Dieta odchudzająca
Kraków
Kiedy?

Dieta Odchudzająca Kraków (9)

Mapa
  • Empire of Beauty

    4.8 km Plac Szczepański 3, 31-011, Kraków, Śródmieście

    Pakiet IBX (7 wizyt)

    180,00 zł
    30min

    Konsultacja

    Bezpłatna
    15min

    Pakiet: Mikrodermabrazja + Ampułka + Maska

    Mikrodezmabrazja – to zabieg polegający na mechanicznem ścieraniu zrogowaciałych komórek naskórka za pomocą głowicy o diamentowym napyleniu.
    150,00 zł
    1g 15min
  • Dietetyk Anna Wieczorek

    2.4 km Chodkiewicza 6/4, gabinet 3, 31-532, Kraków, Śródmieście

    Konsultacja dietetyczna pierwsza

    + Wywiad zdrowotny i żywieniowy, by zaproponować Ci rozwiązania szyte na miarę+ ustalenie indywidualnego planu działania + polecenia wizyty u specjalisty i badań+ dobór suplementacji (jeżeli byłaby wskazana)+ praktyczne wskazówki, w jaki sposób wprowadzić potrzebne zmiany, by osiągnąć swój dietetyczny cel + odpowiedzi na Twoje pytania+ możliwość wymiany e-maila po konsultacji + możliwość zamówienia dodatkowo płatnego jadłospisu albo schematu posiłków (elastycznego i uproszczonego menu).
    Usługa online
    160,00 zł
    1g 10min

    Konsultacja dietetyczna kolejna

    + Motywacja i pomoc w rozwiązywaniu bieżących problemów i wyzwań na diecie+ dalsze zalecenia żywieniowe i wskazówki+ możliwość otrzymania nowych przepisów+ odpowiedzi na Twoje pytania+ konsultacje kolejne zalecam co 2-4 tygodnie + możliwość wymiany e-maili po tej konsultacji (2 e-maile do wykorzystania).
    100,00 zł
    40min
  • Alchemia Piękna

    3.8 km Lubicz 22 lok. 3, 31-504, Kraków, Śródmieście

    Konsultacje z kosmetologii i laseroterapii

    Konsultacje okołozabiegowe z kosmetologiem.
    50,00 zł
    15min

    Konsultacje z kosmetologii i laseroterapii

    45,00 zł
    15min

    Każda kolejna konsultacja kontrolna

    60,00 zł
    1g
  • LuVital Ludmiła Petrenko

    4.5 km Plac Jana Matejki 5 lok. 4, 31-157, Kraków, Śródmieście

    Konsultacja z Ludmiłą Petrenko

    100,00 zł
    1g

    Ćwiczenia

    160,00 zł
    1g

    Indywidualne zajęcia Tai-Chi

    150,00 zł
    1g 30min
  • The Roots

    4.0 km ulica Ignacego Krasickiego 12, 30-503, Kraków, Podgórze

    Trychologiczna wizyta kontrolna

    70,00 zł
    45min

    Strzyżenie damskie u Jaśka

    130,00 zł
    1g

    Strzyżenie męskie u Jaśka

    80,00 zł
    1g
  • EGO Skin Expert Elżbieta Galarowska-Olaś

    4.0 km ulica Ignacego Krasickiego 12, 30-503, Kraków, Podgórze

    Trychologiczna wizyta kontrolna

    70,00 zł
    30min

    Przekłuwanie uszu Bloomdahl

    Przekłucie obydwu uszu na raz. Należy osobno doliczyć koszt kolczyków.
    100,00 zł
    30min

    Konsultacja kosmetyczna + badanie skóry twarzy

    kompleksowy wywiad z badaniem mikrokamerą, diagnoza, wyniki badania i zalecenia do pielęgnacji gabinetowej i domowej. Wykorzystuje nowoczesny system pomiarów fizycznych oraz nowoczesną kamerę cyfrową o wysokiej rozdzielczości z 40-krotnym powiększeniem. Zastosowanie systemu pomiarowego 2 w 1 pozwala na analizę fizyczną i optyczną skóry, dzięki czemu umożliwia obiektywnie ocenić stan skóry klienta. Obrazuje indywidualne potrzeby oraz określa program pielęgnacji domowej. Analiza skóry obejmuje: * Strukturę skóry - pomiar określa strukturę powierzchni naskórka, jej rzeźbę i poziom gładkości, które odzwierciedlają jakość skóry, jej napięcie i jędrność; * Stopień natłuszczenia - pomiar pozwala na analizę natłuszczenia i określenie jakości płaszcza hydrolipidowego skóry; * Poziom złuszczania - ocena ilości złuszczającego się naskórka w warstwie rogowej pozwala na wykrycie zaburzeń w procesie rogowacenia; * Wielkość porów - pomiar wielkości porów pozwala ocenić ich rozmiary, sprawdzić czy są w normie i ewentualnie podjąć kroki w celu ich zmniejszenia; * Szerokość i głębokość zmarszczek - ten pomiar pozwala określić stopień zaawansowania starzenia się skry oraz zaobserwować postępy zabiegów odmładzających; * Stopień nawilżenia - ocena funkcjonowania i poziomu nawilżenia oraz jakości NMF jest możliwa, dzięki czujnikowi pomiaru wilgotności.
    120,00 zł
    1g
  • Miód i Wanilia

    5.6 km Powstańców 30F, 31-422, Kraków, Śródmieście

    01. Dieta odchudzająca (dieta redukcyjna)

    Najważniejsze jest to, co niewidoczne dla oczu…To określenie jest świetnym wytłumaczeniem, dlaczego nadmierna ilosć tkanki tłuszczowej przysparza tak wielu problemów. Nie tylko wpływa ona na efekt wizualny i sylwetkę - na które tak zwracamy uwagę w dzisiejszych czasach. Przede wszystkim, determinuje zdrowie naszego wnętrza. Otyłość lub nadwaga niekorzystnie wpływają na jego stan - doprowadzają do wielu poważnych zaburzeń i schorzeń (między innymi hormonalnych), a w dłuższej perspektywie stanowią poważne zagrożenie dla zdrowia. Nie wystarczy odchudzać się sezonowo i okazjonalnie, z okazji zbliżającego się lata lub ważnego wydarzenia w życiu. Nie wystarczy “po prostu mniej jeść”, lub zastosować monotonną, modną dietę, a niekiedy nawet “głodówkę” - niepotrzebnie katując swój organizm, doprowadzając do efektu jojo i błądząc bez celu… Wystarczy z głową, racjonalnie, bez zbędnych kombinacji i odwlekania “na później” podjąć wyzwanie pod opieką specjalisty. Nasza dietetyk, opierając się na wynikach Twoich badań i aktualnym stanie Twojego zdrowia przeprowadzi Cię przez cały proces odchudzania. Pomoże w przywróceniu zdrowia i dobrego samopoczucia, a także wypracuje z Tobą zdrowe nawyki żywieniowe, które pozostaną z Tobą na całe życie. Nie martw się! Z nami odchudzanie nie będzie ani niemożliwe, ani nieprzyjemne. Nawet nie poczujesz, że jesteś na diecie! Wręcz przeciwnie - będzie smacznie, zdrowo, tak jak lubisz, w trosce o Twoje zdrowie. Brakuje Ci czasu na przygotowywanie skomplikowanych posiłków? Bez obaw, przepisy, które otrzymasz będą łatwe, szybkie w przygotowaniu, dostosowane do Twoich możliwości czasowych i trybu życia. A więc… Odchudzanie czas start! Podejmij je z nami już dziś - ciesz się zdrowiem i piękną sylwetką na dłużej :) *Istnieje możliwość otrzymania każdego rodzaju diety w wersji wegańskiej lub wegetariańskiej za dodatkową opłatą w wysokości 50zł.
    150,00 zł+
    1g

    02. Dieta odchudzająca dla mężczyzn

    Praca zdalna, długie siedzenie przed komputerem lub wieczory w towarzystwie przegryzek dały Ci się we znaki? Zbliża się lato i chciałbyś pozbyć się kilku zbędnych kilogramów? Ruch jest bardzo ważny. Deficyt kaloryczny również. Ale czy zastanawiałeś się kiedyś nad swoim odżywianiem? Męski organizm ma swoje potrzeby - wymaga odpowiedniej troski i wsparcia żywieniowego, by mógł spełniać swoje funkcjie na najwyższym poziomie. Aby zrealizować swoje codzienne zapotrzebowanie energetyczne - potrzebuje więcej kalorii niż płeć przeciwna. Jego podstawowa przemiana materii jest wyższa, choć zmienia się wraz z wiekiem i to również należy uwzględnić przy dopasowywaniu diety, zwłaszcza jeśli w planach mamy redukcję masy ciała. Mężczyźni często pracują ciężej fizycznie, uprawiają więcej sportu i zajmują się pracami wymagającymi siły - w związku z tym potrzebują innej proporcji składników odżywczych. Nie bez znaczenia są też upodobania kulinarne, które zazwyczaj różnią się między płciami. To, oraz inne aspekty (również zdrowotne na podstawie wyników badań) weźmie pod uwagę Twój dietetyk podczas konsultacji, aby ułożyć dla Ciebie dietę dostosowaną do Twoich potrzeb i celów. *Istnieje możliwość otrzymania każdego rodzaju diety w wersji wegańskiej lub wegetariańskiej za dodatkową opłatą w wysokości 50zł.
    150,00 zł+
    1g

    03. Dieta odchudzająca dla cukrzyka

    Jeśli masz cukrzycę oraz nadwagę, chcesz pozbyć się nadmiernych kilogramów, a przy okazji zadbać o swoje zdrowie - jesteś w dobrym miejscu. Dieta odchudzająca dla cukrzyka zakłada m.in. naturalną kontrolę poziomu glukozy, cholesterolu i trójglicerydów we krwi oraz utrzymanie ciśnienia tętniczego krwi na prawidłowym poziomie. Dietetyk ułoży Ci odpowiedni plan żywieniowy dzięki któremu bez większego wysiłku pozbędziesz się nadprogramowych kilogramów a przy okazji wpłynie korzystnie na stan Twojego zdrowia. Dietoterapia pod okiem dietetyka pomoże Ci w przywróceniu organizmu do stanu równowagi, wyrównaniu poziomu hormonów i ograniczenia negatywnych skutków schorzenia w przyszłości. Dowiesz się, na co zwracać szczególną uwagę przy występującej cukrzycy oraz jak się przy niej odżywiać - jakie produkty i potrawy służą Twojemu zdrowiu, a jakie - niekoniecznie. Razem z nami pokonasz negatywne skutki schorzenia. *Istnieje możliwość otrzymania każdego rodzaju diety w wersji wegańskiej lub wegetariańskiej za dodatkową opłatą w wysokości 50zł.
    150,00 zł+
    1g
  • DŁUGOSZ PALESTRA STUDIO

    10.0 km Ojcowska 116, 31-344, Kraków, Krowodrza

    Dieta

    250,00 zł
    55min

    Trening personalny

    100,00 zł+
    55min

    Analiza składu ciała

    50,00 zł
    15min
  • Perfect Beauty Justyna Wawrzeń

    21.5 km Gnatowice, 32-104, Koniusza

    Konsultacja +wizyta podologiczna

    90,00 zł
    50min

    Depilacja rak

    100,00 zł
    45min

    Świecowanie uszu

    70,00 zł
    20min