Trening I Dieta Legionowo (57)
Mapa
Nutri Clinic Dietetyk Anna Krawczyk- Grudzińska
637 m Mikołaja Kopernika 8, 05-120, LegionowoPierwsza wizyta u dietetyka
Pierwsza wizyta (60 minut) zawiera wywiad żywieniowy i zdrowotny oraz analizę składu ciała z omówieniem wyników. Na tej wizycie zostaną także omówione zalecenia i konkretne wytyczne dotyczące sposobu żywienia. Wszystkie materiały wraz z indywidualnymi zaleceniami żywieniowymi są przekazywane w formie papierowej.200,00 zł1gKolejna konsultacja dietetyczna
Na każdej kolejnej wizycie wykonywana jest kontrola masy ciała i porównawcza analiza składu ciała, omówienie wyników oraz Pacjent otrzymuje odpowiednie kalorycznie propozycje posiłków.120,00 zł30min- Usługa mobilna
Bold Dog
13.5 km Warszawa, Sokratesa, 01-909, Warszawa, BielanyKonsultacja
500,00 zł1g 30minPierwsza konsultacja online
400,00 zł1g 30minKolejna konsultacja online
200,00 zł1g - Usługa mobilna
Leo Beauty Clinic
17.3 km Stawki 4B, 3, 00-193, Warszawa, ŚródmieścieDodatkowe godziny pracy (1 godzina)
50,00 zł30minZabieg TOKIO INKARAMI
345,00 zł2g👩🏻🦳3 długość.+ więcej wariantów (2)Zabieg Milbon Japonia
230,00 zł2g👩🏻🦳1 długość.+ więcej wariantów (2) - Usługa mobilna
Najlepsze masaże w Warszawie - IDMassage
20.1 km Srebrna 16, 00-810, Warszawa, WolaMASAŻ BIOENERGETYCZNY
300,00 zł1gMASAŻ 2 GODZINY
350,00 zł2gMASAŻ 1,5 GODZIN
280,00 zł1g 30min - Usługa mobilna
Salon Kosmetyczny Kącik Urody
18.0 km Ignacego Skorupki 41, lok. 1, 05-091, ZąbkiDepilacja Laserowa SHR
109,00 zł1gSinapsi wprowadzanie Kwasu Hialuronowego bez igieł
Zaoszczędź do 3%480,00 zł 465,60 zł1g 15minHIT!!! Sinapsi oczy
250,00 zł30min Ladida Clinic
1.1 km Jagiellońska 2, 05-120, LegionowoResurfacing - laser Frax 1550 nm - Twarz
Jak działa zabieg? Zabieg laserowy Ellipse Frax 1550 nm polega przede wszystkim na tworzeniu pod stałą kontrolą bardzo małych wysp uszkodzeń termicznych otoczonych zdrową, normalną skórą. W momencie naprawy przez organizm takich kontrolowanych uszkodzeń kolagen na całym obszarze poddawanym zabiegowi ulega wymianie, redukując cienkie linie i pozostawiając świeższą skórę. Jednocześnie powierzchnia skóry zostaje odnowiona, a jej pigmentacja wyrównana. Jakie problemy można poddawać zabiegom? Postawmy sprawę jasno, zabieg z użyciem Ellipse Frax 1550 nie usunie całkowicie głębokich, „aktywnych” zmarszczek. Niemniej pozwoli zredukować cienkie linie, wyeliminować problemy z pigmentacją oraz poprawić wygląd i rozmiar porów. Specjaliści Ellipse opracowali fabryczne ustawienia dla różnych typów skóry, które pozwalają na wykorzystanie odpowiedniej ilości energii dla konkretnej karnacji. Zabieg nie jest ograniczony jedynie do twarzy i można go przeprowadzać również w przypadku uszkodzeń na przykład na szyi, klatce piersiowej i ramionach. Jak długo trwa zabieg Ellipse? Zabieg Frax 1550 zazwyczaj obejmuje także użycie miejscowego kremu znieczulającego, który stosuje się 30-40 minut przed rozpoczęciem zabiegu. W większości przypadków sama procedura zabiegowa trwa od 15 do 45 minut w zależności od wielkości obszaru poddawanego zabiegowi. Czy konieczne są specjalne środki ostrożności przed i po zabiegu? Należy unikać wizyt w solarium oraz stosowania środków samoopalających przed zabiegiem oraz w trakcie okresu leczenia. Istnieje możliwość przeprowadzenia zabiegu na skórze opalonej, jednak ekspozycja na słońce przed leczeniem musi być ograniczona do minimum. W przeciwnym razie zabieg będzie mniej skuteczny, a także mniej komfortowy dla pacjenta. Maksymalne rezultaty można uzyskać po zastosowaniu przed i po zabiegu normalnego kremu nawilżającego. Jeśli masz tendencję do występowania trądziku lub opryszczki, porozmawiaj na ten temat ze swoim lekarzem. Po zabiegu należy unikać kontaktu z promieniowaniem słonecznym przez 30 dni lub stosować ochronę przeciwsłoneczną (co najmniej SPF 30), jeśli ekspozycja na słońce jest nieunikniona. Ile zabiegów Ellipse należy przeprowadzić? Zazwyczaj konieczne jest przeprowadzenie serii czterech zabiegów. Jednak, jeśli masz ciemniejszą skórę, lekarz może podjąć decyzję o zaoferowaniu dłuższej serii bardziej delikatnych zabiegów. Czy zabieg jest bolesny? Zabieg może wywoływać nieznaczny dyskomfort, dlatego zaleca się użycie kremu znieczulającego. Po tym, jak krem przestanie działać, przez kilka godzin możesz mieć wrażenie, jakby twoja skóra była delikatnie poparzona przez słońce. Czy zabiegi Ellipse są naprawdę bezpieczne i skuteczne? Przed wprowadzeniem tych form leczenia na rynek badania kliniczne potwierdzające bezpieczeństwo i skuteczność zabiegów Ellipse zostały przeprowadzone przez czołowych lekarzy.800,00 zł1g 30minKonsultacja makijaż permanentny
To idealna propozycja dla każdej kobiety, która planuje wykonanie makijażu permanentnego. Konsultacja dotycząca wykonania makijażu permanentnego w naszym salonie to bezpłatna wizyta, na której masz możliwość uzyskania zarówno wszelkich potrzebnych informacji, jak i rozmowy z osobą, która wykonuje zabieg pigmentacji.Darmowa15minLaserowe usuwanie makijażu permanentnego brwi/ust
Opracowany tak, by działać wyłącznie na barwnik, bez uszkodzenia otaczającej go skóry. Laser ten nie pozostawia blizn pozabiegowych, a czas rekonwalescencji po zabiegu jest krótki. Usuwanie tatuażu czy makijażu permanentnego jest procesem długim. Zabieg powinien być kilkukrotnie powtarzany. Ilość zalecanych zabiegów w celu osiągnięcia pożądanych efektów to kwestia bardzo indywidualna , zależy od szybkości procesu gojenia, od wielkości obszaru zapigmentowanego i od efektu jaki chcemy uzyskać. Usuwanie makijażu permanentnego brwi, ust technologią Q Switch daje widoczny efekt już po pierwszej wizycie. Cena różni się w zależności od obszaru poddanego zabiegowi. PRZECIWSKAZANIA DO ZABIEGU: ciąża okres laktacji padaczka niewyrównana cukrzyca choroba nowotworowa infekcje wirusowe, bakteryjne, grzybicze skóry aktywne zmiany chorobowe skóry (np. łuszczyca, liszaj płaski, łojotokowe zapalenie skóry, trądzik) opryszczka alergie w miejscu wykonania zabiegów otwarte rany w obszarze zabiegowym opalenizna w obszarze zabiegowym/samoopalacz przyjmowanie leków antydepresyjnych przyjmowanie leków lub ziół uwrażliwiających skórę na światło przyjmowanie leków sterydowych Cena jest uzależniona od wielkości usuwanego obszaru: ok. 1 cm - 50 zł np: końcówki brwi ok. 2 cm - 100 zł ok. 3 cm - 150 zł ok. 4 cm - 200 zł Całe brwi bądź usta - 250 zł300,00 zł30min- Usługa mobilna
Fizjoterapia Figat
21.0 km Czerniakowska 178a lok. V, Wejście za kl. E od parku, 00-440, Warszawa, ŚródmieścieFizjoterapia Szczepan Figat + TECAR
340,00 zł40minFizjoterapia + TECAR
260,00 zł40minAkademia Zdrowego Biegania Szczepana Figata
900,00 zł1g - Usługa mobilna
Psycholodzy24 Psycholog Psychiatra Psychoterapeuta
20.8 km ul. Wilcza 54a, ul. Francuska 25a, Plac Przymierza 6 lok. U6, 00-679, Warszawa, Śródmieście3. PSYCHOTERAPIA/PSYCHOLOG dla os. dorosłej online
Za sesje online wymagana jest płatność z góry na min. 48h przed sesją. ---> Zapłać Blikiem lub przelewem na 2 dni przed wizytą (także stacjonarną) i uzyskaj 10% rabatu! Jak płacić? 1) System Blik: przelew na telefon 609030303. 2) Nr konta: 76 1140 2004 0000 3802 7943 8628 3) Z zagranicy: PayPal.me/Psycholodzy24 (prosimy doliczyć opłatę za przelew PayPal w wysokości 15 zł) W TYTULE PRZELEWU PROSIMY PODAĆ IMIĘ I NAZWISKO PACJENTA ORAZ DATĘ SESJI W przypadku płatności przelewem zwykłym na konto na mniej niż 2 dni przed sesją ONLINE, prosimy o przesłanie dowodu płatności na adres: rejestracja@Psycholodzy24.pl Przypominamy, że wtedy należy wpłacić cenę bez rabatu. W przypadku anulowania wizyty do 2 dni przed sesją, płatność zostanie przesunięta na kolejny zaplanowany termin bez utraty rabatu. Anulowanie wizyty: SMS na nr 883365120222,00 zł50minEKSPERT Psycholog/psychoterapeuta konsultacja online 50 minut+ więcej wariantów (6)Mentoring psychologiczny dla kadry menedżerskiej
Rozwijanie wśród wyższej kadry menedżerskiej wyższego poziomu zrozumienia i umiejętności kierowania mechanizmami psychologicznymi we wspieraniu efektywności ludzi i biznesu. Podczas spotkań (online), na które zapraszamy dyrektorów, prezesów i właścicieli firm, pracujemy głównie w podejściu poznawczym oraz w podejściu skoncentrowanym na rozwiązaniach.Usługa online-1g 10minSesja kolejna+ więcej wariantów (1)5. TERAPIA PAR lub RODZINNA online
Za sesje online wymagana jest płatność z góry na min. 48h przed sesją. ---> Zapłać Blikiem lub przelewem na 2 dni przed wizytą (także stacjonarną) i uzyskaj 10% rabatu! Jak płacić? 1) System Blik: przelew na telefon 609030303. 2) Nr konta: 76 1140 2004 0000 3802 7943 8628 3) Z zagranicy: PayPal.me/Psycholodzy24 (prosimy doliczyć opłatę za przelew PayPal w wysokości 15 zł) W TYTULE PRZELEWU PROSIMY PODAĆ IMIĘ I NAZWISKO PACJENTA ORAZ DATĘ SESJI W przypadku płatności przelewem zwykłym na konto na mniej niż 2 dni przed sesją ONLINE, prosimy o przesłanie dowodu płatności na adres: rejestracja@Psycholodzy24.pl Przypominamy, że wtedy należy wpłacić cenę bez rabatu. W przypadku anulowania wizyty do 2 dni przed sesją, płatność zostanie przesunięta na kolejny zaplanowany termin bez utraty rabatu. Anulowanie wizyty: SMS na nr 883365120-50minTylko karnety. Sesja par lub rodzin 50 minut.+ więcej wariantów (3) Trycholog Mikrobeauty Joanna Żak
1.4 km Bolesława Chrobrego, 47 D, 05-120, LegionowoTrichogram/Trichoskopia
250,00 zł1gBadanie kontrolne pozabiegowe
150,00 zł30minZabieg peeling do skóry normalnej - oczyszczanie
400,00 zł1g- Usługa mobilna
J.I. REHABILITACJA PL/ES/ENG
19.2 km Jana Olbrachta 23b, 193, 01-102, Warszawa, WolaTerapia Manualna w gabinecie -Terapia Manual
150,00 zł1gMasaż Relaksacyjny w gabinecie - Masaje Relajante
Masaje Relajante en consultorio150,00 zł1gMasaż Sportowy w gabinecie - Masaje Deportivo
Masaje Deportivo en consultorio150,00 zł1g - Usługa mobilna
Beauty Institute IW
18.2 km Ul.Podwale 13, 00-252, Warszawa, ŚródmieściePrzedłużanie rzęs ( zdjęcie starej stylizacji )
30,00 zł30minKonsultacja przed zabiegiem
Zmienna30minPresoterapia 1 zabieg 30-45min
100,00 zł45min Atmosphera Beauty&Spa
936 m ulica Zegrzyńska 1D, 05-119, LegionowoPrzekłuwanie uszu
100,00 zł20minPrzekłuwanie uszu z Pimpusiem
100,00 zł30minDepilacja woskiem - pachy
60,00 zł20minMonroe Spa
851 m marsz. Józefa Piłsudskiego, 31 lok 213 , I piętro, 05-120, LegionowoPrzekłuwanie uszu (z kolczykami)
120,00 zł40minKonsultacja
0,01 zł20minVOUCHER UPOMINKOWY
100,00 zł+15min- Usługa mobilna
Męskie Ostrza & Barber 18
20.0 km Złota 65, Lokal 3, 00-819, Warszawa, Wola✂️ TWOJA PIERWSZA WIZYTA ✂️
95,00 zł40minStrzyżenie włosów
120,00 zł40minCombo (włosy + broda)
Zaoszczędź do 15%170,00 zł 144,50 zł1g 30min ProReh
995 m Mrugacza 1 lok. A8, 05-120, LegionowoFizjoterapia Dzieci i Młodzieży
Rehabilitacja Dzieci i Młodzieży Wiemy, że rehabilitacja dzieci i młodzieży wymaga nie tylko odpowiedniej wiedzy fizjoterapeuty, ale również miłej i otwartej atmosfery. W ProReh każda wizyta terapeutyczna jest dla dzieckainteresująca, ale zarazem wymagająca. Poprzez elementy zabawy i ćwiczeń ruchowych mały pacjent może osiągać swoje cele nie zdając sobie nawet z tego sprawy. Doświadczenie, odpowiednie kwalifikacje i predyspozycje naszego personelu do pracy z dziećmi w połączeniu z dedykowanym dla dzieci sprzętem do rehabilitacji pozwalają nam stworzyć właściwą atmosferę. Rehabilitację prowadzimy wielokierunkowo, wykorzystując maksymalny potencjał dziecka. Prowadzimy terapię dzieci i młodzieży z: Wady postawy Stany pooperacyjne Złamania, skręcenia, zwichnięcia Chód na palcach Zaburzenia napięcia mięśniowego MPD (mózgowe porażenie dziecięce) Zespół Downa Choroby genetyczne180,00 zł45minFizjoterapia Dzieci i Młodzieży - Pierwsza Wizyta
Rehabilitacja Dzieci i Młodzieży Wiemy, że rehabilitacja dzieci i młodzieży wymaga nie tylko odpowiedniej wiedzy fizjoterapeuty, ale również miłej i otwartej atmosfery. W ProReh każda wizyta terapeutyczna jest dla dzieckainteresująca, ale zarazem wymagająca. Poprzez elementy zabawy i ćwiczeń ruchowych mały pacjent może osiągać swoje cele nie zdając sobie nawet z tego sprawy. Doświadczenie, odpowiednie kwalifikacje i predyspozycje naszego personelu do pracy z dziećmi w połączeniu z dedykowanym dla dzieci sprzętem do rehabilitacji pozwalają nam stworzyć właściwą atmosferę. Rehabilitację prowadzimy wielokierunkowo, wykorzystując maksymalny potencjał dziecka. Prowadzimy terapię dzieci i młodzieży z: Wady postawy Stany pooperacyjne Złamania, skręcenia, zwichnięcia Chód na palcach Zaburzenia napięcia mięśniowego MPD (mózgowe porażenie dziecięce) Zespół Downa Choroby genetyczne200,00 zł1gFizjoterapia Niemowląt
Rehabilitacja Dzieci już od pierwszych miesięcy życia Pierwszy rok życia dziecka to niezwykle dynamiczny i wymagający okres. W ProReh terapeuta zadba o to, aby dziecko osiągało kolejne kroki rozwojowe w najlepszy dla niego sposób i w odpowiednim czasie. Rehabilitacja Dzieci to nie tylko odpowiednio dobrany plan usprawniania ruchowego. W tym okresie konieczne jest odpowiednie adaptowanie całego środowiska dziecka, dlatego dużą wagę przywiązujemy również do edukacji rodziców w zakresie stymulowania rozwoju dziecka. Zajmujemy się terapią niemowląt z: Zaburzenia i opóźnienia rozwoju psychoruchowego Podwyższone lub obniżone napięcie mięśniowe MPD (mózgowe porażenie dziecięce) Choroby genetyczne Wady postawy Zespół Downa Przepuklina oponowo – rdzeniowa Asymetrie Kręcz szyi Wcześniactwo180,00 zł45min- Usługa mobilna
SPA Mandarinka
22.2 km Stefana Batorego 18, Klatka C. Nabrać 📞 3310 (słuchawka i kod) piętro - 1. Lok 20. ( schodami w dół, skręcić w prawo), 02-591, Warszawa, MokotówKLASYCZNY MASAŻ CIAŁA I GŁOWY, TWARZY
Zaoszczędź do 10%260,00 zł 234,00 zł1g 30minBikini głębokie + pachy + całe nogi i ręce
320,00 zł1g 10minPeeling-masaż całego ciała
Zaoszczędź do 10%260,00 zł 234,00 zł1g 30min - Usługa mobilna
Masaż Mobilny - masaz7days
25.7 km 05-820, PiastówKonsultacja Online
Usługa mobilnaDarmowa10minTrening personalny
Usługa mobilna100,00 zł1gMasaż Klasyczny
Zaoszczędź do 10%Usługa mobilna180,00 zł 162,00 zł1g - Usługa mobilna
Gabinet Rehabilitacji Zdrowe Plecy
715 m Władysława Broniewskiego 4, 42, 05-120, LegionowoRehabilitacja - konsultacja osoba dorosła
Usługa mobilna120,00 zł55minMasaż kręgosłupa
100,00 zł30minWariant 1+ więcej wariantów (1)Ćwiczenia korekcyjne indywidualne
70,00 zł30min SkinCliniq
3.8 km Strużańska, 12D, 05-119, JózefówKonsultacja z ułożeniem Beauty Plan
Spotkanie rozpoczyna się od szczegółowego wywiadu gdzie ustalamy plan działania. Szczegółowo omawiamy dotychczasową pielęgnacje domową i styl życia. Staramy się bliżej poznać Twój problem i jakie efekty chciałbyś/abyś uzyskać. Na podstawie tak obszernych informacji jesteśmy w stanie stworzyć spersonalizowany Beauty Plan odpowiedni dla Twojej skóry. Spis obejmuje plan terapii zabiegowej, listę produktów do pielęgnacji domowej opartej na kosmetykach gabinetowych oraz drogeryjno-aptecznych tak aby dopasować budżet do Twoich możliwości. Podejmując współpracę z naszymi kosmetologami zyskasz realne efekty. Cena obejmuje stworzenie szczegółowego Beauty Planu (wysyłamy na maila) oraz stały kontakt z kosmetologiem w razie potrzeby.99,00 zł1gKonsultacja
1,00 zł30minKonsultacja + dobór zabiegu kosmetolog Dorota
Darmowa1g 10min- Usługa mobilna
Piotr Abramczyk Masaż & Terapia
25.5 km Oskara Langego 4, 100a, 02-685, Warszawa, MokotówKonsultacja
Zaoszczędź do 7%100,00 zł 93,00 zł30minUsługa mobilna
Jeśli chcesz skorzystać z moich usług z dojazdem do twojego miejsca skorzystaj z tej opcji. Serdecznie zapraszam.Usługa mobilnaZmienna1gFizjoterapia
170,00 zł50minFizjoterapia+ więcej wariantów (1)
- Trening i Dieta
- Trening i Dieta Legionowo