Plan treningowy
Wrocław
Kiedy?

Plan Treningowy Wrocław (13)

Mapa
  • Wymarzona Sylwetka - trening i dieta

    5.1 km Sucha 1, CITYFIT WROCLAVIA, 50-086, Wrocław, Krzyki

    Plan treningowy

    150,00 zł
    45min

    Trening personalny

    150,00 zł
    1g

    Bezpłatna konsultacja dietetyczna - telefoniczna

    Jeśli odchudzanie sprawia Ci trudności, to podczas rozmowy z Naszymi specjalistami dowiesz się wszystkiego, aby na trwale zmienić swoje nawyki żywieniowe ► Poznasz proste sposoby na poprawę swojej sylwetki ► Opowiem Ci jak rozpocząć odchudzanie krok po kroku ► Dowiesz się, że dieta nie musi być nudna i restrykcyjna ►Nauczysz się, jak utrzymać stabilną wagę po odchudzaniu
    Bezpłatna
    15min
  • Usługi mobilne

    Light Yourself

    8.0 km Międzyleska 4, 50-514, Wrocław, Krzyki

    Plan treningowy

    Usługa online
    150,00 zł
    10min

    Konsultacja wstępna

    Nie wiesz od czego zacząć? Umów się na 15 minutową konsultację online - razem ustalimy jak mogę Ci pomóc
    Bezpłatna
    15min

    Pierwsza konsultacja treningowa

    Pierwsze spotkanie na siłowni lub online - porozmawiamy o Twoich celach i oczekiwaniach - przeprowadzimy wywiad odnośnie stylu życia i zdrowia - przedstawię Ci ofertę - dobierzemy najlepsze rozwiązania
    Usługa online
    Bezpłatna
    1g 15min
  • Usługi mobilne

    KrzyKam - Happiness Engineer

    4.2 km ul. Robotnicza 42A, 53-608, Wrocław

    Plan treningowy

    Współpraca opiera się na wypełnieniu formularza medyczno-treningowego i umówieniu się na godzinną rozmowę (on-line bądź twarzą w twarz), gdzie dokonujemy oceny funkcjonalnej sylwetki. Na podstawie zebranych informacji układany jest plan treningowy, który klient realizuje samodzielnie.
    Usługi mobilne
    200,00 zł
    1g

    Masaż relaksacyjny

    Spokojny masaż opierający się w głównej mierze na delikatnych technikach, z wykorzystaniem aromatycznych olejków do masażu.
    Usługi mobilne
    160,00 zł
    1g

    Masaż całego ciała

    Masaż od stóp po samą głowę (bez twarzy). Kompletne rozluźnienie i pełen relaks. W towarzystwie aromatycznego kominka zapachowego i relaksacyjnej muzyki.
    Usługi mobilne
    200,00 zł
    1g 45min
  • Pani_trener

    6.4 km aleja Armii Krajowej 12/6, Wrocław

    Plan treningowy

    zmienna
    2g

    Konsultacja wraz z próbnym treningiem

    Bezpłatna
    2g

    Trening personalny

    180,00 zł
    55min
  • KOWNACKI-TRAINING

    3.2 km Grabiszyńska, 241E, 53-234, Wrocław, Fabryczna

    Plan treningowy

    Przygotujemy dla Ciebie plan treningowy zgodnie z Twoimi oczekiwaniami i predyspozycjami.
    100,00 zł
    45min

    Trening personalny

    150,00 zł
    1g

    Trening cardio

    150,00 zł
    1g
  • Stacja Zdrowie

    4.2 km Ołbińska 19, Budynek A, 50-233, Wrocław, Śródmieście

    Trening - jednorazowe wejście

    Jednorazowe wejście na siłownie i boks - dowolny czas
    50,00 zł
    1g

    Konchowanie uszu z akupuntkurą

    Zabieg rozwiązuje problem z zatokami, bólami migrenowymi, słaby słuch ,szum w uszach, bóle głowy, katar, zatkany nos, łagodzi stres i spowodowane nim napięcia. Dodatkowo oczyszcza krew, a także poprawia krążenie. Świecowanie uszu przyczynia się również do lepszego działania zmysłów smaków oraz wzroku. W cenę zabiegu wchodzi również zabieg akupunktury nieinwazyjnej - uspokojenie punktów energetycznych na głowie.
    150,00 zł
    1g 20min

    Kinesiotaping

    Technika ta pozwala na osiąganie doskonałych rezultatów terapeutycznych przez działanie sensoryczne plastra. Przyklejone we właściwy sposób plastry dynamiczne tworzą pofałdowania powierzchni, zwiększając przestrzeń pomiędzy skórą właściwą a powięzią. Usprawnia to mikrokrążenie krwi, limfy oraz aktywuje proces samoleczenia. Skóra jest bardzo delikatnie naciągana. Najczęściej stosowane naciągnięcie taśmy, która drażni zakończenia nerwowe w skórze to 10-25%. Poprawa mikrokrażenia i przepływ limfy wspomaga wchłanianie krwiaków, obrzęków oraz zmniejsza stany zapalne. Działanie przeciwbólowe wynika z oddziaływania na receptory położone w skórze. Odpowiednio zastosowany, specjalny rodzaj plastra, w czasie kiedy jest nalepiony (7-10 dni), może pełnić rolę stałego drenażu limfatycznego lub być uzupełnieniem dla drenażu manualnego. Kinesiotaping wspomaga pracę mięśni, ułatwiając wykonanie ruchu, koryguje ustawienie oraz pracę stawów, zwiększa zakres ruchu mięśni i stawów.
    150,00 zł
    1g
  • Usługi mobilne

    natalia yoga

    5.7 km aleja Lipowa, 25/3, 53-124, Wrocław, Krzyki

    Plan treningowy joga - spersonalizowany

    Usługi mobilne
    100,00 zł
    45min

    Joga indywidualna

    Usługi mobilne
    200,00 zł
    1g

    medytacja indywidualna

    Usługi mobilne
    150,00 zł
    1g
  • Karakan TEAM Club

    4.0 km ulica Bałtycka 15, 51-109, Wrocław, Psie Pole

    Plan treningowy

    100,00 zł
    45min

    Trening personalny

    150,00 zł
    1g

    Trening cardio grupowy miesięczny.

    160,00 zł
    1g
  • N11 Wrocławskie Centrum Sportu

    8.1 km ul. Nektarowa 11b, 52-210, Wrocław, Krzyki

    Plan treningowy

    150,00 zł
    30min

    Trening Personalny

    140,00 zł
    1g

    Pakiet 10 Treningów Personalnych

    1 300,00 zł
    5min
  • Art-Beauty

    458 m Bulwar Ikara 17, 54-130, Wrocław, Fabryczna

    SLIM CEL - modelowanie i wyszczuplanie

    200,00 zł
    1g

    Konsultacja kosmetyczna

    Bezpłatna
    15min

    Masaż kosmetyczny twarzy szyi i dekoltu

    ( z użyciem kremu odpowiedniego do typu cery )
    70,00 zł
    30min
  • Lynx Optique Wroclavia

    5.1 km Sucha 1, 50-088, Wrocław, Krzyki

    Badanie w celu dobrania okularów korekcyjnych

    W przypadku zakupu kompletnej pary okularów korekcyjnych (oprawka + 2 soczewki).
    1,00 zł
    30min

    Badanie w celu dobrania okularów korekcyjnych

    Badanie wzroku bez zakupu okularów.
    109,00 zł
    30min

    Badanie w celu dobrania okularów korekcyjnych

    Dla klientów posiadających opiekę w Medicover
    Bezpłatna
    30min
  • Lynx Optique Korona

    7.8 km Bolesława Krzywoustego 126, 51-421, Wrocław, Psie Pole

    Badanie w celu dobrania okularów korekcyjnych

    W przypadku zakupu kompletnej pary okularów korekcyjnych (oprawka + 2 soczewki).
    1,00 zł
    1g

    Badanie w celu dobrania okularów korekcyjnych

    Badanie wzroku bez zakupu okularów.
    109,00 zł
    1g

    Badanie pod soczewki kontaktowe - pierwsza wizyta

    Bez zakupu okularów lub soczewek kontaktowych. Badanie obejmuje dobranie i dopasowanie soczewek kontaktowych.
    159,00 zł
    1g
  • OROCAR PREMIUM CAR WASH / RĘCZNA MYJNIA SAMOCHODOWA

    5.9 km plac Grunwaldzki 22, 50-363, Wrocław, Śródmieście

    (W1) SEGMENT A - małe

    150,00 zł
    20min

    (W1) SEGMENT B -duże , sedan, hatchback, kombi

    160,00 zł
    20min

    (W1) SEGMENT E - bus, pick- up,

    190,00 zł
    20min