Booksy logo
Czego szukasz?
Gdzie?
Kiedy?
pl Dodaj swój biznes
Healthy Body Clinic
Aleksandra Bąk
Absolwentk...a Dietetyki w chorobach wewnętrznych i metabolicznych na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym oraz Technologii żywności i żywienia człowieka (Specjalność Żywienie człowieka) na Zachodniopomorskim Uniwersytecie Technologicznym. Ukończyła także akredytowaną szkołę diet coachingu.Posiada 10 lat doświadczenia w zawodzie dietetyka. Prowadzi dietoterapię oraz diet coaching. Jest także założycielem i współwłaścicielem wyspecjalizowanego cateringu dietetycznego 2BE przygotowującego posiłki głównie dla diabetyków i insulinoopornych. Zajmuje się dietoterpią: cukrzycy, insulinooporności, cukrzycy ciążowej, chorób tarczycy, chorób autoimmunologicznych, a także nadwagą, otyłością, niedowagą i zaburzeniami odżywiania. W pracy z podopiecznymi najbardziej ceni relację opartą na współpracy. Wraz z klientem poszukuję głębi. Skupia się na zagadnieniach zdrowia fizycznego (w celu postawienia precyzyjnej diagnozy i skutecznego przeprowadzenia dietoterapii), a także na aspektach związanych ze zdrowiem psychicznym (aby osiągnąć długofalowe zmiany w żywieniu). Pomaga odnaleźć motywację i wiarę we własną sprawczość, poprawić relację z jedzeniem i wyjść z błędnego koła odchudzania.
rozwiń

Usługi

  • Dietetyka

    4 usługi

    • Dietoterapia/sesja diet coachingowa

      -analiza wyników badań oraz ewentualne zlecenie badań, które u danej osoby należy wykonanać -analiza stanu odżywienia na podstawie wyników badań, wywiadu żywieniowego oraz pomiarów -pomiar masy i składu ciała -wspólne ustalenie dalszej formy współpracy (dietoterapia lub diet coaching) -pierwsze wstępne zalecenia żywieniowe plus ewentualnie zalecenia suplementacyjne
      200,00 zł
      1g 30min

    • Dietoterapia/sesja coachingowa (kolejna)

      Dietoterapia przeprowadzana jest najczęściej u osób borykających się z chorobami dietozaleznymi, a diet coaching u osób z nadwagą i otyłością, a także u osob które chcą po prostu zmienić swoje odżywianie ale brakuje im motywacji. Podczas dietoterapii pracuję w oparciu o jadłospis/plan żywieniowy, a w diet coachingu zupełnie bez „kartek”. Diet coaching polega na wydobywaniu wewnętrznej motywacji i poprzez jej wzmacnianie oraz wyznaczanie małych kroków dążenie do zrealizowania celu. Pomaga wypracować zdrową żywieniową relację, odnaleźć prawdziwe przyczyny problemu, a także cieszyć się jedzeniem.
      200,00 zł
      50min

    • Plan żywieniowy/jadłospis

      200,00 zł
      1g

    • Konsultacja dietetyczna

      200,00 zł
      50min