Masaż Lomi Lomi Domaniewek (68)

Mapa
  • Usługa mobilna

    Masazysta.pl - Dojazd - Gabinet & Chiropraktyka (Kręgarz)

    11.7 km ulica Powstańców Śląskich 5a, 01-381, Warszawa, Bemowo

    Masaż Lomi Lomi dla Kobiet

    Masaż Lomi-Lomi Nui to Hawajski masaż o prastarej tradycji i korzeniach, nazywany masażem „troskliwych rąk”. Jest masażem, który przekazuje wspaniale uczucie błogoœci i odprężenia. Wykonywany w rytm hawajskiej muzyki, głównie przedramionami, dzięki czemu dotyk jest delikatny, pełen szacunku, ruchy długie a działanie bardzo głębokie. Wykonywany jest z użyciem ciepłego oleju, co potęguje Twoje doznania i pozwala jeszcze bardziej się zrelaksować. Lomi lomi Nui to nie tylko masaż ciała, ale i rodzaj odœwieżenia dla duszy. Szczególnie polecany osobom zestresowanym, przemęczonym, cierpiącym na bezsennoœć, stany napięć nerwowych, depresje.
    250,00 zł
    1g
    Wariant 1
    + więcej wariantów (1)

    Bon Podarunkowy

    200,00 zł+
    1g

    Masaż z dojazdem do klienta

    Usługa mobilna
    200,00 zł
    1g
    Wariant 1
    + więcej wariantów (2)
  • Usługa mobilna

    Twój masaż Warszawa

    16.2 km Dantego 1B, 01-914, Warszawa, Bielany

    Masaż lomi lomi

    Usługa mobilna
    280,00 zł
    1g 30min

    Terapia manualna

    Usługa mobilna
    200,00 zł
    1g
    Cena za 1 h przy wykupiniu pojedynczego zabiegu
    + więcej wariantów (3)

    Masaż relaksacyjny

    Usługa mobilna
    200,00 zł
    1g
    Cena za 1h przy wykupiniu pojedynczego zabiegu
    + więcej wariantów (3)
  • Usługa mobilna

    Masaż od Serca

    17.5 km Hanki Czaki 2, 91 - 5 klatka, 6 piętro, wejście od patio, 01-588, Warszawa, Żoliborz

    Pełen Masaż/Rytuał Lomi - Lomi z Kingą/Mateuszem

    300,00 zł
    1g 40min

    Promocyjny hawajski masaż Lomi - Lomi z Kingą/Mat

    250,00 zł
    1g 10min

    Pełen Rytuał Lomi - Lomi Nui

    300,00 zł
    1g 40min
  • KR AESTHETIC Karolina Rybnik

    7.8 km Krokusowa 31, 05-805, Kanie

    Modelowanie twarzy

    399,00 zł
    30min
    Wolumetria brody
    + więcej wariantów (4)

    Nici haczykowe 1 szt

    199,00 zł
    30min

    Nici PDO 1szt

    149,00 zł
    30min
  • Usługa mobilna

    Salon masażu "Ukoisko" - Masaż & Usługi Holistyczne

    16.5 km Płatnicza 72, Bielany, 01-827, Warszawa, Bielany

    Masaż Lomi Lomi

    Nazwa Lomi Lomi oznacza w języku hawajskim m. in. ugniatanie, naciskanie oraz pracę nad wnętrzem i tym, co na zewnątrz. Masaż wykonywany jest ciepłym olejkiem przy dźwiękach muzyki hawajskiej. Masaż Lomi Lomi pozwala na odczucie błogości, relaksu i zadowolenia duszy oraz ciała. Wykonuje się go dłońmi i przedramionami.
    Zaoszczędź do 10%
    230,00 zł
    1g
    Wariant 1
    + więcej wariantów (2)

    Voucher od 150 złotych do 1000 złotych

    150,00 zł
    1g

    Kobido, japoński lifting twarzy (PROMOCJA)

    Masaż ten to manualny, bardzo intensywny zabieg, który oddziałuje na głębokie struktury skóry. Kobido określany jest mianem nieinwazyjnej metody liftingującej twarz i niewelującej niedoskonałości. Masaż ten tworzą dwie główne techniki oparte na teorii anma czyli naciskanie i pocieranie.
    Zaoszczędź do 10%
    185,00 zł
    1g
    Wariant 1
    + więcej wariantów (1)
  • Azja SPA

    9.7 km Pola Karolińskie 2, U717, 02-401, Warszawa, Włochy

    Masaż hawajski Lomi Lomi

    Masaż hawajski, przeprowadza się aby poprawić stan fizyczny i psychiczny. Do zabiegu stosowany jest ciepły olej. Masażystka do masażu wykorzystuje dłonie, przedramiona i łokcie. Intensywność masażu dopasowuje się do potrzeb pacjenta. Ceremonia Lomi Lomi Nui ma działanie odprężające, poprawiające krążenie i stabilizację układu nerwowego.
    Zaoszczędź do 20%
    210,00 zł 168,00 zł
    1g
    Wariant 1
    + więcej wariantów (2)

    Terapia sauną IR (koloroterapia)

    Jako dodatkowa opcja do zabiegu. auna infrared to nic innego jak sauna na podczerwień. Sauna infrared, podobnie jak fińska (sucha) jest wyłożona naturalnym drewnem. W działaniu sauny infrared energia cieplna jest wytwarzana przez promienie podczerwone. Są one od lat wykorzystywane w medycynie w leczeniu bólu, stanów zapalnych czy pourazowych. W saunie na podczerwień podgrzaniu nie ulega powietrze, a jedynie ludzkie ciało. Promienie wnikają na głębokość nawet do 3-4 centymetrów, dzięki czemu szybko, skutecznie i bezpośrednio oddziałują na cały organizm.
    Zaoszczędź do 20%
    50,00 zł 40,00 zł
    30min

    Masaż twarzy kobido

    Masaż Kobido jest często określany niechirurgicznym liftingiem twarzy. Masaż ten to manualny, bardzo intensywny zabieg, który działa na głębokie struktury skóry. Dzięki niemu skóra staje się mocniejsza, a ponieważ działamy na nią głębiej, możemy ją również intensywniej odżywić, dzięki składnikom aktywnym zawartym w kosmetykach użytych do masażu. Wykonywane ruchy powolne mają za zadanie zrelaksować i odprężyć masowaną osobę, natomiast szybkie, zdecydowane i głębokie mają pobudzić skórę oraz produkcję składników niezbędnych do uzyskania efektu liftingu. Po masażu czujemy się odprężeni, uwalniamy ze skóry toksyny, pobudzamy pracę nerwów, skóry i mięśni. Najlepiej zaplanować 12 sesji masażu, najlepiej 2 razy w tygodniu. Po takiej serii można wykonywać masaż raz na jakiś czas, dla utrwalenia efektu.
    Zaoszczędź do 20%
    240,00 zł 192,00 zł
    1g
  • Royal Spa

    9.0 km gen. Leopolda Okulickiego, 17, 05-082, Stare Babice

    Masaż Lomi Lomi

    Zaoszczędź do 10%
    210,00 zł 189,00 zł
    1g
    Wariant 1
    + więcej wariantów (1)

    Manicure hybrydowy &Pedicure hybrydowy W 4 RĘCE

    330,00 zł
    1g 50min
    Manicure hybrydowy
    Pedicure hybrydowy

    Manicure klasyczny + Pedicure klasyczny W 4 RĘCE

    250,00 zł
    1g 10min
    Manicure klasyczny z odżywką / zwykłym lakierem
    Pedicure klasyczny z odżywką /zwykłym lakierem
  • Thai Bali Harmony Spa

    10.3 km Batalionów Chłopskich, 87 lok. U 5, 01-307, Warszawa, Bemowo

    Masaż Hawajski / Lomi Lomi Massage

    Geneza tego zabiegu nazywanego przez innych rytuałem duchowo-cielesnym. Masaż hawajski Lomi Lomi polega na masowaniu całego ciała. Definiuje jako zabieg odprężający, mający na celu przywrócić odpowiednie krążenie krwi w organizmie oraz ustabilizowanie układu nerwowego.
    189,00 zł
    1g
    Masaż 60 minut
    + więcej wariantów (2)

    Masaż na 4 ręce 60 minut/ Four Hand Massage

    Polega na tym, że techniki wykonywane są jednocześnie przez dwóch specjalistów. Masaż na cztery ręce jest jednym z najlepszych naturalnych sposobów przeciwdziałania objawom stresu. Cały sekret to równoczesna aktywacja obu półkul mózgowych. Tę technikę masażu poleca się w szczególności osobom, które w krótkim czasie chcą osiągnąć szybkie efekty, zrelaksować się i zapomnieć o troskach na rzecz głębokiej przyjemności.
    379,00 zł
    1g
    Masaż na 4 ręce / Four Hand Massage
    Masaż na 4 ręce / Four Hand Massage

    Masaż na 4 ręce 90 minut/ Four Hand Massage

    Polega na tym, że techniki wykonywane są jednocześnie przez dwóch specjalistów. Masaż na cztery ręce jest jednym z najlepszych naturalnych sposobów przeciwdziałania objawom stresu. Cały sekret to równoczesna aktywacja obu półkul mózgowych. Tę technikę masażu poleca się w szczególności osobom, które w krótkim czasie chcą osiągnąć szybkie efekty, zrelaksować się i zapomnieć o troskach na rzecz głębokiej przyjemności.
    419,00 zł
    1g 30min
    Masaż na 4 ręce / Four Hand Massage
    Masaż na 4 ręce / Four Hand Massage
  • Usługa mobilna

    DLA CIAŁA DLA DUSZY - MASAŻE

    15.8 km Jana Ostroroga, 01-163, Warszawa, Wola

    MASAŻ LOMI LOMI

    180,00 zł
    1g 30min
    STACJONARNY
    + więcej wariantów (1)

    DRENAŻ LIMFATYCZNY + STYMULACJA RUCHOWA (POPMPA)

    Jeśli jesteś po liposukcji, cierpisz na zastoje limfatyczne, obrzęki powstałe na skutek operacji, cukrzycy to drenaż limfatyczny metodą niemiecką jest odpowiedni dla Ciebie. Drenaż limfatyczny jest także skuteczny jako zabieg wspomagający proces odchudzania, redukcji cellulitu oraz oczyszczania organizmu z toksyn. Wykorzystywany jest u sportowców jako element regeneracji powysiłkowej, jak również jako zabieg pomagający zlikwidować uczucie ciężkości nóg. Jest to rodzaj masażu uciskowego wykonywanego w celu pobudzenia krążenia chłonki (inaczej limfy).
    Usługa mobilna
    190,00 zł
    1g 15min
    Z DOJAZDEM DO KLIENTA
    + więcej wariantów (1)

    Masaż ajuwerdyjski

    Masaż ajuwerdyjski wywodzi się z Indii i opiera sie na czakrach, czyli ośrodkach odpowiedzialnych za odbieranie, magazynowanie i wymianę energii życiowej. Pozwala on osiągnąć stan pełnego odprężenia, zlikwidować spięte mięśnie, łagodzić ból, regenerować tkanki. Masaż ma na celu usunięcie toksyn z ciała. Dzięki wykorzystaniu olejków wspaniale wpływa na skórę i poprawę jej kondycji.
    180,00 zł
    1g 30min
  • LEŚNA PRZESTRZEŃ MASAŻU

    8.4 km Henryka Sienkiewicza 7, 05-807, Podkowa Leśna

    LOMILOMI BODYWORK + GŁĘBOKI STRETCHING

    270,00 zł
    1g 45min

    LOMILOMI NA 4 RĘCE - MASAŻ CIAŁA, GŁOWY & TWARZY

    400,00 zł
    1g 10min
    70 min
    + więcej wariantów (1)

    LEŚNY MASAŻ LOMI LOMI

    300,00 zł
    1g 45min
  • Hamak SPA Chill&Beauty

    12.3 km Naukowa 16/3, 02-463, Warszawa, Włochy

    Masaż Lomi Lomi

    350,00 zł
    1g 30min

    Bezpłatna konsultacja

    Jeśli nie wiesz z jakiego zabiegu chciałabyś skorzystać, nie jesteś pewna jak poradzić sobie z określonym problemem skórnym lub po prostu zanim przyjdziesz na pierwszy zabieg chciałabyś Nas lepiej poznać - umów się na bezpłatne konsultacje :)
    Darmowa
    30min

    Konsultacja z zabiegiem

    Konsultacja jest bezpłatna, niezależnie czy zabieg zostanie wykonany, czy nie. Podczas konsultacji kosmetolog wybiera odpowiedni zabieg dla danego problemu, z którym zgłasza się Klient. Po konsultacji zabieg jest odpłatny zgodnie z cennikiem.
    Darmowa
    1g 30min
  • Fizjomedica Magdalena Parafiniuk

    9.5 km Grodziska 1, 05-870, Błonie

    Masaż lomi lomi

    350,00 zł
    1g 30min

    Konsultacja fizjoterapeutyczna

    160,00 zł+
    1g

    Fizjoterapia

    160,00 zł+
    1g
  • Młoda Od Nowa masaże twarzy i ciała

    12.3 km Kopernika, 10E, 05-825, Grodzisk Mazowiecki

    Masaz Lomi Fizjo Dla Seniora

    200,00 zł
    1g

    Masaż Lomi Lomi

    200,00 zł
    1g
    Wariant 1
    + więcej wariantów (2)

    Refleksologia twarzy

    Refleksologia to terapia holistyczna, która wywołuje procesy samonaprawcze organizmu, wspiera zdrowie fizyczne i psychiczne człowieka, buduje odporność, zmniejsza podatność na stresy. Refleksologia twarzy dodatkowo poprawia jej wygląd, usuwa napięcia, łagodzi rysy twarzy, działa jak SPA. To po prostu odnowa biologiczna na głębokim poziomie.
    200,00 zł
    1g
  • Aloha Nail & Beauty Bar ( ASIAN MASSAGE )

    16.9 km ulica Cybernetyki 2 (Wjazd na PARKING obok Galerii Wypieków Lubaszka), (W Piątek, sobota i Niedziela - tylko płatności gotówkowe) every Friday &Saturday- only Cash, 02-677, Warszawa, Mokotów

    Masaż Lomi Lomi

    230,00 zł
    1g
    Wariant 1
    + więcej wariantów (2)

    Naprawa i paznokieć hybrydowy

    10,00 zł
    10min

    Zdjęcie hybrydowy na rękę

    Po usunięciu żelu lub Hybrydowego paznokcie na pewno będą cieńsze i nie tak mocne jak paznokcie naturalne. Jest to całkowicie normalne w przypadku paznokci nakładanych chemicznie. Nie ponosimy za to odpowiedzialności. dziękuję
    20,00 zł
    15min
  • Tajski Raj

    13.5 km Jana Kazimierza 25A, U6, 01-248, Warszawa, Wola

    NOWOŚĆ!!! Masaż Lomi Lomi

    Zaoszczędź do 30%
    240,00 zł 168,00 zł
    1g

    Kobido - odmładzający masaż twarzyo

    Zalety masażu Kobido: - zatrzymuje procesy starzenia - poprawia krążenie i metabolizm komórkowy, dzięki czemu skóra staje się - - -świetnie odżywiona i dotleniona. Twarz wygląda młodziej, odzyskuje blask i napięcie. - głęboko relaksuje i rozluźnia - spłyca zmarszczki i bruzdy mimiczne
    Zaoszczędź do 30%
    270,00 zł 189,00 zł
    1g
    Kobido -odmładzający masaż twarzy 60min
    + więcej wariantów (1)

    Masaż balijski

    Zalety masażu balijskiego: poprawia krążenie krwi i limfy poprawia jakość snu łagodzi bóle migrenowe głęboko relaksuje niweluje stres i zmniejsza napięcie mięśni wzmacnia system odpornościowy zmniejsza uczucie zmęczenia i poprawia nastrój oczyszcza organizm wycisza emocje i przywraca wewnętrzną równowagę wspiera leczenie alergii
    Zaoszczędź do 30%
    240,00 zł 168,00 zł
    1g
    Masaż balijski 60min
    + więcej wariantów (2)
  • J'ADORE INSTYTUT Żelazna 59, Warszawa ★★★★★ Kosmetologia, Laseroterapia, Medycyna Estetyczna, Spa i Fryzjerstwo

    16.9 km ulica Żelazna, 59, 00-848, Warszawa, Wola

    ♦️ MASAŻ LOMI - LOMI / Lomi - Lomi Massage↓

    ☞ 🇵🇱 Lomi Lomi to hawajski masaż całego ciała mający charakter holistycznego rytuału jednoczącego umysł i ciało. To coś więcej niż zwykły masaż relaksacyjny, bo wykonuje się go w intencji osoby masowanej. Napełnia ciało i umysł energią nowej jakości, dając poczucie błogości i szczęścia. Daje także poczucie pewności i wewnętrznego komfortu, pozwala skupić się na tym, co pozytywne i optymistycznie patrzeć w przyszłość. ☞ 🇬🇧 Lomi Lomi is a Hawaiian full body massage having the character of a holistic ritual uniting mind and body. It is more than an ordinary relaxation massage, because it is performed in the Intention of the person being massaged. It fills the body and mind with new quality energy, giving a sense of bliss and happiness. It also gives a sense of confidence and inner comfort, allows you to focus on the positive and look optimistically to the future.
    Zaoszczędź do 5%
    299,00 zł 284,05 zł
    1g
    ✦ Masaż Lomi - Lomi - 60 minut / Lomi - Lomi Massage 60 mins
    + więcej wariantów (1)

    ♦️ NANOPLASTIA / Nanoplasty ↓

    ☞ 🇵🇱 Nanoplastia to innowacyjny zabieg prostowania włosów, który opiera sie na nanotechnologii - nauce umożliwiającej manipulowanie materią na poziomie atomów i cząsteczek. Po zabiegu nanoplastii Twój włosy będą idealnie proste, gładkie i lśniące - podczas zabiegu nie ma potrzeby stosowania żadnych substancji chemicznych. Cena 720 zł - 1920 zł ☞ 🇬🇧 Nanoplasty is an innovative hair straightening treatment, which is based on nanotechnology - the science that enables manipulation of matter at the level of atoms and molecules. After the nanoplasty treatment, your hair will be perfectly straight, smooth and shiny - there is no need to use any chemicals during the treatment. Cost 720 zł - 1920 zł
    Zaoszczędź do 5%
    720,00 zł 684,00 zł
    2g 30min

    ♦️KERATYNOWE PROSTOWANIE WŁOSÓW / Keratine ↓

    ☞ 🇵🇱 Keratynowe prostowanie włosów to niezwykle praktyczny, kompleksowy zabieg mający na celu przywrócenie włosom zdrowego i naturalnego wyglądu oraz ich wygładzeniu. Wykorzystywane przez Instytut J’adore w Warszawie specyfiki do keratynowego prostowania włosów zostały dodatkowo wzbogacone o antyoksydanty, naturalne wyciągi roślinne, kwasy tłuszczowe oraz witaminy i minerały. ☞ 🇬🇧 Keratin hair straightening is an extremely practical, comprehensive treatment designed to restore hair to a healthy and natural appearance and smooth it out. The keratin hair straightening specifics used by the J'adore Institute in Warsaw have been further enriched with antioxidants, natural plant extracts, fatty acids and vitamins and minerals.
    Zaoszczędź do 5%
    499,00 zł 474,05 zł
    2g 30min
    ✦ Włosy krótkie z wyrównaniem końcówek GRATIS! / Medium hair + alignment of ends FOR FREE
    + więcej wariantów (2)
  • Aurora Clinic

    12.4 km Bolkowska 2A, H2, 01-466, Warszawa, Bemowo

    Masaż Lomi lomi

    Masaż Lomi Lomi to masaż pochodzący z Hawajów. Współgra on zatem z filozofią polinezyjską, która stawia nacisk na spójność fizyczności z psychiką człowieka, swobodny przepływ energii oraz siłę miłości. Ten masaż hawajski działa m.in. odprężająco, odstresowująco, odchudzająco oraz przeciwbólowo.
    249,00 zł
    30min
    30 minut
    + więcej wariantów (1)

    Depilacja Laserowa

    1 800,00 zł
    1g
    Duża partia - 6 zabieg
    + więcej wariantów (5)

    Układanie pielęgnacji

    Domowa pielęgnacja i zabiegi w salonie kosmetycznym powinny iść w parze. Tylko taki duet zapewni nam sukces i będziemy mogli powiedzieć, że dbamy o swoją skórę.
    150,00 zł
    1g 30min
  • CiałoBalans - masaż terapeutyczny i relaksacyjny

    15.3 km Lelechowska 12A/1, 02-351, Warszawa, Ochota

    Hawajskie Lomi Lomi

    Wyjątkowy styl pracy z ciałem. Wykonywany w dużym skupieniu, tak aby żadne napięcie mięśniowe nie zostało pominięte. Ten masaż wspomaga detoksykację i odnowę organizmu. Może być środkiem do odnalezienia inspiracji i przypływu sił twórczych, a nawet duchowych. Uwalnia napięcia w obrębie całego kręgosłupa i przywraca prawidłową postawę, a dzięki specjalnym technikom rozciągającym stawy – uelastycznia nasze ciała. Ten niecodzienny rytuał, jest w pełni uzdrawiającym nasze ciała od wielu dolegliwości, które w jakiś sposób zaistniały w nas. W wydłużonej wersji dodatkowo przeprowadzane są powolne rotacje stawów. Uprawnienia do wykonywania Lomi Lomi zdobywałem na wyspach hawajskich. W stopniu nauczycielskim potwierdzone certyfikatem Aloha Internationale. Sonia zaś jest moją uczennicą z kilkuletnim stażem. Więcej o masażu: http://lomilomi.com.pl
    Zaoszczędź do 10%
    250,00 zł 225,00 zł
    1g 10min
    lomi70
    + więcej wariantów (1)

    ALO - rytuał na twarz : peeling & masaż

    Masaż twarzy, szyi i dekoltu na bazie technik klasycznych i tropikalnych, o działaniu liftingującym i drenującym, poprzedzony delikatnym peelingiem enzymatycznym twarzy. Poczujesz wyraźną różnicę po zabiegu Teraz w obniżonej cenie
    220,00 zł
    1g

    CiałoBalans - Masaż relaksacyjny

    170,00 zł
    40min
    CiałoBalans40
    + więcej wariantów (1)
  • Royal Siam Masaż Tajski Grodzisk Mazowiecki

    13.1 km Sienkiewicza, 52 lok 7 pietro 2, 05-825, Grodzisk Mazowiecki

    Tajski Masaż Stemplami Ziołowymi 90 min

    Masaż wykonywany specjalnie przygotowanymi bawełnianymi stemplami, w których znajdują się rozdrobnione zioła i przyprawy.
    290,00 zł
    1g 30min

    Masaż Tajski Klasyczny

    Klasyczny masaż tajski rozluźnia tkanki miękkie za pomocą ucisków oraz pozycji rozciągających.
    160,00 zł
    1g

    Tajski Masaż Gorącym Olejkiem Kokosowym

    Masaż z użyciem olejku kokosowego relaksuje, nawilża i odżywia skórę, a zapach koi zmysły.
    180,00 zł
    1g
  • Body & Mind massage by Hanka Kraszczyńska

    11.7 km ul. Pełczyńskiego 28 E lok. 24 klatka 3, 01-471, Warszawa, Bemowo

    Masaż Lomi Lomi - Relaksacyjny Hawajski

    Masaż Lomi Lomi jest wspaniałym masażem o działaniu relaksacyjnym, leczniczym i terapeutycznym w jednym. Charakteryzuje się dużą płynnością i harmonią ruchu. Szacunek okazywany osobie masowanej sprawia, że czuje się ona wyjątkowa. Wpływ tego masażu nie dotyczy tylko sfery fizycznej, ale i emocjonalnej. Zazwyczaj wykonywany jest on w konkretnej intencji pacjenta, która po masażu bardzo szybko się urealnia. Masaż Lomi lomi uwalnia od stresu, napięć, poprawia przepływ krwi i limfy, przez co eliminuje wszystkie toksyny z organizmu.
    350,00 zł
    1g 30min
    Wariant 1
    + więcej wariantów (1)

    Masaż Relaksacyjny

    Pozwala osiągnąć stan głębokiego relaksu poprzez usunięcie bólu i stresu, zostawia niezapomniane uczucie lekkości i pełnej harmonii.
    180,00 zł
    1g
    Wariant 1
    + więcej wariantów (1)

    Masaż ciepłą czekoladą

    Głęboko relaksujący masaż przy użyciu gorącej czekolady. Jest niesamowicie zmysłowy, prawdziwie relaksujący i odprężający. Wspaniały, czekoladowy zapach połączony z delikatnym dotykiem ciepłej czekolady pobudza produkcję hormonów szczęścia i dostarcza niesamowitych wrażeń, które na długo zapadają w pamięć.
    190,00 zł
    1g
    Wariant 1
    + więcej wariantów (1)