Trening ma na celu powrót do sprawności fizycznej po przebytym urazie. Jest też idealny dla podtrzymania efektów terapii z fizjoterapeutą. Rozpoczyna się od obszernego wywiadu oraz diagnostyki, aby poznać Twoje możliwości i ograniczenia. Pozwala nam to przygotować dopasowany do Twoich potrzeb plan treningowy, dzięki któremu szybciej powrócisz do pełnej sprawności i zdrowia.
100,00 zł
30min
TRENING MEDYCZNY - terapia ruchowa
+ więcej wariantów (1)
TRENING INDYWIDUALNY - FUNKCJONALNY
Rozpoczyna się ogólną oceną sprawności i wywiadem. Poznając Twój cel i możliwości Twojego ciała, dobrane zostaną odpowiednie ćwiczenia oraz ich intensywność.
Dzięki indywidualnemu podejściu będziesz w stanie osiągnąć swoje cele treningowe.
Podczas jednostki treningowej Trener uczy i pilnuje techniki wykonania ćwiczeń, zapewniając komfortowe i bezpieczne warunki ćwiczącemu.
Podczas spotkań wzmocnisz swoje ciało, nauczysz się jak poprawnie ćwiczyć oraz dowiesz się, co robić aby cieszyć się sprawnością przez długi czas.
