Czego szukasz?
Mosina
Kiedy?

Trener Personalny Mosina (29)

Filtry i Lokalizacja • 1
Mapa
  • nEldorado Wellness & SPA

    13.8 km Ul. Dąbrowskiego 75 (Pasaż Jeżycki), Lokal 7 (Parter), 60-101, Poznań, Grunwald

    Dietoterapia wg Tradycyjnej Medycyny Chińskiej

    Szczegółowy wywiad, diagnoza organizmu na podstawie wyglądu języka i pulsu, dieta dostosowana do schorzenia, ziołolecznictwo
    130,00 zł
    1g

    Masaż Pleców i Karku z terapią pkt. spustowych

    70,00 zł
    40min

    Klasyczny Masaż Całego Ciała 1h

    120,00 zł
    1g
  • Strefa Piękna Ona i On

    15.0 km ul. Mrągowska 4 Park Handlowy Kopernik, 60-161, Poznań, Grunwald

    Strzyżenie O

    60,00 zł
    30min

    Strzyżenie dziecka chłopiec

    Dziecko do 10 roku życia
    35,00 zł
    30min

    Strzyżenie dziewczynki i młodzieży warstwowe

    60,00 zł
    45min
  • Instytut Piękna

    17.7 km Zwierzyniecka 28a/2, 60-814, Poznań, Jeżyce

    sobota po godz.15, niedziele i święta 50% więcej

    20% więcej za usługi w niedziele, święta i w sobotę po godzinie 15
    30min

    Manicure hybrydowy ze wzmocnieniem i peeling

    usunięcie skórek za pomocą frezarki lub cążków, opiłowanie paznokci, baza Extend, hard lub fiber, malowanie hybrydą, peeling dłoni, oliwka na skórki, krem na dłonie
    95,00 zł
    1g:15min
    Wariant 1
    110,00 zł
    1g:25min
    Mani hybrydowy plus ściągnięcie hybrydy zrobionej w innym salonie

    Żel na naturalną płytkę + hybryda i peeling dłoni

    120,00 zł+
    1g:30min
  • Lumière Skin

    16.4 km ulica Górna Wilda 61, 61-563, Poznań, Wilda

    Badanie i diagnoza skóry + zabieg personalizowany

    Pierwsze spotkanie z zakresu pielęgnacji twarzy zawsze obejmuje konsultację kosmetologiczną i badanie skóry. Na tej podstawie dobieramy jest zabieg oraz tworzony kompleksowy Beauty Plan obejmujący : pielęgnację domowa, zalecenia pielęgnacyjne, wskazania suplementacyjne, analizę wyników badań, plan terapii gabinetowej. Konsultacja w przypadku zabiegu wykonywanego tego samego dnia to koszt 100 zł.
    349,00 zł+
    2g:15min

    Wizyta w niedziele i święta

    Istnieje możliwość odbycia wizyty poza dostępnym grafikiem, oraz w niedziele lub święta. Koszt takiej wizyty +50 zł do zabiegu. Indywidualne ustalenie terminu pod nr tel. 884120104
    50,00 zł
    10min

    Personalizowany zabieg na twarz

    Rozpoczęcie terapii obejmuje zawsze konsultację i Beauty Plan. Jeśli jest to Twoja pierwsza wizyta wybierz opcję " Diagnoza i badanie skóry wraz z zabiegiem"
    199,00 zł+
    1g
  • Studio Figura Poznań Szczepankowo

    13.3 km Glebowa, 38, 61-312, Poznań, Nowe Miasto

    Liposukcja kawitacyjna

    Usługa również dostępna w karnecie: 4 wejścia cena 616 zł => 154 zł/ 1 zabieg 8 wejść cena 1056 zł => 132 zł/ 1 zabieg 12 wejść cena 1320 zł => 110 zł/1 zabieg
    220,00 zł
    30min

    Endermologia ciała

    Usługa również dostępna w karnecie: 4 wejścia cena 616 zł => 154 zł/ 1 zabieg 8 wejść cena 1056 zł => 132 zł/ 1 zabieg 12 wejść cena 1320 zł => 110 zł/1 zabieg
    220,00 zł
    30min

    Endermologia twarzy

    Usługa również dostępna w karnecie: 4 wejścia cena 616 zł => 154 zł/ 1 zabieg 8 wejść cena 1056 zł => 132 zł/ 1 zabieg 12 wejść cena 1320 zł => 110 zł/1 zabieg
    220,00 zł
    30min
  • Spassion

    17.7 km Marcelińska 96B lok. 209, 60-324, Poznań, Grunwald

    Odmładzający zabieg Złote Płatki

    300,00 zł
    1g:15min

    Zabieg silnie nawilżający Hydrobalance

    180,00 zł
    1g:15min

    Mikrodermabrazja twarzy z ampułką i maską algową

    150,00 zł
    1g:15min
  • City Garden SPA by L'Occitane

    16.5 km Wyspiańskiego 26b, 60-751, Poznań, Grunwald

    Masaż głowy 30min

    120,00 zł
    30min

    Masaż Głowy 15min

    Relaksujący Masaż Głowy - 15minut
    80,00 zł
    15min

    Masaż Prenatalny 60min

    Masaż dla kobiet w ciąży pomiędzy 3 a 8 miesiącem ciąży. Masaż zalecany głównie w celu zmniejszenia obrzęków i napięć kończyn dolnych oraz pleców, zapobiegający rozstępom dzięki wykorzystaniu ujędrniającego olejku migdałowego. Największe zalety tego masażu to ujędrnienie i wygładzenie skóry, poprawa komfortu snu dzięki wykorzystaniu aromaterapii oraz zmniejszenie napięć i dolegliwości bólowych.
    240,00 zł
    1g
  • Sensual Body Studio Modelowania Figury

    18.0 km Kochanowskiego 4 lok. 3, 60-844, Poznań, Grunwald

    Vacu BodyShape

    0,01 zł
    30min

    Activ Spa InfraRed

    0,01 zł
    30min

    Sauna - 60 min.

    0,01 zł
    1g
  • Studio Figura Dolna Wilda 103

    14.3 km ulica Dolna Wilda, 103, 61-492, Poznań, Wilda

    Liposukcja kawitacyjna

    Usługa również dostępna w karnecie: 4 wejścia cena 616 zł => 154 zł/ 1 zabieg 8 wejść cena 1056 zł => 132 zł/ 1 zabieg 12 wejść cena 1320 zł => 110 zł/1 zabieg
    220,00 zł
    30min

    Endermologia ciała

    Usługa również dostępna w karnecie: 4 wejścia cena 616 zł => 154 zł/ 1 zabieg 8 wejść cena 1056 zł => 132 zł/ 1 zabieg 12 wejść cena 1320 zł => 110 zł/1 zabieg
    220,00 zł
    30min

    Endermologia twarzy

    Usługa również dostępna w karnecie: 4 wejścia cena 616 zł => 154 zł/ 1 zabieg 8 wejść cena 1056 zł => 132 zł/ 1 zabieg 12 wejść cena 1320 zł => 110 zł/1 zabieg
    220,00 zł
    30min
  • Chill City SPA

    17.4 km Święty Marcin 67, 61-806, Poznań, Stare Miasto

    Masaż leczniczy

    99,00 zł
    30min
    Wariant 1
    150,00 zł
    50min
    Wariant 2

    Masaż sportowy

    99,00 zł
    30min
    Wariant 1
    160,00 zł
    50min
    Wariant 2

    Masaż stóp

    80,00 zł
    40min
  • REHUP Clinic

    16.8 km ul. Wojskowa 1/75, 60-792, Poznań, Grunwald

    Wizyta rehabilitacyjna pierwszorazowa

    Rozpoczyna nowy cykl leczenia danej przypadłości. Składają się na nią przeprowadzenie wywiadu (badanie podmiotowe), badanie funkcjonalne (przedmiotowe), postawienie wstępnej diagnozy oraz przeprowadzenie pierwszej terapii.
    180,00 zł
    1g

    Wizyta rehabilitacyjna kolejna

    W trakcie wizyty fizjoterapeuta każdorazowo przeprowadza krótki wywiad, dopytując o aktualne objawy i ich zmienność w stosunku do poprzedniej wizyty oraz przeprowadza badanie funkcjonalne w celu ustalenia aktualnie utrzymujących się ograniczeń w funkcjonowaniu narządu ruchu. Fizjoterapeuta ocenia także prawidłowość wykonywanych ćwiczeń, koryguje ewentualne błędy i ustala czy w trakcie ich wykonywania nie pojawiały się niepokojące objawy.
    150,00 zł
    1g

    Konsultacja fizjoterapeutyczna

    Celem konsultacji jest zdiagnozowanie problemu zdrowotnego oraz uzgodnienie celu terapii i zaproponowanie planu leczenia dostosowanego indywidualnie do potrzeb pacjenta.
    100,00 zł
    30min
  • Usługi mobilne

    Gabinet podologiczno-kosmetyczny

    17.1 km Plac Bernardyński 2, 61-844, Poznań, Stare Miasto

    Konsultacja za 1 zł

    Jeśli jest wykonany zabieg, konsultacja jest bezpłatna.
    1,00 zł
    15min

    Podstawowy pedicure leczniczy/specjalistyczny

    150,00 zł
    1g:30min

    Usuwanie odcisku, każdy kolejny +15 zł

    60,00 zł
    20min
  • Mistrzowski Trening

    16.2 km Marcina Kasprzaka 3, 60-237, Poznań, Grunwald

    Badania wydolności - BIEG

    Badanie polegające na wykonaniu próby wysiłkowej na bieżni ruchomej wraz z jednoczesną analizą gazów we wdychanym/wydychanym powietrzu. Badanie pozwala na kompleksową ocenę sprawności działania układu krążeniowo-oddechowego, układu ruchu (mięśnie) i zachodzących przemian energetycznych (metabolizm) podczas wysiłku fizycznego. Uzyskane wyniki pozwalają określić stopień wytrenowania badanego, a także indywidualne strefy tętna optymalnego dla spalania tkanki tłuszczowej. Badanie jest wskazane zarówno dla osób od lat związanych ze sportem, jak i tych, które dopiero rozpoczynają treningi.
    250,00 zł
    1g:30min

    Plan treningowy

    Oferta skierowana jest dla osób początkujących oraz zaawansowanych. Pracujemy zarówno z młodymi a także z doświadczonymi zawodnikami. Ułożymy plany treningowe z odpowiednią opieką trenerską, przygotujemy Cię do zawodów sportowych do każdego dystansu: 5 km, 10 km, półmaraton, maraton.​ Rozpisany plan treningowy układamy pod konkretny cel i zawodnika. Ustalamy indywidualne obciążenia treningowe w oparciu o strefy tempa/tętna uzyskane na podstawie badań fizjologicznych. Indywidualne podejście oraz rozpisanie planu do możliwości czasowych, fizycznych oraz celu każdego zawodnika.​ Co tydzień weryfikujemy, analizujemy plan, kontrolujemy postępy, omawiamy treningi i dokonujemy ewentualnych korekt. Stały kontakt z trenerem. Kontakt mailowy, w razie potrzeby także telefoniczny.
    200,00 zł
    23g

    Trening personalny

    Indywidualne spotkanie z zawodnikiem podczas, którego wykonujemy analizę braków motorycznych, koordynacyjnych, siłowych i technicznych. Bezpośrednie spotkania z trenerem to ciągłe wskazówki na temat twojego biegu. Indywidualne wskazówki dotyczące ich wykonania pozwalają osiągnąć najlepsze efekty. Ćwiczenia techniczne, czy treningi specjalistyczne, aby przynosiły maksymalne korzyści musza być na bieżąco korygowane.
    100,00 zł
    1g:30min
  • Studio Ironia

    6.1 km Słoneczna, 8a, 62-040, Puszczykowo

    Masaż klasyczny

    150,00 zł
    1g

    Masaż leczniczy

    Krótki masaż będący pierwszą pomocą w nagłych wypadkach. Pomoże zlikwidować najbardziej bolesne objawy.
    70,00 zł
    30min

    masaż/terapia lecznicza

    Terapia, w której wykorzystuję wybrane techniki: masaż leczniczy, suche igłowanie, akupunkturę i kinezyterapię. Sposób pracy z pacjentem jest dobrany indywidualnie do przypadku. Terapia działa przeciwbólowo, przywraca prawidłowe zakresy ruchu w stawach, wspomaga powrót do zdrowia po zabiegach i kontuzjach. Łączenie różnych metod ma największą skuteczność leczniczą. Warto skorzystać w przypadku: - bólu kręgosłupa, rzekomej rwy kulszowej, bólu karku, bólu kolan, łokci a także bólu mięśni; - problemów z zatokami; - bólu przy ostrogach piętowych; - nadmiernego stresu, bezsenności.
    150,00 zł
    1g
  • Usługi mobilne

    Unicorn Studio

    12.1 km ulica Średzka 17, 62-035, Kórnik

    Trening personalny - pierwszy miesiąc

    Trening personalny to nie tylko 60 minut podczas których trener czyli ja : ● będę odpowiedzialna za poprawność wykonanych przez Ciebie ćwiczeń ● zmotywuję Cie do wykonania treningu w 100% ● zadbam o Twoje bezpieczeństwo podczas treningu ● wykorzystam maksymalnie Twój czas na efektywny trening Ale przede wszystkim trening personalny to : ● cotygodniowa kontrola postępów poprzez formularz ● ustalenie harmonogramu oraz rozplanowanie treningu tak abyś mógł progresować uwzględniając WSZYSTKIE Twoje życiowe plany ● przygotowanie i zaplanowanie protokołu cardio ● wyznaczanie zadań domowych ● przygotowanie dla Ciebie alternatyw w razie treningu samodzielnego podczas wyjazdów ● dostęp do bazy wiedzy dietetyczno - treningowej ● dostęp do grupy wsparcia na whatsup oraz FB ● stały kontakt poprzez whatsup oraz mail ● konsultacja oraz wsparcie dotyczące diety ● dobór odpowiedniej suplementacji
    100,00 zł
    1g
    ilość treningów w miesiącu 8 lub więcej
    120,00 zł
    1g
    poniżej 8 treningów w miesiącu

    Trening personalny - kontynuacja współpracy

    Trening personalny to nie tylko 60 minut podczas których trener czyli ja : ● będę odpowiedzialna za poprawność wykonanych przez Ciebie ćwiczeń ● zmotywuję Cie do wykonania treningu w 100% ● zadbam o Twoje bezpieczeństwo podczas treningu ● wykorzystam maksymalnie Twój czas na efektywny trening Ale przede wszystkim trening personalny to : ● cotygodniowa kontrola postępów poprzez formularz ● ustalenie harmonogramu oraz rozplanowanie treningu tak abyś mógł progresować uwzględniając WSZYSTKIE Twoje życiowe plany ● przygotowanie i zaplanowanie protokołu cardio ● wyznaczanie zadań domowych ● przygotowanie dla Ciebie alternatyw w razie treningu samodzielnego podczas wyjazdów ● dostęp do bazy wiedzy dietetyczno - treningowej ● dostęp do grupy wsparcia na whatsup oraz FB ● stały kontakt poprzez whatsup oraz mail ● konsultacja oraz wsparcie dotyczące diety ● dobór odpowiedniej suplementacji
    80,00 zł
    1g
    ilość treningów 8 lub więcej
    100,00 zł
    1g
    poniżej 8 treningów w miesiącu

    Trening personalny w parach - pierwszy miesiąc

    Trening personalny to nie tylko 60 minut podczas których trener czyli ja : ● będę odpowiedzialna za poprawność wykonanych przez Ciebie ćwiczeń ● zmotywuję Cie do wykonania treningu w 100% ● zadbam o Twoje bezpieczeństwo podczas treningu ● wykorzystam maksymalnie Twój czas na efektywny trening Ale przede wszystkim trening personalny to : ● cotygodniowa kontrola postępów poprzez formularz ● ustalenie harmonogramu oraz rozplanowanie treningu tak abyś mógł progresować uwzględniając WSZYSTKIE Twoje życiowe plany ● przygotowanie i zaplanowanie protokołu cardio ● wyznaczanie zadań domowych ● przygotowanie dla Ciebie alternatyw w razie treningu samodzielnego podczas wyjazdów ● dostęp do bazy wiedzy dietetyczno - treningowej ● dostęp do grupy wsparcia na whatsup oraz FB ● stały kontakt poprzez whatsup oraz mail ● konsultacja oraz wsparcie dotyczące diety ● dobór odpowiedniej suplementacji
    180,00 zł
    1g:30min
    ilość treningów 8 lub więcej
    150,00 zł
    1g:30min
    ilość treningów poniżej 8
  • Rehasteon

    17.3 km Grunwaldzka 13, REHASTEON (wejście z ulicy, parter), 60-169, Poznań, Grunwald

    Rehabilitacja

    130,00 zł
    1g

    Manipulacja powięzi

    Manipulacja powięzi (Fascial Manipulation) jest metodą terapii manualnej o bardzo dużej skuteczności w zwalczaniu dolegliwości bólowych (a także innych objawów) układu ruchu oraz dolegliwości internistycznych.
    130,00 zł
    1g

    Terapia manualna

    130,00 zł
    1g
  • New Me Clinic

    12.8 km Głogowska 440-442, 60-004, Poznań, Grunwald

    Thunder

    THUNDER DEPILACJA LASEROWA Najnowszy, najszybszy i najmocniejszy wśród urządzeń do trwałej depilacji laser Thunder jest połączeniem dwóch najbardziej skutecznych laserów epilacyjnych: lasera aleksandrytowego o długości fali 755 nm lasera neodymowo – yagowego o długości fali 1064 nm Zastosowanie mieszanej technologii laserów pozwala na wykonanie zabiegu również na włosach jasnych oraz przy każdym fototypie skóry (nawet ciemnym) W zależności od koloru skóry i zawartości melaniny, zastosowanie samego lasera aleksandrytowego może być zbyt agresywne, a tylko lasera neodymowo – yagowego niewystarczające i bardzo bolesne. Tylko jednoczesne wykorzystanie obu laserów jednocześnie zwiększa efektywność i bezpieczeństwo zabiegowe. Ryzyko skutków ubocznych, takich jak poparzenie czy pęcherze znikome Z technologią Thunder zabieg nawet na tak dużych powierzchniach ciała jak uda, czy plecy trwa tylko kilkanaście minut. To za sprawą dużej powierzchni skanowania głowicy, która przyczynia się do szybszego i dokładniejszego pokrycia. Wyjątkowość lasera Thunder polega również na wbudowanym systemie chłodzenia Qool-Air zintegrowanym z głowicą. Bardzo niska temperatura nadmuchu powietrza sprawia, że skóra jest schłodzona i zabieg jest prawie bezbolesny
    250,00 zł
    15min
    Baki
    250,00 zł
    15min
    Broda
    250,00 zł
    15min
    Linia środkowa brzucha
    300,00 zł
    15min
    Pachy
    350,00 zł
    15min
    Szyja
    250,00 zł
    15min
    Wąsik
    400,00 zł
    20min
    Bikini klasyczne
    350,00 zł
    20min
    Kark
    600,00 zł
    20min
    Klatka piersiowa
    400,00 zł
    20min
    Przedramiona
    400,00 zł
    20min
    Wąsik+broda
    500,00 zł
    25min
    Bikini głebokie (pachwiny, wzgórek łonowy, wargi)
    400,00 zł
    30min
    Barki
    600,00 zł
    30min
    Bikini całościowe (brazylijskie)
    500,00 zł
    30min
    Brzuch
    500,00 zł
    30min
    Cała twarz
    600,00 zł
    30min
    Całe ręce
    600,00 zł
    30min
    Uda
    800,00 zł
    45min
    Fotoodmładzanie twarz
    500,00 zł
    45min
    Łydki+kolana
    600,00 zł
    45min
    Plecy
    900,00 zł
    1g
    Fotoodmładzanie twarz+szyja
    900,00 zł
    1g:10min
    Całe nogi
    950,00 zł
    1g:10min
    Fotoodmładzanie twarz+szyja+dekolt

    Thalgo- OCEAN TREATMENT FOR MEN - ENERGETYZUJĄC...

    230,00 zł
    1g:15min

    Thalgo-Purete Cleansing Treatment- oczyszczając...

    180,00 zł
    1g:15min
  • Lynx Optique Auchan Komorniki

    12.9 km Głogowska 432, 60-101, Poznań, Grunwald

    Badanie w celu dobrania okularów korekcyjnych

    W przypadku zakupu kompletnej pary okularów korekcyjnych (oprawka + 2 soczewki).
    1,00 zł
    30min

    Badanie w celu dobrania okularów korekcyjnych

    Badanie wzroku bez zakupu okularów.
    149,00 zł
    30min

    Badanie pod soczewki kontaktowe - pierwsza wizyta

    W przypadku zakupu kompletnej pary okularów korekcyjnych (oprawka + 2 soczewki) lub przy zakupie 3 opakowań soczewek kontaktowych. Badanie obejmuje dobranie i dopasowanie soczewek kontaktowych.
    1,00 zł
    40min
  • Herma. Gabinet Kosmetyczny

    17.8 km Sienkiewicza 13 lok. 1, 60-816, Poznań, Jeżyce

    Konsultacja i odpowiednio dobrany zabieg

    Jeśli nie jesteś pewna/pewny jaki wybrać zabieg dla twojej skóry umów się na wizytę i po profesjonalnej ocenie ustalę odpowiedni schemat .
    zmienna
    1g:30min

    Regulacja brwi

    15,00 zł
    15min

    Regulacja brwi woskiem

    15,00 zł
    15min
  • Salon Urody Beverly

    17.6 km 3 Maja 47, 61-728, Poznań, Stare Miasto

    Keratynowe prostowanie

    Keratynowe prostowanie to sposób na to, by mieć proste, łatwo układające się włosy. Cały sekret jest w keratynie 🙊 to jest główny budulec włosów, skóry i paznokci, inaczej po prostu białko. Śmiało możesz umówić się na ten zabieg, jeżeli masz któryś z następujących problemów: ▫️puszenie się ▫️elektryzowanie się ▫️zniszczone włosy ▫️matowe, pozbawione blasku włosy ▫️kręcone, grube włosy ▫️włosy, które trudno poddają się stylizacji Używamy innowacyjną keratynę, która nie zawiera formaldechydu, a więc po naszym zabiegu prostowania keratynowego umyć włosy trzeba w tym samym dniu, nie musisz czekać 24-48 godzin!🤩 ⠀ Ile utrzymuje się efekt? Zabieg ma efekt kumulacji, za pierwszym razem efekt utrzymuje się 2-4 miesięcy, a po trzecim zabiegu nawet do 8 miesięcy💥 Przeciwwskazania❗️ ▫️Ciąża ▫️Karmienie piersią ▫️Choroby skóry głowy ⠀ Koszt ustalimy indywidualnie
    290,00 zł+
    3g

    Polerowanie włosów ( bez mycie)

    // Polerowanie włosów 💆🏻‍♀️ Słyszałaś o tym? To innowacyjna metoda, która skutecznie pozwala pozbyć się rozdwojonych końcówek bez skracania ich długości. Aby wykonać zabieg konieczne jest posiadanie specjalnej maszynki, która wyposażona została w specjalną nakładkę. 📌Przed polerowaniem włosów, dzielimy na cienkie pasma. 📌Następnie każde pasmo włosów trafia do maszynki, która przesuwana jest od nasady do końcówek włosów. 📌Dzięki nasadce w urządzeniu, maszynka pozostawia zdrowe i gładko przylegające włosy, a usuwa te odstające i powyginane. Taka sama czynność wykonywana jest na każdym pojedynczym paśmie. Jeśli włosy nie były mocno zniszczone ulegają skróceniu zaledwie o około 0,3 -0,7mm.
    120,00 zł+
    1g:30min

    Strzyżenie końcówek włosów (bez mycie)

    40,00 zł+
    1g