Trening EMS Alwernia (25)
Mapa
Krakowskie Centrum Urody
27.0 km Piotra Stachiewicza 9, 31-303, Kraków, KrowodrzaElektrostymulacja mięśni 20min
60,00 zł20minElektrostymulacja mięśni 40min
Zabieg przeznaczony dla osób, które nie mają czasu na czynną gimnastykę, a chcą mieć jędrne ciało. W czasie jednego 40-minutowego seansu organizm spala do 1500 kalorii bez żadnego wysiłku. Wskazania: cellulit, nadwaga, poprawa krążenia krwi i limfy, oczyszczanie organizmu z toksyn, rozstępy, stresujący tryb życia.80,00 zł40minAktywator nawilżania
180,00 zł1g- Usługa mobilna
MIWAS Masaż & Rehabilitacja 
30.6 km Dobrego Pasterza , 68, 31-416, Kraków, Nowa HutaEMS elektrostymulacja
Zaoszczędź do 10%50,00 zł 45,00 zł15minChcesz wzmocnić mięsienie+ więcej wariantów (2)Konsultacja
Zaoszczędź do 10%50,00 zł 45,00 zł30minStretching
100,00 zł1g Studio Figura Kraków Ruczaj
26.2 km Chmieleniec 6, 30-348, Kraków, PodgórzeElektrostymulacja
ELEKTROSTYMULACJA Jest to zabieg, w którym przy pomocy prądu o niskiej częstotliwości wywołuje skurcz mięśni podobny do tego, który następuje podczas ćwiczeń fizycznych. W wygodny sposób uzyskujemy efekty niemal identyczne z wielogodzinnym treningiem na siłowni. Najlepsze efekty redukcji tkanki tłuszczowej można zaobserwować na brzuchu, udach i pośladkach. Elektrostymulacja jest alternatywą dla ćwiczeń fizycznych z uwagi na inne schorzenia. REZULTATY: - wymodelowanie sylwetki - ujędrnienie biustu, wyrzeźbienie mięśni nóg, brzucha i - pośladków - budowa i wzmacnianie mięśni - poprawia napięcie tkanki łącznej - zwiększa dotlenienie krwi - poprawia jędrność skóry - zmniejsza cellulit - wyszczuplanie - 600 brzuszków w 30 minut!!!30,00 zł+30minRower poziomy
Jest przeznaczony dla Pań, które chcą podczas ćwiczeń odciążyć odcinek lędźwiowykręgosłupa oraz stawy kolanowe. Na rowerze przeprowadzane są treningi cardio,interwały oraz treningi wydolnościowe.Rezultaty:• znaczna redukcja tkanki tłuszczowej• odciążenie pleców – odchudzanie bez obciążania stawów• poprawa krążenia i pracy serca• obniżenie tętna spoczynkowego serca• większa siła i elastyczność mięśni• zwiększenie objętości płuc• lepsza wydolność tlenowa• wzmocnienie kości• poprawa ruchomości stawów• wzmocnienie systemu immunologicznego• lepsze samopoczucie• redukcja stresu15,00 zł+30minInfra Swan Shaper
SWAN SHAPER to urządzenie do kompleksowego modelowania sylwetki. Poprzez innowacyjne połączenie 4 komponentów: - lamp podczerwonych (dla głębokiej odbudowy włókien kolagenowych), - kolagenowej terapii światłem (dla regeneracji wierzchniej warstwy skóry), - systemu jonizacji (rewelacyjna moc jonów ujemnych), - skrętny eliptyk (uaktywnienie wszystkich partii mięśni), jest doskonałym sprzymierzeńcem w modelowaniu sylwetki. REZULTATY: - wyrzeźbiona i wymodelowana sylwetka - redukcja kilogramów - zwiększona odporność na infekcje - jędrna i idealnie wygładzona skóra - wyrzeźbiona i wymodelowana sylwetka - dogłębnie odżywiona i odbudowana skóra - likwidacja cellulitu - sprężyste i jędrne ciało - zwiększona wydajność organizmu30,00 zł+30minMedStop
28.5 km Prądnicka 48, L7, 31-202, Kraków, KrowodrzaTrening EMS
179,00 zł25minDarmowa konsultacja TRENING EMS
Darmowa30minJapoński masaż twarzy Kobido + tejpy
250,00 zł1g 30minA.K. Sunfit Studio
29.1 km Feliksa Konecznego 4, 10U, 31-216, Kraków, KrowodrzaTrening EMS
60,00 zł+30minDarsonwalizacja
Zaoszczędź do 15%30,00 zł 25,50 zł15minOczyszczanie wodorowe
Zaoszczędź do 15%150,00 zł 127,50 zł1gTwarz (Basic)+ więcej wariantów (5)ESTETEAM
28.5 km ulica Pielęgniarek 2, 31-201, Kraków, KrowodrzaMAGNEFFIO pojedynczy zabieg
150,00 zł1gMANICURE + PEDICURE HYBRYDOWY
290,00 zł3gmasaż ciała 1h
150,00 zł1g 15minHealth Zone Fizjoterapia
26.3 km Kobierzyńska 198A, 30-382, Kraków, PodgórzeFala uderzeniowa
80,00 zł30minTerapia manualna
170,00 zł50minTrening funkcjonalny
120,00 zł50minKatalpa Beauty&Nails
25.7 km Piastowska 8D, 30-211, Kraków, KrowodrzaFOCUS SLIM - elektrostymulacja EMS
Zaoszczędź do 20%130,00 zł 104,00 zł40minBANDAŻE Diego dalla Palma. NOWOŚĆ !
300,00 zł1g 10minPakiet 4 + 4 BANDAŻE / FOCUS SLIM NOWOŚĆ !
1 400,00 zł1g 20minZotina Fitness
26.6 km Kazimierza Wielkiego 117, Zotina Fitness, 30-074, Kraków, KrowodrzaOdchudzanie: Program Metamorfozy
1 300,00 zł1gDarmowa konsultacja z trenerem (obowiązkowa)
Pierwsza darmowa konsultacja odbywa się na podstawie wypełnionego kwestionariusza, który wyświetla Twój stan zdrowia, cele i preferencji odchudzania. Trener podaje swoje zalecenia dotyczące rodzaju treningu i planu odchudzania, aby osiągnąć wynik i wyznaczyć cele!Darmowa30minTrening funkcjonalny
Zaoszczędź do 50%100,00 zł 50,00 zł1gPierwszy trening funkcjonalny+ więcej wariantów (1)Czarnowiejska Estetic
27.2 km Czarnowiejska 38, 30-054, Kraków, KrowodrzaElektrostymulacja mięśni
Zaoszczędź do 12%1 100,00 zł 968,00 zł45minElektrostymulacja mięśni PAKIET 10 ZABIEGÓW+ więcej wariantów (1)Depilacja laserowa Uszu
Oferujemy trwałą epilacja z wykorzystaniem nowoczesnej technologia firmy Lumenis , która od lat specjalizuje się w urządzeniach do depilacji laserowej. Nowoczesna formuła wykorzystująca dwie długości – 805 nm oraz 1060nm, dzięki czemu zabieg można dostosować do różnego typu włosów oraz rodzaju skóry. Urządzenie wyposażone jest w technologię chłodzenia kontaktowego ChillTip™ co zwiększa komfort zabiegu. Urządzenie firmy Lumenis posiada certyfikat bezpieczeństwa i jakości wydany przez U.S.FDA (Food & Drug Administration). Energia laserowa pochłaniana jest przez barwnik włosa, a następnie zmieniając się w energię termiczną niszczy nieodwracalnie cebulkę włosa, bez uszkodzenia otaczającej skóry. Depilację laserową można przeprowadzić na niemal całym obszarze ciała . Zaleca się wykonanie około 6 zabiegów w odpowiednich odstępach czasowych w celu uzyskania najlepszych efektów. Depilacja laserem to zabiegi: Trwałe – dzięki zastosowaniu diody o bardzo wysokiej mocy i o długim czasie trwania impulsu. Bezpieczne i komfortowe – wysokie bezpieczeństwo zabiegu zapewnia unikalny system chłodzenia ChillTip™ Przeciwwskazania: ciąża, karmienie piersią świeża opalenizna zażywanie antybiotyków (kurację należy przerwać na 2 tygodnie przed zabiegiem) sterydy, leki przeciwdepresyjne i psychotropowe skłonność do powstawania przebarwień i bliznowców czynne infekcje skórne ( bakteryjne, wirusowe, grzybicze ) nowotwory, albinizm, łuszczyca cukrzyca, padaczka, owrzodzenie, zakrzepica alergia na słońce i pęcherzowe choroby skóry rozrusznik serca uszkodzenia skóry nie dawno przebyta operacja siwe włosy Przygotowanie do zabiegu: -zaprzestanie spożywania ziół światłouczulających ( np. nagietek, dziurawiec ) oraz herbat ziołowych odchudzających na 2-3 tygodnie przed zabiegiem -odstawienie leków fotouczulających na 3 tygodni przed zabiegiem -nie usuwanie owłosienia, 1 miesiąc przed zabiegiem, woskiem, pastą cukrową, kremem depilującym lub pęsetą -retinoidy – możliwość wykonania zabiegu po 6 miesiącach od zakończenia kuracji -preparaty i kosmetyki złuszczające należy odstawić minimum 2 tygodnie przed zabiegiem Postępowanie po zabiegu : zabiegi należy powtarzać, co 4 – 10 tygodni ( zależnie od części ciała oraz cech indywidualnych ), nie opalać się, bezwzględnie chronić skórę przed słońcem minimum przez 1 tydzień po zabiegu bezpośrednio po zabiegu unikać saun, basenu, intensywnego wysiłku fizycznego nie wolno stosować kosmetyków i leków złuszczających – minimum 1 tydzień po zabiegu po zabiegu nie stosować spirytusu, toników na bazie alkoholu, antyperspirantów w okolicach poddanych zabiegowi w razie potrzeby stosować krem alantan lub bepanthen.675,00 zł15minPakiet 6 zabiegów depilacji laserowej uszu+ więcej wariantów (1)Depilacja laserowa górnej wargi
Oferujemy trwałą epilację z wykorzystaniem nowoczesnej technologia firmy Lumenis , która od lat specjalizuje się w urządzeniach do depilacji laserowej. Nowoczesna formuła wykorzystująca dwie długości – 805 nm oraz 1060nm, dzięki czemu zabieg można dostosować do różnego typu włosów oraz rodzaju skóry. Urządzenie wyposażone jest w technologię chłodzenia kontaktowego ChillTip™ co zwiększa komfort zabiegu. Urządzenie firmy Lumenis posiada certyfikat bezpieczeństwa i jakości wydany przez U.S.FDA (Food & Drug Administration). Energia laserowa pochłaniana jest przez barwnik włosa, a następnie zmieniając się w energię termiczną niszczy nieodwracalnie cebulkę włosa, bez uszkodzenia otaczającej skóry. Depilację laserową można przeprowadzić na niemal całym obszarze ciała . Zaleca się wykonanie około 6 zabiegów w odpowiednich odstępach czasowych w celu uzyskania najlepszych efektów. Depilacja laserem to zabiegi: Trwałe – dzięki zastosowaniu diody o bardzo wysokiej mocy i o długim czasie trwania impulsu. Bezpieczne i komfortowe – wysokie bezpieczeństwo zabiegu zapewnia unikalny system chłodzenia ChillTip™ Przeciwwskazania: ciąża, karmienie piersią świeża opalenizna zażywanie antybiotyków (kurację należy przerwać na 2 tygodnie przed zabiegiem) sterydy, leki przeciwdepresyjne i psychotropowe skłonność do powstawania przebarwień i bliznowców czynne infekcje skórne ( bakteryjne, wirusowe, grzybicze ) nowotwory, albinizm, łuszczyca cukrzyca, padaczka, owrzodzenie, zakrzepica alergia na słońce i pęcherzowe choroby skóry rozrusznik serca uszkodzenia skóry nie dawno przebyta operacja siwe włosy Przygotowanie do zabiegu: -zaprzestanie spożywania ziół światłouczulających ( np. nagietek, dziurawiec ) oraz herbat ziołowych odchudzających na 2-3 tygodnie przed zabiegiem -odstawienie leków fotouczulających na 3 tygodni przed zabiegiem -nie usuwanie owłosienia, 1 miesiąc przed zabiegiem, woskiem, pastą cukrową, kremem depilującym lub pęsetą -retinoidy – możliwość wykonania zabiegu po 6 miesiącach od zakończenia kuracji -preparaty i kosmetyki złuszczające należy odstawić minimum 2 tygodnie przed zabiegiem Postępowanie po zabiegu : zabiegi należy powtarzać, co 4 – 10 tygodni ( zależnie od części ciała oraz cech indywidualnych ), nie opalać się, bezwzględnie chronić skórę przed słońcem minimum przez 1 tydzień po zabiegu bezpośrednio po zabiegu unikać saun, basenu, intensywnego wysiłku fizycznego nie wolno stosować kosmetyków i leków złuszczających – minimum 1 tydzień po zabiegu po zabiegu nie stosować spirytusu, toników na bazie alkoholu, antyperspirantów w okolicach poddanych zabiegowi w razie potrzeby stosować krem alantan lub bepanthen.135,00 zł15minDepilacja laserowa górnej wargi+ więcej wariantów (1)M&M BeautySpa
27.0 km ul. Borkowska, 17/1U, 30-438, Kraków, PodgórzeFala elektromagnetyczna 1 partia
Zaoszczędź do 15%150,00 zł 127,50 zł30minPośladki+ więcej wariantów (4)Fala Elektromagnetyczna 2 partie
Zaoszczędź do 15%200,00 zł 170,00 zł30min2 partie tył ciała+ więcej wariantów (3)Osocze bogatopłytkowe - TWARZ
800,00 zł1gBianca
27.9 km Kremerowska 14, 31-130, Kraków, ŚródmieścieEms Sculptor 2 strefy 30 min
Poznaj możliwości urządzenia SCULPTOR z technologią EMS * uniesienie pośladkow * budowanie mięśni * redukcja tkanki tłuszczowej * ujędrnienie skóry w okolicach brzucha, ud, ramion * wysmuklenie talii po ciąży, rozbudowanie i wzmocnienie mięśni brzucha * stymulowanie mięśni KeglaZaoszczędź do 25%200,00 zł 150,00 zł1g 30minOczyszczanie twarzy peeling kawitacyjny maska led
200,00 zł3gKonsultacje
Darmowa30minLaser & Beauty Studio
30.3 km Aleja Pokoju, 82/7, 31-535, Kraków, Śródmieście8 Zabiegów Na 2 Głowice
Zaoszczędź do 10%700,00 zł 630,00 zł30minCałe Ciało
Zaoszczędź do 10%750,00 zł 675,00 zł1g 30minBroda
Zaoszczędź do 10%99,00 zł 89,10 zł15minSTUDIO FIGURA OLKUSZ
23.7 km Nowa, 13, 32-300, OlkuszElektrostymulacja
70,00 zł30minElektrostymulacja IR
80,00 zł30minLimfodrenaż z body wrapping
79,00 zł45min- Usługa mobilna
Laurene Visage
27.7 km Rusznikarska 14a, 7L, 31-261, Kraków, KrowodrzaELEKTROSTYMULACJA MIESNI
50,00 zł30minFALE RADIOWE RF
99,00 zł30minKAWITACJA ULTRADZWIĘKOWA CIAŁO
100,00 zł30min J'ADORE INSTYTUT ul. Karmelicka 45, Kraków
27.8 km Karmelicka 45, 31-128, Kraków, Śródmieście🔹 ELEKTROSTYMULACJA / Electrostimulation ↓
550,00 zł1g🔹5 zabiegów / 5 treatments+ więcej wariantów (2)🔹 STYMULATOR TKANKOWY PLURYAL SILK / Stimulator ↓
1 200,00 zł1g🔹KONSULTACJA Z FRYZJEREM / Hairdresser ↓
Darmowa30min✦ Konsultacja z fryzjerem bez usługi / Consultation with hairdresser without service+ więcej wariantów (1)NOVY KLUB
23.8 km ulica Kazimierza Wielkiego 65, 32-300, OlkuszElektrostymulacja
Seria 10 zabiegów: 500zł / 600zł (jedna / dwie partie ciała) Zwiększenie sprawności mięśni, zmniejszenie obwodu tkanki tłuszczowej65,00 zł40min2 partie ciała+ więcej wariantów (1)RABAT 50zł - Konsultacja Trychologiczna + Peeling
195,00 zł1g 30minRABAT -30% - Pielęgnacje Włosów La Biostetique
169,00 zł1gZabieg Podwójnej Odbudowy MMC+ więcej wariantów (2)PODOMEDICOL - Centrum Medyczne
30.9 km Mogilska 69a, 31-516, Kraków, ŚródmieścieElektrostymulacja mięśni
40,00 zł20min1 Konsultacja podologiczna
Darmowa20min1 Konsultacja podologiczna-wrastające paznokcie
Darmowa20minMediday Skowronek | Fizjoterapia | Kosmetologia | Modelowanie Sylwetki
23.1 km Partyzantów 20, 34-130, Kalwaria ZebrzydowskaEMS elektrostymulacja mieśni
EMS jest zaawansowana technologia elektromagnetyczna o wysokiej intensywności HIFEM (High-Intensity Focused ElectroMagnetic Technology). Za pomocą wywoływanych przez aparat skurczy w ruch wprawiane są mięśnie brzucha i pośladków. Efekt? Ujędrnianie, wzmacnianie, modelowanie. Jak informują twórcy EMSCULPT sprawia, że w trakcie jednego 30 minutowego zabiegu zastosowana w urządzeniu energia HIFEM wywołuje ponad 20 tysięcy niezwykle intensywnych skurczów mięśni, tzw. skurczów supramaksymalnych . Taki trening jest nieosiągalny w trakcie wykonywanych samodzielnie ćwiczeń fizycznych, nie tylko ze względu na ich rekordową liczbę, ale i wielokrotnie dłuższe trwanie poszczególnych skurczów. Jaki to daje efekt? Tkanka mięśniowa musi przystosować się do tak ekstremalnego treningu, dlatego pod wpływem ponadmaksymalnych skurczów przebudowuje swoją strukturę. Wytwarza nowe włókna mięśniowe, zwiększa gęstość i objętość mięśni, co powoduje, że są one większe, lepiej napięte i bardziej widoczne.150,00 zł+30minDrenaż limfatyczny
200,00 zł45minFala Uderzeniowa Fizjoterapia
100,00 zł15minStudio Urody Attraction
29.7 km Chodkiewicza 4, 31-532, Kraków, ŚródmieścieKonsultacja + dobór odpowiedniego zabiegu
Zmienna1gLipoliza iniekcyjna
Lipoliza iniekcyjna polega na bezpiecznym i nieinwazyjnym usuwaniu tkanki tłuszczowej za pomocą iniekcji specjalnych substancji. Zabieg ten stosuje się w celu usuwania zbędnej tkanki tłuszczowej z okolic ciała. Przy użyciu lipolizy iniekcyjnej można pozbyć się nadmiaru tłuszczu z niechcianych obszarów ciała, bez konieczności wykonywania skalpela, jest bezpieczna i skuteczna. Przeciwwskazania do zabiegu lipolizy iniekcyjnej: - ciąża i okres karmienia piersią - zaburzenia krzepnięcia krwi. - ciężkie schorzenia wątroby i nerek. - infekcje skóry w miejscu wstrzyknięć - alergia na preparat. - nadmierna otyłość300,00 zł30minKarta Upominkowa
Chcesz sprawić komuś prezent❗️Zapraszamy do zakupu karty upominkowej na dowolnie wybraną kwotę lub usługę ❤️ My zadbamy o resztę 😊Zmienna10min
- 1
- 2
Najpopularniejsze usługi
- Trening EMS
- Trening EMS w Alwernia