Sonoforeza Chyliczki (38)

Mapa
  • Usługa mobilna

    enfluffy

    17.2 km Antka 13, 05-800, Pruszków

    Sonoforeza + serum + maska

    90,00 zł
    40min
    twarz
    + więcej wariantów (1)

    Regulacja brwi+farbka

    50,00 zł
    45min

    Stylizacja i regulacja brwi

    30,00 zł
    30min
  • Usługa mobilna

    Salon Visage

    26.9 km Globusowa 27, 02-436, Warszawa, Włochy

    Pakiet 10 x Endermolift na twarz - 1500zł

    -
    1g

    Pakiet 10 x Endermologia na ciało - 1500zł

    -
    1g

    Pakiet 3 x Termolifting twarzy - 1200zł

    -
    1g
  • Magda Zarzycka Beauty Space

    5.8 km Warszawska 2H lok. 37 (2 piętro), 05-825, Grodzisk Mazowiecki

    EstGen +sonoforeza ( trądzik, egzemy, azs, łzs)

    250,00 zł
    1g 30min

    Ejal 40

    700,00 zł
    45min

    Profhilo

    950,00 zł
    45min
  • Salon Urody Kleopatra

    6.7 km Królewska 36 lok. 8, 05-825, Grodzisk Mazowiecki

    Sonoforeza twarzy z ampułką/serum z maską algow...

    Sonoforeza twarzy z ampułką/serum z maską algową z masażem twarzy syji i dekoltu
    300,00 zł
    1g 30min

    Sonoforeza twarzy z ampułką/serum z maską krem/...

    Sonoforeza twarzy z ampułką/serum z maską krem/żel/glinka z masażem twarzy szyji i dekoltu
    265,00 zł
    1g 30min

    Sonoforeza twarzy z ampułką/serum z maską żel/k...

    Sonoforeza twarzy z ampułką/serum z maską żel/krem/glinka
    215,00 zł
    1g
  • Salon urody Mistiqa Beauty

    30.9 km Korotyńskiego 5, Lokal U1, 02-121, Warszawa, Ochota

    Sonoforeza

    50,00 zł+
    1g

    Warkocz

    70,00 zł+
    45min

    Loki/prostowanie

    W zależności od czasu poświęconego na fryzurę cena waha się od 90zł do 150zł. Jednocześnie zapewniamy, że nasze zdolne stylistki podążające za trendami zawsze wychodzą naprzeciw oczekiwaniom naszych gości 🙂
    90,00 zł+
    45min
  • Esterka. Salon Urody

    30.8 km Kłobucka 23c lok. 107, 02-699, Warszawa, Ursynów

    Kawitacja + sonoforeza + maska twarz

    150,00 zł
    1g

    kawitacja+sonoforeza+maska - twarz, szyja i dekold

    180,00 zł
    1g

    Depilacja brwi (regulacja brwi)

    30,00 zł
    15min
  • Perfect Look Clinic Pruszków

    18.4 km Al. Armii Krajowej 36, 05-800, Pruszków

    Sonoforeza + maska

    Wtłaczanie substancji aktywnych w głębokie warstwy naskórka, zlokalizowane pod płaszczem hudrolipidowym i błona komórkowa. Dzięki mikro-masażowi możliwa jest poprawa ukrwienia skóry. Efekty: rozjaśnienie przebarwień, zmian potrądzikowych, wygładzanie i dotlenieni skóry, widoczne odmłodzenie i ujędrnienie.
    Zaoszczędź do 15%
    140,00 zł 119,00 zł
    40min
    twarz
    + więcej wariantów (2)

    Konsultacja

    Darmowa
    30min

    Próba laserowa

    Próba laserem do depilacji, wymagana przed zabiegiem + konsultacja z kosmetologiem
    Darmowa
    30min
  • Salon Kosmetyczny Meriz

    24.8 km Kazimierza Pużaka 1, 02-495, Warszawa, Ursus

    Ultradźwięki

    100,00 zł
    30min
    Ultradźwięki
    + więcej wariantów (1)

    Młodzieżowe manualne oczyszczanie skóry

    200,00 zł
    1g 30min

    Złuszczanie - peeling migdałowy

    220,00 zł
    1g
  • Emesthetic Clinic Kosmetologia Estetyczna

    24.5 km Posag 7 Panien 20, lok. U7, 02-495, Warszawa, Ursus

    EstGen® Sonoforeza

    Preparaty estGen wykorzystywane są do kompleksowej odbudowy i regeneracji tkanek poprzez inicjowanie szlaków komunikacyjnych między komórkami oraz modulację stanu zapalnego różnych struktur skóry. Działanie estGen wspomaga wzrost komórek i tkanek dzięki stymulacji tworzenia się DNA, a także reguluje odpowiedzi immunologiczne. W składzie preparatów estGen znajdują się izolowane proteiny, takie jak: czynniki wzrostu, białka immunomodulacyjne, substancje bakteriostatyczne, jak również enzymy, poliamidy, pochodne kwasów nukleinowych i aminokwasów oraz unikalny zestaw witamin i związków mineralnych. Efekty: - Opóźnienie procesu starzenia się skóry - Redukcja zmarszczek i zwiotczeń - Zagęszczenie skóry poprzez proliferację nowych komórek skórnych - Działanie przeciwzapalne Wskazania: - Terapia skór trądzikowych oraz w przebiegu leczenia izotretynoiną - Skóra potrzebująca mocnej przebudowy przy zabiegach anty-aging - Doskonały opatrunek po zabiegach z zakresu kosmetologii medycznej - Praca nad bliznami, rozstępami Przeciwskazania: - Ciąża (cały okres), karmienie piersią (pierwsze 3 miesiące) - Świeża opalenizna, okres dużego nasłonecznienia - Miejscowe stany zapalne (infekcje wirusowe i bakteryjne), opryszczka - Choroby nowotworowe, ogólnoustrojowe - Skłonność do bliznowacenia - Terapia farmakologiczna wit. A (Roaccutan lub jego odpowiednikami) - Cukrzyca Czas trwania: 45 min
    300,00 zł
    45min
    Twarz
    + więcej wariantów (1)

    Sonoforeza

    Sonoforeza – efekty masażu ultradźwiękowego Rezultatem sonoforezy jest wtłoczenie w głębokie warstwy skóry substancji odżywczych, np. witamin. Masaż ultradźwiękami stymuluje procesy zachodzące na poziomie komórkowym, dzięki czemu przyspieszeniu ulegają procesy regeneracji skóry. Po zabiegu skóra jest nawilżona i dotleniona, poprawia się też jej gęstość. Już po jednym zabiegu można zauważyć, że blizny i zmarszczki są mniej widoczne, a przebarwienia wydają się rozjaśnione. Aby uzyskać optymalne efekty, po masażu należy stosować preparaty pielęgnujące. Jeżeli prowadzisz gabinet kosmetyczny, zwracaj na to szczególną uwagę swoim klientkom. Seria zabiegów będzie doskonałym rozwiązaniem zwłaszcza w przypadku skóry z problemami. Sonoforeza – wskazania do zabiegu Jakie są wskazania do sonoforezy? Ten zabieg kosmetyczny jest szczególnie polecany osobom, które zauważyły u siebie suchą i wiotką skórę. Sonoforeza daje też dobre efekty w przypadku problemów skórnych. Zaleca się ją osobom skarżącym się na: trądzik pospolity i różowaty, łojotok lub rumień, cienie pod oczami, przebarwienia i zmarszczki, cellulit, złogi tłuszczowe. Inne wskazania do wykonania sonoforezy to skóra nadmiernie przetłuszczająca się oraz skóra wymagająca głębokiego nawilżenia. Sonoforeza – przeciwwskazania do zabiegu Mimo że sonoforeza to bezinwazyjny zabieg, to nie można jej przeprowadzić u każdej osoby. Przeciwwskazania do sonoforezy to: metalowe elementy w ciele, np. rozrusznik serca, rozpoznane choroby krążenia, nowotwory, epilepsja, stwardnienie rozsiane.
    60,00 zł+
    30min

    MonoDerma Fillagen

    850,00 zł
    1g
  • Mad Beauty - kosmetologia i makijaż permanentny

    27.0 km Dźwigowa 5, 02-437, Warszawa, Włochy

    EstGen + sonoforeza

    279,00 zł
    1g 15min
    Twarz
    + więcej wariantów (2)

    Voucher podarunkowy

    Bon prezentowy na wybrany zabieg bądź dowolną kwotę. W każdym momencie można wykupić taki bon - ważny jest rok od daty zakupu.
    50,00 zł+
    5min

    Konsultacja kosmetologiczna 📄

    Jeżeli zastanawiasz się nad właściwym zabiegiem dla siebie, masz pytania bądź chciałabyś poznać więcej szczegółów - zapisz się na konsultację do Magdy!
    Darmowa
    30min
  • GaiaMedical

    30.9 km Józefa Siemieńskiego 3, 02-106, Warszawa, Ochota

    65.Pielęgnacja Dr.Spiller+Ampułka Sonoforeza

    300,00 zł
    1g

    3D analiza skóry twarzy

    150,00 zł
    35min

    LPG Integral

    330,00 zł
    55min
    1 zabieg 40 minutowy
    + więcej wariantów (1)
  • MAKE MY DREAM dental & beauty

    30.4 km Aleja Prymasa Tysiąclecia 83A, 118, 01-242, Warszawa, Wola

    EstGen+sonoforeza+DREAM COME TRUE twarz

    Inżynieria tkankowa estGen to zabieg z użyciem preparatów marki estGen, które są te oparte są na innowacyjnej recepturze łączącej najnowsze osiągnięcia z zakresu bioinżynierii i kosmetologii. Wykorzystywane są do kompleksowej odbudowy i regeneracji tkanek poprzez inicjowanie szlaków komunikacyjnych między komórkami oraz modulację stanu zapalnego różnych struktur skóry. Zabieg polega na wprowadzaniu preparatów (zawierających składniki aktywne takie jak: izolowane proteiny, czyli czynniki wzrostu, białka immunomodulacyjne, substancje bakteriostatyczne, jak również enzymy, poliamidy, pochodne kwasów nukleinowych i aminokwasów oraz unikalny zestaw witamin i związków mineralnych) za pomocą mezoterapii mikroigłowej frakcyjnej lub ultradźwięków (sonoforezy) w głębsze warstwy skóry, gdzie następuje szereg reakcji mających na celu silną regenerację i przebudowę tkanek. Skóra zostaje wcześniej przygotowana odpowiednio dobranym peelingiem. Sonoforeza wykorzystuje zjawisko fali akustycznej. Za pomocą urządzenia emitującego fale ultradźwiękowe, w głąb skóry wprowadzane są substancje aktywne (substancje lecznicze, odżywcze, kosmetyczne). Efekt zabiegu zależny jest od użytego preparatu, ale również od wpływu samych ultradźwięków na tkanki skórne. Obejmuje on takie reakcje jak wzrost przepuszczalności błon komórkowych, aktywacja metabolizmu komórkowego, zwiększone oddychanie komórkowe. Sonoforeza powodując mikromasaż poprawia ukrwienie naskórka i regenerację uszkodzonych tkanek. Poprawie ulega mikrocyrkulacja i przepływ limfy, podwyższa się poziom pH zakwaszonych tkanek. Fibroblasty zostają pobudzone do biosyntezy kolagenu i elastyny. DREAM COME TRUE - Program zabiegowy opracowany przez właścicielkę kliniki Ewę Olczak-Dziadolka pozwala osiągnąć najbardziej spektakularne efekty leczenia nawet w zaawansowanych przypadkach. W ramach zabiegu wykonywany jest między innymi odpowiedni rodzaj peelingu, również z użyciem nowoczesnych urządzeń, oczyszczanie manualne, odpowiednio dobrana maska oraz indywidualnie dobrane preparaty ze składnikami aktywnymi.
    549,00 zł
    1g 30min

    Konsultacja + dobrany zabieg przez kosmetologa

    499,00 zł
    1g 15min

    Konsultacja kosmetologiczna

    199,00 zł
    30min
  • Ikigai

    10.5 km Poznańska 17b, 05-870, Błonie

    Kawitacja + Sonoforeza + Maska

    150,00 zł
    1g

    Kawitacja + Sonoforeza

    120,00 zł
    30min

    Masaż Kobido

    170,00 zł
    1g 30min
    Masaż Kobido
    + więcej wariantów (2)
  • Malachit Skin Clinic

    10.7 km Rynek 8, 05-870, Błonie

    Kawitacja + Sonoforeza

    Podstawowy zabieg oczyszczająco-odżywczy, świetnie sprawdzi się dla każdego kto chcę rozpocząć przygodę z pielęgnacją gabinetową.
    120,00 zł
    1g

    Komputerowa analiza stanu skóry

    Cena regularna 150,- Cena obejmuję kompleksową diagnostykę, zakończoną pełnym raportem wysłanym na wskazanego maila. Raport obejmuję opis problemów skórnych, proponowaną pielęgnację domową oraz gabinetową.
    150,00 zł
    30min

    Przekłuwanie uszu Blomdahl (1 dziurka)+kolczyk

    80,00 zł
    15min
  • ER MEDICA Kosmetologia Estetyczna

    18.0 km Bolesława Prusa 35A lok.17, 05-800, Pruszków

    EstGen Sonoforeza

    EstGen to innowacyjna technika wpisująca się w terapię anti-aging pobudzająca procesy biologiczne. Preparaty używane do zabiegu dokonują kompleksowej odbudowy i regeneracji tkanek poprzez inicjowanie szlaków komunikacyjnych między komórkami, a także modulację stanu zapalnego różnych struktur skóry. Ponadto, wspomagają wzrost komórek i tkanek, dzięki stymulacji tworzenia się DNA, a także regulują odpowiedzi immunologiczne. W rezultacie, poprzez zagęszczenie skóry, redukcję zmarszczek i zwiotczeń, możliwa jest supresja, czyli blokowanie, a nawet odwrócenie negatywnych procesów biologicznych. Preparaty i zabiegi EstGen bazuje na izolowanych proteinach: białkach immunomodulacyjnych, czynnikach wzrostu, substancjach bakteriostatycznych oraz enzymach, poliamidach, pochodnych kwasów nukleinowych i aminokwasów oraz unikalnym zestawie związków mineralnych i witamin. ZASTOSOWANIE: Zakresem zastosowań terapii EstGen jest: odmłodzenie skóry, regeneracja naskórka po zabiegach medycyny estetycznej, poprawa gęstości i elastyczności skóry, redukcja blizn pooparzeniowych, pourazowych i potrądzikowych, spłycenie zmarszczek i bruzd, redukcja przebarwień łącznie z zapobieganiem repigmentacji w przyszłości, łagodzenie stanów zapalnych w trądziku ( także różowatym), atopowym zapaleniu skóry i łuszczycy, stymulowanie układu odpornościowego, wzmocnienie terapii walki z ropiejącymi uszkodzeniami skóry, łagodzenie stanów alergicznych, normalizowanie procesów gojenia uszkodzonego naskórka, redukcja rozstępów.
    300,00 zł
    45min

    Oczyszczanie ultradźwiękowe TWARZ + sonoforeza ...

    Oczyszczanie ultradźwiękowe TWARZ + sonoforeza z ampułką + maska algowa GŁĘBOKIE OCZYSZCZANIE ULTRADŹWIĘKOWE + WPROWADZENIE SKŁADNIKÓW AKTYWNYCH ULTRADŹWIĘKAMI + MASKA ALGOWA W dzisiejszych czasach odchodzi się już od tradycyjnego oczyszczania tzw. manualnego na rzecz aparatury. Idealnym rozwiązaniem jest peeling kawitacyjny. W naszej klinice stosujemy metodę tzw. Głębokiego peelingu kawitacyjnego, czyli oczyszczania ultradźwiękami pod wpływem, którego skóra jest oczyszczona, tak jak kiedyś w przypadku tradycyjnego oczyszczania, z taką różnicą, że jest to bezpieczniejszy i skuteczniejszy zabieg. Z racji tego iż jest to „głęboki” peeling kawitacyjny zabieg nie jest bolesny ale jest odczuwalny przez klienta. Peeling kawitacyjny poprawia mikrokrążenie i dotlenienie komórkowe, usuwa nadmiar sebum z porów i mieszków włosowatych. Peeling kawitacyjny jest polecany jako metoda wspomagająca leczenie trądziku. Usuwa nadmiar łoju i substancji toksycznych z organizmu. ZALETY szybko i dokładnie czyści skórę twarzy, szyi i dekoltu dezynfekuje obszar poddany zabiegowi, zapobiegając pojawianiu się stanów zapalnych nie wymaga rozgrzewania, dlatego można go bezpiecznie wykonywać przy cerach naczyniowych i wrażliwych przygotowuje do dalszych zabiegów kosmetycznych poprzez wzmożenie absorpcji składników aktywnych już po pierwszym spotkaniu skóra jest wygładzona i rozjaśniona Wskazania: Trądzik pospolity Zanieczyszczona skóra zaskórniki przebarwienia zmarszczki szary koloryt skóry słabe odżywienie DZIAŁANIE skutecznie oczyszcza skórę niszczy nagromadzone bakterie odpowiedzialne za powstawanie zmian trądzikowych zwiększa przepuszczalność błon komórkowych umożliwiając wtłaczanie substancji aktywnych rozjaśnia przebarwienia i plamy pigmentacyjne usprawnia krążenie likwiduje opuchliznę i cienie pod oczami poprzez poprawę krążenia krwi i limfy znacznie zwiększa efektywność zabiegów kosmetycznych wzmaga produkcję kolagenu PRZECIWWSKAZANIA ciąża stany gorączkowe i ciężki stan ogólny nowotwory i stany po ich operacyjnym usunięciu opryszczka w stanie aktywnym obecność w tkankach ciał obcych metalicznych (rozrusznik serca, aparat na zęby) epilepsja
    250,00 zł
    1g 15min

    Sonoforeza

    30,00 zł+
    15min
  • WYSPA PIĘKNA

    17.7 km Kubusia Puchatka 11, 05-800, Pruszków

    Kawitacja + ampułka + sonoforeza / masaż + mask...

    Kawitacja + ampułka + sonoforeza / masaż + maska + alga Chamot + krem
    220,00 zł
    1g 10min

    Kawitacja + ampułka + sonoforeza masaż + maska ...

    Kawitacja + ampułka + sonoforeza masaż + maska + krem
    200,00 zł
    1g

    Oczyszczanie wodorowe z manulanym i nawliżeniem...

    Oczyszczanie wodorowe z manulanym i nawliżeniem skóry Zabieg stworzony z myślą o osobach borykających się z problemem trądziku młodzieńczego. Oczyszczanie wodorowe redukuje stany zapalne i zapobiega wypryskom. Oczyszczanie wodorowe twarzy polega na wprowadzeniu pod skórę cząsteczek wodoru przy pomocy strumienia wody pod zwiększonym ciśnieniem. Wodór jest najlżejszym i najmniejszym pierwiastkiem, jaki występuje w przyrodzie. Dzięki swoim niewielkim rozmiarom może skutecznie przenikać do głębszych warstw naskórka, aby zneutralizować wolne rodniki odpowiedzialne za proces starzenia się skóry. Zabieg pomaga zniwelować przebarwienia cery, poprawia jej napięcie i spłyca drobne zmarszczki. Udowodniono też korzystny wpływ oczyszczania wodorowego na trądzik różowaty – skutecznie łagodzi stany zapalne skóry. Procedura może być z powodzeniem wykonywana u osób z cerą bardzo wrażliwą, naczynkową czy skłonną do nadmiernego wydzielania sebum. Oczyszczanie wodorowe pomaga usuwać zaskórniki i inne zanieczyszczenia porów. Zabieg poprzedzany mieszanką kwasów.
    290,00 zł
    1g 50min
  • YASUMI Janki - Instytut Zdrowia i Urody

    23.1 km ul. Mszczonowska 3, 05-090, Janki

    Oczyszczanie Express (z kawitacją, sonoforezą i...

    Oczyszczanie Express (z kawitacją, sonoforezą i darsonvalizacją) Zabieg przeznaczony jest głównie dla osób o skórze mieszanej i tłustej wydzielającej nadmiar sebum. Po zabiegu skóra jest oczyszczona i zdezynfekowana. Bilans wodno-lipidowy zostaje znormalizowany. Podczas zabiegu skóra jest odżywiana preparatami o działaniu matującym, regulującym nadmiar sebum i nawilżającym. Przebieg zabiegu: Demakijaż + Peeling kawitacyjny + Sonoforeza ampułki Anti-Acne + D’arsonvalizacja skóry + Aplikacja kremu
    200,00 zł
    40min
    Twarz
    + więcej wariantów (2)

    Podstawa nawilżenia (z kawitacją z sonoforezą)

    Zabieg przeznaczony dla osób o skórze suchej, wrażliwej, zmęczonej lub z tendencją do nadmiernego rogowacenia. Skóra po zabiegu jest oczyszczona, mocno nawilżona i wygładzona. Bariera ochronna zostaje przywrócona, a skóra zyskuje blask i nabiera naturalnego kolorytu. **Przebieg zabiegu:** Demakijaż + Peeling kawitacyjny + Sonoforeza ampułki nawilżającej + Maska algowa + Aplikacja kremu YASUMI
    220,00 zł
    55min
    Twarz
    + więcej wariantów (2)

    Depilacja IPL / fotoepilacja PROMOCJA

    Dzięki serii zabiegów depilacji laserowej możesz pożegnać się z niechcianym owłosieniem. Podczas zabiegów energia świetlna ulega zamianie w skoncentrowane ciepło, które prowadzi do zniszczenia komórek macierzystych odpowiedzialnych za wyrastanie włosków. W rezultacie laserowa depilacja sprawia, że w ciągu około dwóch tygodni od wykonania zabiegu włoski wypadają wraz z cebulkami. Zabiegi wykonywane są w seriach - różnych dla poszczególnych obszarów zabiegowych, koloru włosa i płci.
    97,00 zł
    15min
    Wąsik lub bródka
    + więcej wariantów (16)
  • BODY EVOLUTION Warszawa Wola

    28.5 km ulica Jana Kazimierza 68/U6, 01-248, Warszawa, Wola

    Body Shape (Vacu) - bieżnia

    Bodyshape to urządzenie które łączy zalety bieżni, podczerwieni oraz podciśnienia. Podczerwień rozgrzewa i przyspiesza metabolizm, podciśnienie sprawia, że w trening trzeba włożyć więcej wysiłku, co skutkuje większą liczbą spalonych kalorii. Efekty to utrata kilogramów, wyszczuplenie, przyspieszone spalanie tkanki tłuszczowej, ujędrnienie skóry, redukcja cellulitu oraz usunięcie toksyn z organizmu. Dostępne karnety na 5 i 10 wejść. Szczegóły dotyczące karnetów i aktualnych promocji dostępne są telefonicznie 507 557 557 i na miejscu w Studio.
    55,00 zł
    30min
    30 minut
    + więcej wariantów (2)

    Roll Shape - rollmasaż

    RollShape to urządzenie które posiada profilowane, drewniane rolki, które głęboko masują całe ciało. Podczerwień rozszerza naczynia krwionośne co przyspiesza krążenie krwi i limfy. Taki trening dotlenia ciało, redukuje cellulit, modeluje sylwetkę, ujędrnia skórę, przyspiesza usuwanie toksyn z organizmu, rozbija zastoje wodne i złogi tłuszczowe. Dostępne karnety na 5 i 10 wejść. Szczegóły dotyczące karnetów i aktualnych promocji dostępne są telefonicznie 507 557 557 i na miejscu w Studio.
    45,00 zł
    35min
    36 minut
    + więcej wariantów (2)

    Elektrostymulacja

    Elektrostymulacja to zabieg pozwalający szybko i równomiernie wyszczuplić całe ciało. Przy pomocy prądu o niskiej częstotliwości wywoływany jest skurcz mięśni, podobny do tego, który pojawia się podczas ćwiczeń fizycznych. Zabieg pobudza przemianę materii i krążenie krwi. Dzięki temu redukcji ulega podskórna tkanka tłuszczowa, a skóra zyskuje jędrność i elastyczność. Dostępne karnety na 5 i 10 wejść. Szczegóły dotyczące karnetów i aktualnych promocji dostępne są telefonicznie 507 557 557 i na miejscu w Studio.
    60,00 zł
    30min
    1 partia ciała 30 minut: brzuch + boczki/uda/pośladki/ramiona/plecy/biust
    + więcej wariantów (3)
  • Akademia Urody

    30.5 km Korotyńskiego 26A, 02-123, Warszawa, Ochota

    Kawitacja + Sonoforeza z maska

    70,00 zł
    1g

    Sonoforeza z maska

    40,00 zł
    30min

    Henna pudrowa z geometrią

    Zabieg sklada się z : * demakijaż brwi * geometria brwi nicią barwiącą * henna pudrowa * regulacja brwi pęsetą/woskiem/nicią * pasta keratynowa/botoks
    50,00 zł
    1g 15min