CIAO terapia ciała i umysłu
CIAO terapia ciała i umysłu
CIAO terapia ciała i umysłu
CIAO terapia ciała i umysłu
CIAO terapia ciała i umysłu
CIAO terapia ciała i umysłu

CIAO terapia ciała i umysłu to gabinet masażu, w którym zadbasz o swoje ciało, odzyskasz równowagę i zregenerujesz siły do działania! Różnorodność stosowanych metod pracy pozwala nam holistycznie patrzeć na każdą osobę - uwzględniając stan fizyczny, emocjonalny oraz indywidualne potrzeby. Znajdziecie tu zarówno powięziowy masaż leczniczy na bolące plecy, jak również japoński masaż shiatsu oraz ukojenie dla twarzy - shiatsu facelift. A dla aktywnych i zapracowanych autorskie lekcje rolowania i warsztaty grupowe. Regeneracja i odpoczynek są niezbędne dla zdrowia - tak samo jak dobry trening i dieta. Zadbaj o siebie z CIAO!

Umów się na wizytę

Rekomendowane

masaż Lomi Lomi Nui

2h 300,00 zł

DZIEŃ OTWARTY /niedziela 29.09.2019

Wprowadzenie do rolowania 10:00-11:00

Na warsztacie dowiesz się jak skutecznie pracować z napięciami w ciele. Nauczysz się podstawowych technik pracy z nogami, plecami oraz z napięciami w barkach i szyi. Warsztat jest bezpłatny.

1h 10,00 zł Zarezerwuj

Joga i medytacja g: 11:30-12:30

Zapraszamy na praktykę ashtanga jogi w stylu mysore oraz medytację. Iga od października będzie prowadziła w CIAO regularne zajęcia jogi. Poniedziałki godz. 17:00 - 19:00, środy godz. 19:30-21:00

1h 10,00 zł Zarezerwuj

Emocje zatopione w ciele 13:00-14:00

Emocje zatopione w ciele, czyli o relacjach umysłu i ciała oraz o tym, co można zrobić, żeby te relacje były jak najlepsze. Warsztat poprowadzi Joanna Frejus, psycholożka, prowadząca profile poświęcone zdrowiu psychicznemu: „Dobrze jest. Nie rycz.” oraz „O matko, depresja”, badająca związki ciała i emocji.

1h 10,00 zł Zarezerwuj

Oddech & Stabilizacja g. 16:00-17:00

Warsztat odpowie na pytania : Jak prawidłowo oddychać podczas ćwiczeń? Dlaczego oddech jest tak ważny? Dlaczego oddech jest tak ważny w kontekście bólu pleców? Czym jest stabilizacja kręgosłupa? Nauczysz się jak prawidłowo ćwiczyć i wzmacniać mięśnie głębokie tułowia.

1h 10,00 zł Zarezerwuj

Medytacja godz: 18:30- 19:00

Zapraszamy na wspólną medytację na zakończenie dnia otwartego. Medytację poprowadzi Iga Kruk-Żurawska🙏✨

30m 10,00 zł Zarezerwuj

Shiatsu konsultacje

Zapraszam na 20 minutowej masaż Zen Shiatsu. Poczuj na czym polega pracy z życiową energia Qi. Przygotuj wygodne ubranie, masaż wykonuje się w ubraniu, zabierz wygodny strój (długie spodnje/leginsy, koszulka, skarpetki)

20m 10,00 zł Zarezerwuj

Masaż Relax & therapy konsultacje

20 minut relaksu z ciepłym olejkiem u Ireny. Masaż będzie obejmował wybraną partie ciała: plecy/nogi/szyja i barki/ręce i klatka piersiowa. Zapraszamy :)

20m 10,00 zł Zarezerwuj

Masaż leczniczy konsultacje

20 minutowy wywiad, który pomoże ustalić przyczynę dolegliwości bólowych. Marcin przeprowadzi badania ruchowe i pomoże dobrać ci odpowiednią metodę pracy. Zapraszamy szczególnie: osoby po kontuzjach (skręcenie, zwichniecia) z bólami kręgosłupa (rwa kulszowa, dyskopatia) ograniczoną ruchomością w stawach, bólami barków, kolan.

20m 10,00 zł Zarezerwuj

Terapia Shiatsu

Pierwsza wizyta (wywiad + masaż)

1h 30m 250,00 zł Zarezerwuj

Terapia Shiatsu (kolejne wizyty)

1h 15m 200,00 zł Zarezerwuj

Karnet 3x Terapia Shiatsu

1h 15m 540,00 zł Zarezerwuj

Rolowanie - zajęcia indywidualne z trenerem

1h 150,00 zł Zarezerwuj

Masaż Relaksacyjny

masaż Lomi Lomi Nui

2h 300,00 zł Zarezerwuj

Masaż dla kobiet w ciąży

1h 15m 200,00 zł Zarezerwuj

Masaż Relax&Therapy

zabieg łączy w sobie elementy masażu relaksacyjnego i leczniczego. Idealny wybór dla osób przemęczonych, które potrzebują się zrelaksować i odprężyć. Dzięki elementom masażu leczniczego jest doskonałą metodą profilaktyki bólu kręgosłupa

1h 30m 220,00 zł Zarezerwuj
1h 160,00 zł Zarezerwuj

Zen Shiatsu

to japoński masaż mający swoje korzenie w medycynie chińskiej. Przywraca równowagę energetyczną w ciele, a tym samym pomaga w takich stanach jak: przewlekłe zmęczenie, problemy trawienne, bóle głowy, problemy ze snem, bolesne menstruacje. Shiatsu przynosi ukojenie w stanach przemęczenia i silnego stresu, wycisza i głęboko odpręża.

1h 30m 220,00 zł Zarezerwuj
1h 160,00 zł Zarezerwuj

Shiatsu Facelift

1h 30m 220,00 zł Zarezerwuj
1h 160,00 zł Zarezerwuj

KARNETY

Masaż leczniczy

Karnet obejmuje 4 masaże lecznicze o łącznej kwocie 520 zł. Karnet jest ważny 4 tygodnie. Płatność z góry za cały karnet na pierwszej wizycie.

1h 130,00 zł Zarezerwuj

Zen Shiatsu

Karnet obejmuje 3 masaże shiatsu body o łącznej kwocie 420 zł/60min. 585zł/90min. Karnet jest ważny 5 tygodni. Płatność z góry za cały karnet na pierwszej wizycie.

1h 30m 195,00 zł Zarezerwuj
1h 140,00 zł Zarezerwuj

Shiatsu Facelift

Karnet obejmuje 3 masaże shiatsu facelift o łącznej kwocie420 zł/60min. 585zł/90min. Karnet jest ważny 5 tygodni. Płatność z góry za cały karnet na pierwszej wizycie.

1h 30m 195,00 zł Zarezerwuj
1h 140,00 zł Zarezerwuj

Masaż Relax&Therapy

1h 30m 195,00 zł Zarezerwuj
1h 140,00 zł Zarezerwuj

Masaż leczniczy

masaż leczniczy

to połączenie terapii manualnej kręgosłupa i masażu tkanek głębokich. Zabieg jest bardzo skuteczną metodą niwelowania bólu kręgosłupa. Ma zastosowanie w terapii takich stanów jak: rwa kulszowa, bóle barków, drętwienie rąk, bóle głowy. Przynosi szybką ulgę w bólu i poprawia pracę całego ciała.

1h 150,00 zł Zarezerwuj

Terapia ruchem

To połączenie ćwiczeń z trenerem persolnalnym i terapii manualnej tkanek. Idealne połączenie dla osób, które chcą świadomie zadbać o swoje ciało. Zajęcia zapewniają równowagę miedzy wzmacnianiem i rozluźnianie ciała.

1h 150,00 zł Zarezerwuj

Trening Medyczny

To praca pod okiem Marcina Bociana. Trening odbywa się na siłowni (przy metrze politechnika). Cena obejmuje 10 indywidualnych spotkań, wywiad, ustalenie przyczyny problemu, celu i planu pracy. Trenig medyczny to oferta dla osób, które doświadczają przeciążeń i bólu wynikających z trybu pracy (bóle barku, szyi, rwa kulszowa) oraz po kontuzjach i urazach (skręcona kostka, naderwane więzadła). Po więcej szczegół zapraszamy do kontaktu telefonicznego.

1h 1 400,00 zł Zarezerwuj

Nasze prace

Masaż, Fizjoterapia, Zdrowie, Medycyna Naturalna - CIAO terapia ciała i umysłu
Masaż, Fizjoterapia, Zdrowie, Medycyna Naturalna - CIAO terapia ciała i umysłu
Trener Personalny, Masaż, Fizjoterapia, Zdrowie, Medycyna Naturalna - CIAO terapia ciała i umysłu
Masaż, Zdrowie, Medycyna Naturalna - CIAO terapia ciała i umysłu
Masaż, Zdrowie, Medycyna Naturalna - CIAO terapia ciała i umysłu

Opinie klientów (20)

Booksy dba o rzetelność opinii, dlatego wszystkie oceny są wystawiane dopiero po skorzystaniu z usług biznesu CIAO terapia ciała i umysłu.

  1. Ola avatar

    Ola C.

    Bardzo polecam zajecia z rolowania! Anna jest cudowna, za zajęciach czulam sie bardzo zaopiekowana. Mięśnie po rolowaniu są zmęczone ale szczęśliwe :)

  2. Marzena avatar

    Marzena R.

    Świetni prowadzący, ktorzy znają się na rzeczy. Dziękuję, na pewno będę wracać!

  3. Weronika avatar

    Weronika R.

    Dużo wiadomości i ciekawe ćwiczenie, czyli to, co w warsztatach lubię najbardziej :)

  4. Justyna avatar

    Justyna D.

    Fantastyczne miejsce!

  5. Kasia avatar

    Kasia C.

    Bardzo polecam. Spokoj, relaks, magia

Podobne biznesy


  1. Warszawa
  2. Masaż
  3. CIAO terapia ciała i umysłu