Trening I Dieta Przodkowo (40)

Mapa
  • Usługa mobilna

    Szkolenie Psów Gdańsk - K9 Spartan

    10.7 km ks. Sarnowskiego, 10, 80-209, Żukowo

    Konsultacja treningowa

    300,00 zł
    1g 30min

    Trening indywidualny

    150,00 zł
    50min

    Spacer socjalizacyjny

    80,00 zł
    1g
  • Impuls Zdrowia - Studio Treningu Personalnego EMS

    12.4 km Wegi 22a/2, 80-299, Gdańsk

    PROMOCYJNY Trening Test EMS + ANALIZA SKŁADU CIAŁA

    49,00 zł
    1g

    Próbny Trening EMS

    Trening wprowadzający mający na celu zapoznanie klienta z metodą treningu EMS. Czas trwania treningu : 20 minut. Czas trwania usługi : 60 minut. Trening poprzedzamy analizą składu ciała na wadze Tanita, wywiadem medycznym oraz ustaleniem celi treningowych.
    Zaoszczędź do 20%
    89,00 zł 71,20 zł
    1g

    Trening EMS - 1 osoba

    110,00 zł+
    50min
  • Studio Figura Banino

    6.4 km Lotnicza 113, 80-297, Żukowo

    Latino

    30,00 zł
    50min

    Konsultacja z analiza Składu Ciała

    49,00 zł
    1g

    Zumba

    30,00 zł
    50min
  • STUDIO KOBIET zdrowie i uroda

    12.7 km ulica Centaura 3, 80-299, Gdańsk Osowa

    Rolletic 1 - 30min,60 min

    Masaż ROLLETIC powoduje, że odchudzanie jest przyjemne Podczas masażu wydzielają się endorfiny (hormony szczęścia) i to właśnie one wywołują u nas uczucie zadowolenia. Łagodzi to stres związany z odchudzaniem. Poza tym jest wiele innych pozytywów masażu ROLLETIC. To piękne, gdy zrzucimy wiele kilogramów, ale co się dzieje wtedy z naszą skórą? Często jest zwiotczała i obwisła. Temu właśnie ma zaradzić ROLLETIC. Poprawi jej jędrność, elastyczność, zlikwiduje cellulit. Pomoże również wzmocnić mięśnie, odstresować, poprawić krążenie krwi, a co za tym idzie przemianę materii poprzez dotlenienie komórek, aktywować układ limfatyczny, co w konsekwencji pomoże podnieść odporność organizmu. Innymi słowy ROLLETIC pobudzi pozytywną energię naszego ciała.
    25,00 zł
    40min
    Cena dotyczy pojedynczego wejścia na 30 minut
    + więcej wariantów (1)

    Elektrostymulacja - 30 min

    Elektrostymulacja to zabieg, w którym przy pomocy prądu o niskiej częstotliwości wywołujemy skurcz mięśni podobny do tego, który następuje podczas ćwiczeń fizycznych. W wygodny sposób uzyskujemy efekty niemal identyczne z wielogodzinnym treningiem na siłowni! Kilkaset brzuszków na siłowni = kilkanaście minut relaksującego zabiegu! Elektrostymulacja to jedna z najskuteczniejszych i najmniej uciążliwych metod modelowania sylwetki. Oprócz zmniejszenia ilości tkanki tłuszczowej pozwala zwiększyć sprawność mięśni, a także odżywić i uelastycznić skórę Elektrostymulacja nie obciąża stawów i ścięgien, co dla wielu osób może mieć bardzo istotne znaczenie Rezultaty: wymodelowanie sylwetki i odchudzanie ujędrnienie biustu, rzeźbienie mięśni nóg, brzucha i pośladków wygładzanie i ujędrnianie skóry usuwanie cellulitu i rozstępów Korzyści dla Ciebie: wyszczuplenie wymodelowanie sylwetki elektrostymulacja mięśni brzucha idealnie ujędrniona skóra budowa i wzmocnienie mięśni
    40,00 zł
    40min

    Limfodrenaż 1 + bodywrapping 30 min

    * LIMFODRENAŻ: 👈😍 Przeprowadza głęboki drenaż, usuwając toksyny i skupiska tłuszczu. 🔥 – wyszczuplenie problematycznych partii ciała (dysfunkcja limfatyczna),🦋 – zapobieganie powstawaniu żylaków, – eliminacja syndromu „ciężkich nóg”,😇 – eliminacja obrzęków limfatycznych, – likwidacja cellulitu,🏖 – zapobieganie zakrzepom żylnym, – wzmocnienie odporności.💪💪😄 Body Wrapping:👈😍 To rewelacyjny zabieg polegający na nałożeniu serum na skórę nóg i owinięciu ciała folią💎 – skóra staje się jędrna i napięta i oczyszczona toksyn,🌹🌸 – znacznie lepiej ukrwiona i dotleniona, – zabieg pobudza metabolizm,⚡️🌪 – likwiduje cellulit,🏖 – eliminuje problem obrzęków poprzez usuwanie nadmiaru wody zgromadzonej w organizmie,💧 – przeciwdziała zastojowi limfy w organizmie, – przeciwdziała efektowi zwiotczałej skory po odchudzaniu czy ciąży, – sprawia, że skóra wyglądała młodo i świeżo,🍀 – podczas zabiegów następuje spalanie tłuszczu🔥 zgromadzonego w tkankach, co wiąże się ze spadkiem wagi, Zabiegi zapewniają lepsze samopoczucie, wygląd, wzrasta samoocena.😎🤩
    50,00 zł
    45min
  • Dietetyczne Serce

    14.8 km Czerwcowa 53, nr 1, 80-178, Gdańsk

    Analiza składu ciała

    50,00 zł
    20min

    Konsultacja dietetyczna + analiza + zalecenia

    150,00 zł
    1g

    Współpraca miesięczna

    400,00 zł
    1g
  • Usługa mobilna

    MP.Kosmetologia

    13.6 km Bieszczadzka, 81-582, Gdynia

    Presoterapia

    Presoterapia czyli drenaż limfatyczny, jest to pneumatyczny masaż uciskowy działający bezpośrednio na układ limfatyczny i krwionośny. Zabieg polega na nałożeniu rękawa na dany obszar, a następnie rękaw ten wypełniając się powietrzem, uciska na tkanki drenując je i redukując przepięcia mięśni. Presoterapia jest niezwykle skuteczną formą oddziaływania w terapii antycellulitowej. Odpowiedni ucisk struktur naczyniowych i limfatycznych pobudza cały układ limfatyczny do zasilania organizmu w tlen i substancje odżywcze, przyspiesza eliminację płynów i zalegających odpadów metabolicznych - toksyn, które przyczyniają się do powstawania cellulitu. Główne działanie drenażu limfatycznego: -zmniejsza zastoje limfatyczne oraz wysięki, -wspomaga przemianę materii oczyszcza organizm z toksyn i wzmacnia jego odporność, -zmniejsza obrzęki, stany pourazowe, schorzenia przebiegające ze stanami zapalnymi, przyśpieszenie absorpcji siniaków, krwiaków, -pomaga w zwalczaniu cellulitu wraz z innymi zabiegami oraz wspomaga procesy odchudzania i ogólnego oczyszczania organizmu z toksyn
    Zaoszczędź do 5%
    70,00 zł 66,50 zł
    40min

    Presoterapia 5 zabiegów

    Zaoszczędź do 5%
    300,00 zł 285,00 zł
    40min

    Zabieg z retinolem

    Zaoszczędź do 5%
    300,00 zł 285,00 zł
    1g
  • Speed4Fit- Studio Modelowania Sylwetki ul.Przytulna 11

    16.2 km Przytulna 11, 80-176, Gdańsk

    Rozciąganie

    Dlaczego rozciąganie jest ważne? - poprawa ukrwienia mięśni i wzmocnienie ścięgien, - poprawa siły mięśni, - redukcja stresu, odprężenie, wyciszenie,
    159,00 zł
    45min

    Trening EMS

    Trening EMS polega na wykonywaniu ćwiczeń fizycznych w specjalnej kamizelce, która emituje prąd o niskiej częstotliwości, co powoduje dodatkowe napięcie mięśni.
    189,00 zł
    45min
    1 osoba
    + więcej wariantów (1)

    Trening EMS wprowadzający

    Trening EMS polega na wykonywaniu ćwiczeń fizycznych w specjalnej kamizelce, która emituje prąd o niskiej częstotliwości, co powoduje dodatkowe napięcie mięśni.
    89,00 zł
    45min
  • Usługa mobilna

    Tactus - Fizjo Masaż

    21.1 km Joachima Lelewela 21/22 M.4, Wejście znajduje się od tyłu budynku koło weterynarza, 80-442, Gdańsk

    Masaż tajski

    Usługa mobilna
    150,00 zł
    1g
    Wariant 1
    + więcej wariantów (3)

    Masaż terapeutyczny

    Usługa mobilna
    150,00 zł
    1g
    Wariant 1
    + więcej wariantów (2)

    Masaż relaksacyjny

    Usługa mobilna
    150,00 zł
    1g
    Wariant 1
    + więcej wariantów (2)
  • AS Beauty & Spa

    11.1 km Oliwska 137, 80-209, Chwaszczyno

    -20% Masaż Kobido Master 75’

    200,00 zł
    1g 30min

    Ramiona + pachy GRATIS

    220,00 zł
    20min

    Broda i wąsik + pachy GRATIS

    200,00 zł
    25min
  • Jakub Wiśniewski Trener Personalny

    15.7 km Szczęśliwa 3, Gdańsk

    Konsultacja

    Darmowa
    30min

    Trening personalny

    150,00 zł
    1g

    Trening grupowy

    200,00 zł
    1g
  • Usługa mobilna

    Mokido Terapia Manualna - Masaże

    6.6 km Gdańska 130, 83-330, Pępowo

    Pierwsza wizyta

    130,00 zł
    1g

    Wizyta domowa

    Usługa mobilna
    180,00 zł
    1g 15min

    Japoński masaż twarzy kobido

    180,00 zł
    1g 15min
    Wariant 1
    + więcej wariantów (1)
  • Lewandowska Cosmetology Clinic

    16.4 km Władysława Grabowskiego, 1/23, 81-601, Gdynia

    KONSULTACJA TWARZ / CIAŁO PRZYZABIEGOWA

    Usługa konieczna w przypadku pierwszej wizyty w naszym salonie. Proszę rezerowować razem z pierwszym zabiegiem.
    Darmowa
    20min

    KONSULTACJA MAKIJAŻ PERMANENTNY

    Darmowa
    30min

    KONSULTACJA LEKARZA MEDYCYNY ESTETYCZNEJ

    Zaoszczędź do 20%
    180,00 zł 144,00 zł
    40min
  • Lusterko

    15.9 km Generała Mariusza Zaruskiego 11/3U, 81-577, Gdynia

    A - Próba laserowa z konsultacją

    Podczas wizyty dokonujemy konsultacji, omawiamy wskazania oraz eliminujemy przeciwwskazania. Wykonujemy kilka strzałów laserem w celu sprawdzenia reakcji skóry.
    0,01 zł
    30min

    Bikini/głębokie

    Koszt 4 zabiegów: 1 099zł (c/j 274,75) Koszt 6 zabiegów: 1 499zł (c/j 249)
    299,00 zł
    30min

    Broda/policzki/baki/kark

    Cena pakietu: 4 zabiegi: 599 zł (oszczędzasz 197zł) 6 zabiegów: 799 zł (oszczędzasz 395zł) Depilacja laserem trójwiązkowym Coolite Evo 3 pozwala szybko i skutecznie pozbyć się owłosienia z różnych partii ciała. Jest to metoda trwała i szybka, a przy tym bezpieczna. Dzięki zastosowaniu nowoczesnej technologii Jet Smooth zabieg jest niemal całkowicie bezbolesny. Każda z tradycyjnych metod usuwania owłosienia (golenie, depilacja woskiem, elektroliza) niesie za sobą ryzyko wrastania włosów, przebarwień, reakcji alergicznych, a nawet blizn. Depilacja laserowa jest wolna od tych powikłań ponieważ jest metodą bezinwazyjną- nie narusza ciągłości skóry. UWAGA, WAŻNE! Konieczność powtarzania zabiegu wynika z cyklu wzrostu włosa. Nie wszystkie włosy rosną jednocześnie, a tylko te w fazie aktywnego wzrostu poddadzą się działaniu lasera. Włosy będące w innych fazach wzrostu nie zaabsorbują wystarczającej dawki promieniowania i zachowają zdolność regeneracji. Dla najlepszego efektu wymagana jest seria zabiegów. Przygotowanie do zabiegu epilacji laserowej: Tydzień przed nie wykonywać powierzchownych peelingów obszaru zabiegowego aby nie podrażniać miejsca zabiegowego. Trzy miesiące przed zabiegiem nie wykonywać głębokich peelingów obszaru zabiegowego. Zaprzestać stosowania preparatów zawierających witaminę A na 5 dni przed zabiegiem. Nie korzystać z solarium oraz nie eksponować skóry na promienie słoneczne na około miesiąc przed zabiegiem ponieważ opalona skóra jest bezwzględnym przeciwwskazaniem do wykonania zabiegu. Nie stosować samoopalaczy na dwa tygodnie przed zabiegiem. Odczekać 2-3 dnia od ekstrakcji zęba. Nie pić alkoholu w dniu zabiegu. Dzień przed zabiegiem dokładnie ogolić włosy maszynką. Po przyjściu do Salonu nasz personel poprosi Cię o wypełnienie KARTY KLIENTA w celu wykluczenia przeciwwskazań do zabiegu. Zalecenia po zabiegu epilacji laserowej: nie opalać skóry przez min 4 tygodnie po zabiegu oraz stosować ochronę przeciwsłoneczną SPF 50+ przez cały okres serii zabiegowej przez 1 dzień po zabiegu nie przegrzewać skóry (sauna, gorące kąpiele, wysiłek fizyczny, basen) w przypadku epilacji twarzy nie nakładać makijażu w dniu zabiegu w przypadku podrażnienia skóry zastosować krem/żel/maść kojąco – łagodzącą np. z pantenolem, alantoiną lub chłodzącą z mentolem w dniu zabiegu nie nosić obcisłych ubrań aby dodatkowo nie podrażnić skóry objętej działaniem lasera w przypadku epilacji pach zaprzestać używania blokera na tydzień przed zabiegiem na tydzień przed zabiegiem zaprzestać stosowania preparatów na wrastające włoski przez całą serię zabiegów nie stosować dodatkowych metod usuwania owłosienia za wyjątkiem maszynki do golenia Przeciwwskazania do epilacji laserowej: zabiegi złuszczające – min. tydzień odstępu fotodermatozy i nadwrażliwość na światło zioła światłouczulające (dziurawiec, nagietek, skrzyp, rumianek, bratek, krwawnik) świeża opalenizna, samoopalacz, krem brązujący, fototyp V i VI stosowanie preparatów z retinolem, terapia retinoidami, doustne steroidy ciąża, karmienie piersią nowotwory i stan do 5 lat po zakończonym leczeniu aktywne choroby (bakteryjne, wirusowe, pasożytnicze, grzybicze) stany zapalne skóry zmiany barwnikowe i znamiona zabiegi medycyny estetycznej (np. nici) i zabiegi chirurgiczne w miejscu zabiegowym hiperbliznowacenie choroby serca, zaburzenia krążenia cukrzyca choroby endokrynologiczne epilepsja zaburzenia czucia choroby układu nerwowego choroby krwi i układu krzepnięcia choroby układu pokarmowego choroby psychosomatyczne choroby zakaźne zaćma choroby autoimmunologiczne obniżenie odporności leki przeciwkrzepliwe alkohol i narkotyki przerwana ciągłość skóry tatuaże w okolicy zabiegowej leki (światłouczulające antybiotyki, przeciwgrzybiczne, moczopędne, przeciwcukrzycowe, psoraleny, przeciwartymiczne, antyhisatminowe, przeciwtrądzikowe, antydepresanty, NLPZ, antykoncepcja) perfumy
    199,00 zł
    30min
  • ORTOSOVA Centrum Medyczne

    13.8 km Spacerowa 65, 80-299, Gdańsk

    Badanie kontrolne

    60,00 zł
    20min

    Badanie manualne stóp z analizą chodu do rozm.29

    Badanie manualne stóp z analizą chodu dla dzieci do rozmiaru obuwia 29
    80,00 zł
    40min

    Rozszerzone komputerowe badanie stóp z analizą

    Rozszerzone komputerowe badanie stóp z analizą chodu Uwaga! Na wizytę proszę zabrać odpowiednie obuwie, tj. obuwie zakryte (trampki, adidasy). Można zabrać również dodatkowo obuwie przeznaczone do: -szkoły, -sportu, -pracy.
    120,00 zł
    1g
  • Usługa mobilna

    Holicare

    26.1 km Przemysłowa, 7a/5, 84-200, Wejherowo

    Konsultacja fizjoterapeutyczna

    150,00 zł
    45min

    Konsultacja fizjoterapeutyczna w miejscu wezwania

    Usługa mobilna
    200,00 zł
    45min

    Konsultacja dietetyczna

    100,00 zł
    30min
  • Mulk SPA

    5.1 km ulica Kaszubska, 63, Miszewko, 80-297, Żukowo

    Masaż z peelingiem całego ciała

    Odprężający masaż z peelingiem całego ciała złuszczy naskórek przygotowując ciało do wchłonięcia odżywczych substancji zawartych w naturalnych olejkach.
    150,00 zł
    1g 30min

    Masaż relaksacyjny

    Celem masażu relaksacyjnego, zgodnie z nazwą, jest uspokojenie organizmu oraz wprowadzenie go w stan relaksu. To doskonała forma terapii niemal dla każdego – pozwalająca m.in.: zredukować napięcie mięśniowo – nerwowe, zrelaksować umysł, uzyskać uczucie pełnego odprężenia i zmniejszyć poziom stresu. Masaż relaksacyjny zatem sprawdza się zatem zarówno w stanach zmęczenia fizycznego – na przykład po długotrwałym wysiłku sportowym, jak i zmęczenia umysłowego – po ciężkim dniu w pracy, czy doświadczeniu stresującej sytuacji. Jest to bardzo delikatny zabieg, prowadzony w spokojnej, wyciszającej atmosferze, która pozwala pacjentowi oderwać się od problemów i rozluźnić się w pełni.
    120,00 zł
    1g

    Masaż gorącymi kamieniami

    Masaż gorącymi kamieniami działa fizjoterapeutycznie. Przywraca sprawność uszkodzonym narządom, a jednocześnie sprzyja wypoczynkowi i regeneracji. Tym samym zwiększa zdolność wysiłkową organizmu. Jego działanie sprowadza się do łagodzenia wszelkiego rodzaju bólów mięśniowych i bólów związanych z napięciem nerwowym. Świetnie wspiera układ krążenia, poprawiając jego funkcjonowanie. Masaż kamieniami bazuje na teorii przepływu energii przez organizm. Uważa się, że są w nim zlokalizowane ośrodki energii zwane czakrami – każdy znajduje się w bezpośrednim otoczeniu jednego z gruczołów wydzielania wewnętrznego. Kamienie układa się zgodnie z mapami rozmieszczenia punktów energetycznych i przesuwa wzdłuż meridianów, czyli kanałów łączących punkty. W ten sposób usprawniany jest przepływ energii.
    120,00 zł
    1g
  • Beauty Dream Instytut Urody I Masażu

    16.3 km ulica Chwaszczyńska 49a, 5, 81-571, Gdynia

    Masaż Leczniczy Pleców

    70,00 zł
    30min
    Pojedyńczy masaż
    + więcej wariantów (1)

    Masaż Leczniczy Całościowy

    Darmowa
    1g
    Karnet 5x60min za 500zł
    + więcej wariantów (3)

    Masaż Relaksacyjny Całościowy

    130,00 zł
    1g
    Pojedyńczy masaż 60min
    + więcej wariantów (3)
  • Fizjopraktyki Wojciech Jacaszek

    15.7 km kpt. Mamerta Stankiewicza 24, 4, 81-578, Gdynia

    Terapia manualna

    150,00 zł
    1g
    Wariant 1
    + więcej wariantów (1)

    Masaż relaksacyjny

    150,00 zł
    1g
    Wariant 1
    + więcej wariantów (1)

    Scarwork - Terapia Blizny

    200,00 zł
    1g 30min
  • Good Luck Club Banino

    6.3 km Pszenna 112 a, 80-297, Banino

    Masaż Kobido

    Legendy mawiają, że dawniej masaż kobido był dedykowany wyłącznie rodzinom carskim. Wykonywali go najlepsi masażyści chińscy. Wcale nas to nie dziwi, bo to jeden z najprzyjemniejszych, najbardziej odprężających, upiększających i odmładzających masaży twarzy. Luksusowy masaż i zabieg odmładzający bez skalpela.
    Zaoszczędź do 20%
    230,00 zł 184,00 zł
    1g 15min

    Masaż gorącym olejem kokosowym

    Zaoszczędź do 20%
    140,00 zł 112,00 zł
    55min

    Masaż twarzy

    Zaoszczędź do 20%
    90,00 zł 72,00 zł
    30min
  • Wyspa Frajdy Żukowo

    5.8 km Gdańska 59a/7, 83-330, Żukowo

    Animacja Zewnętrzna

    450,00 zł
    2g

    Gordonki

    25,00 zł
    1g

    Warsztaty

    Zmienna
    2g