Wyniki (140)
Mapa
- Usługa mobilna
LUX_MASAŻ
5.2 km Drzymały 4/2, 40-059, KatowicePorada przed wizytą
1,00 zł10minMasaż Kobido+transbukalny
170,00 zł1gMasaż twarzy Kobido
90,00 zł30min - Usługa mobilna
MEON EMS Katowice Brynów
3.1 km Rzepakowa 4F lok. U7, 40-547, KatowiceTrening próbny
Usługa mobilna79,00 zł30minTrening pojedynczy
Usługa mobilna180,00 zł30min1. Treningi pojedyncze
Metoda treningowa EMS to połączenie aktywności fizycznej z elektryczną stymulacją mięśni. Od lat stosowana jest przez sportowców wyczynowych jako uzupełnienie treningu celowanego oraz fizjoterapeutów w celu przyspieszenia efektów rehabilitacji pacjenta. Trening EMS jest najczęściej wykorzystywany przez trenerów personalnych w małych, butikowych studiach, jako nowoczesna alternatywa dla siłowni. Metoda EMS na również szereg zastosowań kosmetycznych. Impulsy elektryczne przechodzące przez tkankę skórną powodują zwiększenie jej elastyczności i napięcia oraz ujędrniają nasze ciało. Kosmetolodzy traktują EMS jako zabieg antycellulitowy i rozbijający fałdy skórne oraz rozprowadzający płyny ustrojowe i wodę w naszym organizmie. Standardowo do ceny treningu personalnego EMS doliczana jest kwota 15,00 zł za wypożyczenie body. Istnieje także możliwość zakupu body (1 350,00 zł).255,00 zł30minTrening WE DWOJE+ więcej wariantów (2) - Usługa mobilna
Harmony SOMA Studio Masażu
4.1 km Czeremchowa 10, 40-750, KatowiceJapoński masaż twarzy Kobido
190,00 zł1gMasaż Klasyczny
150,00 zł1gMasaż Relaksacyjny
150,00 zł1g - Usługa mobilna
PannaFu makeup
5.8 km 40-748, KatowiceMakijaż okolicznościowy
Usługa mobilna200,00 zł1g 30minMakijaż do sesji biznesowej
Usługa mobilna150,00 zł40minMakijaż ślubny
Usługa mobilna200,00 zł2g - Usługa mobilna
Mocny Trener- Michał Nowak
3.3 km Szewska 11, 40-649, KatowiceTrening z pakietu
-1gTrening personalny
175,00 zł1gTrening w parze
160,00 zł1g 30min - Usługa mobilna
Mb_beauty_studio
6.6 km Sokolska 65, 40-087, KatowiceMakijaż dzienny
120,00 zł55minMakijaż wieczorowy
130,00 zł1g 15minMakijaż do sesji zdjęciowej
140,00 zł1g 35min - Usługa mobilna
EMS Club Katowice
6.5 km Ignacego Paderewskiego 63, 40-282, KatowiceTrening próbny
**S jak skuteczność** Sekretem treningu EMS jest jego skuteczność. Impulsy elektryczne stymulują mięsnie do maksymalnej pracy bez obawy o stawy czy kręgosłup. Bez ciężaru mamy możliwość wykonania bardzo wymagającego treningu budującego masę mięśniową. W połączeniu z treningiem funkcjonalnym elektrostymulacja otwiera Nam możliwość obciążenia praktycznie całego aparatu mięśniowego w jednym zadaniu. Pozwala to wykonać **20 minutową** sesję treningową całego ciała bez konieczności wykonywania skomplikowanych zadań. Jako jedyna metoda trening EMS aktywuje do pracy **głęboko położone włókna mięśniowe** odpowiedzialne za utrzymanie Naszego ciała w odpowiedniej pozycji, chroniąc w ten sposób kręgosłup oraz stawy przed kontuzjami. Elektrostymulacja wykorzystywana jest również jako **zabiegi masujące i łagodzące bóle mięśniowe.** Impulsy o niskiej częstotliwości intensywności działają relaksująco i rozluźniająco na nasze mięśnie. Trening EMS cenimy przede wszystkim za jego kompleksowość. Na jednym spotkaniu z trenerem personalnym zadbamy o swoją sylwetkę, zdrowie, mięśnie głębokie oraz stawy, urodę, jędrność skóry, oraz dodatkowo naładujemy się energią i świetnym samopoczuciem.99,00 zł1gTrening bez zobowiązań EMS
199,00 zł1gTrening WE DWOJE EMS
**M jak metabolizm** Trening EMS angażuje do pracy około **90% włókien mięśniowych równocześnie.** Dzięki temu praca Naszego organizmu staję się bardzo intensywna i wymagająca. Mimo, że elektrostymulacja mięśni łączona jest z podstawowymi i bardzo prostymi ćwiczeniami jesteśmy wstanie wykonać wysiłek zbliżony do maksymalnego. Charakterystyką wysiłku trening EMS podobny jest do interwałów lub tabaty. Cechuje się\*\* krótkim czasem trwania\*\* i wysoką intensywnością. Przewagą nad tymi dwoma jest fakt, że trening EMS i impulsy mu towarzyszące docierają do głęboko położonych włókien mięśniowych, wzmacniają je i masują równocześnie. Podczas jednej 20 minutowej sesji treningowej jesteśmy wstanie spalić około 500kcal. Kolejne 500 – 700kcal zostanie spalone w najbliższych 24 godzinach po treningu. Trening EMS doskonale\*\* rozkręca Nasz metabolizm\*\* i ładuje Nas energią na cały aktywny dzień.300,00 zł1g - Usługa mobilna
Fizjo Balance
7.0 km ulica Bolesława Chrobrego, 22, 41-500, ChorzówTerapia manualna
150,00 zł1gTerapia okołoporodowa
150,00 zł1gTrening rehabilitacyjny
140,00 zł1g - Usługa mobilna
malujemy
6.6 km Puławskiego 44, 40-276, KatowiceŚciągnięcie hybrydy/żelu (manicure+nail care)
Usługa mobilna80,00 zł1g 15minManicure hybrydowy z bazą proteinową
Usługa mobilna90,00 zł1g 30minNatural look+ więcej wariantów (2)Przedłużenie paznokci metodą żelową
Usługa mobilna130,00 zł2gNatural look+ więcej wariantów (2) - Usługa mobilna
A&A beauty house
8.6 km Bożogrobców 38/2, 41-503, ChorzówStrzyżenie męskie
50,00 zł+30minStrzyżenie damskie wł. Długie ( w za ramiona)
120,00 zł+1gStrzyżenie damskie wł. Krótkie
75,00 zł+1g - Usługa mobilna
Piękniejsza Beata Kowalska
6.7 km Podleska 31, 5, 43-190, Mikołów, MokreMakijaż ślubny
330,00 zł1g 30minMakijaż próbny
300,00 zł2g 10minMakijaż odmładzający
300,00 zł1g 30min - Usługa mobilna
Zadbaj o siebie
6.4 km Bolesława Czerwińskiego 8, 40-123, KatowiceJapoński masaż twarzy kobido
Zaoszczędź do 20%120,00 zł 102,00 zł40minW tej opcji przeznaczonej dla osób zabieganych, przechodzimy od razu do masażu na mokro z liftingiem twarzy+ więcej wariantów (2)Kobido z Refleksologią Twarzy
Zaoszczędź do 20%280,00 zł 224,00 zł2g 10minJapoński masaż twarzy kobidoRefleksologia twarzy i głowy - kolejny zabiegRefleksologia stóp - pierwszy zabieg konsultacyjny
Zaoszczędź do 20%150,00 zł 120,00 zł1g 10min - Usługa mobilna
RS Salon Kosmetyczno- Podologiczny
7.4 km Józefowska 95, 40-145, KatowiceRozszerzony zabieg podologiczny
Zabieg przeznaczony dla osób z problemami skórnymi: głębokie rozpadliny, łuszczyca, wyprysk modzelowaty, odciski, modzele, rogowiec, paznokcie zmienione chorobowo. Obejmuje opracowanie paznokci oraz podeszwy stóp, nałożenie preparatów pielęgnacyjnych, leczniczych lub opatrunku.220,00 zł1g 30minKorekta lakieru hybrydowego na stopach
Cena obejmuje usunięcie starego lakieru, opracowanie paznokci i nałożenie nowego lakieru hybrydowego.120,00 zł50minWariant 1+ więcej wariantów (1)Nałożenie lakieru hybrydowego na stopach
110,00 zł+1gWariant 1+ więcej wariantów (1) - Usługa mobilna
Kostova_brows
5.9 km Rynek 12, 40-003, KatowiceStylizacja i koloryzacja brwi
70,00 zł40minRegulacja
20,00 zł+15minLaminacja+koloryzacja+regulacja
90,00 zł45min - Usługa mobilna
NaturalnaOla - terapie twarzy i ciała, masaże odmładzająco - liftingujące, FaceLift, Kobido
8.1 km Piotra Niedurnego 47A, 2, 41-709, Ruda ŚląskaJapoński masaż ciała 3D - plecy, brzuch, biust
280,00 zł1g 20minJapoński masaż ciała 3D - plecy, brzuch, biust
Usługa mobilna280,00 zł1g 20minJapoński masaż ciała 3D - plecy, pośladki, nogi
280,00 zł1g 20min - Usługa mobilna
AMclinic Podologia&kosmetologia
5.7 km Zawiszy Czarnego 7a, 7a, 40-872, KatowiceZabieg regenerujący stóp
150,00 zł20minOpracowanie paznokci z hybrydą
120,00 zł40minKontrola klamry
50,00 zł30min - Usługa mobilna
salon fryzjerski la bell
5.8 km Adama Mickiewicza, 12/5A, 40-092, KatowiceTrwała ondulacja / Mistrz
280,00 zł1g 45minwł. krótkie+ więcej wariantów (2)STRZYZENIE/ KOLORYZACJA /INDYWIDUALNE
30,00 zł30minKonsultacja
50,00 zł30min - Usługa mobilna
Manufaktura urody Sandra Szymańska
6.4 km Bałtycka 2, 2, 41-500, ChorzówPakiet ślubny
1 000,00 zł8gMakijaż ślubny
Usługa mobilna200,00 zł1g 30minMakijaż okolicznościowy
200,00 zł1g 30min - Usługa mobilna
F.H.U.Renivell
5.6 km Armii Krajowej, 417, 40-748, KatowiceStrzyżenie damskie/włosy półdługie
80,00 zł1gStrzyżenie damskie/ włosy długie
90,00 zł1g 15minStrzyżenie końcówek+ Mycie/Modelowanie
90,00 zł1g 15min - Usługa mobilna
in.motion - fizjoterapia i terapia SI
9.2 km Ślęzan 27/II, 41-608, ŚwiętochłowiceDrenaż limfatyczny aparatem Normatec
80,00 zł45minMasaż klasyczny
150,00 zł1gTerapia manualna
130,00 zł50min