Czego szukasz?
Warszawa
Kiedy?

Trener Personalny Warszawa, Ochota (78)

Filtry i Lokalizacja • 1
Mapa
  • EMS BodyLine Ochota

    859 m Rokosowska 10, basen Osir Ochota, 1 piętro, 02-348, Warszawa, Ochota

    Trening EMS - próbny wprowadzający

    Trening wprowadzający ma na celu zaprezentować na czym polega trening EMS, omówić wskazania i przeciwskazania, sprecyzować cel jaki dana osoba chce osiągnąć. Pierwszy trening jest bezpłatny.
    Bezpłatna
    45min

    Trening EMS - pojedynczy

    Trening polecany dla osób, które nie są jeszcze zdecydowane na zakup karnetu. Do treningu woda, ręcznik oraz strój do treningu Gratis *przy płatności gotówką 5% rabat
    159,00 zł
    45min

    Trening EMS - pakiet 1 miesięczny

    Pakiet miesięczny, składający się z 4 treningów, polecany dla osób, które chcą sprawdzić działanie technologii EMS, aby potem zdecydować się na zakup dłuższego karnetu. Karnet często wybierany jest przez osoby z bólami kręgosłupa, które potrafią już ustąpić po pierwszym treningu. Do każdego treningu woda + ręcznik Gratis *przy płatności gotówką 5% rabat
    600,00 zł
    45min
  • EasyFit20 - Studio treningów EMS

    1.4 km Pańska 96, 00-837, Warszawa, Wola

    Pojedynczy trening EMS (w tym wypożyczenie stroju)

    170,00 zł
    45min

    Trening Próbny EMS.

    Jeśli chcesz się dowiedzieć czym jest trening EMS i przekonać czy jest on dla Ciebie, zapraszamy Cię do naszego studia na trening próbny, który będzie poprzedzony krótkim wywiadem i konsultacją.
    49,00 zł
    1g:30min

    Trening Próbny EMS 2 osoby

    Jeśli chcesz się dowiedzieć czym jest trening EMS i przekonać czy jest on dla Ciebie, zapraszamy Cię do naszego studia na trening próbny, który będzie poprzedzony krótkim wywiadem i konsultacją.
    99,00 zł
    1g:30min
  • Studio Filtry

    342 m ulica Zygmunta Glogera, 02-051, Warszawa, Ochota

    1 Trening Personalny

    180,00 zł
    1g

    4 Treningi Personalne

    680,00 zł
    4g

    8 Treningów Personalnych

    1 280,00 zł
    8g
  • MyFit EMS

    3.9 km ulica Potockiego 4, 00-393, Warszawa, Śródmieście

    Trening próbny EMS

    Trening próbny EMS
    50,00 zł
    45min

    Trening EMS

    120,00 zł+
    45min
  • Usługi mobilne

    Lukreacja

    182 m plac Gabriela Narutowicza, 02-029, Warszawa, Ochota

    Trening personalny

    Usługi mobilne
    100,00 zł
    1g

    Plan treningowy

    Usługi mobilne
    100,00 zł
    45min

    Trening cardio

    Usługi mobilne
    120,00 zł
    1g
  • Usługi mobilne

    Eliza Kukawska Joga

    2.0 km Marcina Kasprzaka 29C, 01-234, Warszawa, Wola

    ♡ Konsultacja Online

    Sugerowane jest wykonanie konsultacji dla każdego, kto chce rozpocząć ze mną regularną praktykę jogi. Możesz też wziąć udział w konsultacji jeśli chcesz dowiedzieć się więcej na temat doboru odpowiedniej dla siebie praktyki. Podczas naszej rozmowy zapytam Cię o Twoje potrzeby zarówno fizyczne jak psycho-emocjonalne. Na maila prześlę Ci również i poproszę o wypełnienie (we własnym zakresie) dwóch krótkich ankiet (ogólno-zdrowotnej i dotyczącej zajęć), tak abym mogła lepiej poznać Twoje potrzeby odnośnie naszych spotkań. To miejsce, gdzie możesz zadać wszelkie pytania dotyczące praktyki jogi.
    Usługa online
    Bezpłatna
    10min

    ♡ Poniedziałki dla Początkujących

    Zajęcia dla początkujących idealnie sprawdzą się dla joginów i joginek, którzy dopiero zaczynają swoją przygodę z jogą lub dla osób, które chcą ugruntować swoje podstawy w praktyce. Tutaj możecie się spodziewać zestawu podstawowych i najczęściej pojawiających się asan (pozycji) w jodze. Tempo praktyki jest wolniejsze niż na zajęciach z pozostałych poziomów trudności. Asany są omawiane szczegółowo oraz podawane są różne modyfikacje i wersje pozycji. Każdy tydzień przyniesie inny rodzaj praktyki. Najczęściej możecie się tutaj spodziewać Hathy, Hatha Flow, Yin, Yin-Yang, Jogi z Akupresurą oraz Jogi Restoratywnej.
    Usługa online
    30,00 zł
    1g:15min

    ♡ Środy dla Średniozaawansowanych

    Zajęcia dla średniozaawansowanych idealnie sprawdzą się dla joginów i joginek, którzy mają już doświadczenie z jogą. Tutaj możecie się spodziewać nieco trudniejszych asan, ale i szlifowania podstawowych pozycji w jodze. Każdy tydzień przyniesie inny rodzaj praktyki. Możecie się tutaj spodziewać zarówno Hathy, Vinyasy, Yin-Yang, Power jak i Yin jogi.
    Usługa online
    30,00 zł
    1g:15min
  • Perfect Look Clinic

    1.1 km Szczęśliwicka 54 lokal U4., 02-353, Warszawa, Ochota

    C-flush zabieg z witaminą C twarz

    możliwość zakupu zabiegu w pakiecie
    320,00 zł
    1g:20min

    C-flush zabieg z witaminą C twarz + szyja + dekolt

    możliwość zakupu zabiegu w pakiecie
    380,00 zł
    1g:30min

    Karboksyterapia bezigłowa twarz

    220,00 zł
    45min
  • EMS BodyLine Warszawa Muranów

    2.8 km Al. Jana Pawła II 45A, lok. 54A, 01-008, Warszawa, Wola

    EMS Trening Wprowadzający

    Trening personalny EMS jest dla każdego, ale szczególnie dla osób, które nie przepadają za przepełnionymi siłowniami i nie mają czasu na treningi 3 razy w tygodniu. Podczas jednej sesji ćwiczone są wszystkie partie ciała. Trening odbywa się 1 raz w tygodniu przez 20 minut. Osoby bardziej zaawansowane mogą ćwiczyć co 4 dzień. Pojedynczy trening można porównać z 3 wizytami na siłowni. Z treningu mogą korzystać osoby, które nie mogą obciążać stawów oraz kręgosłupa. Największą grupę osób korzystających z EMS stanowią osoby, które chcą zrzucić zbędne kilogramy bez efektu jojo, oraz poprawić i wymodelować sylwetkę. W połączeniu z dietą można uzyskać niezwykle szybkie efekty.
    Bezpłatna
    1g:15min

    EMS Trening Personalny

    zmienna
    45min

    EMS Przeciwbólowy

    Zabieg EMS Przeciwbólowy skierowany jest głównie dla osób z problemami bólu stawów oraz mięśni. Polecany jest również jako zabieg relaksacyjny.
    100,00 zł
    45min
  • STUDIO MANDALA

    2.0 km Aleje Jerozolimskie 49 /32 klatka 3 piętro 3, 32, 00-697, Warszawa, Ochota

    Masaż Kobido

    Czym jest masaż Kobido❓ Kobido to japońska technika masażu, która pozwala uzyskać naturalny lifting twarzy. Technika ta jest połączeniem m.in. masażu tkanek głębokich, drenażu limfatycznego i masażu relaksującego. 🥰 Jakie efekty przynosi masaż Kobido ❓ Masaż Kobido pozwala odzyskać młody wygląd twarzy poprzez pracę na strukturach mięśni, a także zmniejsza efekty starzenia się skóry. Co więcej, stymuluje produkcję kolagenu i elastyny, niweluje napięcia twarzy wywołane zmarszczkami mimicznymi, a także te w okolicach szyi i klatki piersiowej. Dodatkowo pomaga oczyścić skórę z toksyn i martwych komórek, przyspiesza regenerację skóry i dodaje jej naturalnego blasku. 🙋‍♀️
    250,00 zł
    1g:30min
    Wariant 1
    350,00 zł
    2g
    Wariant 2

    Maderoterapia

    MADEROTERAPIA antycellulitowy masaż, drenaż limfatyczny, masaż odchudzający, masaż wyszczuplający, masaż relaksacyjny. Kolumbijski masaż o intensywnym działaniu ujędrniającym, napinającym i antycellulitowym. To odkrycie i nadzieja w terapii antycellulitowej dla tych, którzy z różnych względów nie mogą pozwolić sobie na wykonywanie zabiegów antycellulitowych z użyciem urządzeń. Maderoterapia jest idealnym rozwiązaniem dla tych kobiet, które z uwagi na problemy naczyniowe, pękające naczynka na nogach, ciąże -nie mogą sobie pozwolić, nie chcą wykonywać innych zabiegów. Maderoterapię docenią Panie, które z uwagi na tendencję do siniaków, wybroczyn niski próg bólu nie wykonywały zabiegów maszynowych lub masażu bańką chińską.
    180,00 zł
    1g
    Wariant 1
    250,00 zł
    1g:30min
    Wariant 2

    Masaż Bańką Chińską

    150,00 zł
    1g
  • Usługi mobilne

    Twoje Miejsce - Filtrowa 68

    193 m ulica Filtrowa 68, 02-057, Warszawa, Ochota

    Pedicure Japoński

    Manicure japoński to zabieg, który potrafi uratować paznokcie oraz sprawić, że szybko staną się odżywione i piękne. Ten sposób stosowany przez Japonki od setek lat polega na wcieraniu w płytki paznokci specjalnej pasty i pudru. Zobaczcie, jak zrobić japoński manicure w domu. Łamliwe paznokcie, które na dodatek się rozdwajają, są cienkie i nie da się ich zapuścić? Jest kilka sposobów, które pozwolą je wzmocnić - na przykład stosowanie odpowiedniej diety, a właściwie zaglądanie do talerza, czy aby na pewno znajdują się tam produkty bogate w odżywcze składniki. Można też spróbować odżywki na wzmocnienie i porost paznokci albo zdecydować się na specjalny zabieg. Jednym z nich jest właśnie manicure japoński: działa świetnie, jest niedrogi i warto go sobie fundować regularnie.
    100,00 zł
    1g

    Manicure Hybrydowy z Proteiną

    Oto korzyści płynące ze stosowania Bazy Proteinowej: Dzięki bogactwu protein zawartych w jej składzie, możliwa jest faktyczna rekonstrukcja paznokcia – odżywienie naturalnej płytki, wyraźne wzmocnienie jej i przywrócenie zdrowego wyglądu. Pod bazą paznokcie odrastają wyraźnie grubsze i mniej się rozdwajają. Z pomocą Protein Base w łatwy i zdrowy sposób będziemy w stanie zapuścić naturalne paznokcie. Wystarczy, że utwardzimy je dwoma warstwami bazy (bez konieczności nakładania koloru) i będziemy uzupełniać ją w miarę pojawiania się odrostu. Nasza płytka stopniowo wydłuży się, a paznokcie staną się znacznie twardsze. Jest to świetna opcja dla osób obgryzających paznokcie. Baza Proteinowa znakomicie nadaje się do przedłużania paznokci (o ok. 3 mm). W prosty sposób możemy nią wyrównać, nadbudować i przedłużyć płytkę paznokcia. Ta metoda jest szczególnie polecana osobom, które nie są przekonane do stosowania tradycyjnych metod, takich jak żel czy akryl. Możemy również użyć tego produktu do naprawienia złamanego paznokcia. W ten sposób uratujemy nasz manicure, a przedłużony paznokieć nie będzie się odróżniał od pozostałych. Protein Base można porównać do miękkiego żelu, który jest bezpieczny dla naszych paznokci i całkowicie rozpuszczalny w Removerze. Ta formuła sprawia, że baza ma rewelacyjną trwałość i bez problemu wytrzymuje na paznokciach nawet 6 tygodni. Ponadto Baza Proteinowa doskonale chroni paznokcie przed urazami mechanicznymi i zabezpiecza przed szkodliwym wpływem czynników zewnętrznych.
    130,00 zł
    1g

    Paznokcie Żelowe na naturalnej płytce z Proteiną

    150,00 zł
    1g
  • Nice Spa

    1.8 km Biały Kamień 3, 02-593, Warszawa, Mokotów

    manualne oczyszczanie twarzy

    390,00 zł
    2g

    Rytuał dla dwojga Tropikalny vs Wygładzenie winem

    Rytuał Tropikalny Owocowy rytuał o egzotycznym zapachu owoców tropikalnych. Rytuał zaczynamy od peelingu solno-olejowego, który doskonale oczyszcza i eksfoliuje skórę. Następnie relaksacyjny masaż wraz z okładem na ciało, na bazie komórek macierzystych jabłoni oraz kremu z drogocennymi olejami. Okład głęboko odżywia i wygładza skórę. Dodatkowo mocznik w nim zawarty, zwiększa jej nawilżenie. Jabłko, które zawiera kwasy owocowe, ma działanie przeciwzmarszczkowe, rozświetlające oraz regenerujące, a przede wszystkim złuszcza martwy naskórek. Po takim rytuale nasze ciało jest zrelaksowane, a skóra odżywiona oraz mocno nawilżona. Wygładzenie ciała winem Wygładzenie ciała winem to zabieg, który gwarantuje nam pełen relaks i odprężenie. Wygładzona, oczyszczona i rozświetlona skóra będzie widoczna już po pierwszym zabiegu. Rytuał przeznaczony jest do każdego typu skóry, szczególnie polecany dla Pań. Dodatek kasztanowca zawarty w glince wzmocni ściany naczyń krwionośnych, znów wytłoczyny z winogron delikatnie rozświetlają i odmładzają skórę, dzięki zawartości kwasów owocowych.
    1 290,00 zł
    2g

    ZABIEG ORGANIC & VEGAN HYGIENE

    DO KAŻDEGO RODZAJU SKÓRY. Głęboko oczyszczający zabieg na bazie kosmetyków Organic & Vegan pomoże usunąć zanieczyszczenia ze skóry twarzy, szyi i dekoltu oraz zniweluje szkody spowo- dowane zanieczyszczeniem miejskim. Efektem będzie świeża, wygładzona i nawilżona skóra pełna blasku, dzięki zastosowaniu peelingu solno-olejowego i kombinacji masek: enzymatycznej, oczyszczającej i detoksykującej.
    600,00 zł
    2g
  • Usługi mobilne

    ElectriFitty EMS z Dojazdem do Klienta

    9.0 km ulica Hetmańska, 04-305, Warszawa, Praga-Południe

    Trening próbny EMS

    Usługi mobilne
    49,00 zł
    1g:15min

    Pojedyńczy trening EMS

    Usługi mobilne
    140,00 zł
    1g

    Karnet 4 treningi EMS

    Usługi mobilne
    520,00 zł
    1g
  • Platinum Active Mokotów

    2.8 km ulica Łagodna 6/7, 02-654, Warszawa, Mokotów

    PREMIERE PIERWSZY TRENING

    Trening GRATIS przysługuje w przypadku decyzji o zakupie całego karnetu
    100,00 zł
    1g

    POWER - 1 TRENING

    Przy zakupie karnetu - pierwszy trening gratis!
    180,00 zł
    1g

    PERFECT - 4 TRENINGI

    Przy zakupie karnetu - pierwszy trening gratis!
    550,00 zł
    1g
  • Filipiak Fizjoterapia

    1.9 km Wilcza 65/29, 00-679, Warszawa, Śródmieście

    Trening personalny

    150,00 zł
    1g

    wizyta indywidualna

    150,00 zł
    1g

    Wizyta domowa

    Po wcześniejszym uzgodnieniu telefonicznym
    250,00 zł
    1g
  • Bold & Beautiful Salon

    2.2 km Kasprzaka 31/123 (Apartamenty Varsovia), 123, 01-234, Warszawa, Wola

    Pielęgnacja twarzy

    99,00 zł
    1g

    Pakiet open

    Stwórz swój własny zabieg.
    250,00 zł
    2g

    Bańka chińska -masaż

    60,00 zł
    30min
  • Barberian Esthetic

    1.6 km Jaktorowska 5, LU 2, 01-202, Warszawa, Wola

    Henna brwi

    30,00 zł
    30min

    Henna rzęs

    35,00 zł
    30min

    Henna brwi i rzęs + regulacja

    55,00 zł
    40min
  • Dorothy Atelier

    2.6 km ulica Zimna 2, Na Przeciw Hali Gwardii, Hali Mirowskiej, 00-138, Warszawa, Śródmieście

    Strzyżenie damskie

    50,00 zł+
    1g

    Fototerapia skóry głowy lampą Bioptron

    100,00 zł
    30min

    Refleksy lub pasemka

    110,00 zł
    1g
  • DR BEST REHABILITACJA

    2.4 km ulica Racławicka 129, 02-117, Warszawa, Ochota

    Taping

    40,00 zł
    15min

    Fizjoterapia ortopedyczna/sportowa

    140,00 zł
    45min

    Fizjoterapia pediatryczna pierwsza wizyta

    130,00 zł
    45min
  • Lumio Skin Gabinet Kosmetyczny Magdalena Łebek

    2.2 km Skwer Księdza Kardynała Wyszyńskiego 5 lok. 3U, 01-015, Warszawa, Wola

    KINESIOTAPING BIO-ESTETYCZNY

    Zaczynamy od peelingu, który przygotuje skórę do zabiegu. Następnie terapia manualna w celu pobudzenia mikrokrążenia, układu limfatycznego. Uwaga! Masaż jest dosyć intensywny :) Końcowy etap to kinesiotaping bio-estetyczny. Aplikujemy taśmy w obszarze brzucha (przepony). Wpływa to korzystnie na układ trawienny, trzewia, oddychanie 360'. Działamy w ten sposób pośrednio na mięśnie twarzy. Następnie przechodzimy do docelowego "tejpowania" twarzy, szyji bądź też dekoltu a nawet piersi!!!
    500,00 zł
    1g

    konsultacja kosmetologiczna

    Podczas konsultacji otrzymasz próbki kosmeceutyków, spersonalizowaną kurację gabinetową oraz domową. Pojawi się również Voucher na kolejny zabieg z rabatem 20%. Jeśli po konsultacji wykonasz zabieg, będzie ona bezpłatna a zabieg objęty zniżką 20%.
    150,00 zł
    1g

    Konsultacja + zabieg

    Jeśli po konsultacji wykonasz zabieg, będzie ona bezpłatna a zabieg objęty zniżką 20%. Po takim zabiegu pojawi się Voucher na kolejny zabieg również z rabatem 20%.
    zmienna
    1g