Trening EMS Piaseczno (12)

Mapa
  • Estetyka Piaseczno, Podologia, Kosmetyka, Masaże

    3.2 km Ludwika Czajewicza 3, 05-500, Piaseczno

    Elektrostymulacja mięśni z System Termo Infra Red

    EMT- Elektryczne Ujędrnianie Mięśni EMS- Elektryczna Stymulacja Mięśni Elektrostymulacja- gimnastyka pasywna Elektrostymulacja to zabieg elektroleczniczy. Polega na wywołaniu skurczu mięśnia za pomocą prądów impulsowych lub drażnieniu zakończeń nerwów czuciowych w skórze. Elektrostymulacja to jedna z najskuteczniejszych metod walki z nadwagą i skuteczny sposób modelowania sylwetki. Żadna inna metoda nie przyczynia się tak szybko i efektywnie do utraty kilogramów i redukcji obwodów ciała. Takie ćwiczenie nie różni się w od tradycyjnego. Wywołuje te same reakcje: przyczynia się do wzmocnienia mięśni, stymuluje rozkład tłuszczu, wzmaga produkcję kolagenu, likwiduje zwiotczenia, zwiększa metabolizm. 60-minutowa stymulacja mięśni odpowiada 6 – 8 godzinnemu wysiłkowi fizycznemu. Gimnastyka powoduje wzmocnienie mięśni i spalanie nagromadzonego tłuszczu. Posłużmy się przykładem: mięśnie brzucha mogą przy udziale aparatu wykonać 1200 ruchów na godzinę. Ile uda nam się wykonać w tym czasie skłonów? Elektrostymulacja- gimnastyka pasywna z systemem Termo Infra-Red System Infra-Red działa przez silne ogrzanie (30-42 st.C.) partii ciała za pomocą ciepłych pasów podłączonych do urządzenia sterowniczego.” Głębokieciepło” przyspiesza 2-3 krotnie przemianę materii w okresie 48 godzin. Zabieg ciepłem (promieniowanie podczerwone) oddziaływują na tkankę, pobudzona zostaje przemiana materii, krążenie krwi. Ogrzane mięśnie poprawiają krążenie poprzez rozszerzenie naczyń kapilarnych(małe naczynka krwionośne) znajdujące się w tkance tłuszczowej podskórnej. Dzięki temu zabiegowi: wzmacniamy mięśnie, zmiejszamy ilość tkanki tłuszczowej, zwiększamy elastyczność tkanek, redukujemy cellulit, następuje ogólne odprężenie i doskonałe samopoczucie. Wpływ elektrostymulacji na przyrost masy mięśniowej uzależniony jest od stężenia krążących hormonów, dlatego u osób młodszych efekty elektrostymulacji są lepiej widoczne. ,,Chomicze policzki’’ czy „opadające powieki” są jednym z najbardziej widocznych objawów starzenia się kobiet. Policzki opadają, bo utrzymujące je mięśnie tracą sprężystość. Część klientek decyduje się na inwazyjne metody, niesie to za sobą jednak ryzyko powikłań oraz długą rekonwalescencję. Alternatywą jest lifting wykonany przy pomocy mikroprądów elektrostymulatorem. Pobudzone do pracy mięśnie, ujędrniają się, unoszą. Dodatkowo pobudzane jest wytwarzanie kolagenu i elastyny, co powoduje wypełnianie od zewnątrz zmarszczek. Najczęściej wykonuje się zabieg elektrostymulacji na: brzuch pośladki mięśnie klatki piersiowej (lift biustu) uda twarz Zabiegi można wykonywać w cyklach co 2-3 dni. Przeciwwskazania: ropne zmiany na skórze i procesy zapalne wypryski i uszkodzenia skóry owrzodzenia skóry wysokie ciśnienie krwi i choroby serca padaczka stany chorobowe z podwyższoną ciepłotą ciała ciąża elementy metalowe w ciele rozrusznik serca zaburzenia czucia skórnego nowotwory kamienie nerkowe choroby związane z przemianą materii kłopoty z funkcjonowaniem tarczycy i nerek czas menstruacji bardzo wysokie lub niskie ciśnienie
    720,00 zł
    30min
    seria 10 zabiegów, program 30-to minutowy
    + więcej wariantów (4)

    Masaż leczniczy ciała

    Masaż leczniczy Masaż wykonany jest przez wykwalifikowanego masażystę, który posiada pełną wiedzę na temat anatomii i fizjologii człowieka. Terapeuta po przeprowadzeniu wstępnego wywiadu, badania palpacyjnego, oraz przeanalizowaniu odpowiednich badań dobiera właściwą technikę indywidualnie do pacjenta, tak by zabieg przyniósł optymalne rezultaty. Możemy mówić o działaniu miejscowym bądź ogólnym, czyli centralnym. Masaż leczniczy wykonywany jest z siłą na granicy bolesności, a jako kryterium przyjmuje się „próg bólu”. Podczas wykonywania masażu należy dostosować siłę bodźca do indywidualnej reaktywności osoby masowanej. Techniki wykorzystywane w masażu, to głaskanie, rozcieranie, ugniatanie, rolowanie i wibracja bądź wstrząsanie. Pacjent po pierwszych masażach może odczuwać tzw. bóle początkowe, wynikające z intensywnego naciągania tkanek, rozluźniania zrostów, zwiększonego przekrwienia masowanego obszaru oraz podrażnienia zakończeń nerwowych. Jednak po kilku kolejnych zabiegach dolegliwości bólowe kręgosłupa znacznie ustępują. Z masażu należy korzystać już wtedy gdy pojawiają się pierwsze dokuczliwe problemy występujące przy najprostszych czynnościach. Drenaż limfatyczny Wymaga specjalistycznej wiedzy co do technik i znajomości anatomii układu limfatycznego. Wykonywany jest przez wykwalifikowanego masażystę. Terapeuta korzysta z technik głaskania, rozcierania i ugniatania – wykonując powolne, delikatne ruchy. W ten sposób udrażnia węzły chłonne, przepycha chłonkę i poprawia jej odpływ. Układ limfatyczny i żylny nie mają swoich mięśni. Transport płynów ustrojowych możliwy jest dzięki tzw. . „pompie mięśniowej”, która aktywuje się w czasie ruchu. Podczas skurczu mięśnie szkieletowe uciskają na naczynia i przepychają krew i limfę. Długotrwałe przebywanie w jednej pozycji, chociażby w czasie pracy, sprawia, że mechanizm ten jest rzadko uruchamiany. Wynikiem tego są właśnie obrzęki nóg i związana z nimi sztywność. Drenaż limfatyczny, często nazywany masażem limfatycznym, to bezbolesny i relaksujący zabieg. Poprzez odpowiednio zastosowany ucisk usprawnia krążenie limfy, pozwala pozbyć się toksyn i przywraca prawidłowy metabolizm. Podczas zabiegu drenażu limfatycznego na ciało działa ucisk o określonej sile. Rozpoczyna się on od dystalnych (dalszych) części (np. stóp.) i stopniowo przesuwany jest w kierunku serca. Taki masaż kompresyjny usprawnia działanie układu limfatycznego. Przepychając limfę, poprawia jej przepływ i odprowadza nadmiar do węzłów chłonnych. Transport ten zwiększa się nie tylko lokalnie, ale także w całym organizmie, co przyśpiesza efekty terapeutyczne. Pozwala on usunąć nadmiar wody z organizmu, przyspiesza transfer tłuszczy i metabolizm. Dzięki temu likwiduje obrzęki i przeciwdziała chorobom czy dolegliwościom związanym z zastojem krwi i limfy. Masaż limfatyczny poprawia samopoczucie, wspomaga pracę układu odpornościowego i przyspiesza regenerację organizmu. Tym samym doskonale sprawdza się u sportowców czy osób aktywnych fizycznie, w celu szybszej gotowości startowej i poprawy wyników sportowych. Do tego usuwa toksyny i odżywia skórę, a także pozwala pozbyć się cellulitu (albo przynajmniej zmniejszyć jego widoczność). Działanie: likwiduje obrzęki limfatyczne przyspiesza regenerację organizmu poprawia samopoczucie łagodzi zmęczenie zwalcza zespół ciężkich nóg pozwala zwiększyć sprawności i osiągać lepsze wyniki sportowe stanowi profilaktykę obrzęków i zakrzepicy żył głębokich ma działanie wspomagające leczenie przy niewydolności układów krążenia i limfatycznego relaksuje (masaż kompresyjny jest przyjemny) poprawia wygląd – odżywia skórę, zmniejsza cellulit, ujędrnia i wyszczupla ciało zmniejsza obrzęki tłuszczowe (np. przy lipdemii).
    80,00 zł
    30min
    leczniczy ( 30 min.)
    + więcej wariantów (2)

    Masaż relaksacyjny ciała

    Masaż relaksacyjny ciała wprowadza nas w stan odprężenia, spokoju, niweluje napięcia prowadząc do wyciszenia. Masaż polega na wykonywaniu płynnych, powolnych i delikatnych ruchów, które zmniejszają napięcia nerwowo-mięśniowe, powodują odprężenie fizyczne i psychiczne.Zastosowane do masażu aromatyczne olejki poprawiają kondycję skóry i zwiększają poziom relaksu. Masażysta, dzięki uciskaniu odpowiednich miejsc na ciele rozmasowywaniu mięśni, usuwa napięcie wywołane np.stresem, zmęczeniem, brakiem odpowiedniej ilości snu. Masaż ciała wpływa na coraz lepsze samopoczucie, a efekty zabiegu będą odczuwalne jeszcze wiele dni po zabiegu.
    140,00 zł
    1g
  • Usługa mobilna

    gymplaceEMS

    6.0 km Cichej Łąki 6, 1, 05-500, Piaseczno

    EMS Piaseczno wprowadzający Cichej Łąki 6

    50,00 zł
    1g

    EMS Piaseczno wprowadzający Dojazd

    50,00 zł
    1g 30min

    EMS Dojazd

    200,00 zł
    1g 10min
  • Klinika BeautyNova

    3.8 km Nowa, 6, Stara Iwiczna, 05-500, Stara Iwiczna

    EMS modelowanie sylwetki jeden obszar 1 zabieg

    250,00 zł
    30min

    EMS modelowanie sylwetki 10 zabiegów

    1 000,00 zł
    30min

    Konsultacja lekarza lub kosmetologa

    Darmowa
    10min
  • Usługa mobilna

    Fitcalist

    17.4 km Kleszczowa 18, 1 Piętro, 02-485, Warszawa, Włochy

    Pakiet - EMS + presoterapia

    -
    30min

    Pakiet - 4 sesje treningu EMS

    -
    25min

    Pakiet - 8 sesji treningu EMS

    -
    25min
  • Holistic Sport Clinic - sport, health & beauty

    682 m Pod Bateriami, 22a, 05-500, Piaseczno

    Trening EMS

    Trening EMS całego ciała, jest wysoce efektywną i oszczędną czasowo metodą treningową służącą zwiększeniu siły i masy mięśniowej przy jednoczesnej redukcji tkanki tłuszczowej. Sesja treningowa trwa zaledwie 20 minut i jest zawsze prowadzona przez wykwalifikowanego trenera, który monitoruje trening i jego efekty. Systematycznie 1 raz w tygodniu wystarcza do osiągnięcia indywidualnych celów, a skuteczność treningów potwierdzona jest w licznych badaniach naukowych. Trening zawsze odbywa się w ustalonym wcześniej, powtarzającym się terminie. 1 raz w tygodniu - przez 20 minut! Oznacza to, że trening EMS może być regularnie planowany i indywidualnie monitorowany przez obie strony. Tydzień po tygodniu, otrzymujemy odczuwalny bodziec treningowy, który gwarantuje nam osiągnięcie celu z największą efektywnością.
    4 320,00 zł
    30min
    Pakiet - 24 treningów
    + więcej wariantów (3)

    Trening personalny

    880,00 zł
    1g
    Pakiet - 4 treningów
    + więcej wariantów (3)

    Trening wprowadzający

    149,00 zł
    1g 30min
  • Usługa mobilna

    ElectriFitty Trening EMS z Dojazdem do Klienta

    19.8 km 00-686, Warszawa, Śródmieście

    Voucher

    Wartość i zakres vouchera po wcześniejszym kontakcie telefonicznym lub mailowym. Voucher po przedpłacie przesyłany jest na podany adres mailowy. Możliwość indywidualnej personalizacji vouchera. Każdy voucher posiada indywidualny numer, który należy podać przy robieniu rezerwacji.
    Usługa mobilna
    Zmienna
    1g

    Trening próbny EMS

    Usługa mobilna
    69,00 zł
    1g

    Pojedyńczy trening EMS

    Karnety są ważne 35 dni
    Usługa mobilna
    160,00 zł
    1g
  • Studio Talia Osy

    3.6 km Słoneczna 69, 05-500, Piaseczno

    Poniedziałek 25.03 Ems Body Sculpt

    200,00 zł
    30min

    Wtorek 26.03 Radiofrekwencja Mikroiglowa brzuch/ud

    950,00 zł
    1g

    Środa 27.03 Termogeniq Wyszczuplający zabieg

    260,00 zł
    1g 15min
  • Usługa mobilna

    Elite Beauty

    5.8 km Geodetów 23C, 5, 05-500, Józefosław

    Trening EMS

    200,00 zł
    5min
    Strój potrzebny do ćwiczeń
    + więcej wariantów (2)

    Promocja ! Manicure plus pedicure hybrydowy

    230,00 zł
    3g

    Novuma stymulator tkankowy plus voluma

    1 300,00 zł
    45min
  • Usługa mobilna

    Salon Kosmetyczny Kącik Urody

    28.0 km Ignacego Skorupki 41, lok. 1, 05-091, Ząbki

    Elektrostymulacja pakiet 10 zabiegów

    850,00 zł
    30min

    Elektrostymulacja mięśni ciała

    90,00 zł
    45min

    Elektrostymulacja mięśni ciała Pakiet 10 zabiegów

    850,00 zł
    45min
  • RH Fitness Studio Treningu Personalnego

    3.4 km Mostowa 4, 05-500, Piaseczno

    Trening EMS

    150,00 zł
    30min

    10 treningów EMS

    1 500,00 zł
    30min

    Trening personalny

    150,00 zł
    1g
  • Usługa mobilna

    TenseUp20-Studio treningu EMS

    18.8 km Akademicka 3, 104, 02-038, Warszawa, Ochota

    Trening próbny EMS

    Pierwszy trening próbny EMS dla osób, które nigdy nie trenowały ems. Trening wprowadzający. Osoba, która zakupi od razu pakiet ma trening próbny gratis. Czas trwania ok godziny. Konsultacja, krótki wywiad + trening ems. Woda + ręcznik Gratis do każdego treningu.
    99,00 zł
    1g

    Trening EMS pojedynczy

    Trening EMS dla osób, które nie kupują pakietu. Cena za pojedynczy trening w pakiecie od 99 zł. Woda + ręcznik gratis do każdego treningu. * przy płatności gotówką rabat 5%
    179,00 zł
    20min

    Cena treningu w pakiecie miesięcznym.

    Pakiet miesięczny (4 treningi). Cena jest za 1 trening w pakiecie 150PLN. Cena pakietu 600PLN. Woda + ręcznik Gratis do każdego treningu.
    150,00 zł
    20min
  • Usługa mobilna

    Perfect Look Żoliborz

    23.2 km Szamocka 12, 01-748, Warszawa, Żoliborz

    Elektrostymulacja Modelowanie Sylwetki

    Usługa mobilna
    150,00 zł
    45min

    Pakiet 10 Elektrostymulacji EMS

    1 300,00 zł
    45min

    Trening Ems Z Dojazdem

    Usługa mobilna
    150,00 zł+
    1g