Trener Personalny Gdynia, Karwiny (16)

Chcesz sprawdzić czy trening EMS jest dla Ciebie? Zapisz się na trening próbny za 69 złotych Z tej opcji może...sz skorzystać tylko 1 raz.

Czy zapoznałeś się z przeciwwskazaniami do treningu? Jeśli nie zapraszam na stronę: https://quick-gym.pl/przec...iwwskazania-do-treningu-ems/

Podczas treningu trenują dwie osoby. Dzięki treningowi z partnerem masz okazję dzielić swoją pasję, macie wspó...lny cel i nawzajem się motywujecie. Dzięki rywalizacji ćwiczycie efektywniej i intensywniej. Idealna opcja na prezent!

30 min trening EMS w połączeniu z konsultacją trenerską, (założenie karty klienta, omówienie przeciwwskazań or...az pytań do treningu EMS,nakreślenie współpracy, pełny 30 min trening EMS zakończony przyjemnym impulsem w formie masażu potreningowego)

Nie lubisz nowinek i stawiasz na klasykę ? Umów wizytę na klasyczny 60 min trening personalny.

30 min trening EMS to innowacyjna oraz najskuteczniejsza metoda treningu personalnego XXI wieku. Pozwalająca u...zyskać jak najszybsze rezultaty w jak najkrótszym czasie. Skróć trening do minimum i ciesz się maksymalnymi. Jeden trening EMS odpowiada 2,5h tradycyjnych ćwiczeń na siłowni ! Skorzystaj z naszych karnetów i uzyskaj jeszcze lepszą cenę !!

Konsultujemy Twoje wyniki badań, podpowiadam Ci jakie aktywności fizyczne możesz wykonywać, a jakie są nie wsk...azane w Twoim przypadku. Dostajesz ćwiczenia do wykonywania w domu. Podczas konsultacji nie ma masażu.

Jest to praca na tkankach w trakcie której wykorzystuje różne techniki terapeutyczne min. manipulację powięzi ...(FM Stecco), pinopresurę, suche igłowanie, masaż tkanek głębokich - jednym słowem pracuję na Twoim ciele. Wykonywane techniki są dobrane w zależności od indywidualnych potrzeb pacjenta. Jeśli bolą Cię plecy, masz problem z kolanem lub barkiem, wybierz tą opcję.

Poznaj pilates, polub mądry i zdrowy ruch. Jest to trening zarówno dla osób z wieloletnimi bólami, dyskopatiam...i i wadami kręgosłupa, jak również dla sportowców chcących urozmaicić swój trening lub ochronić się przed potencjalnymi kontuzjami.

Wizyta zadedykowana osobom po badaniu i diagnozie, które chcą kontynuować indywidualnie dobrany plan fizjotera...pii złożony z terapii manualnej oraz ćwiczeń. Terapia manualna to dynamicznie rozwijająca się dziedzina fizjoterapii, która niesie pomoc wszystkim tym, którzy mierzą się z dolegliwościami, takimi jak: -ból głowy, szyi, karku - bólami kręgosłupa, - kontuzjami, urazami, - wzdęciami, zgagą i zaparciami.

Fizjoterapia uroginekologiczna sprawdza się w przypadku bólów miednicy, bolesnych miesiączek, bolesnego współż...ycia, nietrzymania moczu, endometriozy. Opieka nad pacjentkami w ciąży i po porodzie, a także przygotowanie do samego porodu. Terapia dotyczy wszelkich możliwych problemów kobiecych.

Fizjoterapia dziecięca skupia się na szybkiej diagnozie i natychmiastowym działaniu, aby jak najszybciej wyel...iminować problem, ale i dawać radość dziecku przez właściwy dobór ćwiczeń wplecionych w zabawę.

Peeling kawitacyjny to wciąż cieszący się dużą sławą zabieg kosmetyczny wykonywany w profesjonalnych gabinetac...h. Co ważne, jest bezbolesny i delikatny. Mówiąc w dużym skrócie polega na usuwaniu martwego naskórka i nadmiaru sebum przy pomocy ultradźwięków. Warunkiem powodzenia zabiegu jest odpowiednie nawilżenie skóry przed jego rozpoczęciem. Rozpylona na skórze woda tworzy mikroskopijne pęcherzyki wypełnione rozrzedzonym gazem, które pod wpływem drgań ultradźwiękowych gwałtownie pękają. W wyniku tych działań dochodzi do rozbicia martwych komórek i odsłonięcia młodszej warstwy skóry, wolnej od nadmiaru łoju, bakterii czy substancji toksycznych. Najlepsze efekty peeling kawitacyjny przynosi wtedy, kiedy wykonywany jest stosunkowo regularnie np. raz w miesiącu. Wskazaniem do wykonania takie kosmetycznego zabiegu jest: - uciążliwy trądzik - przebarwienia na skórze - drobne zmarszczki - opuchlizna w okolicach oczu - regeneracja skóry - tzw. "skóra palacza" - cellulite Efekty peelingu kawitacyjnego to między innymi: - dogłębne oczyszczenie, - likwidacja martwych komórek naskórka, - pobudzenie krążenia krwi i limfy, a co za tym idzie stymulacja naturalnej odnowy komórek, - dotlenienie skóry, - rozjaśnienie przebarwień, - zmniejszenie wągrów i innych niedoskonałości, - leczenie trądziku, - odświeżenie i wygładzenie, - wypełnienie zmarszczek, - ujędrnienie skóry, - poprawa gospodarki wodnej skóry (efekt nawilżenia). Poza tym zabieg kawitacji jest przyjemny i relaksujący. Wersja podstawowa polega na wykonaniu samego peelingu kawitacyjnego. Szkoda jednak nie wykorzystać tak dokładnie oczyszczonej skóry dla zaaplikowania substancji odżywczych. Dlatego zalecam wybór wersji rozszerzonej o odpowiednio dobraną do cery ampułkę oraz maskę algową.

Stosując masaż twarzy, wpływamy na układy: krążenia, limfatyczny, nerwowy i hormonalny. Masaż twarzy ma najwię...kszy wpływ na skórę i mięśnie twarzy. Masaż twarzy sprawia, że nasza skóra nabiera różowego koloru, co wskazuje na pobudzenie krążenia i rozszerzenie naczyń krwionośnych. Masaż skóry sprawia, że nasza skóra jest lepiej dotleniona. Jednocześnie martwy naskórek zostaje usunięty, przez co skóra lepiej oddycha, a działanie kosmetyków jest skuteczniejsze. Masaż twarzy pobudza skórę do odnowy, uelastycznia ją i wzmacnia. To nie tylko wygładzanie zmarszczek: tworzenie nowych zmarszczek jest spowolnione.

Grupowe zajęcia ogólnorozwojowe pod okiem i w asyście trenera personalnego.

Zajęcia skierowane do tych osób, które rozpoczynają aktywność ruchową po dłuższej przerwie lub ze względu na s...iedzący tryb życia lub pracę w wymuszonej pozycji zmagają się z bólami pleców lub stawów. Zajęcia "zdrowy kręgosłup" są ćwiczeniami spokojnymi, nastawionym na zwiększenie zakresu ruchu w stawach i wzmocnienie mięśni posturalnych, a tym samym zwiększenie stabilizacji i kontroli ruchu w obrębie kręgosłupa . Pomogą również jeśli już jesteś aktywny fizycznie, ale czujesz, że napięcia mięśniowe przekładają się na brak efektywności treningów lub zaczynają powodować dolegliwości bólowe. Zajęcia odbywają się w kilkuosobowych grupach, na matach. Każdorazowo wymagana jest wcześniejsza rezerwacja miejsca na zajęciach poprzez aplikacje lub stronę Booksy

Zajęcia przeznaczone dla średnio zaawansowanych i zaawansowanych uczestników. Skierowane do osób chcących zadb...ać o zdrową postawę, elastyczne i sprawne ciało oraz zapewnić kręgosłupowi równowagę między stabilnością a ruchomością. W doskonały sposób wzmocnią mięśnie posturalne, poprawią postawę i świadomość własnego ciała oraz rozluźnią napięte partie ciała.

Relaksacyjny masaż pleców tylko w Styczniu kosztuje 79 zł zamiast 120 zł !

Pakiet kosztuje 740 zł zamiast 1280 zł ! Zacznij z nami wyszczuplającą metamorfozę z gwarancją efektów, teraz... z rabatem aż - 40% ! W skład PAKIETU METAMORFOZY WCHODZI: - 4 x Liposukcja kawitacyjna; - 8 x Roll Activ; - 8 x Presoterapia.

W skład usługi wchodzi masaż pleców, peeling dostosowany do potrzeb okolicy masowanej oraz maska/kompres równi...eż dostosowany do potrzeb okolicy masowanej. Tylko w Styczniu zabieg kosztuje 149 zł zamiast 189 zł !

Lifting rzęs jest przeznaczony dla pan, ktore nie chcą swoich rzęs przedłużać ani zagęszczać . Ich rzęsy natur...alne sa w dobrym stanie i kondycji. Sa długie i piękne ale...... ( zawsze musi byc jakieś "ale":)))) niezbyt podkręcone bądź proste albo ekstremalnie skierowane w dół. Ta usługa jest dedykowana wlasnie im! Lifting rzęs sprawi, ze twoje naturalne rzęsy bedą podwinięte. Dodatkowo po liftingu w ramach kompleksowej usługi zaaplikujemy na nie odbudowująca je keratynę, poprawimy jakość twojego rzesowego włosa lash botoxem i zrobimy na nie hennę. Twoje rzęsy bedą wiec zalotnie podkręcone, odżywione, odbudowane i kruczoczarne. Będziesz mogła je tuszować jak robiłaś to dotychczas ale dzieki podkręceniu twoje rzęsy bedą bardziej widoczne. Oczywiscie, ze tego chcesz! Zapraszamy do skorzystania z usługi

Dopełnienie w zależności od ubytku, zazwyczaj po 3-4 tyg. jest to 80zł

Dopełnienie w zależności od ubytku, zazwyczaj po 3-4 tyg. jest to 100 zł

Manicure przeznaczony również dla zmęczonej, słabej płytki. Metoda, która utwardza paznokcie poprzez zawarte ...w składzie witaminy oraz tlenek tytanu. Jest całkowicie bezpieczna, utwardza się bez lampy UV. Manicure przeznaczony również dla osób uczulonych na hybrydy.

Wygładzający skórę dłoni zabieg, złuszcza martwy naskórek i pozostawia skórę miękką i nawilżoną.

W przypadku zakupu kompletnej pary okularów korekcyjnych (oprawka + 2 soczewki).

Badanie wzroku bez zakupu okularów.

W przypadku zakupu kompletnej pary okularów korekcyjnych (oprawka + 2 soczewki) lub przy zakupie 2 opakowań so...czewek kontaktowych. Badanie obejmuje dobranie i dopasowanie soczewek kontaktowych.