Booksy logo
pl
Piotr Podczaski Trener Fizjoterapeuta
Jana Ciszewskiego 15, 3 piętro, Warszawa
5,0
21 opinii
Usługa mobilna

Piotr Podczaski Trener Fizjoterapeuta

Jana Ciszewskiego 15, 3 piętro, Warszawa
Przedsiębiorca

Usługi

    • Trening personalny

      200,00 zł
      1g

    • Trening Medyczny

      200,00 zł
      1g

    • Trening Personalny Online

      200,00 zł
      1g

    • Terapia Manualna

      250,00 zł
      1g

    • Masaż leczniczy

      250,00 zł
      1g

    • Dojazd na terenie Ursynowa: trening personalny

      300,00 zł
      1g

    • Trening dla par

      300,00 zł
      1g

    • Dojazd na terenie Ursynowa: masaż leczniczy

      300,00 zł
      1g

    • Dojazd na terenie Ursynowa: terapia manualna

      300,00 zł
      1g

Nasze portfolio

Opinie

Opinie, przy których widoczny jest znacznik „Zweryfikowany użytkownik Booksy” to opinie, co do których Booksy zapewnia, że pochodzą od zarejestrowanych użytkowników Booksy, którzy faktycznie skorzystali z danej usługi. Wyłącznie po zrealizowaniu danej usługi, zarejestrowany użytkownik Booksy uzyskuje możliwość opublikowania opinii.
5.0/5
Na podstawie 21 opinii
  • 5
    21
  • 4
    0
  • 3
    0
  • 2
    0
  • 1
    0
Masaż leczniczy
pracownik: Piotr Podczaski
Jestem bardzo zadowolna z masażu medycznego. Polecam.
Trening dla par
pracownik: Piotr Podczaski
Szukaliśmy fizjoterapeuty, który nie tylko jednorazowo pomoże z bólami, z którymi przyszliśmy, ale także wskaże, jak ćwiczyć, żeby te problemy się nie... powtarzały. Zupełnie przypadkiem (i szczęśliwie!) trafiliśmy do Piotrka. Trenujemy razem 2 razy w tygodniu (trening dla par) i po ok. miesiącu widzimy znaczną różnicę — mamy lepszą kondycję, więcej siły i ogólnie czujemy się lepiej (fizycznie i psychicznie). Efekty zauważyliśmy też przy okazji uprawiania innych sportów, np. wspinaczki. Drogi, które wcześniej były wyzwaniem, dzisiaj przechodzimy bez problemu. Piotrek świetnie rozpoznaje nasze granice, odpowiednio dobiera obciążenie i zwiększa trudność ćwiczeń. Widać, że ma ogromną wiedzę i kompetencje, dzięki czemu czujemy, że naprawdę możemy mu zaufać. Dziękujemy i już nie możemy się doczekać kolejnych efektów! 💪🏼 Pokaż więcej
Trening personalny
pracownik: Piotr Podczaski
Najlepszy Trener! Ćwiczyłam wcześniej przeróżne dyscypliny - cross fit, joga, basen. Żadna z tych aktywności (prowadzona również z trenerami) nie dała... mi tyle co treningi FP z Podczaskim. To jest kompletnie inny wymiar. 100% holistyczne podejście - projektuje trening dokładnie pod Wasze potrzeby i możliwości waszego organizmu. Warte każdej minuty i złotówki. Pełen profesjonalizm - podwzględem podejścia i merytoryki. Uważny na wszystko - od Waszego humoru :) po faktyczny stan zdrowia. Dziękuję Trenerowi za wspólną prace (sukces!) - czuje się (i wyglądam!) fizycznie najlepiej od kiedy pamiętam! Ludzie zróbcie to dla siebie i trenujcie z Podczaskim!! Pokaż więcej
Trening personalny
pracownik: Piotr Podczaski
Piotrek fizjoterapeuta i trener... Przez okres 3 miesięcy wykonał wraz ze mną pracę o której nawet nie marzyłam 🌺 🤩 Jest w mojej ocenie najlepszym ...specjalistą w swoim fachu ❤️ W trakcie zajęć tłumaczy wszystko z anielską cierpliwością a potem to egzekwuje aby ćwiczenia zbliżały do zamierzonych efektów. W moim przypadku przede wszystkim ból odcinka szyjnego odszedł jako pierwszy a poprawa sylwetki to już ,,majster sztyk" samego trenera sylwetka wygląda bardzo kobieco bez przerysowania ( wie co wytrenować aby kobieta czuła się piękna). Polecam każdemu ale w szczególności kobietom, które już czują w sercu to ten czas na zmianę...💪🙂 Pokaż więcej
Trening personalny
pracownik: Piotr Podczaski
Trener o bardzo profesjonalnym podejściu do klienta. Punktualny, wymagający, cierpliwy, zaangażowany. Dostosowuje trening do indywidualnych potrzeb i ...możliwości. Wyczerpująco odpowiada na wszelkie pytania i wątpliwości. Wielką zaletą treningów z Piotrem jest jego skupienie na eliminowaniu bólu oraz troska o utrzymanie efektów w tzw. międzyczasie - rozpisuje świetne, skrojone na miarę prace domowe z nagraniami, na których sam demonstruje nowe ćwiczenia. Trener zdecydowanie godny polecenia! Pokaż więcej
Terapia Manualna
pracownik: Piotr Podczaski
Do Piotra trafiłem z polecenia innego fizjo, którego niezmiennie szanuję. Widzę efekty leczenia, bo mogę normalnie chodzić i biegać, a miałem totalnie... zablokowaną kostkę. Mam zestaw ćwiczeń, w którym czuję, że najbardziej sciagniete miesnie w koncu zaczynaja pracowac. Takze rowniez i Piotrka za wiedze, podejście i efekty - polecam. Warto! Pokaż więcej
Trening personalny
pracownik: Piotr Podczaski
Świetny specjalista, z indywidualnym podejściem do każdego, posiada szeroką wiedzę, zawsze jest punktualny, empatyczny, o wysokiej kulturze osobistej...
Trening personalny
pracownik: Piotr Podczaski
Piotr jest świetnym specjalistą, zarówno jako Trener personalny jak i Fizjoterapeuta. Bardzo uważny na klienta, z holistycznym podejściem do problemów.... Trenuje, albo raczej powinnam napisać, że jestem pod opieką Piotra, od prawie roku. Zawsze cierpliwie odpowiada na wszystkie pytania, zawsze służy radą w sytuacjach nagłego bólu czy kontuzji, podpowiadając co można zrobić. Wymyśla ciekawe prace domowe do ćwiczeń w domu. Sprawdza też ćwiczenia wykonywane samodzielnie i daje obszerny feedback. Potrafi motywować i docenić postępy :) Podczas terapii manualnej działa, ze stuprocentową skutecznością, wyratował mnie z kilku trudnych bólowych sytuacji. Zdecydowanie wie co robi. Współpraca z Piotrem daje rozwój na wielu poziomach, nie tylko fizycznym. Dzieki wykorzystywanej przez Piotra metodzie Funcional Patterns, która rozwija super ciało, koryguje postawę, poprawiając jakość życia, a jednocześnie daje wzrost świadomości własnego ciała. Nauczył mnie również jak samej poprzez rolowanie reagować na pojawiające się bóle, czy napięcia w ciele, dzięki czemu samodzielnie wiem jak sobie pomóc doraźnie i jak wspierać ciało pomiędzy treningami. Piotr pomógł mi również wprowadzić nowe, dobre i zdrowe nawyki żywieniowe, korygując moje dotychczasowe sposoby jedzenia tam gdzie tego potrzebowałam. Nie sądziłam, że taka zmiana może przebiec tak bezboleśnie. Bezcenne wsparcie! Zdecydowanie godny polecenia profesjonalista, któremu można zaufać! ✨ Pokaż więcej
Trening personalny
pracownik: Piotr Podczaski
Świetny, empatyczny trener z indywidualnym podejsciem.
Trening personalny
pracownik: Piotr Podczaski
Najlepszy pod słońcem trener- rehabilitant. Jeżeli posiadasz problemy ze zdrowiem i chcesz się aktywować, to ten trener jest dla Ciebie.
Trening personalny
pracownik: Piotr Podczaski
Fantastyczny trener, człowiek. Jego indywidualne podejście do klienta, oraz sposób przekazywania wiedzy jest na najwyższym poziomie. Gorąco polecam...
Trening personalny
pracownik: Piotr Podczaski
Jeśli szukasz trenera osobistego nie tylko z nazwy - polecam Piotra bardzo! Zaczynaliśmy ćwiczyć zupełnie od zera 2,5 roku temu. Ocenił wyniki badań k...ręgosłupa, zebrał szczegółowy wywiad i zaczęliśmy pracę, która trwa do dzisiaj. Gdyby nie Piotr - na bank bym nie wytrwał w regularnych ćwiczeniach. Dobiera bardzo ciekawe, urozmaicone ćwiczenia adekwatne do stopnia zaawansowania i ew. ograniczeń. Wszystko tłumaczy, koryguje. Ćwiczę głównie w domu, bez typowego sprzętu z siłowni. Nie przeszkadza mu to w wyciśnięciu ze mnie siódmych potów 😀 Do tego układa zestawy dodatkowe, do ćwiczenia samemu. Zawsze chętnie doradzi, skonsultuje, podpowie - w zakresie codziennych nawyków, diety, suplementów. Gość z którym chce się pracować, motywuje też swoją postawą, bo sam siebie też nie oszczędza 😉 Odkąd ćwiczę - czuję się lepiej, podobno też lepiej wyglądam 😉 Mam też więcej siły i czuję ogromne wzmocnienie sylwetki. A gdy jakiś mięsień ma humory - Piotr przywoła go do porządku swoim "pluszowym łokciem" 😂 Boli, ale pomaga 😀 Polecam serdecznie! Pokaż więcej
Trening personalny
pracownik: Piotr Podczaski
Trenuję z Piotrem prawie dwa lata. Ma wszystkie niezbędne cechy do pracy z ludźmi, szczególnie w tak trudnej materii jaką jest zmaganie z własnymi sła...bościami fizycznymi. Pełen profesjonalizm na każdym etapie pracy. Bardzo ciepły człowiek. Cierpliwy, spokojny z kompleksową wiedzą na temat fizjoterapii (polecam też masaże), kładzie duży nacisk na poprawność wykonywanych ćwiczeń. Dobiera serie do możliwości ćwiczącego. Jest bardzo zaangażowany w pracę. A Jego wiara w mój progres udziela mi się na każdym treningu ;) Pokaż więcej
Trening personalny
pracownik: Piotr Podczaski
Trenuję z Piotrem już chyba 3 lata i to w zasadzie najlepsza rekomendacja 😜 Dzięki niemu poprawiłem siłę i wydolność, osiągnąłem pułapy, o których pr...zed treningami z nim nie śmiałbym marzyć, a poprawa sylwetki to tylko efekt uboczny (choć bardzo miły). Piotr wielokrotnie też uchronił mnie przed kontuzjami służąc swoją wiedzą i umiejętnościami fizjoterapeuty. Jest zaangażowany w treningi, na bieżąco poprawia błędy i udziela wskazówek, żeby trening był jak najbardziej owocny i bezpieczny, a w razie problemów pomaga. Dodatkowo w trakcie treningu można porozmawiać na wysokim poziomie i pożartować na trochę niższym 😜 W pełni zasłużone 5 gwiazdek Pokaż więcej
Trening personalny
pracownik: Piotr Podczaski
Piotr towarzyszy mi w drodze do dawnej figury - już kilkanaście kg na minusie. Nie tylko ćwiczymy razem, ale też kontroluje i pomaga zmieniać moje naw...yki żywieniowe. Trafiłam do niego z przeciążonymi mięśniami pleców. Jest nie tylko trenerem personalnym, ale też fizjoterapeutą. Dzięki masażom i ćwiczeniom mogłam wrócić do swojej największej pasji, jaką jest taniec. Szczerze polecam 🙂 Pokaż więcej
Trening personalny
pracownik: Piotr Podczaski
Polecam tego Pana! Bolało to i owo po urazie - i już prawie nie boli :) Ćwiczenia rewelacyjne, że pot leci - czyli nie ma ściemy - ale dostosowane tru...dnością do możliwości klienta. Trener zaangażowany, motywujący, empatyczny, z kulturą na wysokim poziomie, do tego fajnie się gada, jeżeli się nie ma zadyszki. Miejsce bardzo przyjemne, szczególnie w ciągu dnia. Pokaż więcej
Trening personalny
pracownik: Piotr Podczaski
Ćwiczę z Piotrem już 2 lata, a to chyba najlepsza opinia! Przede wszystkim mądry, świetnie wykształcony trener i fizjoterapeuta, który doskonale zna c...iało i jego wymagania na każdym poziomie pomiędzy wstawaniem z kanapy a sportowcem amatorem. Masz pewność że w przypadku jakiegokolwiek bólu i dysfunkcji dopasuje odpowiednio ćwiczenia. Poza tym po prostu fajny kulturalny, inteligentny gość, z którym można podczas treningu pogadać i który swoim przykładem pokazuje co to znaczy pokonywać wyzwania i utrzymywać formę. Polecam! Pokaż więcej
Trening personalny
pracownik: Piotr Podczaski
Piotr to świetny trener z indywidualnym podejściem do podopiecznego i szeroką wiedzą. Szczerze mogę polecić wszystkim, niezależnie od poziomu zaawanso...wania. Pokaż więcej
Trening personalny
pracownik: Piotr Podczaski
Wyjątkowy trener i człowiek: cierpliwy, spokojny, skupiony i dokładny. Pogodny i ludzki, prowadzi zajęcia bez nadęcia, dzięki czemu łatwiej się otworz...yć ze swoimi trudnościami, słabymi punktami. Dobiera trening pod osobę, dany problem zdrowotny, czuwa nad dobrym bilansem: dietą, aktywnością, wypoczynkiem i pilnuje zadań domowych. Nie łudzi, jasno stawia cele i możliwości. Zajęcia prowadzi bardzo ciekawie, ćwiczy ciało, natlenienie organizmu i wymaga ogromu skupienia umysłu. Co było dla mnie ogromnie ważne- jest także fizjoterapeutą, potrafi pomóc, gdy cierpisz, nie zrobi krzywdy, rozumie na co uważać. Idealny. Warto jest przyjeżdżać te 35km, aby poczuć istnienie mięśni międzyżebrowych! Jeśli się wahasz, boisz, wstydzisz- to dobry adres: nie będzie łatwo, będzie bolało, ale będzie warto! Pokaż więcej
Trening personalny
pracownik: Piotr Podczaski
Pełen profesjonalizm, zaangażowanie i co najważniejsze skuteczność przeprowadzanych przez Piotrka treningów. Bardzo polecam
  • 1
  • 2