyzje i relacje, prowadząc do trudności i cierpienia. Sesje trwają 50 minut, odbywają się raz lub dwa razy w tygodniu