Czego szukasz?
Gdzie?
Kiedy?
Fit & Healthy Małgorzata Popiel
Sosnowa 2, 42-677, Zbrosławice
5,0
4 opinie
Usługi mobilne

Fit & Healthy Małgorzata Popiel

Sosnowa 2, 42-677, Zbrosławice

Usługi


    • Konsultacja fizjoprofilaktyczna w ciąży

      Jednorazowa konsultacja w okresie ciąży, która obejmuje: - rozmowę na temat prawidłowych nawyków w ciąży i bezpośrednio po porodzie, - nauka bezpiecznego wstawania, - opracowanie planu treningowego na obecny i następny etap ciąży (możliwość nagrywania filmiku, żebyś nie miała później wątpliwości jak wykonać dane ćwiczenie), - nauka prawidłowego oddychania podczas porodu, - odpowiedzi na nurtujące Cię pytania. więcej
      250,00 zł
      2g
    • Konsultacja fizjoprofilaktyczna po porodzie

      Jednorazowa konsultacja w okresie ciąży, która obejmuje: - rozmowę na temat prawidłowych nawyków po porodzie (szczególnie w połogu), - nauka bezpiecznego podnoszenia i noszenia dziecka, - opracowanie planu treningowego na obecny i następny etap po porodzie (możliwość nagrywania filmiku, żebyś nie miała później wątpliwości jak wykonać dane ćwiczenie), - sprawdzenie wystąpienia rozejścia mięśnia prostego brzucha i ewentualne ustalenie dalszego postępowania, - odpowiedzi na nurtujące Cię pytania. więcej
      250,00 zł
      2g:30min

  • Treningi personalne

    • Trening personalny

      Trening 1:1 lub 2:1 wykonywany w domu klienta lub na siłowni (jeżeli jest taka możliwość). Istnieje również opcja treningu w plenerze. Trening personalny obejmuje rozgrzewkę, część główną i rozciąganie. więcej
      Usługi mobilne
      zmienna
      1g
    • Konsultacja trenerska

      Pierwsze spotkanie, od którego zaczynamy wspólną przygodę. Na konsultacji: - wykonujemy pomiary składu masy ciała i obwodów - rozmawiamy o Twoim stanie zdrowia - podejmujemy temat obecnego stylu życia - ustalamy cele i sposoby jak je osiągnąć - wykonujemy próbny trening - jeżeli jesteś zdecydowana, rozpoczynamy współpracę Spotkanie nie zobowiązuje Cię do dalszej współpracy. więcej
      Usługi mobilne
      150,00 zł
      1g:30min

Zobacz nasze prace

Opinie

Opinie w Booksy są w 100% prawdziwe! Dlatego mogą wystawiać je tylko użytkownicy, którzy zrealizowali daną usługę.
5.0/5
4 opinii
  • 5
    4
  • 4
    0
  • 3
    0
  • 2
    0
  • 1
    0
Konsultacja trenerska
pracownik: Gosia Popiel
Bardzo polecam, wizyta przebiegła w miłej atmosferze. Pełen profesjonalizm i kompetencja
Konsultacja trenerska
pracownik: Gosia Popiel
Miło i profesjonalnie. Super podejście do tematu ćwiczeń, bez presji, wszystko dobrane pod osobę. Polecam szczególnie mamom :)
Konsultacja trenerska
pracownik: Gosia Popiel
Profesjonalizm. Ćwiczenia dokładnie omówione pokazane i dopilnowane, aby zostały poprawnie wykonane. Pierwszym trening, po którym chce się chcieć więc...ej. Bardzo polecam. Pokaż więcej
Trening personalny
pracownik: Gosia Popiel
Ćwiczenia dobrane idealnie prowadzone w absolutnie genialnej atmosferze polecam wszystkim.