Trening I Dieta Legionowo (57)

Mapa
  • Nutri Clinic Dietetyk Anna Krawczyk- Grudzińska

    637 m Mikołaja Kopernika 8, 05-120, Legionowo

    Pierwsza wizyta u dietetyka

    Pierwsza wizyta (60 minut) zawiera wywiad żywieniowy i zdrowotny oraz analizę składu ciała z omówieniem wyników. Na tej wizycie zostaną także omówione zalecenia i konkretne wytyczne dotyczące sposobu żywienia. Wszystkie materiały wraz z indywidualnymi zaleceniami żywieniowymi są przekazywane w formie papierowej.
    200,00 zł
    1g

    Kolejna konsultacja dietetyczna

    Na każdej kolejnej wizycie wykonywana jest kontrola masy ciała i porównawcza analiza składu ciała, omówienie wyników oraz Pacjent otrzymuje odpowiednie kalorycznie propozycje posiłków.
    120,00 zł
    30min
  • Usługa mobilna

    Bold Dog

    13.5 km Warszawa, Sokratesa, 01-909, Warszawa, Bielany

    Konsultacja

    500,00 zł
    1g 30min

    Pierwsza konsultacja online

    400,00 zł
    1g 30min

    Kolejna konsultacja online

    200,00 zł
    1g
  • Usługa mobilna

    Leo Beauty Clinic

    17.3 km Stawki 4B, 3, 00-193, Warszawa, Śródmieście

    Dodatkowe godziny pracy (1 godzina)

    50,00 zł
    30min

    Zabieg TOKIO INKARAMI

    345,00 zł
    2g
    👩🏻‍🦳3 długość.
    + więcej wariantów (2)

    Zabieg Milbon Japonia

    230,00 zł
    2g
    👩🏻‍🦳1 długość.
    + więcej wariantów (2)
  • Usługa mobilna

    Najlepsze masaże w Warszawie - IDMassage

    20.1 km Srebrna 16, 00-810, Warszawa, Wola

    MASAŻ BIOENERGETYCZNY

    300,00 zł
    1g

    MASAŻ 2 GODZINY

    350,00 zł
    2g

    MASAŻ 1,5 GODZIN

    280,00 zł
    1g 30min
  • Usługa mobilna

    Salon Kosmetyczny Kącik Urody

    18.0 km Ignacego Skorupki 41, lok. 1, 05-091, Ząbki

    Depilacja Laserowa SHR

    109,00 zł
    1g

    Sinapsi wprowadzanie Kwasu Hialuronowego bez igieł

    Zaoszczędź do 3%
    480,00 zł 465,60 zł
    1g 15min

    HIT!!! Sinapsi oczy

    250,00 zł
    30min
  • Ladida Clinic

    1.1 km Jagiellońska 2, 05-120, Legionowo

    Resurfacing - laser Frax 1550 nm - Twarz

    Jak działa zabieg? Zabieg laserowy Ellipse Frax 1550 nm polega przede wszystkim na tworzeniu pod stałą kontrolą bardzo małych wysp uszkodzeń termicznych otoczonych zdrową, normalną skórą. W momencie naprawy przez organizm takich kontrolowanych uszkodzeń kolagen na całym obszarze poddawanym zabiegowi ulega wymianie, redukując cienkie linie i pozostawiając świeższą skórę. Jednocześnie powierzchnia skóry zostaje odnowiona, a jej pigmentacja wyrównana. Jakie problemy można poddawać zabiegom? Postawmy sprawę jasno, zabieg z użyciem Ellipse Frax 1550 nie usunie całkowicie głębokich, „aktywnych” zmarszczek. Niemniej pozwoli zredukować cienkie linie, wyeliminować problemy z pigmentacją oraz poprawić wygląd i rozmiar porów. Specjaliści Ellipse opracowali fabryczne ustawienia dla różnych typów skóry, które pozwalają na wykorzystanie odpowiedniej ilości energii dla konkretnej karnacji. Zabieg nie jest ograniczony jedynie do twarzy i można go przeprowadzać również w przypadku uszkodzeń na przykład na szyi, klatce piersiowej i ramionach. Jak długo trwa zabieg Ellipse? Zabieg Frax 1550 zazwyczaj obejmuje także użycie miejscowego kremu znieczulającego, który stosuje się 30-40 minut przed rozpoczęciem zabiegu. W większości przypadków sama procedura zabiegowa trwa od 15 do 45 minut w zależności od wielkości obszaru poddawanego zabiegowi. Czy konieczne są specjalne środki ostrożności przed i po zabiegu? Należy unikać wizyt w solarium oraz stosowania środków samoopalających przed zabiegiem oraz w trakcie okresu leczenia. Istnieje możliwość przeprowadzenia zabiegu na skórze opalonej, jednak ekspozycja na słońce przed leczeniem musi być ograniczona do minimum. W przeciwnym razie zabieg będzie mniej skuteczny, a także mniej komfortowy dla pacjenta. Maksymalne rezultaty można uzyskać po zastosowaniu przed i po zabiegu normalnego kremu nawilżającego. Jeśli masz tendencję do występowania trądziku lub opryszczki, porozmawiaj na ten temat ze swoim lekarzem. Po zabiegu należy unikać kontaktu z promieniowaniem słonecznym przez 30 dni lub stosować ochronę przeciwsłoneczną (co najmniej SPF 30), jeśli ekspozycja na słońce jest nieunikniona. Ile zabiegów Ellipse należy przeprowadzić? Zazwyczaj konieczne jest przeprowadzenie serii czterech zabiegów. Jednak, jeśli masz ciemniejszą skórę, lekarz może podjąć decyzję o zaoferowaniu dłuższej serii bardziej delikatnych zabiegów. Czy zabieg jest bolesny? Zabieg może wywoływać nieznaczny dyskomfort, dlatego zaleca się użycie kremu znieczulającego. Po tym, jak krem przestanie działać, przez kilka godzin możesz mieć wrażenie, jakby twoja skóra była delikatnie poparzona przez słońce. Czy zabiegi Ellipse są naprawdę bezpieczne i skuteczne? Przed wprowadzeniem tych form leczenia na rynek badania kliniczne potwierdzające bezpieczeństwo i skuteczność zabiegów Ellipse zostały przeprowadzone przez czołowych lekarzy.
    800,00 zł
    1g 30min

    Konsultacja makijaż permanentny

    To idealna propozycja dla każdej kobiety, która planuje wykonanie makijażu permanentnego. Konsultacja dotycząca wykonania makijażu permanentnego w naszym salonie to bezpłatna wizyta, na której masz możliwość uzyskania zarówno wszelkich potrzebnych informacji, jak i rozmowy z osobą, która wykonuje zabieg pigmentacji.
    Darmowa
    15min

    Laserowe usuwanie makijażu permanentnego brwi/ust

    Opracowany tak, by działać wyłącznie na barwnik, bez uszkodzenia otaczającej go skóry. Laser ten nie pozostawia blizn pozabiegowych, a czas rekonwalescencji po zabiegu jest krótki. Usuwanie tatuażu czy makijażu permanentnego jest procesem długim. Zabieg powinien być kilkukrotnie powtarzany. Ilość zalecanych zabiegów w celu osiągnięcia pożądanych efektów to kwestia bardzo indywidualna , zależy od szybkości procesu gojenia, od wielkości obszaru zapigmentowanego i od efektu jaki chcemy uzyskać. Usuwanie makijażu permanentnego brwi, ust technologią Q Switch daje widoczny efekt już po pierwszej wizycie. Cena różni się w zależności od obszaru poddanego zabiegowi. PRZECIWSKAZANIA DO ZABIEGU: ciąża okres laktacji padaczka niewyrównana cukrzyca choroba nowotworowa infekcje wirusowe, bakteryjne, grzybicze skóry aktywne zmiany chorobowe skóry (np. łuszczyca, liszaj płaski, łojotokowe zapalenie skóry, trądzik) opryszczka alergie w miejscu wykonania zabiegów otwarte rany w obszarze zabiegowym opalenizna w obszarze zabiegowym/samoopalacz przyjmowanie leków antydepresyjnych przyjmowanie leków lub ziół uwrażliwiających skórę na światło przyjmowanie leków sterydowych Cena jest uzależniona od wielkości usuwanego obszaru: ok. 1 cm - 50 zł np: końcówki brwi ok. 2 cm - 100 zł ok. 3 cm - 150 zł ok. 4 cm - 200 zł Całe brwi bądź usta - 250 zł
    300,00 zł
    30min
  • Usługa mobilna

    Fizjoterapia Figat

    21.0 km Czerniakowska 178a lok. V, Wejście za kl. E od parku, 00-440, Warszawa, Śródmieście

    Fizjoterapia Szczepan Figat + TECAR

    340,00 zł
    40min

    Fizjoterapia + TECAR

    260,00 zł
    40min

    Akademia Zdrowego Biegania Szczepana Figata

    900,00 zł
    1g
  • Usługa mobilna

    Psycholodzy24 Psycholog Psychiatra Psychoterapeuta

    20.8 km ul. Wilcza 54a, ul. Francuska 25a, Plac Przymierza 6 lok. U6, 00-679, Warszawa, Śródmieście

    3. PSYCHOTERAPIA/PSYCHOLOG dla os. dorosłej online

    Za sesje online wymagana jest płatność z góry na min. 48h przed sesją. ---> Zapłać Blikiem lub przelewem na 2 dni przed wizytą (także stacjonarną) i uzyskaj 10% rabatu! Jak płacić? 1) System Blik: przelew na telefon 609030303. 2) Nr konta: 76 1140 2004 0000 3802 7943 8628 3) Z zagranicy: PayPal.me/Psycholodzy24 (prosimy doliczyć opłatę za przelew PayPal w wysokości 15 zł) W TYTULE PRZELEWU PROSIMY PODAĆ IMIĘ I NAZWISKO PACJENTA ORAZ DATĘ SESJI W przypadku płatności przelewem zwykłym na konto na mniej niż 2 dni przed sesją ONLINE, prosimy o przesłanie dowodu płatności na adres: rejestracja@Psycholodzy24.pl Przypominamy, że wtedy należy wpłacić cenę bez rabatu. W przypadku anulowania wizyty do 2 dni przed sesją, płatność zostanie przesunięta na kolejny zaplanowany termin bez utraty rabatu. Anulowanie wizyty: SMS na nr 883365120
    222,00 zł
    50min
    EKSPERT Psycholog/psychoterapeuta konsultacja online 50 minut
    + więcej wariantów (6)

    Mentoring psychologiczny dla kadry menedżerskiej

    Rozwijanie wśród wyższej kadry menedżerskiej wyższego poziomu zrozumienia i umiejętności kierowania mechanizmami psychologicznymi we wspieraniu efektywności ludzi i biznesu. Podczas spotkań (online), na które zapraszamy dyrektorów, prezesów i właścicieli firm, pracujemy głównie w podejściu poznawczym oraz w podejściu skoncentrowanym na rozwiązaniach.
    Usługa online
    -
    1g 10min
    Sesja kolejna
    + więcej wariantów (1)

    5. TERAPIA PAR lub RODZINNA online

    Za sesje online wymagana jest płatność z góry na min. 48h przed sesją. ---> Zapłać Blikiem lub przelewem na 2 dni przed wizytą (także stacjonarną) i uzyskaj 10% rabatu! Jak płacić? 1) System Blik: przelew na telefon 609030303. 2) Nr konta: 76 1140 2004 0000 3802 7943 8628 3) Z zagranicy: PayPal.me/Psycholodzy24 (prosimy doliczyć opłatę za przelew PayPal w wysokości 15 zł) W TYTULE PRZELEWU PROSIMY PODAĆ IMIĘ I NAZWISKO PACJENTA ORAZ DATĘ SESJI W przypadku płatności przelewem zwykłym na konto na mniej niż 2 dni przed sesją ONLINE, prosimy o przesłanie dowodu płatności na adres: rejestracja@Psycholodzy24.pl Przypominamy, że wtedy należy wpłacić cenę bez rabatu. W przypadku anulowania wizyty do 2 dni przed sesją, płatność zostanie przesunięta na kolejny zaplanowany termin bez utraty rabatu. Anulowanie wizyty: SMS na nr 883365120
    -
    50min
    Tylko karnety. Sesja par lub rodzin 50 minut.
    + więcej wariantów (3)
  • Trycholog Mikrobeauty Joanna Żak

    1.4 km Bolesława Chrobrego, 47 D, 05-120, Legionowo

    Trichogram/Trichoskopia

    250,00 zł
    1g

    Badanie kontrolne pozabiegowe

    150,00 zł
    30min

    Zabieg peeling do skóry normalnej - oczyszczanie

    400,00 zł
    1g
  • Usługa mobilna

    J.I. REHABILITACJA PL/ES/ENG

    19.2 km Jana Olbrachta 23b, 193, 01-102, Warszawa, Wola

    Terapia Manualna w gabinecie -Terapia Manual

    150,00 zł
    1g

    Masaż Relaksacyjny w gabinecie - Masaje Relajante

    Masaje Relajante en consultorio
    150,00 zł
    1g

    Masaż Sportowy w gabinecie - Masaje Deportivo

    Masaje Deportivo en consultorio
    150,00 zł
    1g
  • Usługa mobilna

    Beauty Institute IW

    18.2 km Ul.Podwale 13, 00-252, Warszawa, Śródmieście

    Przedłużanie rzęs ( zdjęcie starej stylizacji )

    30,00 zł
    30min

    Konsultacja przed zabiegiem

    Zmienna
    30min

    Presoterapia 1 zabieg 30-45min

    100,00 zł
    45min
  • Atmosphera Beauty&Spa

    936 m ulica Zegrzyńska 1D, 05-119, Legionowo

    Przekłuwanie uszu

    100,00 zł
    20min

    Przekłuwanie uszu z Pimpusiem

    100,00 zł
    30min

    Depilacja woskiem - pachy

    60,00 zł
    20min
  • Monroe Spa

    851 m marsz. Józefa Piłsudskiego, 31 lok 213 , I piętro, 05-120, Legionowo

    Przekłuwanie uszu (z kolczykami)

    120,00 zł
    40min

    Konsultacja

    0,01 zł
    20min

    VOUCHER UPOMINKOWY

    100,00 zł+
    15min
  • Usługa mobilna

    Męskie Ostrza & Barber 18

    20.0 km Złota 65, Lokal 3, 00-819, Warszawa, Wola

    ✂️ TWOJA PIERWSZA WIZYTA ✂️

    95,00 zł
    40min

    Strzyżenie włosów

    120,00 zł
    40min

    Combo (włosy + broda)

    Zaoszczędź do 15%
    170,00 zł 144,50 zł
    1g 30min
  • ProReh

    995 m Mrugacza 1 lok. A8, 05-120, Legionowo

    Fizjoterapia Dzieci i Młodzieży

    Rehabilitacja Dzieci i Młodzieży Wiemy, że rehabilitacja dzieci i młodzieży wymaga nie tylko odpowiedniej wiedzy fizjoterapeuty, ale również miłej i otwartej atmosfery. W ProReh każda wizyta terapeutyczna jest dla dzieckainteresująca, ale zarazem wymagająca. Poprzez elementy zabawy i ćwiczeń ruchowych mały pacjent może osiągać swoje cele nie zdając sobie nawet z tego sprawy. Doświadczenie, odpowiednie kwalifikacje i predyspozycje naszego personelu do pracy z dziećmi w połączeniu z dedykowanym dla dzieci sprzętem do rehabilitacji pozwalają nam stworzyć właściwą atmosferę. Rehabilitację prowadzimy wielokierunkowo, wykorzystując maksymalny potencjał dziecka. Prowadzimy terapię dzieci i młodzieży z: Wady postawy Stany pooperacyjne Złamania, skręcenia, zwichnięcia Chód na palcach Zaburzenia napięcia mięśniowego MPD (mózgowe porażenie dziecięce) Zespół Downa Choroby genetyczne
    180,00 zł
    45min

    Fizjoterapia Dzieci i Młodzieży - Pierwsza Wizyta

    Rehabilitacja Dzieci i Młodzieży Wiemy, że rehabilitacja dzieci i młodzieży wymaga nie tylko odpowiedniej wiedzy fizjoterapeuty, ale również miłej i otwartej atmosfery. W ProReh każda wizyta terapeutyczna jest dla dzieckainteresująca, ale zarazem wymagająca. Poprzez elementy zabawy i ćwiczeń ruchowych mały pacjent może osiągać swoje cele nie zdając sobie nawet z tego sprawy. Doświadczenie, odpowiednie kwalifikacje i predyspozycje naszego personelu do pracy z dziećmi w połączeniu z dedykowanym dla dzieci sprzętem do rehabilitacji pozwalają nam stworzyć właściwą atmosferę. Rehabilitację prowadzimy wielokierunkowo, wykorzystując maksymalny potencjał dziecka. Prowadzimy terapię dzieci i młodzieży z: Wady postawy Stany pooperacyjne Złamania, skręcenia, zwichnięcia Chód na palcach Zaburzenia napięcia mięśniowego MPD (mózgowe porażenie dziecięce) Zespół Downa Choroby genetyczne
    200,00 zł
    1g

    Fizjoterapia Niemowląt

    Rehabilitacja Dzieci już od pierwszych miesięcy życia Pierwszy rok życia dziecka to niezwykle dynamiczny i wymagający okres. W ProReh terapeuta zadba o to, aby dziecko osiągało kolejne kroki rozwojowe w najlepszy dla niego sposób i w odpowiednim czasie. Rehabilitacja Dzieci to nie tylko odpowiednio dobrany plan usprawniania ruchowego. W tym okresie konieczne jest odpowiednie adaptowanie całego środowiska dziecka, dlatego dużą wagę przywiązujemy również do edukacji rodziców w zakresie stymulowania rozwoju dziecka. Zajmujemy się terapią niemowląt z: Zaburzenia i opóźnienia rozwoju psychoruchowego Podwyższone lub obniżone napięcie mięśniowe MPD (mózgowe porażenie dziecięce) Choroby genetyczne Wady postawy Zespół Downa Przepuklina oponowo – rdzeniowa Asymetrie Kręcz szyi Wcześniactwo
    180,00 zł
    45min
  • Usługa mobilna

    SPA Mandarinka

    22.2 km Stefana Batorego 18, Klatka C. Nabrać 📞 3310 (słuchawka i kod) piętro - 1. Lok 20. ( schodami w dół, skręcić w prawo), 02-591, Warszawa, Mokotów

    KLASYCZNY MASAŻ CIAŁA I GŁOWY, TWARZY

    Zaoszczędź do 10%
    260,00 zł 234,00 zł
    1g 30min

    Bikini głębokie + pachy + całe nogi i ręce

    320,00 zł
    1g 10min

    Peeling-masaż całego ciała

    Zaoszczędź do 10%
    260,00 zł 234,00 zł
    1g 30min
  • Usługa mobilna

    Masaż Mobilny - masaz7days

    25.7 km 05-820, Piastów

    Konsultacja Online

    Usługa mobilna
    Darmowa
    10min

    Trening personalny

    Usługa mobilna
    100,00 zł
    1g

    Masaż Klasyczny

    Zaoszczędź do 10%
    Usługa mobilna
    180,00 zł 162,00 zł
    1g
  • Usługa mobilna

    Gabinet Rehabilitacji Zdrowe Plecy

    715 m Władysława Broniewskiego 4, 42, 05-120, Legionowo

    Rehabilitacja - konsultacja osoba dorosła

    Usługa mobilna
    120,00 zł
    55min

    Masaż kręgosłupa

    100,00 zł
    30min
    Wariant 1
    + więcej wariantów (1)

    Ćwiczenia korekcyjne indywidualne

    70,00 zł
    30min
  • SkinCliniq

    3.8 km Strużańska, 12D, 05-119, Józefów

    Konsultacja z ułożeniem Beauty Plan

    Spotkanie rozpoczyna się od szczegółowego wywiadu gdzie ustalamy plan działania. Szczegółowo omawiamy dotychczasową pielęgnacje domową i styl życia. Staramy się bliżej poznać Twój problem i jakie efekty chciałbyś/abyś uzyskać. Na podstawie tak obszernych informacji jesteśmy w stanie stworzyć spersonalizowany Beauty Plan odpowiedni dla Twojej skóry. Spis obejmuje plan terapii zabiegowej, listę produktów do pielęgnacji domowej opartej na kosmetykach gabinetowych oraz drogeryjno-aptecznych tak aby dopasować budżet do Twoich możliwości. Podejmując współpracę z naszymi kosmetologami zyskasz realne efekty. Cena obejmuje stworzenie szczegółowego Beauty Planu (wysyłamy na maila) oraz stały kontakt z kosmetologiem w razie potrzeby.
    99,00 zł
    1g

    Konsultacja

    1,00 zł
    30min

    Konsultacja + dobór zabiegu kosmetolog Dorota

    Darmowa
    1g 10min
  • Usługa mobilna

    Piotr Abramczyk Masaż & Terapia

    25.5 km Oskara Langego 4, 100a, 02-685, Warszawa, Mokotów

    Konsultacja

    Zaoszczędź do 7%
    100,00 zł 93,00 zł
    30min

    Usługa mobilna

    Jeśli chcesz skorzystać z moich usług z dojazdem do twojego miejsca skorzystaj z tej opcji. Serdecznie zapraszam.
    Usługa mobilna
    Zmienna
    1g

    Fizjoterapia

    170,00 zł
    50min
    Fizjoterapia
    + więcej wariantów (1)