Masaż Pleców I Kręgosłupa Podgórze, Kraków (51)
Mapa
- Usługa mobilna
Super Body Masaż & Spa
3.8 km aleja Juliusza Słowackiego, 58/2 (na domofonie dzwonić pod numer 36), 31-159, Kraków, ŚródmieścieBanki Ogniowe + masaż pleców i karku
149,00 zł1gZabieg trwa 60 minut+ więcej wariantów (1)Masaż relaksacyjny
129,00 zł1gZabieg trwa 60 minut+ więcej wariantów (1)Masaż klasyczny pleców i karku
Masaż klasyczny koi nerwy, relaksuje, poprawia samopoczucie, a do tego rozluźnia. W dodatku w połączeniu z muzykoterapią czy aromaterapią może łagodzić napięcie psychiczne, bóle głowy czy bóle stawów i mięśni. Masowaniem obejmuje się kark i barki oraz okolice łopatkowe129,00 zł1gZabieg trwa 60 minut+ więcej wariantów (1) - Usługa mobilna
Gabinet masażu, zdrowia i relaksu - GMRonczek| Masaż, Sauna, Kosmetyka
689 m Smolki 5 /LU5, lok 12, 30-513, Kraków, PodgórzeMasaż pleców i kręgosłupa
Zaoszczędź do 30%120,00 zł 84,00 zł30minPeeling ciała
Zaoszczędź do 30%75,00 zł 52,50 zł20minKompleksowa Terapia przeciwobrzekowa
Zaoszczędź do 30%290,00 zł 203,00 zł2g 20minkompresoterapia nógDrenaż limfatyczny manualnyTrening profilaktyczny - Usługa mobilna
Olmed Centrum Podologii Zdrowia I Masażu
690 m ulica Smolki 5/5Lu, 5LU, 31-502, Kraków, ŚródmieścieMasaż pleców i kręgosłupa
120,00 zł30minOczyszczenie Paznokcia Zmienionego Chorobowo
Oczyszczenie paznokcia grzybiczego, kruchego wraz z aplikacja preparatu dostosowanego do potrzeb klienta.90,00 zł15minKonsultacja dot. Ortonyksji Aparatu Paznokociowego
50,00 zł25min OKSANA MASSAGE. Gabinet masażu Oksana Katolichenko
981 m Stanisława Mitery 8/8, 30-505, Kraków, PodgórzeMasaż pleców
Masaż pleców ma na celu utrzymanie fizjologicznego zdrowia kręgosłupa i mięśni pleców. Pomaga złagodzić ból, zmęczenie, napięcie i obrzęki, a także poprawia krążenie krwi. Pozwala on również znormalizować metabolizm w tkankach miękkich i chrzęstnych, wzmocnić i ujędrnić całe ciało. Jest on niezbędny przy urazach, osteochondrozie kręgosłupa, skurczach mięśni, skoliozach, nerwobólach, a nawet nadciśnieniu. Każdej naszej myśli, nawet nieświadomemu impulsowi, towarzyszy pewna reakcja mięśniowa. Myśl może zniknąć - ale napięcie mięśni pozostaje i od czasu do czasu może przypominać o sobie bólem. Ból pleców to jedna z najczęstszych dolegliwości, której doświadcza około 90% mieszkańców naszej planety. Migreny, nerwobóle, osteochondroza, spadek witalności, depresja, apatia, choroby narządów wewnętrznych – to tylko niektóre z objawów towarzyszących. Ciągły ból ogranicza nasze ruchy, uniemożliwia normalne życie. Ból pleców często pojawia się w wyniku przewlekłego przykurczu głębokich struktur gorsetu mięśniowego. Może do niego dojść w ciągu zaledwie miesiąca, jeśli wykonujesz codziennie tę samą pracę napinając te same mięśnie. Dotyczy to także długotrwałego siedzenia przy komputerze: nie ma wówczas wysiłku fizycznego, ale jest stałe obciążenie statyczne określonej grupy mięśniowej. Specjalne techniki masażu pomagają poradzić sobie z tym problemem; mają one też działanie profilaktyczne. Stan kręgosłupa ma bezpośredni wpływ na funkcje narządów wewnętrznych i ogólne samopoczucie człowieka. Mięśnie pleców biorą udział w prawie każdym ruchu. Aby system ten działał sprawnie i bezawaryjnie, należy o niego dbać. Wskazania do masażu Na masaż warto przyjść przy bólach pleców, szyi, głowy, chronicznym zmęczeniu i zmniejszonej zdolności do pracy. Wskazaniami do tego zabiegu są również: • osteochondroza szyjna, piersiowa, lędźwiowa; • dystonia wegetatywno-naczyniowa; • nerwice i wyczerpanie nerwowe; • bóle pleców i kończyn występujące bez obiektywnych przyczyn; • regularny nadmierny wysiłek fizyczny; • rwa kulszowa • początkowe stadium przepuklin międzykręgowych; • hipo- i hipertoniczność mięśni; • zaburzenia układu mięśniowo-szkieletowego; • rekonwalescencja po kontuzjach; • obniżona odporność; • chroniczne zmęczenie.120,00 zł40minMasaż pleców, szyi i głowy
Masaż pleców ma na celu utrzymanie fizjologicznego zdrowia kręgosłupa i mięśni pleców. Pomaga złagodzić ból, zmęczenie, napięcie i obrzęki, a także poprawia krążenie krwi. Pozwala on również znormalizować metabolizm w tkankach miękkich i chrzęstnych, wzmocnić i ujędrnić całe ciało. Jest on niezbędny przy urazach, osteochondrozie kręgosłupa, skurczach mięśni, skoliozach, nerwobólach, a nawet nadciśnieniu. Każdej naszej myśli, nawet nieświadomemu impulsowi, towarzyszy pewna reakcja mięśniowa. Myśl może zniknąć - ale napięcie mięśni pozostaje i od czasu do czasu może przypominać o sobie bólem. Ból pleców to jedna z najczęstszych dolegliwości, której doświadcza około 90% mieszkańców naszej planety. Migreny, nerwobóle, osteochondroza, spadek witalności, depresja, apatia, choroby narządów wewnętrznych – to tylko niektóre z objawów towarzyszących. Ciągły ból ogranicza nasze ruchy, uniemożliwia normalne życie. Ból pleców często pojawia się w wyniku przewlekłego przykurczu głębokich struktur gorsetu mięśniowego. Może do niego dojść w ciągu zaledwie miesiąca, jeśli wykonujesz codziennie tę samą pracę napinając te same mięśnie. Dotyczy to także długotrwałego siedzenia przy komputerze: nie ma wówczas wysiłku fizycznego, ale jest stałe obciążenie statyczne określonej grupy mięśniowej. Specjalne techniki masażu pomagają poradzić sobie z tym problemem; mają one też działanie profilaktyczne. Stan kręgosłupa ma bezpośredni wpływ na funkcje narządów wewnętrznych i ogólne samopoczucie człowieka. Mięśnie pleców biorą udział w prawie każdym ruchu. Aby system ten działał sprawnie i bezawaryjnie, należy o niego dbać. Wskazania do masażu Na masaż warto przyjść przy bólach pleców, szyi, głowy, chronicznym zmęczeniu i zmniejszonej zdolności do pracy. Wskazaniami do tego zabiegu są również: • osteochondroza szyjna, piersiowa, lędźwiowa; • dystonia wegetatywno-naczyniowa; • nerwice i wyczerpanie nerwowe; • bóle pleców i kończyn występujące bez obiektywnych przyczyn; • regularny nadmierny wysiłek fizyczny; • rwa kulszowa • początkowe stadium przepuklin międzykręgowych; • hipo- i hipertoniczność mięśni; • zaburzenia układu mięśniowo-szkieletowego; • rekonwalescencja po kontuzjach; • obniżona odporność; • chroniczne zmęczenie.140,00 zł50minMasaż klasyczny
Celem masażu klasycznego, zwanego również szwedzkim, jest zmniejszenie bólu i napięcia mięśni oraz kręgosłupa, wzmocnienie ścięgien, poprawa krążenia krwi i limfy, wzmocnienie układu odpornościowego. Zabieg ten jest też jedną z metod profilaktyki wielu schorzeń. Wykonuje się go na całej powierzchni ciała (masaż ogólny) lub poszczególnych jego partiach (masaż miejscowy). Zabieg nie tylko oddziałuje na układ mięśniowy, lecz jednocześnie wpływa korzystnie na skórę oraz funkcje narządów i układów wewnętrznych - likwiduje obrzęki, przyspiesza regenerację uszkodzonych tkanek, znacznie poprawia krążenie krwi i przepływ limfy, normalizuje ciśnienie, sprzyja rozszerzaniu naczyń włosowatych i usuwaniu toksyn z organizmu. Dzięki temu tkanki i narządy otrzymują więcej składników odżywczych i tlenu, co pozytywnie wpływa na ogólne samopoczucie, jak również poprawia cerę, uelastycznia i ujędrnia skórę. Ważnym efektem prawidłowo wykonanego masażu całego ciała jest także drenaż limfatyczny. Pełen cykl zabiegów pozwala pozbyć się nadmiaru płynów z organizmu, dzięki czemu znikają obrzęki zarówno kończyn, jak i twarzy, przyspiesza regenerację komórek i zapobiega wiotczeniu skóry, dzięki czemu poprawia się sylwetka. Ponadto zapobiega on rozwijaniu się chorób narządu ruchu i pomaga w ich leczeniu, wspomaga odchudzanie, normalizuje pracę układu nerwowego i przemianę materii, łagodzi stres, a nawet zwiększa odporność. Masaż klasyczny jest szczególnie zalecany w następujących przypadkach: • ból mięśni; • ból pleców; • ból szyi; • bóle głowy o charakterze stałym lub okresowym; • przykurcze i urazy mięśni; • rehabilitacja po urazach i złamaniach; • przepracowanie, przemęczenie; • narażenie na ciągły stres; • bezsenność; • zaburzenia układu pokarmowego, problemy z trawieniem; • osteochondroza i skrzywienia kręgosłupa o różnym stopniu; • artretyzm;120,00 zł40min40 min+ więcej wariantów (3)NEFREZJA Gabinet Kosmetyczny
3.3 km Bieżanowska 65, 30-812, Kraków, PodgórzeMasaż kręgosłupa "Plecy to podstawa"
100,00 zł30minDermomasaż z falami radiowymi
145,00 zł50minOdżywczy multiwitaminowy zabieg z czystym tlenem
145,00 zł1gBlur Body Lounge
885 m Śliska 7/LU2, 30-504, Kraków, PodgórzeMasaż leczniczy pleców i kręgosłupa
199,00 zł1gMasaż twarzy KOBIDO
239,00 zł1gMasaż twarzy KOBIDO - pakiet 4
800,00 zł1g- Usługa mobilna
Katie Beauty - Od Ponad 20 Lat!🗣🇵🇱🇬🇧
1.6 km ulica Stradomska, 11, 31-068, Kraków, ŚródmieścieMasaż Pleców
80,00 zł30minOczyszczanie Twarzy (Manualne + Sonoforeza)
Oczyszczanie manualne +peeling kawitacyjny+ sonoforeza+ maska algowa Oczyszczanie manualne to zabieg kosmetyczny polegający na ręcznym usunięciu zaskórników, krostek, grudek i drobnych ropnych stanów zapalnych z okolic twarzy, szyi i dekoltu EFEKTY: Normalizacja skóry Wyciszenie stanów zapalnych Oczyszczone pory skóry WSKAZANIA: Nieestetyczne zaskórniki otwarte i zamknięte, krostki oraz prosaki. PRZECIWSKAZANIA: Trądzik różowaty Trądzik ropowiczy Ostre stany zapalne na skórze Zakażenia bakteryjne, wirusowe oraz grzybicze Skłonność do powstawania bliznowców CZĘSTOTLIWOŚĆ: Nie częsciej niż 1 raz w miesiącu (W zależności od stanu skóry)250,00 zł2gKwas Ferulowy
250,00 zł1g - Usługa mobilna
Masaż dla ciała i zmysłów
5.6 km Zawiła, 66, 30-390, Kraków, PodgórzeMasaż „plecy to podstawa”
110,00 zł30minAkupunktura równoważąca
Akupunktura równoważąca jest metodą terapeutyczną w leczeniu bólu oraz metodą leczniczą. Efekty zabiegu widać natychmiastowo, skuteczność zabiegu około 90%.650,00 zł35min5 zabiegów+ więcej wariantów (1)Kobido masterclass
240,00 zł1g 20minWariant 1+ więcej wariantów (2) Physio Balance - Denis - Masaż/Fizjo
1.5 km Zabłocie 24, 30-522, Kraków, PodgórzeMasaż klasyczny
Zaoszczędź do 10%75,00 zł 67,50 zł30min30 Min+ więcej wariantów (2)Kinesiotaping
Wizyta obejmuje wywiad, badanie, kinesiotaping i dalsze wskazówki.Zaoszczędź do 10%50,00 zł 45,00 zł30minPraca z problemem bólowym
Wizyta obejmuje wywiad, badanie, terapię, dobór odpowiednich ćwiczeń i dalsze wskazówkiZaoszczędź do 10%85,00 zł 76,50 zł30minWariant 1+ więcej wariantów (2)Body and Laser Care w Cascada DAY SPA
4.3 km Szuwarowa 1, 30-382, Kraków, PodgórzeMasaż pleców - Weekend
140,00 zł35minMasaż pleców
110,00 zł35minMasaż Relaksacyjny Całego Ciała (Rabat z 199zł)
99,00 zł50minAngelic_depi_msg
1.4 km Rydlówka 21F/LU2, 30-363, Kraków, PodgórzeMasaż klasyczny: Plecy z użycziem bańki chińskiej
120,00 zł50minDepilacja pastą/woskiem wąsik
30,00 zł15minDepilacja pastą cukrową/woskiem Twarz
60,00 zł30min- Usługa mobilna
MOS Fizjoterapia i Masaż
6.0 km Osiedle 2 Pułku Lotniczego 1G, lokal usługowy 6/B, 31-867, Kraków, Nowa HutaMasaż relaksacyjny - plecy i kark
Masaż relaksacyjny, zgodnie z nazwą działa uspokajająco na organizm oraz wprowadza je w stan relaksu. Jest to bardzo delikatny zabieg, prowadzony w spokojnej, wyciszającej atmosferze, która pozwala oderwać się od problemów i w pełni się rozluźnić.140,00 zł45minFACEMODELING - naturalna metoda odmładzania twarzy
FACEMODELING PROGRAM to w pełni naturalna metoda modelowania i odmładzania twarzy łącząca szereg unikalnych technik stymulujących odnowę estetyczną i biologiczną. To wielopłaszczyznowa terapia, która poprzez pracę na najgłębszych obszarach ciała i twarzy przywraca tkankom ich fizjologiczną harmonię i doskonale sprawdza się jako wsparcie leczenia ortodontycznego, stomatologicznego, zabiegów z pogranicza medycyny estetycznej oraz chirurgii plastycznej twarzy i piersi. FACEMODELING PROGRAM łączy w sobie wiele zaawansowanych technik: kapilaroterapię, mioplastykę, masaż interplastyczny, osteoplastykę, kinesiotaping. Jakich rezultatów możesz się spodziewać? - zmniejszenie lub pozbycie się zmarszczek mimicznych - korekcję kształtu i symetrii twarzy - podniesienie policzków - powiększenie warg i poprawę ich kolorytu - wydłużenie szyi i zniwelowanie zmarszczek poprzecznych - podniesienie brwi, a nawet powiększenie oczu - przywrócenie elastyczności, gładkości i kolorytu skóry - likwidacja "wdowiego garbu" - stymulacja produkcji kolagenu i elastyny - niwelowanie obrzęków i cieni pod oczami.400,00 zł2gMasaż KOBIDO - Japoński lifting twarzy
Celem masażu jest stymulacja, wzmocnienie, uelastycznienie, odmłodzenie twarzy oraz zapobieganie i zmniejszenie wpływu procesów starzenia na skórę. Wykorzystuje się techniki nacisku, głaskania, ugniatania, wibracji, uderzeń i stukania. Kobido działa na głębsze struktury skóry i mięśni, co jednocześnie powoduje ich rozluźnienie oraz pobudza krążenie krwi. Ta pielęgnacja przeciwstarzeniowa jest szczególnie doceniana przez skórę dojrzałą i również nazywana jest naturalnym liftingiem twarzy. Masaż poza działaniem pielęgnacyjnym oraz estetycznym ma również aspekt relaksacyjny i odprężający, dzięki czemu eliminuje skutki stresu. Działanie rozluźniające ma wpływ na zmniejszenie objawów bruksizmu, tj. zaciskania szczęki czy zgrzytania zębami. Zmniejsza również bóle głowy, działa przeciwobrzękowo oraz detronizująco na całą obręcz barkową i odcinek szyjny.180,00 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (1) - Usługa mobilna
Maciej Trojański MASAŻ Plus
3.8 km 30-611, Kraków, Podgórzemasaż klasyczny
Usługa mobilna100,00 zł45minzabieg 45 min+ więcej wariantów (1)masaż relaksacyjny
Usługa mobilna100,00 zł45minzabieg 45 min+ więcej wariantów (1)masaż (lifting) twarzy Kobido
Usługa mobilna140,00 zł1g - Usługa mobilna
FEEL Massage - masaż klasyczny, masaż relaksacyjny, masaż ciała
8.3 km Bojanówka 21, 1, 30-381, Kraków, PodgórzeTURTLE Massage (masaż klasyczny pleców)
Zaoszczędź do 20%130,00 zł 104,00 zł40minLION/ESS Massage (masaż klasyczny + relaksacyjny)
Zaoszczędź do 20%200,00 zł 160,00 zł1gLION/ESS Massage - 1 h+ więcej wariantów (1)SLOTH Massage (masaż relaksacyjny + klasyczny)
Zaoszczędź do 20%200,00 zł 160,00 zł1gSLOTH Massage - 1 h+ więcej wariantów (1) Tala na Cztery Pory Roku
3.8 km Marii i Bolesława Wysłouchów 2, 30-611, Kraków, PodgórzeMASAŻ PLECÓW 1h
90,00 zł1g 30minUSUNIĘCIE HYBRYDY
40,00 zł40minMANICURE
70,00 zł1g- Usługa mobilna
FizjoVital
5.2 km Skośna 4, 30-383, Kraków, PodgórzePakiet dla siedzących
680,00 zł30minZestaw po siłowni
390,00 zł1gPierwsza Wizyta Fizjoterapeutyczna
160,00 zł45min - Usługa mobilna
Masaże
3.7 km Bochenka 16, 30-693, Kraków, PodgórzeMasaż Pleców
100,00 zł40minMasaż pleców
Usługa mobilna100,00 zł40minMasaż gorącymi kamieniami
250,00 zł1g 30min NK Beauty Studio
3.4 km Daliowa 4, L U 4, 30-612, Kraków, PodgórzeKonsultacja
1,00 zł30minKonsultacje z doborem
Darmowa30minManicure Frezarkowy/Kombinowany (Bez malowania)
60,00 zł50min- Usługa mobilna
Magic Feet Aneta Cenda
10.2 km Plac Bednarka 7, Na Placu Targowym, 32-020, WieliczkaMasaż pleców
100,00 zł30minDiagnostyka
1,00 zł30minMasaż Twarzy Kobido
200,00 zł1g 10min Lotos - Terapie Naturalne
5.7 km Karola Bunscha 18, 30-392, Kraków, PodgórzeMasaż pleców
120,00 zł40minMikrodermabrazja diamentowa +pielegnacja
Mikrodermabrazja to zabieg mechanicznego złuszczania naskórka. Skóra po zabiegu ma świeży zdrowy wygląd. Do zabiegu jest dobrana indywidualna pielęgnacja do potrzeb klienta250,00 zł1gOczyszczanie twarzy
Zabieg kosmetyczny polegający na manualnym usunięciu zanieczyszczeń gromadzących się pod powierzchnią skóry. Zalecany przede wszystkim osobą borykającym się z problemem trądziku, zwłaszcza zaskórnikowego, gdzie stanowi doskonałe uzupełnienie leczenia farmakologicznego.250,00 zł1g 40min
Najpopularniejsze usługi
Japoński masaż twarzy kobido
Podgórze
Masaż relaksacyjny
Podgórze
Masaż ciała
Podgórze
Drenaż limfatyczny
Podgórze
Masaż leczniczy
Podgórze
Masaż sportowy
Podgórze
Masaż antycellulitowy
Podgórze
Masaż gorącymi kamieniami
Podgórze
Masaż stóp
Podgórze
Masaż bańką chińską
Podgórze
Masaż głowy
Podgórze
Masaż ujędrniający
Podgórze
Masaż klasyczny
Podgórze
Masaż orientalny
Podgórze
Masaż lomi lomi
Podgórze
Masaż karku i szyi
Podgórze
Masaż dla dwojga
Podgórze
Masaż czekoladą
Podgórze
Masaż balijski
Podgórze
Masaż tkanek głębokich
Podgórze
Masaż tajski
Podgórze
Masaż stemplami ziołowymi
Podgórze
Masaż dłoni
Podgórze
Masaż ajurwedyjski
Podgórze
Masaż prenatalny
Podgórze
Dermomasaż
Podgórze
Masaż kręgosłupa
Podgórze
Masaż Shiatsu
Podgórze
Masaż dźwiękiem
Podgórze
- Masaż pleców i kręgosłupa
- Masaż pleców i kręgosłupa w Podgórze, Kraków