Nomadic Heart Art Medicine/ Masaż Ciała, Terapia Dźwiękiem, Terapia Holityczna, Uzdrawianie Joga Dźwieku

Masaż Meditative Touch Rebalancing Massage /
Masaż Holistycznego Przywracania Równowagi

To forma terapii holistycznej, która koncentruje się na przywracaniu równowagi i harmonii między umysłem a ciałem.

Taki masaż łączy różne techniki i metody, takie jak masaż głęboki, uwalnianie stawów oraz praktyki świadomości ciała, aby pomóc złagodzić stres i wspierać emocjonalne uzdrowienie, zaprasza oddech, aby zająć się dobrostanem fizycznym, psychicznym i emocjonalnym.

Poprzez dotyk - powolnych i rytmicznych ruchów, ale jednocześnie głębokiego i delikatnego nacisku, możliwe jest odblokowanie fizycznych i emocjonalnych zastojów przynoszących uczucie relaksacji na poziomie fizycznym jak i emocjonalnym poprzez uwolnienie napięcia, poprawa krążenia i promowanie poczucia dobrostanu.

Najważniejszym aspektem masażu równoważącego jest oddychanie, które nie tylko pomaga klientowi się zrelaksować, ale także pozostać obecnym i połączyć się ze swoim ciałem, co pozwala na bezwysiłkowe uwolnienie napięcia i emocji.

Zapraszam cię do ponownego połączenia z samym sobą, gdyż żyjemy w bardzo stresującym środowisku, które może wpływać na nas na wiele sposobów, poprzez odczuwanie napięcia w ciele jako sztywności, bólu, dyskomfortu, co szczególnie odczuwalne jest w ramionach, plecach i biodrach.

To zaproszenie do bycia bardziej obecnym, gdy koncentrujemy się na oddechu, który pomaga nam pozostać w połączeniu z naszym ciałem, gdyż bardzo często żyjemy w separacji od naszego ciała.

Gdy otworzymy przestrzeń, energia może swobodnie przepływać przez całe ciało.

Jako terapeuta holistyczny rozumiem, że nasze ciała przechowują wiele emocji i uczuć, traumatycznych doświadczeń, a często nie czujemy się bezpiecznie w naszych ciałach, co dodatkowo powoduje nierównowagę i blokady energetyczne.

Zapraszam cię do bezpiecznej przestrzeni, w które możesz uwolnić nie tylko napięcie fizyczne, ale także przywrócić równowagę swojemu ciału, umysłowi i duchowi.

🌸
Masaż Dźwiękiem Mis I Kamertonów Terapeutycznych

Każda sesja może być dedykowana specjalnym potrzebom klienta, np. może bazować  jedynie na misach himalajskich bez użycia kamertonow jeśli ktoś ma takie preferencje.

Możliwość również włączenia wspólnej medytacji siedzącej do całej sesji (na rozpoczęcie).

Sesję polecam szczególnie osobom, które mają trudności z odprężeniem się i potrzebują więcej czasu, aby wejść w stan relaksu.

Wykazano, że terapia kamertonowa ma pozytywny wpływ na układ nerwowy, pomagając uspokoić umysł, zmniejszyć lęk i poprawić ogólne samopoczucie psychiczne.

Wibracje wydobywane przez widełki mogą również powodować krążenie krwi, wytwarzanie metabolizmu komórkowego i wspomóc procesów detoksykacji organizmu.

Sesja masażu dźwiękiem odbywa się w ubraniu na leżąco, a misy układane są przeze mnie wokół ciała i chwilami też na ciele.

Zapraszam was na indywidualne sesje 1:1
Dziękuję Iszna
Nomadic Heart Art Medicine

Zapraszam was na zajęcia z Nada Jogą - zwana również jogą dźwięku, to starożytna praktyka oparta na wibracjach i harmonii dźwięku.
Są to bardzo ciekawe zajęcia bo poprzez ćwiczenia uczymy się odbierać dźwięk poprzez ciało, a nie tylko słuchem.
Za pomocą shuri box dostajemy nasz organizm tak by rozróżniał odczucia związane z różną wysokością dźwięku.

Na tych zajęciach poznamy i połączymy odrobinę teorii z praktyką. Dowiesz się jak pracować z ciałem i głosem.

Główne elementy praktyki:

Praca z głosem: twój własny dźwięk staje się narzędziem do rozluźnienia głębokich napięć w ciele.
Akompaniament harmonium: dźwięk tego instrumentu pomaga utrzymać intencję, ułatwia koncentrację i tworzy bezpieczną przestrzeń do wyrażania emocji.
Wibracja w ciele: skupiasz się na tym, aby wypełnić wibracją rdzeń kręgowy i usłyszeć rezonans wewnątrz siebie.
Techniki oddechowe
Praca z czakrami -centrami energetycznymi w ciele
Delikatne ćwiczenia ruchowe - asany które wykonujemy wraz z mantrami
Kąpiel w dźwiękach - głęboki relaks przy użyciu mis himalajskich
Nada Joga to praktyka skierowana do każdego, niezależnie od umiejętności wokalnych czy sprawności fizycznej. To wartościowe narzędzie zarówno dla osób szukających wyciszenia umysłu i wsparcia w medytacji, jak i dla tych, którzy pragną głębszego zrozumienia siebie przy pomocy dźwięku.
Co zyskasz dzięki tym zajęciom?
Lepsze zrozumienie siebie i swoich potrzeb
Wewnętrzny spokój – dźwięk i wibracje mają właściwości uspokajające, redukują napięcie nerwowe oraz pomagają w regulacji emocji
Oczyszczenie podświadomości: pomaga uwolnić stare, trudne emocje, które utknęły w ciele i większy dystans do życia
Lepszy kontakt z ciałem: uczysz się słuchać siebie i rozumieć sygnały, które wysyła Twój organizm.
Głęboki spokój: koncentracja na dźwięku wycisza gonitwę myśli i przywraca wewnętrzną równowagę.
Głębsze zrozumienie energetyki w naszym ciele
Swobodniejsze wyrażanie się przy użyciu głosu

Na każdego z nas dźwięk oddziałuje inaczej i czym się z wami dzielę, jestem certyfikowaną nauczycielką Nada Jogi praktykowałam i uczyłam się w Indiach i jako terapueta holistyczny w swojej pracy łączę ciało, emocje i głos.

Zapraszam was do ciepłej i kameralnej przestrzeni

Pozdrawiam

Magiczna kąpiel dźwiękowa.
Powrót do źródła I naszego naturalnego rytmu - te podróże też każdy inaczej odbiera i to też zależy od osoby - tu zawsze można dopasować do potrzeby czy mocniejsza czy delikatna

Zapraszam cię na podróż - celebrację i ucztę dla naszego umysłu , ciała i duszy łącząc się z, oddechem, dźwiękami i głosie gdzie możemy poczuć wibracje wypływające poprzez instrumenty i poczuć organiczne dźwięki które zbliżają nas do energii natury, źródła życia i za czym tęsknimy.

Koąpiel dźwiekowa zaprasza cię by znaurzyć sie w wibracji do odczuwania pozwolic otulic się i poczuć, podczas takiej sesji możesz doświadczyć różnego rodzaju doznania sensoryczne: dragnia w ciele, zmiana temeratury, ale równiez taka sesja może wesprzeć twoje osobiste transformacyjne wewnętrzne procesy, jak i emocje, uczucia, odnosząc się do tego co dzieje lub wydarzyło się w naszym życiu.

W tę podróż zapraszają Cię
misy tybetańskie
bębny,
głos,
shruti box,
grzechotki,
gongi i wiele innych instrumentów, które stają się naszymi przewodnikami i bardzo dobrymi przyjaciółmi, które przybyły do nas z róznych miejsc na świecie.

Możemy wspierać to doświadczenie i podróż poprzez pracę z intencją.

Sesja indywidualna 1:1 lub dla par
Każda sesja może mieć inny efekt w zależności w jakim momencie jesteśmy i jak się czujemy.
Jest możliwość wynajęcia mnie na event po wcześniejszym uzgodnieniu