Masaż sportowy
Warszawa
Kiedy?

Masaż Sportowy Warszawa (310)

Mapa
  • 22 Thai&Beauty

    8.4 km Al. Wilanowska 7, 02-765, Warszawa, Mokotów

    Masaż sportowy / Sports massage

    Zabieg będący kombinacją lekkich i mocnych ucisków, rozciągania oraz ruchów masujących, które stymulują krążenie krwi i przepływ limfy oraz rozluźniają spięte mięśnie. Terapeutka w czasie masażu używa najczęściej swoich przedramion i łokci przez co masaż różni się od klasycznego intensywnością i siłą wykonania, co spowodowane jest koniecznością rozgrzania mięśni. Masaż ten obejmuje masaż całego ciała, głowy, twarzy i stóp. Wykonywany jest na wysokiej jakości olejach naturalnych, których zapach dobierany jest przez klienta indywidualnie. The treatment is a combination of light and strong pressure, stretching and massage movements that stimulate blood circulation and lymph flow, and relax tense muscles. At the time of massage, the therapist most often uses her forearms and elbows, which makes the massage different from the classical intensity and strength. It is necessary to warm up the muscles. This massage includes a full body, head, face and feet massage. It is made on high quality natural oils, the scent of which is chosen individually by the customer.
    230,00 zł
    1g
    60 min.
    300,00 zł
    1g 30min
    90 min.

    1. Autorski masaż 22 Thai aromaterapeutyczny z ...

    Zabieg będący kombinacją lekkich i mocnych ucisków, rozciągania oraz ruchów masujących, które stymulują krążenie krwi i przepływ limfy oraz rozluźniają spięte mięśnie. Obejmuje on masaż ciała, głowy i stóp. Masaże aromaterapeutyczne półtorej i dwugodzinne zakończone są relaksującym i liftingującym masażem twarzy, do którego terapeutka używa olejku Anti-Ageing Aromatherapy Associates. Składniki wysokiej jakości olei, na których wykonujemy zarówno masaż ciała jak i twarzy są wyłącznie pochodzenia naturalnego a ich zapach dobierany jest przez klienta indywidualnie. Przez cały czas trwania masażu olej jest przyjemnie ciepły. Na zakończenie terapeutka używa gorących, ziołowych stempli. Masaż ten wykonujemy również w wersji relaksacyjnej. The treatment is a combination of light and strong pressure, stretching and massage movements that stimulate blood circulation and lymph flow, and relax tense muscles. It includes body, head and foot massage. Aromatherapy massages of 1.5h and 2h are finished with a relaxing and lifting face massage, to which the therapist uses the Anti-Aging Aromatherapy Associates oil. Ingredients of high quality oils on which we make both body and face massage are consist of natural ingredients and their fragrance is chosen by the customer individually. The oil is pleasantly warm throughout the whole massage. At the end, the therapist uses hot, herbal stamps. This massage is also performed in a relaxation version.
    220,00 zł
    1g
    60 min.
    290,00 zł
    1g 30min
    90 min.

    2. Masaż pleców, ramion, głowy z elementami tra...

    Zabieg będący kombinacją lekkich i mocnych ucisków, rozciągania oraz ruchów masujących, które stymulują krążenie krwi i przepływ limfy oraz rozluźniają spięte mięśnie. Szczególną uwagę terapeutka poświęca okolicy pleców, ramion i głowy, używając wysokiej jakości olei naturalnych, których zapach dobierany jest przez klienta indywidualnie. W czasie masażu terapeutka rozciąga i uciska całe ciało, również twarz i stopy. The treatment is a combination of light and strong pressure, stretching and massage movements that stimulate blood circulation and lymph flow, and relax tense muscles. The therapist massages mainly the areas of the back, shoulders and head, using high-quality natural oils whose scent is selected individually by the client. During the massage, the therapist stretches and oppresses the whole body, including the face and feet.
    200,00 zł
    1g
    60 min.
    250,00 zł
    1g 30min
    90 min.
  • Beauty4ever

    5.4 km Wołoska 16, 02-675, Warszawa, Mokotów

    Masaż sportowy 45 min

    Czas trwania masażu: 45 min
    250,00 zł
    1g

    Oczyszczanie wodorowe + maska dobrana do potrze...

    Oczyszczanie wodorowe neutralizuje wolne rodniki na całej powierzchni skóry – zarówno w naskórku jak i w głębokich warstwach skóry właściwej. Oczyszczanie wodorowe można można wykonywać jako samodzielny zabieg oraz jako świetna baza do wszelkich innych zabiegów. Po zabiegu oczyszczania, nałożona zostanie maska algowa.
    119,00 zł
    1g

    Oczyszczanie wodorowe + maska dobrana do potrze...

    Pakiet 3 zabiegów Oczyszczanie wodorowe neutralizuje wolne rodniki na całej powierzchni skóry – zarówno w naskórku jak i w głębokich warstwach skóry właściwej. Oczyszczanie wodorowe można można wykonywać jako samodzielny zabieg oraz jako świetna baza do wszelkich innych zabiegów. Po zabiegu zostanie nałożona maska algowa.
    299,00 zł
    1g
  • Aloesowe Centrum Zdrowia i Urody

    6.9 km Poborzańska 8/U4, 03-368, Warszawa, Targówek

    Masaż sportowy

    Masaż sportowy to skuteczny sposób na niektóre kontuzje i utrzymanie dobrej formy w przypadku osób aktywnie uprawiających sport.
    200,00 zł
    1g

    Zabieg Dermoodbudowujący -30%

    ZABIEG DERMOODUDOWUJĄCY Maseczka biocelulozowa zapewnia skórze silne, dogłębne nawilżenie. Odmładza ziemistą cerę. Skutecznie koi skórę i zmniejsza zaczerwienienia oraz spłyca zmarszczki. Nie da się jej wyprodukować w żadnej fabryce, potrzebne do tego jest laboratorium. Błonnik z którego stworzono płat maski jest wyprodukowany przez mikroorganizmy karmione aloesem i trawą morską! Włókna maseczki są 1000 razy cieńsze od ludzkiego włosa, dzięki temu jej składniki wnikają głęboko, nawet w drobne zmarszczki, tam gdzie nie sięgają tradycyjne maseczki w płachcie. WSKAZANIA ZABIEGU - każdy rodzaj skóry po 35 roku życia - utrata elastyczności i suchość skóry - skóra naczyniowa i przebarwiona - skóra po intensywnych zabiegach naruszających barierę naskórkową. KORZYŚCI ZABIEGU - zredukowanie widocznych linii i zmarszczek - wyraźna poprawa jędrności i napięcia skóry - błyskawiczne załagodzenie podrażnień i uszkodzeń skóry - silne wygładzenie struktury skóry - ujednolicenie kolorytu cery - rozjaśnienie przebarwień skórnych - wyciszenie zmian naczyniowych skóry - bardzo silne nawilżenie skóry, SKŁAD PRODUKTÓW W każdym z produktów wchodzących w skład zabiegu znajduje się czysty, naturalnie 100% stabilizowany miąższ aloesowy , który jest niemal identyczny z tym, jaki znajdziemy wewnątrz świeżego liścia. Jest to jeden z najdoskonalszych czynników naturalnych nawilżających skórę. Głęboko wchodzi w struktury skóry. Bardzo silnie odżywiający i nawilżający produkt, który polepsza wchłanianie oraz dostarcza ponad 250 substancji odżywczych dla naszej skóry. Wzmaga przepuszczalność bariery naskórkowej i stopień penetracji składników aktywnych w głąb skóry. Produkty aloesowe na bazie żelu są zaawansowanymi technologicznie nośnikami, które zapewniają skuteczniejsze dostarczenie wartościowych składników odżywczo-nawilżających tam, gdzie skóra potrzebuje ich najbardziej. Każdy zabieg uwzględnia demakijaż, peeling z pudrem bambusowym i enzymami owocowymi pobudzającymi mikrocyrkulację oraz odpowiednie produkty dedykowane do poszczególnych potrzeb skóry.
    199,00 zł
    1g

    Grand Cru Szampański Zabieg Liftingująco-Rozświ...

    Luksusowy zabieg przeciwstarzeniowy z regenerującą mocą winogron oraz ekstraktem z szampana. ✅Ekstrakt szampański użyty w ZABIEGU GRAND CRU pozyskiwany jest z pestek winogron. Jest bogaty w OPC, silny przeciwutleniacz, chroni zawartość kolagenu i elastyczny ​​w organizmie przed stresem oksydacyjnym, promuje zdrowe komórki i elastyczność skóry.. ✅GRAND CRU oferuje wyjątkowe produkty: peeling na bazie proszku z pestek winogron, maskę o działaniu amortyzującym, delikatnie połyskujący eliksir składników aktywnych oraz spełniający najwyższe wymagania żel do masażu. Zabieg łączy luksusowe chwile odprężenia z intensywnie regenerującymi składnikami anti-aging dla widocznie odmłodzonej cery.
    200,00 zł
    1g 30min
  • Usługi mobilne

    Masazysta.pl - Dojazd - Gabinet

    6.5 km ulica Powstańców Śląskich 5a, 01-381, Warszawa, Bemowo

    Masaż Sportowy

    Głównym celem masażu sportowego jest zapewnienie jak najszybszej regeneracji mięśniowej oraz zapewnienie zdolności do wysiłku.
    150,00 zł
    1g

    Masaż dla osób intensywnie uprawiających sport

    Głównym celem masażu sportowego jest zapewnienie jak najszybszej regeneracji mięśniowej oraz zapewnienie zdolności do wysiłku.
    150,00 zł
    1g

    Masaż dla Kobiet w Ciąży

    Główną zaletą masażu jest zapobieganie obrzękom kończyn górnych i dolnych (zwłaszcza łydek) oraz niwelacja bólów kręgosłupa. Masaż wykonywany jest w innej niż zwykle pozycji: na boku (lewym i prawym)
    130,00 zł
    40min
  • MOKO STYLE BEATA ORKISZEWSKA

    4.4 km Przejazd 4 lok U-2, 02-654, Warszawa, Mokotów

    Masaż sportowy

    W masażu sportowym stosuje się podobne techniki do wykorzystywanych w masażu klasycznym. Różnica polega na tym, że w masażu sportowym pracuje się na określonym mięśniu lub grupie mięśniowej i używa się dużo większej siły nacisku niż w przypadku masażu klasycznego. Masaż Sportowy, tak samo jak masaż leczniczy aby był skuteczny należy wykonywać w seriach nie dłuższych niż 20 zabiegów po których musimy zrobić 14dni przerwy, ze względu na przyzwyczajenie mięśni do bodźców mechanicznych. Czym się wyróżnia ? Masaż sportowy jest intensywniejszy od masażu klasycznego. Stosuje się w nim bardziej energiczne i silniejsze rozcieranie, ugniatanie, oklepywanie i wyciskanie. Masaż sportowy jest jednym z elementów szeroko rozumianej odnowy biologicznej. Aby zwiększyć jego działanie należy go łączyć z innymi zabiegami takimi jak: sauna ( coraz częściej spotykana w klubach fitness ), kąpiele wodne (wirowe, bicze wodne) czy kąpiele solankowe, które szczerze polecam ze względu na sposób działania i efekty, które daje w połączeniu z masażem sportowym. Jaki jest cel takiego masażu ? Celem masażu sportowego jest zapobieganie objawom patologicznym, które mogą powstać w wyniku dużych przeciążeń występujących podczas uprawiania sportu i intensywnego treningu. Mówiąc prościej chodzi o niedopuszczenie do przemęczenia i przetrenowania na skutek wykonywanych treningów, co może prowadzić do poważnych kontuzji. Osłabienie mięśni ii obniżenie koncentracji to pierwsze objawy przemęczenia organizmu , które mogą prowadzić do naciągnięcia i naderwania mięśni i stawów.
    180,00 zł
    50min

    Ampułka regeneracyjna do włosów farbowanych

    70,00 zł
    15min

    Ampułka rekonstrukcyjna

    Ampułki do intensywnej kuracji i regeneracji włosów suchych, zniszczonych częstymi zabiegami chemicznymi. Natychmiast odżywia, przywraca nawilżenie i blask. Doskonałe do zakończenia procesu koloryzacji. Na czyste, mokre włosy, rozprowadź równomiernie i zapień jak szampon, masuj 3-5 min. następnie spłucz wodą. Zawiera Provitaminę B5. Regeneruje włosy mocno zniszczone przez zabiegi fryzjerskie Odżywia warstwę korową włosa, wzmacniając jego strukturę Chroni włókna włosa Pomaga w rozczesywaniu włosów zmierzwionych, odwodnionych i trudnych do układania Dodaje blasku włosom zmatowionym przez procesy oksydacyjne Przywraca włosom prawidłowy poziom nawilżenia i ich naturalną elastyczność Zapobiega przedwczesnemu starzeniu się włosa, chroniąc go przed wolnymi rodnikami
    70,00 zł
    15min
  • Studio Tajski Masaż Marina Mokotów

    4.4 km ul.Przejazd 4 lok 8, wjazd od ul. Racławickiej, 02-654, Warszawa, Mokotów

    Tajski dla osób intensywnie uprawiających sport

    Międzywysiłkowy i powysiłkowy, głęboko penetrujący masaż olejowy. Jego celem jest podtrzymanie wysokiej aktywności organizmu w trakcie zawodów, lub skrócenie czasu jego regeneracji po intensywnym i długotrwałym wysiłku. Znakomicie rozluźnia usztywnienie i napięcie mięśni i ścięgien, eliminuje również ich bolesność. Redukuje do minimum zagrożenie wystąpienia kontuzji, wynikłych z zaniedbań treningowych.
    200,00 zł
    1g
    Wariant 1
    300,00 zł
    1g 30min
    Wariant 2

    Tajski klasyczny

    Najczystsza forma masażu tajskiego o wielowiekowej tradycji (źródła mówią o 2500 lat).Jest to sekwencja mistrzowskich technik, stanowiących połączenie głębokiej akupresury najistotniejszych punktów ciała z elementami pasywnej jogi. Dzięki temu połączeniu zostaje uwolnione napięcie mięśni, ścięgien i stawów, a równowaga energii w organizmie powraca. Układ krwionośny i limfatyczny są pobudzone, dzięki czemu następuje samooczyszczenie organizmu. Masaż ten to znakomity zastrzyk sił witalnych, ale również długotrwałe uczucie odprężenia i relaksu.
    180,00 zł
    1g 30min
    Wariant 1
    250,00 zł
    2g
    Wariant 2

    Tajski z olejkami aromatycznymi

    Nadzwyczaj relaksujący i rewitalizujący masaż z zastosowaniem olejków aromatycznych - ekstraktów z lawendy, palisandru, eukaliptusa, mięty, jaśminu i ylang-ylang (jagodlinu wonnego). Masaż wykorzystuje techniki akupresurowe (miarowy, wyważony ucisk) w połączeniu z elementami masażu ajurwedycznego (dłuższe, głaszczące ruchy). Ten typ terapii koncentruje się na łagodzeniu napięć stresopochodnych i kojeniu nerwów. Jego celem jest osiągnięcie harmonii ciała i umysłu. Na cesarskich dworach Chin i Japonii była to najpopularniejsza wersja masażu tajskiego. Lawenda- Silnie antyseptyczna i oczyszczająca. Goi mikro-rany i oparzenia. Łagodzi bóle głowy oraz migreny. Wycisza i relaksuje. Palisander- Polepsza stan ducha, uspokaja, pomaga odzyskać równowagę po okresie stresu. Eukaliptus- Niezwykle efektywny w leczeniu wielu zaburzeń układu oddechowego - bronchitu, astmy, zapalenia zatok, kaszlu, przeziębienia, nieżytów nosa. Mięta- Stosowana przy bólach głowy, bólach mięśniowych i neurologicznych, jak również nadwrażliwości jelit i żołądka. Jaśmin- Pobudza przyrost komórek, zwiększa elastyczność skóry. Stosowany również przy skurczach mięśni. Ylang-Ylang- Reguluje wahania nastrojów, pobudzając lub uspokajając. Pomocny w zwalczaniu lęków, gniewu, stanów szoku oraz napięć emocjonalnych. Pomaga regulować ciśnienie krwi.
    180,00 zł
    1g
    Wariant 1
    280,00 zł
    1g 30min
    Wariant 2
    320,00 zł
    2g
    Wariant 3
  • FizjoDuet

    6.1 km Potrzebna 26, 02-448, Warszawa, Włochy

    Masaż sportowy/Masaż tkanek głebokich

    Jeśli jesteś osobą aktywną, zauważasz, że Twoje mięśnie po treningu są przemęczone, potrzebują szybkiej regeneracji to Ten masaż jest dla Ciebie. Przeciwdziałasz kontuzjom, jednocześnie dając ulgę Swoim stawom. Do masażu sportowego stosujemy specjalne żele sportowe potęgujące działanie masażu.
    Zaoszczędź do 20%
    100,00 zł 80,00 zł
    30min
    Wariant 1
    140,00 zł 112,00 zł
    45min
    Wariant 2
    170,00 zł 136,00 zł
    1g
    Wariant 3
    220,00 zł 176,00 zł
    1g 30min
    Wariant 4

    Konsultacja fizjoterapeutyczna

    Zaoszczędź do 20%
    180,00 zł 144,00 zł
    1g

    Konsultacja uroginekologiczna

    Zaoszczędź do 20%
    180,00 zł 144,00 zł
    1g
  • Fizjostrefa

    9.1 km Herbu Oksza, 6 U17, 02-495, Warszawa, Ursus

    Masaż sportowy

    Zaoszczędź do 15%
    150,00 zł 127,50 zł
    1g

    Fizjoterapia Sebastian Siekierka

    Fizjoterapia indywidualna dobrana precyzyjnie pod rodzaj schorzenia. Leczenie poprzedzone jest wywiadem oraz diagnostyką funkcjonalną. Techniki lecznicze opierają się głównie na: - terapii manualnej, - masażu głębokim, - manipulacjach stawów, - technikach powięziowych - terapii wisceralnej - Pinoterapia - Terapia czaszkowo-krzyżowa - Suche igłowanie
    170,00 zł
    50min

    Fizjoterapia Sebastian Cich

    Fizjoterapia indywidualna dobrana precyzyjnie pod rodzaj schorzenia. Leczenie poprzedzone jest wywiadem oraz diagnostyką funkcjonalną. Techniki lecznicze opierają się głównie na: - terapii manualnej, - masażu głębokim, - technikach powięziowych - Pinoterapia - Suche igłowanie
    150,00 zł
    50min
  • Chillout Zone

    3.5 km Ul. Zakrzewska 16 lok 35, 35, 00-737, Warszawa, Mokotów

    Manicure biologiczny.

    Manicure biologiczny przeznaczy jest dla klientów, którzy chcą zadbać o naturalna płytkę paznokcia: skrócenie, opiłowanie wraz z nadaniem kształtu, bez wycinania skórek wokół wału paznokciowego.
    70,00 zł
    1g

    Manicure klasyczny

    Manicure klasyczny, przeznaczony jest dla osób chcących zadbać o naturalną płytkę paznokcia, skrócenie, opiłowanie paznokci, nadanie odpowiedniego kształtu oraz usunięcie skórek wokół wału paznokciowego.
    70,00 zł
    1g

    Manicure biologiczny/klasyczny + odżywka

    Manicure klasyczny, przeznaczony jest dla osób chcących zadbać o naturalną płytkę paznokcia, skrócenie, opiłowanie paznokci, nadanie odpowiedniego kształtu oraz usunięcie skórek wokół wału paznokciowego. Zabieg zakończony pomalowaniem odżywka do paznokci.
    80,00 zł
    1g
  • Belle Spa & Clinic

    5.2 km Bukowińska 26C, 02-703, Warszawa, Mokotów

    Masaż sportowy

    Przy wykupieniu setu 5 masaży (2 miesiące na realizację) 5% rabatu; przy wykupieniu pakietu 10 masaży (4 miesięcy na realizację) 10% rabatu
    210,00 zł
    1g
    55 minut
    260,00 zł
    1g 30min
    85 minut
    300,00 zł
    2g
    115 minut

    Usuwanie zmian skórnych - elektrokoagulacja

    50,00 zł
    5min
    1 zmiana/włókniak/rubinek
    220,00 zł
    30min
    kilka zmian

    Autorski Masaż Kobido

    Czy masaż twarzy może poprawić jej wygląd? Masaż Kobido na Mokotowie na pewno tak. W Belle Spa & Clinic proponujemy autorski rytuał – masaż Kobido połączony z innymi technikami japońskimi. Łączymy masaż tkanek głębokich, drenaż limfatyczny, akupresurę. Wszystko po to, by pobudzić ukrwienie, dotlenić, pobudzić metabolizm, zwiększyć przepływ energii i limfy, stymulować wytwarzanie kolagenu. W dwóch wersjach: klasyczny (skupiamy się na masażu), master (masaż połączony z japońską pielęgnacją). W jednym i drugim masażu mamy rytuały kończymy maseczką na twarz.
    290,00 zł
    1g 15min
    70 minut
    390,00 zł
    1g 30min
    85 minut
  • HTH Clinic

    9.7 km Indiry Gandhi 35 lok u9, 02-775, Warszawa, Ursynów

    Masaż sportowy

    170,00 zł
    50min

    Pakiet relaksacyjny

    Pakiet relaksacyjny * Masaż twarzy, głowy i pleców usuwający problematyczne napięcia, oraz * Konchowanie / świecowanie uszu, które działa relaksacyjnie i wyciszająco)
    350,00 zł
    1g 40min

    Masaż klasyczny

    Masaż indywidualnie dostosowany do potrzeb pacjenta. Masaż klasyczny zapewnia: * uwolnienie od bólu, przywrócenie sprawności * poprawę elestyczności tkanek miękkich * zwiększenie zakresu ruchu w stawach * przyspieszenie ogólnej regeneracji organizmu. Masaż relaksacyjny, to najlepsze rozwiązanie aby: * odprężyć się * uwolnić od stresu * poprawić kondycję naszej skóry * zapomnieć o ogólnym zmęczeniu Oba z tych zabiegów wpływają nie tylko na mięśnie, ale również na równowagę naszego umysłu, zapewniając dobry nastrój.
    170,00 zł
    50min
  • Klinika Urody i Medycyny Estetycznej Metamorfoza Day Spa

    15.1 km Trakt Brzeski 62, 05-077, Warszawa, Wesoła

    Masaż sportowy/biurowy

    Bardzo intensywny, mający za zadanie rozbić wszelkie napięcia mięśniowe w okolicy karku, barków, pleców i całego ciała, spowodowane często siedzącym trybem pracy czy nieprawidłową postawą ciała przy biurku lub przeciążeniami w treningu. Przynosi natychmiastową ulgę zdejmując napięcie w ciele powodowane stresem czy nadmiarem pracy
    200,00 zł
    1g 30min

    Modelowanie ust 1 ml

    500,00 zł+
    1g 15min

    Lifting Nefretete- Odmładzanie toksyną botulinową

    900,00 zł
    45min
  • LuxuryLoft

    4.0 km Mińska 25/46, 03-808, Warszawa, Praga-Południe

    Masaż sportowy

    200,00 zł
    1g

    Strzyżenie męskie

    90,00 zł
    1g

    Strzyżenie damskie

    140,00 zł
    1g 20min
    Wariant 1
    160,00 zł
    1g 30min
    Wariant 2
    190,00 zł
    1g 40min
    Wariant 3
  • CANDLE SPA & MASSAGE

    2.5 km ulica Kacza 9, lok. I, 01-013, Warszawa, Wola

    Masaż sportowy

    70,00 zł
    30min
    Wariant 1
    130,00 zł
    1g
    Wariant 2
    180,00 zł
    1g 30min
    Wariant 3
    230,00 zł
    2g
    Wariant 4

    Masaż relaksacyjny

    70,00 zł
    30min
    Wariant 1
    130,00 zł
    1g
    Wariant 2
    180,00 zł
    1g 30min
    Wariant 3
    230,00 zł
    2g
    Wariant 4

    Masaż mięśniowo-powięziowy

    70,00 zł
    30min
    Wariant 1
    130,00 zł
    1g
    Wariant 2
    180,00 zł
    1g 30min
    Wariant 3
    230,00 zł
    2g
    Wariant 4
  • Beauty & Massage

    2.9 km Kępna 15, 03-730, Warszawa, Praga-Północ

    Masaż sportowy

    150,00 zł
    1g
    Masaż sportowy
    190,00 zł
    1g 30min
    Masaż sportwowy 1,5
    250,00 zł
    2g
    Masaż sportowy 2

    Masaż KOBIDO- Japoński lifting twarzy

    250,00 zł
    1g 10min

    Drenaż limfatyczny

    150,00 zł
    45min
  • Beauty Lounge

    1.7 km Cecylii Śniegockiej 7, 00-430, Warszawa, Śródmieście

    Masaż Sportowy

    Masaż Sportowy stosuje się po treningu w celu usunięcia tzw. zakwasów, jako masaż regeneracyjny po wzmożonym wysiłku fizycznym i psychicznym, jako masaż terapeutyczny po różnych urazach mięśni i stawów.
    220,00 zł
    1g

    Masaż Sportowy

    Masaż Sportowy stosuje się po treningu w celu usunięcia tzw. zakwasów, jako masaż regeneracyjny po wzmożonym wysiłku fizycznym i psychicznym, jako masaż terapeutyczny po różnych urazach mięśni i stawów.
    270,00 zł
    1g 30min

    Konsultacja kosmetologiczna oceniająca stan i p...

    50,00 zł
    30min
  • FizjoBell

    2.6 km ulica Marcina Kasprzaka 7, 01-211, Warszawa, Wola

    Masaż Sportowy - 30

    100,00 zł
    30min

    Masaż Sportowy - 60

    160,00 zł
    1g

    Masaż Sportowy - 90

    190,00 zł
    1g 30min
  • DSkin Kosmetologia estetyczna

    10.0 km Marywilska 60, lok U4, 03-042, Warszawa, Białołęka

    Masaż sportowy 30 minut

    70,00 zł
    30min

    Masaż sportowy 60 minut

    150,00 zł
    1g

    Masaż sportowy 90 minut

    190,00 zł
    1g 30min
  • Body & Spirit Care M&A

    1.6 km Chłodna 15, 00-864, Warszawa, Wola

    Masaż sportowy

    100,00 zł
    45min

    Odciążający masaż dla kobiet w ciąży

    100,00 zł
    45min

    👣KONSULTACJA

    Darmowa
    15min
  • Beauty&Oxy Clinic

    8.2 km Aleja Rzeczypospolitej 18, 02-972, Warszawa, Wilanów

    Masaż sportowy

    Masaż sportowy poprzedzony jest indywidualną konsultacją podczas której określamy cele, oczekiwania oraz indywidualne predyspozycje klienta.
    220,00 zł
    1g

    Komora hiperbaryczna

    149,00 zł
    1g 30min

    Komora hiperbaryczna

    119,00 zł
    1g

Masaż sportowy w Warszawie

Masaż sportowy to jeden z kluczowych elementów cyklu treningowego, który dotyczy profesjonalnych sportowców, ale również amatorów. Znanych jest wiele jego rodzajów i technik, dzięki czemu można osiągnąć różne efekty. Likwiduje między innymi skutki przetrenowania, rozgrzewa mięśnie, poprawia metabolizm.  Czym jest masaż sportowy w Warszawie? Masaż sportowy ma bardzo szerokie zastosowanie. Wzmacnia mięśnie, łagodzi kontuzje, poprawia krążenie krwi. Wspomaga regenerację mięśni, przyspiesza transport tlenu i składników odżywczych. Przyspiesza odbudowę i przyrost tkanki mięśniowej. Może również spowodować redukcję tkanki tłuszczowej. Wyróżnia się między innymi: masaż treningowy, masaż podtrzymujący, masaż powysiłkowy, masaż startowy, masaż przed zawodami. Masaż sportowy treningowy Masaż treningowy to jeden z najważniejszych odmian masażu sportowego, zamiennie bywa nazywany przygotowawczym i kondycyjnym. Wykorzystywany jest w cyklu treningowym z zastosowaniem różnych technik (ugniatanie, rozcieranie). Masażysta sportowy w Warszawie delikatniej stymuluje osoby zajmujące się pływaniem, tenisem czy kolarstwem niż ciężarowców, wioślarzy czy zapaśników. Masaż zajmuje od 40 do 60 minut, a jego największą część zajmuje ugniatanie. Powinien się odbywać od 1,5 do 6 godzin po zakończeniu intensywnego treningu. W przypadku wieczornego treningu masaż powinien odbyć się jak najwcześniej rano. Masaż sportowy startowy Gabinet masażu sportowego z Warszawy oferuje również masaż startowy, który powinien odbywać się tuż przed startem w zawodach, najczęściej przed rozgrzewką. Określona część ciała nie powinna być masowana dłużej niż 10 minut. Dzięki niemu można przyspieszyć regenerację mięśni, w tym także całego aparatu więzadłowo-stawowego. W ten sposób można utrzymać optymalną elastyczność więzadeł oraz lepszą zdolność kurczliwą mięśni, co zmniejsza ryzyko urazów i kontuzji. Masaż sportowy powysiłkowy Aby utrzymać jak najlepszą kondycję, konieczna jest prawidłowa regeneracja. Czas jej trwania związany jest z poziomem zaawansowania. Zdolności regeneracyjne sportowca można zwiększyć za pomocą masażu powysiłkowego, określanego również masażem regeneracyjnym. Wykonywany jest pomiędzy kolejnymi etapami rywalizacji (startami, meczami, zawodami itp.). Jego celem jest jak najszybsze doprowadzenie organizmu do równowagi sprzed wysiłku. Czas trwania powysiłkowego masażu sportowego wynika ze stopnia przetrenowania sportowca oraz czasu zaplanowanego na wypoczynek przed kolejnym startem w zawodach.