ShapeBar by Ladies First
ShapeBar by Ladies First
ShapeBar by Ladies First
ShapeBar by Ladies First
ShapeBar by Ladies First
ShapeBar by Ladies First
ShapeBar by Ladies First
ShapeBar by Ladies First
ShapeBar by Ladies First
ShapeBar by Ladies First
ShapeBar by Ladies First
ShapeBar by Ladies First
ShapeBar by Ladies First
ShapeBar by Ladies First
ShapeBar by Ladies First
ShapeBar by Ladies First
ShapeBar by Ladies First
ShapeBar by Ladies First
ShapeBar by Ladies First
ShapeBar by Ladies First
ShapeBar by Ladies First
ShapeBar by Ladies First
ShapeBar by Ladies First
ShapeBar by Ladies First

Shape Bar to nowoczesne i kompleksowe studio modelowania sylwetki, w którym w skuteczny sposób zrzucisz kilogramy, ujędrnisz ciało i odmienisz siebie.

Umów się na wizytę

Pierwszy trening

Ankieta

15m bezpłatna Zarezerwuj

Bieżnia z Podciśnieniem

BodyShape byLF WEJŚCIÓWKA

30m 50,00 zł+ Zarezerwuj

BodyShape byLF 5wejściówek

W przypadku odwołania usługi 6 godzin przed jej wykonaniem zostanie pobrana kaucja w wysokości 10 PLN. Jeżeli chcesz bezpłatnie odwołać lub zmienić termin rezerwacji zadzwoń do Nas! :)

30m 250,00 zł+ Zarezerwuj

BodyShape byLF 10 wejść

30m 450,00 zł Zarezerwuj

RollShape by LF

RollShape by LF wejściówka

W przypadku odwołania usługi 6 godzin przed jej wykonaniem zostanie pobrana kaucja w wysokości 10 PLN. Jeżeli chcesz bezpłatnie odwołać lub zmienić termin rezerwacji zadzwoń do Nas! :)

45m 50,00 zł+ Zarezerwuj

RollShape by LF 5 wejściówek

45m 250,00 zł+ Zarezerwuj

RollShape by LF 10 wejściówek

30m 450,00 zł Zarezerwuj

Rower Horyzontalny

Rower Horyzontalny Wejściówka

Jedyny Rower Horyzontalny w Warszawie! Całkowicie odciąża kręgosłup oraz stawy, jednocześnie pozwala osiągnąć jak najlepsze rezultaty treningowe! Sesja 30 minut to spalone 600-1500 kalorii!

30m 60,00 zł Zarezerwuj

Vibra Shape

Vibra Shape

Vibra Shape to najsilniejsza platforma wibrująca dostępna na rynku! W zaledwie 20 minut pobudzisz wszystkie mięśnie do pracy, spalając aż 500 kalorii!

20m 20,00 zł Zarezerwuj

Elektrostymulacja w Kapsule Beauty&Slim

Elektrostymulacja

ELEKTROSTYMULACJA Urządzenie to powstało z myślą o kobietach i mężczyznach ceniących sobie atrakcyjny wygląd. Pomaga zrzucić zbędne kilogramy, oraz ujędrnić sylwetkę. Pół godziny elektrostymulacji daje efekt jak po 2 godzinach gimnastyki na siłowni nie powodując nadmiernego wzrostu mięśni i nie obciążając stawów. Elektrostymulacja mięśni jest idealną metodą w walce z nadmiarem tkanki tłuszczowej i cellitu. Polega ona na pobudzaniu przyczepów mięśni za pomocą prądu elektrycznego. Jest to rodzaj pasywnej gimnastyki opartej na napinaniu i rozluźnianiu mięśni co skutecznie poprawia ich kondycje, a jednocześnie powoduje utratę tkanki tłuszczowej.Skuteczność elektrostymulacji można sprawdzić na przykładzie mięśni brzucha, które przy udziale elektrostymulatorów są w stanie wykonać 1200 ruchów na godzinę. Działanie na ciało:-ujędrnianie i wyszczuplanie całego ciała-odchudzanie i ujędrnianie brzucha -uda i biodra odchudzanie i redukcja cellulitu-masaż relaksacyjny kręgosłupa -lifting twarzy-lifting biustu

45m 80,00 zł+ Zarezerwuj

Zabiegi na twarz TOP 10 Naszych Klientek

Owocowy Szał! TOP 1

Zabieg złuszczający idealny na jesienną poprawę nastroju! :)

40m 120,00 zł Zarezerwuj

Tropikalny Relaks TOP 2

Zabieg złuszczający na bazie tropikalnych owoców😍🤩

40m 120,00 zł Zarezerwuj

Zabieg Oczyszczający TOP 3

Zabieg oczyszczający, powoduje rozświetlenie i oczyszczenie skory z wszelkich zaskórników oraz zanieczyszczeń

1h 150,00 zł Zarezerwuj

Zabieg nawilżający z waterpeeling by Zaffiro TOP 4

Absolutny hit w dziedzinie zabiegów na twarz! Idealny zabieg przed wielkim wyjściem lub po słonecznych wakacjach 🤩🤩🤩

45m 200,00 zł Zarezerwuj

Zabieg rozjaśniający z wit.C TOP 5

Skóra piękna, biała, porcelanowa!

45m 100,00 zł Zarezerwuj

Maska Algowa TOP 6

Zadbaj o siebie chociaż przez chwilę 💁🏼‍♀️🙆🏼‍♀️ Nasz zabieg z algami pomoże Ci się zrelaksować po ciężkim dniu! 💆🏼‍♀️💆🏼‍♀️

30m 50,00 zł Zarezerwuj

Oczyszczanie Ozonowe TOP 7

Jutro masz ważne spotkanie, imprezę. A na twarzy pojawiło się kilka zaskórników?🤦🏼‍♀️🤷🏼‍♀️ Dzięki oczyszczaniu Ozonowemu możemy się ich szybko pozbyć! ♥️✌🏻

20m 50,00 zł Zarezerwuj

Eksfoliacja z Kwasami TOP8

Akcja złuszczanie!

45m 150,00 zł Zarezerwuj

Manualny drenaż limfatyczny twarzy TOP9

Chwila wytchnienia dla zmęczonej cery 💃🙌🏻💆🏼‍♀️

30m 75,00 zł Zarezerwuj

Masaż twarzy, szyi i dekoltu TOP 10

Podaruj sobie odrobinę relaksu po całym dniu pracy 😍🤩♥️

30m 60,00 zł Zarezerwuj

ICEBERG MODALITY

Endermologia z falami RF

Masaż endermologiczny Z niechcianą tkanką tłuszczową oraz cellulitem wodnym możemy również walczyć poprzez masaż podciśnieniowy. Taki zabieg pozwoli nam nie tylko zgubić zbędne kilogramy, ale również wymodeluje naszą sylwetkę. Masaż połączony z podciśnieniem, wiązkami lasera i RF, uaktywnia metabolizm tkanki tłuszczowej, która bywa oporna na ćwiczenia. Warto przy tym podkreślić, że funkcja RF działa także na rozstępy i już po pierwszym zabiegu poprawia jakość skóry. Skóra staje się bowiem gładka i napięta. Zaleca się korzystać z masażu endermologicznego od dwóch do trzech razy w tygodniu, przy czym łączna liczba zabiegów dająca długotrwały, spektakularny efekt to od ośmiu do dziesięciu masaży. Na koniec nie sposób nie wspomnieć, że choć ten trzydziestominutowy zabieg początkowo może wywoływać lekki dyskomfort, to jednak sprawia, że nasze ciało jest po nim rozluźnione i przyjemne w dotyku.

20m 180,00 zł Zarezerwuj

Masaż próżniowy z falami RF na twarz

Z niechcianą tkanką tłuszczową oraz cellulitem wodnym możemy również walczyć poprzez masaż podciśnieniowy. Taki zabieg pozwoli nam nie tylko zgubić zbędne kilogramy, ale również wymodeluje naszą sylwetkę. Masaż połączony z podciśnieniem, wiązkami lasera i RF, uaktywnia metabolizm tkanki tłuszczowej, która bywa oporna na ćwiczenia. Warto przy tym podkreślić, że funkcja RF działa także na rozstępy i już po pierwszym zabiegu poprawia jakość skóry. Skóra staje się bowiem gładka i napięta. Zaleca się korzystać z masażu endermologicznego od dwóch do trzech razy w tygodniu, przy czym łączna liczba zabiegów dająca długotrwały, spektakularny efekt to od ośmiu do dziesięciu masaży. Na koniec nie sposób nie wspomnieć, że choć ten trzydziestominutowy zabieg początkowo może wywoływać lekki dyskomfort, to jednak sprawia, że nasze ciało jest po nim rozluźnione i przyjemne w dotyku.

20m 100,00 zł Zarezerwuj

Kriolipoliza - Zamrażanie tkanki tłuszczowej

Na czym polega criolipoliza? Za sprawą tego zabiegu dochodzi do zainicjowania lipolizy, czyli rozpadu tkanki tłuszczowej. Przy użyciu innowacyjnego sprzętu redukujemy tkankę tłuszczową w temperaturze od 5 do -10 stopni Celsjusza. Urządzenie przykłada się do miejsca, w którym gromadzi się nadmiar tkanki i wówczas zasysa ono nasze ciało. Zarówno temperaturę, jak i stopień zasysania możemy regulować – dostosowując je tym samym do naszych indywidualnych potrzeb. W tym miejscu nasuwa się pytanie - jak często powinniśmy korzystać z crolipolizy? Rekomenduje się stosować zabieg raz w tygodniu. Warto wykonać łącznie od sześciu do ośmiu zabiegów. Możemy się wówczas spodziewać znaczącego zmniejszenia tkanki tłuszczowej. Warto zaznaczyć, że zabieg jest bezbolesny i trwa pięćdziesiąt minut.

50m 250,00 zł Zarezerwuj

Liposukcja Kawitacyjna

Liposukcja kawitacyjna, czyli alternatywa dla liposukcji chirurgicznej Jest to kolejny zabieg, z którego możemy skorzystać w ramach Iceberg Modality. Liposukcja kawitacyjna polega na rozpuszczaniu tkanki tłuszczowej przy pomocy ultradźwięków. Podczas zabiegu używa się żelu do USG, jako że wspomaga on przewodzenie fal. Co więcej mamy do wyboru kilka trybów o różnym natężeniu dźwiękowym, co sprawia, że i w tym przypadku zabieg będzie dostosowany do indywidualnych potrzeb każdego klienta. Za sprawą liposukcji kawitacyjnej możemy znacząco zmniejszyć cellulit tłuszczowy oraz rozbić tkankę tłuszczową w trudno dostępnych miejscach, takich jak wewnętrzna część ud czy też boczki. Zaleca się wykonanie od ośmiu do dziesięciu zabiegów. Natomiast jeśli chodzi o ich częstotliwość, to można je powtarzać co dwa tygodnie. Czas trwania liposukcji to od trzydziestu do czterdziestu minut, w zależności od obszaru ciała. Warto również dodać, że zabieg jest bezbolesny, przy czym osoby ze skłonnościami do migren mogą odczuwać drobny dyskomfort.

20m 160,00 zł Zarezerwuj

Liposukcja Kawitacyjna + Kriolipoliza

1h 350,00 zł Zarezerwuj

Zaffiro

Waterpeeling przed Zaffiro

Waterpeeling Zaffiro to bezinwazyjna i bezbolesna metoda złuszczania obumarłych komórek naskórka. Intensywny strumień wody wzmocniony odpowiednimi składnikami aktywnymi, umożliwia bezpieczne i skuteczne oczyszczanie skóry, ale także jej odpowiednie nawilżenie, odświeżenie i wygładzenie.

15m 200,00 zł Zarezerwuj

Zaffiro na twarz

Specjalna głowica pozwala podczas zabiegu na jednolite i stopniowe rozgrzewanie głębokich warstw skóry, stymulując skracanie włókien kolagenowych, odpowiedzialnych za napięcie i ujędrnienie naszej skóry. Jednocześnie fibroblasty, czyli komórki skóry właściwej, które odpowiadają za produkcję włókien kolagenowych są pobudzane do produkcji nowych, młodych włókien. Efekt napięcia i uniesienia, zarówno w obrębie twarzy, jak i na wiotczejącej skórze ciała, widoczny jest już od pierwszych chwil po zabiegu. Termolifting Zaffiro to zabieg całkowicie bezinwazyjny, bezbolesny, bez okresu rekonwalescencji. Dla trwałości i pogłębienia efektów zabieg warto powtarzać je w serii, uzupełniając oczyszczającym i pobudzającym skórę peelingiem wodnym.

1h 800,00 zł Zarezerwuj

Zaffiro okolice oczu

1h 500,00 zł Zarezerwuj

Zaffiro na kolana

45m 700,00 zł Zarezerwuj

Zaffiro na uda wewnętrzne

1h 900,00 zł Zarezerwuj

Zaffiro na dłonie

1h 500,00 zł Zarezerwuj

Zaffiro na biust

1h 800,00 zł Zarezerwuj

Zaffiro na ramiona

1h 800,00 zł Zarezerwuj

Zaffiro na czoło

45m 550,00 zł Zarezerwuj

Zaffiro na dekolt

1h 800,00 zł Zarezerwuj

Zaffiro na szyję

1h 600,00 zł Zarezerwuj

Zaffiro na brzuch

1h 1 200,00 zł Zarezerwuj

Zaffiro na pośladki

1h 1 000,00 zł Zarezerwuj

Szyja+ Podbródek

1h 700,00 zł Zarezerwuj

Twarz + Podbródek

1h 1 000,00 zł Zarezerwuj

Biust+Dekolt

1h 1 200,00 zł Zarezerwuj

Twarz+ Podbródek+ Szyja+ Dekolt

1h 45m 1 400,00 zł Zarezerwuj
Pokaż więcej

Modelowanie Biustu

Modelowanie Biustu

PRÓŻNIOWO - WIBRACYJNE POWIĘKSZANIE PIERSI - polega na rytmicznym i kontrolowanym zasysaniu i masowaniu fałdu skórnego. Daje doskonałe efekty w ujędrnianiu i powiększaniu biustu, a także w walce z nadmiarem tkanki tłuszczowej, zwalczaniu cellulitu, eliminuje toksyny, uelastycznia skórę i działa drenująco. Masaż próżniowy jest uznawany na świecie za jedną z najskuteczniejszych metod ujędrniania kłopotliwych partii ciała, które nie są plastyczne podczas wysiłku fizycznego.

35m 50,00 zł+ Zarezerwuj

Drenaż

Drenaż Limfatyczny

Drenaż limfatyczny to masaż uciskowy, usprawniający krążenie limfy i płynów tkankowych w organizmie. Zalecany w leczeniu obrzęków limfatycznych i zastoju limfy. Poprawia metabolizm, pobudza układ limfatyczny, przyspiesza proces oczyszczania organizmu.Zalecany jest w trakcie kuracji odchudzających jako zabieg wspomagający.Drenaż limfatyczny (masaż limfatyczny) to zabieg mający na celu usprawnienie przepływu limfy w organizmie, a polegający na mechanicznym przepchnięciu zalegającej chłonki w kierunku węzłów chłonnych.Drenaż przeprowadza się również w przypadku pojawienia się obrzęków i zastoin limfatycznych – umożliwia napływ bogatej w tlen krwi tętniczej, co poprawia funkcjonowanie układu odpornościowego i usuwanie toksyn z organizmu.

40m 60,00 zł Zarezerwuj

Laser ZERONA

Laser ZERONA

Jedyny taki laser w Polsce, bezinwazyjne rozbijanie tkanki tłuszczowej .Hit w USA, Włoszech i Hiszpanii,– polecany osobom, które ze względu na stan zdrowia nie mogą ćwiczyć. Spektakularne efekty zmniejszenia obwodów po każdym zabiegu. Zabieg bez bolesny, wykonywany w seriach 8-10.Polecany dla osób z dużą otyłością brzuszna, czy tłuszczem na udach.

40m 180,00 zł Zarezerwuj

Fizjoterapia

Masaz 30 min

W przypadku odwołania usługi 6 godzin przed jej wykonaniem zostanie pobrana kaucja w wysokości 10 PLN. Jeżeli chcesz bezpłatnie odwołać lub zmienić termin rezerwacji zadzwoń do Nas! :)

30m 60,00 zł+ Zarezerwuj

Masaż 60 min

W przypadku odwołania usługi 6 godzin przed jej wykonaniem zostanie pobrana kaucja w wysokości 10 PLN. Jeżeli chcesz bezpłatnie odwołać lub zmienić termin rezerwacji zadzwoń do Nas! :)

1h 120,00 zł+ Zarezerwuj

Wizyta u Fizjoterapeuty 60 min

W przypadku odwołania usługi 6 godzin przed jej wykonaniem zostanie pobrana kaucja w wysokości 10 PLN. Jeżeli chcesz bezpłatnie odwołać lub zmienić termin rezerwacji zadzwoń do Nas! :)

1h 60,00 zł+ Zarezerwuj

Nasze prace

ShapeBar by Ladies First
ShapeBar by Ladies First
ShapeBar by Ladies First
ShapeBar by Ladies First
Salon Kosmetyczny, Medycyna Estetyczna - ShapeBar by Ladies First
Salon Kosmetyczny, Medycyna Estetyczna - ShapeBar by Ladies First

Opinie klientów (31)

Booksy dba o rzetelność opinii, dlatego wszystkie oceny są wystawiane dopiero po skorzystaniu z usług biznesu ShapeBar by Ladies First.

  1. Ewelina avatar

    Ewelina Ł.

    Świetne miejsce dla kobiet! Nie wiedziałam w sumie jaki mam plan na dzisiejszy trening ale Pani Oliwia bardzo mi pomógł przy ankiecie. Byłam mile zaskoczona panującą tu babską atmosferą, super miejsce na zrzucenie kilku kilogramów, bardzo dobrze się tu czułam 😍 Kupiłam karnet 10 wejść zobaczymy co będzie dalej 😉

  2. Paulina avatar

    Paulina L.

    Lepiej to wyglądało na makolągwy (chociaż też miałam uwagi). Tutaj szatnia wygląda, jak schowek i wszystko wydaje mi się mniej profesjonalne. Dodatkowo musiałam ponownie uzupełniać ankietę, bo nie wiadomo, co się z nią stało..

    ShapeBar by Ladies First 08.09.2019

    Pani Paulino, Makolągwy aktualnie znajduje się w remoncie. Shape Bar to oddzielny punkt, dlatego konieczne było założenie nowej karty i wykonanie nowych pomiarów.

  3. Monika avatar

    Monika P.

    Bylam na drenazu limfatycznym, sam zabieg jak to zabieg na maszynie- zostal przeprowadzony. Ale cala atmosfera, pomieszczenie- jakby sie w skrytce na miotly lezalo, halas od innych maszyn co uniemozliwialo zrelaksowanie sie - pozostawia wiele do zyczenia. Calosc sprawia wrazenie jakby ktos na szybko i po kosztach przygotowal lokal i obsluge- na pewno nie jest to miejsce gdzie chcialoby sie wracac.

  4. Justyna avatar

    Justyna L.

    Wszystko w najlepszym porządku

    ShapeBar by Ladies First 02.09.2019

    Dziękujemy! Zapraszamy ponownie 💜

  5. Aleksandra avatar

    Aleksandra J.

    Fajne miejsce dla kobiet, polecam 👌🏻

Podobne biznesy


  1. Warszawa
  2. Trener Personalny
  3. ShapeBar by Ladies First