Masaż sportowy
Rzeszów
Kiedy?

Masaż Sportowy Rzeszów (9)

Mapa

Masaż sportowy w Rzeszowie

Masaż sportowy przeznaczony jest głównie dla zawodowych sportowców, ale mogą też z niego korzystać amatorzy. To naturalne metoda leczenia, której nie można przedawkować, zatem może pojawiać się po każdym wysiłku fizycznym. Wśród zalet tego zabiegu wymienia się przede wszystkim poprawę układu krążenia i limfatycznego, rozluźnienie tkanek miękkich (mięśni, przyczepów i wiązadeł), które doznają największego obciążenia. Ponadto zwiększa możliwości regeneracyjne organizmu i zmniejsza napięcie tkanek. Dzięki tym działaniom poprawia się ogólna wydolność organizmu, a tym samym minimalizuje ryzyko kontuzji. Czym różni się masaż sportowy od klasycznego? Masaż sportowy wywodzi się z klasycznego, dlatego wiele jego technik zostało zaczerpniętych właśnie stamtąd. Podstawowa różnica polega jednak na sile nacisku, jaki stosuje masażysta sportowy w Rzeszowie. W przypadku wersji sportowej pojawia się zarówno zdecydowany nacisk, jak i większa dynamika ruchów. Różnice pojawiają się także w czasie trwania sesji. Jeśli chodzi o masaż klasyczny to zabieg trwa około 60 minut, natomiast w sportowym nie więcej niż 45 minut. Klasyczna technika obejmuje całe ciało, a masaż sportowca skupia się na konkretnych partiach ciała, zwłaszcza mięśniach, które ulegają największemu obciążeniu.  Masaż sportowy w Rzeszowie - rodzaje Rodzaje masażu sportowego można podzielić na kilka kategorii. Jedną z nich jest czas wykonania zabiegu. W związku z tym wyróżnia się masaż: - przedwysiłkowy. To uzupełnienie rozgrzewki, które przygotowuje stawy, mięśnie oraz ścięgna do wysiłku, - międzywysiłkowy. Wykonywany jest pomiędzy zawodami lub treningami, by utrzymać optymalną aktywność mięśni, - powysiłkowy. Wykonywany jest po wysiłku fizycznym w celu obniżenia napięcia mięśniowego. Dzięki temu szybciej odbywa się proces regeneracji i zmniejsza ryzyko kontuzji czy efektu przetrenowania. Profesjonalny gabinet masażu sportowego z Rzeszowa Wybierając gabinet masażu sportowego w Rzeszowie, warto szukać profesjonalnych masażystów, którzy posiadają odpowiednie doświadczenie i umiejętności. Dzięki aplikacji moment.pl możesz szybko odszukać najbliższy gabinet w Twojej okolicy i umówić wizytę przez internet. Co więcej, możesz tam wygodnie sprawdzić opinie pozostawione przez innych klientów i zdecydować, czy takie miejsce spełnia Twoje oczekiwania. Na stronie dostępny jest również aktualny cennik. W ten sposób możesz wygodnie przeprowadzić cały proces w domu, znajdując odpowiedzi na najważniejsze pytania i wątpliwości. Czy to nie jest proste?