Arkadia Ciała Masaż i Refleksologia Dominika Światłoń
Gracja
dypl.masażystka, przyszła podolog
Absolwentka kierunku technik masażysta, obecnie kontynuuje naukę na kierunku podologia, stale poszerzając swoją wiedzę z zakresu pracy z ciałem i jego naturalnych potrzeb. W swojej praktyce łączy profesjonalizm z pasją, pomagając klientom odzyskać równowagę, lekkość i spokój.
Specjalizuje się w masażach leczniczych, które skutecznie redukują napięcia mięśniowe, poprawiają ruchomość i przynoszą ulgę w dolegliwościach bólowych, jak również w masażach twarzy działających zarówno na poziomie terapeutycznym, relaksacyjnym jak i estetycznym. Posiada uważny i harmonijny dotyk, który łączy mocny docisk z głębokim relaksem, co docenią zarówno osoby preferujące intensywniejszy bardziej głęboki masaż, jak i ci, którzy pragną oddać się zdecydowanemu relaksowi.
Zafascynowana podologią, chętnie pracuje również z obszarem stóp, doceniając ich znaczenie w utrzymaniu prawidłowej postawy ciała i ogólnego dobrostanu. Masaż stóp traktuje jako istotny element terapii, który potrafi przynieść ulgę i zaskakująco głęboki relaks całemu organizmowi.
Z łatwością odnajduje się także w masażach orientalnych, takich jak masaż balijski, gorącymi kamieniami czy stemplami ziołowymi – rytuałach, które harmonizują ciało, umysł i zmysły. Pracuje z czułością, uważnością i szacunkiem do indywidualnych potrzeb każdej osoby.
Na co dzień pasjonuje się tańcem i pole dance, dzięki czemu doskonale rozumie potrzeby osób aktywnych fizycznie i sportowców.
Usługi
Usługa Miesiąca (dostępna w dniach 01-31.12)
1 usługaMasaż Stęplami Ziołowymi -15%
272,00 zł1g 30min
Masaże Klasyczne i Relaksacyjne
6 usługMasaż Klasyczny
Masaż bazujący na technikach masażu klasycznego wspierający proces leczenia. Sprzyja regeneracji sił, likwidacji bólów różnego pochodzenia, odpręża oraz wprowadza w stan równowagi psychicznej.
Zaoszczędź do 15%179,00 zł 152,15 zł45minCzęściowy+ więcej wariantów (3)Masaż Relaksacyjny ART
Relaksujący masaż redukujący napięcia mięśniowe i wspierający regeneracje organizmu. Zastosowanie łagodnych, wyciszających technik w połączeniu z głębszą stymulacją tkanek dostosowaną indywidualnie do klienta wpływa na rozluźnienie i odprężenie ciała oraz zmniejszenie poziomu stresu. Szczególnie polecany w stanach zmęczenia fizycznego i psychicznego.
Zaoszczędź do 15%152,00 zł45minCzęściowy -15% POZNAJ NOWEGO TERAPEUTĘ+ więcej wariantów (3)Masaż Sportowy
Masaż sportowy bazuje głównie na technikach masażu klasycznego stosowanych w celu osiągnięcia konkretnego efektu terapeutycznego u osób aktywnie uprawiających sport. Masaż sportowy przyśpiesza regenerację mięśni, ścięgien i więzadeł, zmniejsza napięcie mięśniowe oraz zwiększa zakres ruchu, minimalizując ryzyko doznania kontuzji i zwiększając wydajność sportowca. Wspomaga także organizm przed wysiłkiem fizycznym, w jego trakcie i po uprawianiu sportu. Pomaga usunąć zakwasy, usuwa napięcie mięśni, relaksuje i regeneruje organizm po wysiłku.
Zaoszczędź do 15%179,00 zł 152,15 zł45minCzęściowy+ więcej wariantów (3)Masaż dla Kobiet w Ciąży
Delikatny masaż bazujący głównie na technikach głaskania i rozcierania w celu poprawy krążenia i ujędrnienia skóry. Masaż przynosi ulgę oraz pomaga w zmniejszeniu obrzęków, napięć oraz dolegliwości bólowych okolic barków, karku, grzbietu oraz kończyn górnych i dolnych. Specjalne ułożenie umożliwia wykonanie masażu w zaawansowanej ciąży. Masaż wykonywany jest po trzecim trymestrze do 8 miesiąca ciąży po wcześniejszej konsultacji z lekarzem prowadzącym.
Zaoszczędź do 13%179,00 zł 155,73 zł45minCzęściowy+ więcej wariantów (1)Masaż Stóp lub Dłoni
Relaksujący masaż stóp lub dłoni bazujący na technikach masażu klasycznego. Niezwykle rozluźniający i kojący masaż wpływający na poprawę krążenia masowanych partii ciała.
129,00 zł30min30 min+ więcej wariantów (1)Masaż Biurowy (Work-Site)
Masaż wykonywany bez użycia olejów. Masowane są najbardziej obciążane w trakcie pracy biurowej i kumulujące stres partie ciała tj. głowa, odcinek szyjny i piersiowy kręgosłupa oraz ramiona.
Zaoszczędź do 10%109,00 zł30min-15% POZNAJ NOWEGO TERAPEUTĘ+ więcej wariantów (1)
Masaże Lecznicze i Specjalistyczne
3 usługiMasaż Leczniczy
Masaż bazujący na technikach masaży klasycznych, powięziowych i tkanek głębokich oraz innych form masaży dobierany indywidualnie do potrzeb klienta. Sprzyja regeneracji sił i likwidacji bólu różnego pochodzenia. Stosowany w celach leczniczych jak również dla odprężenia i odzyskania równowagi psychicznej.
Zaoszczędź do 15%139,00 zł30minCzęściowy 30 min+ więcej wariantów (7)Manualny Drenaż Limfatyczny
Wspomaga niwelowanie obrzęków i usprawnia prawidłowy przepływ limfy w ciele.
Zaoszczędź do 13%177,00 zł1gCzęściowy -15% POZNAJ NOWEGO TERAPEUTĘ+ więcej wariantów (3)Masaż Tkanek Głębokich
Masaż tkanek głębokich to specjalna technika masażu, która skupia się na głębszych warstwach tkanek miękkich, takich jak mięśnie, więzadła i ścięgna. Celem masażu tkanek głębokich jest złagodzenie napięcia mięśniowego, zwiększenie elastyczności i zakresu ruchu oraz zmniejszenie bólu i sztywności. Podczas masażu tkanek głębokich terapeuta wykorzystuje intensywne naciski, głaskanie, ugniatanie, wibracje i inne techniki manipulacyjne, aby złagodzić napięcie w mięśniach i poprawić krążenie krwi. Masaż ten może być stosowany w leczeniu urazów sportowych, przewlekłych bólów mięśniowych, stanów zapalnych i innych schorzeń mięśniowo-szkieletowych.
Zaoszczędź do 15%177,00 zł1gCzęściowy -15% POZNAJ NOWEGO TERAPEUTĘ+ więcej wariantów (3)
Masaże Psychosomatyczne
1 usługaMasaż AromaTouch doTERRA (aromaterapeutyczny)
AromaTouch to unikalna metoda aplikacji na ciało specjalnie wyselekcjonowanych najwyższej jakości naturalnych olejków eterycznych firmy dōTERRA CPTG Certified Pure Therapeutic Grade® . Olejki te rozprowadza się wzdłuż energetycznych meridianów i punktów trzewnych znajdujących się na plecach i stopach. Technika AromaTouch została opracowana przez dr Hilla wiodącego eksperta w medycynie integracyjnej i terapeutycznych zastosowaniach olejków eterycznych. Jest ona rewelacyjnym wsparciem dla zachowania równowagi współczulnego i przywspółczulnego układ nerwowy organizmu. Masaż AromaTouch ma wiele zalet: działa kojąco na układ nerwowy, rozluźnia mięśnie, zwiększa odporność organizmu, zmniejsza częstotliwość akcji serca, poprawia samopoczucie. Olejki eteryczne stosowane w technice AromaTouch to: • Balance® - ciepły, drzewny aromat tworzy poczucie spokoju i dobrego samopoczucia. • Lavender® - ma uspokajające i relaksujące właściwości. • Melaleuca® (Tea Tree) - jest najbardziej znana ze swoich właściwości oczyszczających. • On Guard® - opatentowana mieszanka olejków eterycznych, zapewnia naturalną i skuteczną alternatywę dla wsparcia odpornościowego • AromaTouch®- mieszanka olejków eterycznych z cyprysu, mięty pieprzowej, majeranku, bazylii, grejpfruta i lawendy • Deep Blue® - mieszanka o działaniu przeciwbólowym. W skład której wchodzą: Wintergreen, Kamfora, Mięta pieprzowa, Ylang Ylang, Helichrysum, Blue Tansy, Blue Chamomile i Osmanthus • Wild Orange® - posiada właściwości stymulujące i oczyszczające, dzięki czemu jest idealny do wspierania zdrowego funkcjonowania układu odpornościowego • Peppermint®- mięta pieprzowa pomaga złagodzić sporadyczne problemy żołądkowe i wspomaga prawidłowe funkcjonowanie układu oddechowego
219,00 zł45min
Masaże Modelujące i Antycellulitowe
1 usługaMasaż Antycellulitowy Bańką Chińską
Masaż z wykorzystaniem bańki chińskiej wspierający redukcje cellulitu i poprawę ujędrnienia tkanki skórnej
Zaoszczędź do 13%179,00 zł 155,73 zł45minCzęściowy (wybrana partia ciała)+ więcej wariantów (3)
Masaże Orientalne
2 usługiMasaż Gorącymi Kamieniami (Hot Stone Massage)
Relaksacyjny masaż z wykorzystaniem rozgrzanych kamieni bazaltowych. Działa odstresowująco i wpływa na rozluźnienie napięć powstałych w mięśniach. Masaż szczególnie polecany w przypadku osłabienia i wyziębienia organizmu.
Zaoszczędź do 15%271,00 zł1g 30min-15% POZNAJ NOWEGO TERAPEUTĘ+ więcej wariantów (1)Masaż Stemplami Ziołowymi
Relaksacyjny masaż pomocny w stanach zmęczenia fizycznego i psychicznego przywracający harmonię organizmu. W zależności od zastosowanej mieszanki ziołowej masaż zmniejsza napięcia mięśni, pobudza krążenie krwi i limfy, wzmacnia układ odpornościowy jak również działa detoksykacyjnie i głęboko odpręża.
271,00 zł1g 30min-15% POZNAJ NOWEGO TERAPEUTĘ+ więcej wariantów (1)
Terapie Twarzy
3 usługiKobido - Japoński Lifting Twarzy
Zaoszczędź do 15%239,00 zł 203,15 zł1g 15minKobido Podstawa+ więcej wariantów (5)Masaż Twarzy Bańką Chińską i Gua Sha
Masaż niezwykle relaksujący i wspierający zdrowie i piękno tkanki skórnej twarzy, szyi i dekoltu. Masaż jest połączeniem manualnej pracy z wykorzystaniem baniek chińskich i kamienia Gua Sha za pomocą którego usprawnia się przepływ limfy. Bańki chińskie wykorzystują próżniowe zasysanie skóry do natychmiastowego pobudzenia krążenia krwi w górnych jej warstwach. Odpowiednio zastosowane nie zostawiają śladów na twarzy. Działanie: - poprawia cyrkulację krwi, co sprawia, że skóra twarzy staje się bardziej dotleniona i odżywiona, - redukuje opuchliznę, na przykład tę pod oczami, dzięki ruchom drenującym skórę, - spłyca drobne zmarszczki, drogą rozluźnienia spiętych mięśni, - stymulacja skóry do produkcji kolagenu - poprzez jej lepsze ukrwienie, - zmiękczenie rysów i natychmiastowa poprawa kolorytu cery. Masaż dostępny również w opcji pielęgnacyjnej z maską i serum.
Zaoszczędź do 10%159,00 zł 143,10 zł40minPodstawa+ więcej wariantów (1)Rozluźniający Masaż Twarzy, Głowy i Karku
Masaż niezwykle rozluźniający i relaksujący. Pomocny w niwelowaniu napięć masowanych partii ciała. Szczególnie polecany przy bólach głowy i migrenach oraz dla osób długotrwale narażonych na stres. Systematycznie wykonywany regeneruję skórę twarzy i głowy jak również działa wspierająco na funkcjonowanie układu nerwowego oraz innych systemów ciała.
Zaoszczędź do 15%135,00 zł40minPOZNAJ NOWEGO TERAPEUTĘ -15%+ więcej wariantów (1)
- Masaż
- Masaż Kraków
- Arkadia Ciała Masaż i Refleksologia Dominika Światłoń