Trening I Dieta Kraków (255)
Mapa
Beauty Ann Studio Urody
3.2 km Krakusa 10a, 30-535, Kraków, PodgórzePedicure hybrydowy + hydromasaż
Relaks zabieg ☺️Po zabiegu pedicure robię się hydromasaż .Masaż w urządzeniu uwalnia napięcie mięśni, dodaje witalności i energii oraz poprzez relaks pomaga odpocząć całemu ciału. Mobilizuje do działania system immunologiczny wraz z organami wewnętrznymi bazując na technikach refleksologii ❤️185,00 zł1g 45minPedicure hybrydowy
170,00 zł1g 40minPedicure klasyczny
130,00 zł1g 20minAll For Body Prądnik Sp.zo.o
4.6 km aleja gen. T. Bora-Komorowskiego 25c, 31-476, Kraków, ŚródmieścieWprowadzający Trening Diagnostyczny
Pierwszy trening personalny składa się z testów diagnostycznych, sprawdzających poziom sprawności klienta. Dodatkowo na pierwszym treningu wykonywane są pomiary składu ciała oraz przedstawiony plan współpracy.99,00 zł+1g 30minFizjoterapia/ Rehabilitacja
170,00 zł1gMasaż releksacyjny
140,00 zł1gIvRoxe salon zdrowia Kraków
3.3 km Kielecka 3, Lok 2, 31-526, Kraków, ŚródmieścieMasaż twarzy
170,00 zł40minMasaż klasyczny
190,00 zł50minHiszpański Chiromasaż
190,00 zł50minAngel Clinic
4.2 km Stradomska 7, 31-068, Kraków, ŚródmieścieKonsultacja do zabiegu
Darmowa30minAnaliza skóry Observ 520x + plan pielęgnacyjny
350,00 zł1g 15minKonsultacja + ułożenie planu pielęgnacyjnego
250,00 zł1gIMIcare Prestige
2.6 km Zabłocie 25, 4, 30-701, Kraków, PodgórzeHIFU Ultraformer III
50,00 zł45minJapoński masaż twarzy Kobido
250,00 zł1gJapoński masaż twarzy Kobido z ampułką
350,00 zł1g 10minAstarté Beauty Space
3.8 km Wielopole 28, 31-072, Kraków, ŚródmieścieKOMBO | Laminacja brwi i rzęs
220,00 zł1g 45minTop - Stylistka+ więcej wariantów (1)KOMBO | Manicure i pedicure hybrydowy | JUNIOR
225,00 zł4gManicure hybrydowy (jednolity)Pedicure HybrydowyKOMBO | Manicure i pedicure hybrydowy | STYLISTKA
265,00 zł3g 20minManicure hybrydowy (jednolity)Pedicure HybrydowyJ'ADORE INSTYTUT ul. Karmelicka 45, Kraków
5.4 km Karmelicka 45, 31-128, Kraków, Śródmieście🔹 STYMULATOR TKANKOWY PLURYAL SILK / Stimulator ↓
Zaoszczędź do 5%1 200,00 zł 1 140,00 zł1g🔹KONSULTACJA Z FRYZJEREM / Hairdresser ↓
Darmowa30min✦ Konsultacja z fryzjerem do usługi / Consultation with a hairdresser for the service+ więcej wariantów (1)🔹 KONSULTACJA Z LINERGISTKĄ / PMU Artist ↓
Zaoszczędź do 5%Darmowa25min✦ Konsultacja z linergistką do zabiegu / Consultation with a PMU artist for treatment+ więcej wariantów (1)Studio Figura Kraków Ruczaj
7.7 km Chmieleniec 6, 30-348, Kraków, PodgórzeRower poziomy
Jest przeznaczony dla Pań, które chcą podczas ćwiczeń odciążyć odcinek lędźwiowykręgosłupa oraz stawy kolanowe. Na rowerze przeprowadzane są treningi cardio,interwały oraz treningi wydolnościowe.Rezultaty:• znaczna redukcja tkanki tłuszczowej• odciążenie pleców – odchudzanie bez obciążania stawów• poprawa krążenia i pracy serca• obniżenie tętna spoczynkowego serca• większa siła i elastyczność mięśni• zwiększenie objętości płuc• lepsza wydolność tlenowa• wzmocnienie kości• poprawa ruchomości stawów• wzmocnienie systemu immunologicznego• lepsze samopoczucie• redukcja stresu15,00 zł+30minInfra Swan Shaper
SWAN SHAPER to urządzenie do kompleksowego modelowania sylwetki. Poprzez innowacyjne połączenie 4 komponentów: - lamp podczerwonych (dla głębokiej odbudowy włókien kolagenowych), - kolagenowej terapii światłem (dla regeneracji wierzchniej warstwy skóry), - systemu jonizacji (rewelacyjna moc jonów ujemnych), - skrętny eliptyk (uaktywnienie wszystkich partii mięśni), jest doskonałym sprzymierzeńcem w modelowaniu sylwetki. REZULTATY: - wyrzeźbiona i wymodelowana sylwetka - redukcja kilogramów - zwiększona odporność na infekcje - jędrna i idealnie wygładzona skóra - wyrzeźbiona i wymodelowana sylwetka - dogłębnie odżywiona i odbudowana skóra - likwidacja cellulitu - sprężyste i jędrne ciało - zwiększona wydajność organizmu30,00 zł+30minRoll Shaper
ROLL SHAPER Urządzenie do wykonywania masażu, który pobudza wytwarzanie nowych płynów limfatycznych i rozbudowę naczyń limfatycznych. Jest jedną ze skuteczniejszych metod odchudzania i usuwania cellulitu. Pomaga poczuć się lepiej po stresującym dniu w pracy. W czasie masażu odczuwa się relaks, a tuż po – energię do działania. REZULATY: - redukcja cellulitu - usunięcie toksyn - lepsze ukrwienie - uwolnione napięcie z mięśni - ujędrniona skóra - odchudzanie - zwężenie obwodów - idealnie wygładzona skóra. - efekt widoczny już po 5 masażach - idealny zabieg dla osób z nadciśnieniem - uwolnienie endorfin20,00 zł+30minB.House - Salon Urody
4.9 km Krowoderska 29, 31-141, Kraków, ŚródmieścieManicure hybrydowy+Ściągnięcie hybrydy z in.salonu
Zaoszczędź do 20%165,00 zł+ 132,00 zł+1g 55minZdobienie na wszystkich paznokciach
Zaoszczędź do 20%30,00 zł+ 24,00 zł+30minManicure żelowy
Zaoszczędź do 20%150,00 zł 120,00 zł1g 55minZuzanna Kalinowska BeautyLab
3.0 km Mogilska 70, wejście od ul.Rymarskiej.Gabinet mieści się w siłowni My Fitness Place., 31-109, Kraków, ŚródmieścieVoucher
Zmienna30minZabieg Bankietowy Hydra Royal Peel
Zaoszczędź do 25%270,00 zł 202,50 zł1g 20minHenna brwi i rzęs+regulacja brwi
Zaoszczędź do 10%75,00 zł 67,50 zł45min- Usługa mobilna
Olmed Centrum Podologii Zdrowia I Masażu
3.9 km ulica Smolki 5/5Lu, 5LU, 31-502, Kraków, ŚródmieścieOczyszczenie Paznokcia Zmienionego Chorobowo
Oczyszczenie paznokcia grzybiczego, kruchego wraz z aplikacja preparatu dostosowanego do potrzeb klienta.90,00 zł15minKonsultacja dot. Ortonyksji Aparatu Paznokociowego
50,00 zł25minAplikacja Klamry Brace M Arkada
250,00 zł1g Beauty Bee
3.6 km Tadeusza Rejtana 5, parter, 30-510, Kraków, PodgórzeZdobienia ekstra
50,00 zł40minSzkolenie Modelowanie brwi
Zaliczka nie zwraca się .1 400,00 zł7gSzkolenie Laminacja brwi
Zaliczka nie zwraca się .800,00 zł8gJakub Studziński
5.0 km [XXS GYM & CrossFit Lea, Juliusza Lea 116.] [XXS GYM Plac Kossaka 5.] [XXS GYM Zabłocie 24.], 31-106, Kraków, ŚródmieścieTrening personalny
120,00 zł1gTrening personalny w pakiecie 5 treningów
110,00 zł1gTrening personalny w pakiecie 10 treningów
100,00 zł1gAMELIA BEAUTY
5.3 km Batorego 19, 31-135, Kraków, ŚródmieścieDepilacia laserowa twarzy
100,00 zł15minWASIK
50,00 zł10minBRODA
60,00 zł10minFunctional Gym Fizjoterapia Trening Medyczny Masaż
3.6 km św. Łazarza 17, 31-530, Kraków, ŚródmieścieRehabilitacja
45,00 zł+20minKinesiotaping+ więcej wariantów (6)Drenaż limfatyczny - Aparat Carepump
50,00 zł+30minKonsultacja z trenerem medycznym
Konsultacja z trenerem medycznym to: Przeanalizowanie dolegliwości które cię trapią Diagnoza oraz znalezienie przyczyny dolegliwości Ankieta medyczna Ocena sprawności ruchowej Ustalenie planu terapii i terminów treningów Analiza składu ciała Konsultacja ma na celu poznanie bliżej twojego przypadku i określenie czy możemy Ci pomóc w zakresie o jakim marzysz.149,00 zł55minCentrum Fizjoterapii i Dietetyki Be Healthy
4.1 km Ul. Jana Zamoyskiego 104, 30-523, Kraków, PodgórzeKonsultacja - badanie z zaleceniami i terapią
Wizyta konsultacyjna u fizjoterapeuty zawiera dokładne badanie fizjoterapeutyczne, zalecenia oraz terapię z indywidualnym doborem technik z zakresu: - terapii manualnej - terapii mięśniowo - powięziowej - masażu - fizykoterapii (elektroterapia, fala uderzeniowa, krioterapia, laseroterapia itp.) - ćwiczeń - kinesiology taping200,00 zł1gKonsultacja fizjoterapeutyczna - mgr Łukasz Śliwa+ więcej wariantów (1)Terapia - masaż+ćwiczenia+fizykoterapia
Wizyta terapeutyczna zawiera indywidualny dobór technik z zakresu: - terapii manualnej - terapii mięśniowo - powięziowej - masażu - fizykoterapii (elektroterapia, fala uderzeniowa, krioterapia, laseroterapia itp.) - ćwiczeń - kinesiology taping190,00 zł1gWizyta terapeutyczna 60 minut - pozostali fizjoterapeuci+ więcej wariantów (3)Rehabilitacja po Covid - 19 - terapia i zalecenia
190,00 zł1gStudio Masażu Magia Dotyku
4.7 km Plac na Groblach 20/10, 31-101, Kraków, ŚródmieścieMasaż klasyczny
Masaż klasyczny jest rodzajem terapii masażu, który polega na manipulowaniu tkankami miękkimi ciała przy użyciu różnych technik. Pomaga to zmniejszyć napięcie, poprawić krążenie i odprężyć ciało. Działa również pośrednio za pomocą zmian odruchowych na: *układ krążenia, *nerwowy, *wewnątrzwydzielniczy, *czy narządy zewnętrzne.Zaoszczędź do 7%90,00 zł30minWariant 1+ więcej wariantów (2)Masaż Prozdrowotny
Masaż może być nie tylko przyjemny, ale i przede wszystkim wskazany dla naszego zdrowia. Warto jednak wiedzieć, że masaż relaksacyjny i prozdrowotny to dwie, zupełnie odmienne kwestie. Ten drugi nie zawsze będzie odprężający, niekiedy nawet wiąże się z bólem, jednak poprawia komfort życia. Masaż prozdrowotny- ból pleców (przepuklina, rwa kulszowa, protruzja )ból głowy, ramion, nóg.Zaoszczędź do 7%90,00 zł30minWariant 1+ więcej wariantów (2)Masaż Sportowy
Masaż sportowy to skuteczny sposób na niektóre kontuzje i utrzymanie dobrej formy w przypadku osób aktywnie uprawiających sport. Masaż sportowy wspomaga także organizm przed wysiłkiem fizycznym, w jego trakcie i po uprawianiu sportu. Pomaga usunąć zakwasy, usuwa napięcie mięśni, relaksuje i regeneruje organizm po wysiłku.Zaoszczędź do 7%90,00 zł30minWariant 1+ więcej wariantów (2)Bueno Beauty Clinic
4.8 km gen. Witolda Urbanowicza, 1/U25, 31-801, Kraków, Nowa HutaEndermologia LPG Alliance ciało (60 minut)
250,00 zł1g 15minEndermologie LPG Alliance ciało (40 minut)
220,00 zł50minMezoterapia mikroigłowa/nanoigłowa twarz
500,00 zł1g 30minEmBeauty Clinic
4.5 km Szlak 77/B1, 31-161, Kraków, ŚródmieścieKonsultacja
100,00 zł30minWizyta kontrolna
0,01 zł15minIsClinical Ice&Fire
350,00 zł40minThe AHStudio
5.1 km Kamienna 19b, L3, 30-001, Kraków, KrowodrzaStrzyżenie damskie włosy krótkie
80,00 zł45minStrzyżenie damskie włosy średniej długości
90,00 zł50minStrzyżenie damskie włosy długie
100,00 zł1g
- Trening i Dieta
- Trening i Dieta Kraków