Trening I Dieta Warszawa (756)
Mapa
Trener Fizjoterapeuta Kamil Wojtyński
882 m Chmielna 71, 00-801, Warszawa, WolaTrening Personalny Zdrofit Varso
200,00 zł1gTrening Personalny Dla 2 Osób Zdrofit Varso
Nasze pierwsze spotkanie rozpocznie się od wspólnej rozmowy oraz wywiadu medycznego, podczas którego zbiorę informację na temat Waszego zdrowia. Następnie ocenię Waszą postawę ciała oraz wykonam odpowiednie testy funkcjonalne w celu dobrania najlepszych dla Was ćwiczeń. Pod koniec spotkania otrzymacie ode mnie cenne wskazówki oraz indywidualny plan ćwiczeń dobrany pod Was i Wasze potrzeby. Na następnych naszych treningach realizujemy wcześniej ustalony plan, który ma na celu przybliżenie Was do osiągnięcia zamierzonych celów. Nasza współpraca nie kończy się wraz z końcem sesji treningowej! Pozostając z Wami w stałym kontakcie jestem do Waszej dyspozycji przez cały czas. Na bieżąco monitoruję Wasze postępy treningowe, poziom samopoczucia, jakość regeneracji między treningami oraz nawyki żywieniowe.250,00 zł1g5 Treningów
900,00 zł1gMariusz Lorenc dietetyk kliniczny, psycholog żywienia
2.2 km Stefana Batorego, 16, 02-591, Warszawa, Mokotówkonsultacja dietetyczna
Cena za pierwszą konsultację zawiera: - zebranie wywiadu medycznego wraz z analizą przypadku jeszcze przed wizytą - kompletny spersonalizowany plan suplementacji - sporządzenie zaleceń żywieniowych - zalecenia co do wykonania badań laboratoryjnych- ustalenie wytycznych do sporządzenia plany żywieniowego (w razie potrzeby)- ustalenie konkretnego planu działania na dalszą współpracę WAŻNE INFORMACJE:Do wizyty należy się przygotować. Po zarezerwowaniu wizyty prześlę na maila pliki, które należy uzupełnić są to: 1. Ankieta Medyczna z wywiadem zdrowotnym 2. Dzienniczek żywieniowy, gdzie należy wpisać wszystko to, co się jadło i piło 3. Inne ważne ankiety - w razie potrzeby Załączony będzie również CENNIK z pozostałymi usługami w tym plany żywieniowe190,00 zł1gkonsultacja psychodietetyczna
Cena za pierwszą konsultację zawiera: - zebranie wywiadu medycznego wraz z analizą przypadku jeszcze przed wizytą - kompletny spersonalizowany plan suplementacji - sporządzenie zaleceń żywieniowych - zalecenia co do wykonania badań laboratoryjnych- ustalenie wytycznych do sporządzenia plany żywieniowego (w razie potrzeby)- ustalenie konkretnego planu działania na dalszą współpracę WAŻNE INFORMACJE:Do wizyty należy się przygotować. Po zarezerwowaniu wizyty prześlę na maila pliki, które należy uzupełnić są to: 1. Ankieta Medyczna z wywiadem zdrowotnym 2. Dzienniczek żywieniowy, gdzie należy wpisać wszystko to, co się jadło i piło 3. Inne ważne ankiety - w razie potrzeby Załączony będzie również CENNIK z pozostałymi usługami w tym plany żywieniowe200,00 zł1gKonsultacja dietetyczna
Cena za pierwszą konsultację zawiera: - zebranie wywiadu medycznego wraz z analizą przypadku jeszcze przed wizytą - kompletny spersonalizowany plan suplementacji - sporządzenie zaleceń żywieniowych - zalecenia co do wykonania badań laboratoryjnych- ustalenie wytycznych do sporządzenia plany żywieniowego (w razie potrzeby)- ustalenie konkretnego planu działania na dalszą współpracę WAŻNE INFORMACJE:Do wizyty należy się przygotować. Po zarezerwowaniu wizyty prześlę na maila pliki, które należy uzupełnić są to: 1. Ankieta Medyczna z wywiadem zdrowotnym 2. Dzienniczek żywieniowy, gdzie należy wpisać wszystko to, co się jadło i piło 3. Inne ważne ankiety - w razie potrzeby Załączony będzie również CENNIK z pozostałymi usługami w tym plany żywieniowe190,00 zł1gPOWERSPOT.pilates
3.0 km Ul. Targowa 23, Lok.22 ( wejście od ulicy sprzecznej), 03-728, Warszawa, Praga-PółnocPilates Duo
280,00 zł1gPilates solo Daga
180,00 zł1gPilates solo Marta
180,00 zł1gEMS BodyLine Ochota
3.1 km Rokosowska 10, basen Osir Ochota, 1 piętro, 02-348, Warszawa, Ochota28 Dni 2 Rozmiary Mniej
Zmienna30minTrening EMS - próbny wprowadzający
Trening wprowadzający ma na celu zaprezentować na czym polega trening EMS, omówić wskazania i przeciwskazania, sprecyzować cel jaki dana osoba chce osiągnąć. Pierwszy trening jest bezpłatny.Darmowa45minTrening EMS - pojedynczy
Trening polecany dla osób, które nie są jeszcze zdecydowane na zakup karnetu. Do treningu woda, ręcznik oraz strój do treningu Gratis *przy płatności gotówką 5% rabat169,00 zł45minEMS BodyLine Warszawa Muranów
2.1 km Al. Jana Pawła II 45A, lok. 54A, 01-008, Warszawa, WolaEMS Trening Wprowadzający (pierwszy termin)
Darmowa1gEMS Trening Wprowadzający (kolejny termin)
189,00 zł1gEMS Karnet
Darmowa40minStolica Ruchu
3.9 km Juliana Konstantego Ordona 5e, 01-237, Warszawa, WolaKonsultacja treningowa w ciąży/po porodzie
99,00 zł1gKonsultacja treningowa
99,00 zł1gMasaż kobiet w ciąży
230,00 zł55minMISTRZOWNIA
4.5 km aleja Wincentego Witosa 31, 44A -1 Piętro, 00-710, Warszawa, MokotówTrening z trenerem. Mistrzownia.
150,00 zł1g 30minWłasny Trening.
Zaoszczędź do 20%50,00 zł 40,00 zł1g60 min+ więcej wariantów (1)Trening z trenerem. Grupowy.
Zmienna1g 30minProTrener Studio Treningu EMS
3.7 km ulica Piaskowa 6, 01-067, Warszawa, WolaPromocyjny Trening Próbny EMS
50,00 zł20minTrening próbny 2os
100,00 zł20minPojedyńczy Trening Personalny EMS
180,00 zł20minWariant 1+ więcej wariantów (1)- Usługa mobilna
EMS GetFit
8.1 km Aleje Rzeczypospolitej 20, U8, 02-972, Warszawa, WilanówTrening próbny EMS
Trening trwa 12-15 minutZaoszczędź do 50%80,00 zł 40,00 zł40minTrening EMS
170,00 zł40minPakiet 4 treningów EMS
640,00 zł40min Trener Personalny Mateusz Twarowski
4.3 km Wojnicka 4, 03-774, Warszawa, Praga-PółnocTrening personalny
200,00 zł1gKonsultacja
150,00 zł30minTrening Interwałowy Grupowy
500,00 zł1gKarolina Klementowicz dietetyk
4.1 km Plac Inwalidów, 4/6/8 m.11, 01-553, Warszawa, ŻoliborzKonsultacja online dla osoby dorosłej
300,00 zł1g 30minKonsultacja kontrolna online dla osoby dorosłej
200,00 zł50minKonsultacja online dla dziecka/nastolatka
300,00 zł1g 30min- Usługa mobilna
Łukasz Bruski - Twój Trener Personalny
6.3 km Ul. Ostrobramska 79, Klub Fitness McFIT, 04-175, Warszawa, Praga-PołudnieTrening Personalny, pierwsze spotkanie
Darmowa1gTrening Personalny
Krok po kroku zrealizujmy nasz CEL. Trening Personalny każdorazowo wygląda inaczej. Wszystko zależy od celu jaki chcemy uzyskać. Ogólny zarys jaki mogę przedstawić, to 1. Rozgrzewka wstępna, podnosimy tętno i doprowadzamy krew do mięśni, 2. Rozgrzewka ukierunkowana, rozgrzewamy stawy i mięśnie, 3. Trening zasadniczy, zaangażujemy do pracy właściwe stawy, mięśnie, 4. Zakończenie w formie wyciszenia organizmu lub wręcz przeciwnie, zależnie od celu. Treningi prowadzę zgodnie z długoterminowym założeniem, zmierzając tym samym do osiąnięcia wyznaczonego na wstępie celu.150,00 zł1gOpieka Personalna
300,00 zł30min - Usługa mobilna
Green Fit
9.7 km ulica Europejska, 21, 02-964, Warszawa, WilanówTrening pojedynczy
145,00 zł45minKARET QUICK (8 treningów)
Zakup Karnetów TYLKO na miejscu w Studio. Koszt pojedynczego treningu 125 zł.1 100,00 zł45minKARNET SMART (16 treningów)
Zakup pakietu TYLKO na miejscu w naszym studio. Koszt pojedynczego treningu 115 zl2 020,00 zł45min MyFit EMS Stegny
5.2 km Jana III Sobieskiego 45, U22, 02-930, Warszawa, MokotówTrening próbny EMS
50,00 zł1gTrening EMS
124,00 zł+45minTrening personalny
120,00 zł+1gPlatinum Active EMS Mokotów
4.3 km ulica Łagodna 6/7, 02-654, Warszawa, MokotówPREMIERE - PIERWSZY TRENING
Trening GRATIS przysługuje w przypadku decyzji o zakupie całego karnetu100,00 zł1gPOWER - 1 TRENING
Przy zakupie karnetu - pierwszy trening gratis!220,00 zł1gPERFECT - 4 TRENINGI
Przy zakupie karnetu - pierwszy trening gratis!650,00 zł1g- Usługa mobilna
Jakub Mielańczuk Trener Personalny
9.8 km Puławska 427, 02-801, Warszawa, UrsynówTrening Personalny
Zaoszczędź do 10%140,00 zł 126,00 zł1gPlan treningowy
Zaoszczędź do 10%150,00 zł 135,00 zł30minTrening Personalny PIERWSZY
Zaoszczędź do 10%100,00 zł 90,00 zł1g - Usługa mobilna
K-fit Warszawa
10.6 km Ceramiczna 5G/16, 03-126, Warsaw, BiałołękaAnaliza składu ciała
Usługa mobilna30,00 zł+30minKONSULTACJA DIETETYCZNA
170,00 zł1g 15minJADŁOSPIS
150,00 zł1g SpinalFiz Klinika Fizjoterapii
822 m Mikołaja Kopernika 6, 4, 00-328, Warszawa, ŚródmieścieAssisted Stretching
120,00 zł30minKinezyterapia pakiet 5
Pakiet 5 zajęć na zdrowy kręgosłup, stosowany przy bólach odcinka lędźwiowego, piersiowego i szyjnego. Ćwiczenia pomagające w szysbszym powrocie do zrdrowia po urazach kończyn górnych i dolnych.400,00 zł45minKonsultacja fizjoterapeutyczna
Podczas konsultacji przeprowadzany jest wywiad z pacjentem, a następnie przeprowadzana jest terapia.160,00 zł45minTrener Personalny Warszawa Mokotów | Bartosz Frelik
5.5 km aleja Niepodległości 9/11, 95, 02-653, Warszawa, MokotówTrening próbny
50,00 zł1gTrening personalny
190,00 zł1gTrening personalny w 2 osoby
210,00 zł1gWira Pilates
5.6 km Białej Koniczyny 7A, 3, 02-758, Warszawa, MokotówTRENING FUNKCJONALNY 🏋🏽♀️
220,00 zł55minTRENING SOLO+ więcej wariantów (1)TRENING PILATES 🧘🏼♀️
320,00 zł55minTRENING DUO+ więcej wariantów (3)TRENING PILATES W CIĄŻY 🤰🏼
220,00 zł55min
- Trening i Dieta
- Trening i Dieta Warszawa