Czego szukasz?
Warszawa
Kiedy?

Trener Personalny Warszawa, Rembertów (17)

Filtry i Lokalizacja • 1
Mapa
  • Usługi mobilne

    ElectriFitty EMS z Dojazdem do Klienta

    4.2 km ulica Hetmańska, 04-305, Warszawa, Praga-Południe

    Trening próbny EMS

    Usługi mobilne
    49,00 zł
    1g:15min

    Pojedyńczy trening EMS

    Usługi mobilne
    140,00 zł
    1g

    Karnet 4 treningi EMS

    Usługi mobilne
    520,00 zł
    1g
  • Usługi mobilne

    Trening Bokserski

    6.6 km ulica Kinowa 19, 04-030, Warszawa, Praga-Południe

    Trening personalny

    100,00 zł
    1g

    Trening bokserski

    100,00 zł
    1g

    Trening bokserski

    150,00 zł
    1g:30min
  • EMS BodyLine

    3.3 km Różana 19, 05-091, Ząbki

    Trening personalny EMS

    45min

    Trening próbny EMS

    Bezpłatna
    1g:15min
  • Body Evolution Ząbki

    2.7 km Powstańców 35 lok. 28A, 05-091, Ząbki

    Pakiet na LATO🌸

    Pakiet Promocyjny 10 x Body Shape 10x Roll Shape 2x Lipolaser (brzuch lub uda) 2x elektrostymulacja za 399 zł anazliza składu ciała GRATIS
    399,00 zł
    30min

    Konsultacja

    Bezpłatna
    20min

    Analiza składu ciała

    20,00 zł
    15min
  • Usługi mobilne

    YourSport

    10.7 km ulica Piękna, 15, 00-549, Warszawa, Śródmieście

    Trening indywidualny

    170,00 zł
    1g:15min

    Konsultacje + Planem treningowy (dieta+suple)

    300,00 zł
    1g

    2 lub 3 osobowy trening

    180,00 zł
    1g:15min
  • Kosmetologia Estetyczna Żaneta Nogaj

    3.9 km Grochowska 14G (wejście od ul. Biskupiej, piętro 1), 04-217, Warszawa, Praga-Południe

    Konsultacja + plan pielęgnacyjny

    Koszt konsultacji odliczany jest od ceny pierwszej umówionej wizyty.
    200,00 zł
    1g

    Konsultacja online + plan pielęgnacji domowej

    200,00 zł
    1g

    Zabieg z konsultacją 1:15 h

    Jeśli nie wiesz czego potrzebuje Twoja skóra, zarezerwuj zabieg z konsultacją na określony czas, a my na miejscu podejmiemy decyzję co do potrzeb Twojej skóry.
    zmienna
    1g:15min
  • Relaksownia Day Spa

    1.3 km Admiralska 10, 00-910, Warszawa, Rembertów

    Konsultacja kosmetyczna

    Bezpłatna
    30min

    Masaż KOBIDO "niechirurgiczny lifting twarzy"

    Kobido to niepowtarzalna forma sztuki masażu, oznacza „starożytną drogę do piękna”. To rytuał, podlegający ściśle określonym regułom, bazujący na tradycji medycyny chińskiej. Większość metod masażu twarzy działa na jej powierzchni. KOBIDO, poprzez swoją złożoność i intensywność technik, działa na głębszych warstwach skóry i mięśni. To najbardziej zaawansowana technicznie forma japońskiego masażu twarzy — można powiedzieć, że KOBIDO ma największą liczbę i najbardziej złożony zestaw technik manualnych. WIZUALNE EFEKTY MASAŻU: • niweluje napięcia mięśniowe, które powodują zmarszczki mimiczne; • zapobiega bądź zmniejsza efekty starzenia się skóry; • pomaga odzyskać młodą twarz poprzez głęboką pracę na strukturach mięśni; • stymuluje metabolizm komórkowy, co przyczyni się do szybszej regeneracji skóry; • oczyszcza skórę usuwając toksyny, zanieczyszczenia i martwe komórki, dzięki czemu dodajemy skórze naturalnego blasku; • niweluje nadmierne napięcie w okolicach szyi, klatki piersiowej i owalu twarzy; • stymuluje produkcję kolagenu i elastyny; ZDROWOTNE EFEKTY MASAŻU: • łagodzi bóle głowy; • zmniejsza efekty bruksizmu; • zapewnia pełny relaks i odprężenie; • reguluje bilans energetyczny całego ciała; • zmniejsza problemy z układem pokarmowym; • poprawia wzrok; • usuwa stres;
    150,00 zł+
    1g
    Wariant 1
    250,00 zł
    1g
    Wariant 2

    Masaż twarzy

    80,00 zł
    30min
  • Centrum Leczenia i Rehabilitacji HOLIS

    362 m Gawędziarzy 61, 04-412, Warszawa, Rembertów

    Bliznoterapia

    70,00 zł
    30min

    Rehabilitacja

    Leczymy korzystając z Terapii Manualnej, Anatomy Trains, PN, NDT-Bobath, Cyriax, Physio Pelvica, terapii czaszkowo-krzyżowej, i innych. Leczenie bólu (np. bóle migrenowe głowy, przeciążeniowe bóle stawów, bóle stawu żuchwowo-skroniowego, szumy uszne, halluxy, bóle zmęczeniowe/napięciowe mięśni), – terapia neurologiczna, – wady postawy, – rehabilitacja przedoperacyjna i pooperacyjna, – leczenie posttraumatologiczne, – ból i choroby kręgosłupa (min. rwa kulszowa, zwyrodnienia, dyskopatia, kręgozmyk, przepuklina krążka międzykręgowego), – szeroko pojęte bóle dysfunkcje narządu ruchu (zespół bolesnego barku, zwyrodnienia stawów, np. biodrowych, kolanowych itd.; ograniczenia ruchomości stawów, przykurcze mięśniowe), – terapia zaburzeń nietrzymania moczu, – terapia pre i post porodowa w przypadku porodu fizjologicznego, cesarskiego cięcia oraz cięcia krocza, – entezopatie ścięgien (zmiany przeciążeniowe).
    150,00 zł
    50min

    Konsultacja fizjoterapeutyczna

    Rozpoczęcie rehabilitacji zawsze poprzedza konsultacja, w trakcie której w oparciu o wyniki badań i diagnozę podejmowane są decyzje dotyczące przebiegu późniejszych zajęć, czasu ich trwania, intensywności czy metod pracy. Dalszy przebieg leczenia polega na kolejnych spotkaniach o charakterze terapeutycznym.
    230,00 zł
    1g
  • Usługi mobilne

    Parus Image

    4.3 km ulica 27 Grudnia 46b, 04-665, Warszawa, Wawer

    Fryzura na turniej PRO_AM

    180,00 zł
    45min

    Makijaz na turniej PRO_AM

    180,00 zł
    45min

    Fryzura Basic Malcanów 20.06

    130,00 zł
    30min
  • Usługi mobilne

    Dorothy Atelier

    11.3 km ulica Zimna 2, Na Przeciw Hali Gwardii, Hali Mirowskiej, 00-138, Warszawa, Śródmieście

    Strzyżenie damskie

    50,00 zł+
    1g

    Farbowanie

    150,00 zł+
    1g:30min

    Modelowanie

    50,00 zł+
    30min
  • Usługi mobilne

    Twoje Miejsce - Filtrowa 68

    12.9 km ulica Filtrowa 68, 02-057, Warszawa, Ochota

    Pedicure Japoński

    Manicure japoński to zabieg, który potrafi uratować paznokcie oraz sprawić, że szybko staną się odżywione i piękne. Ten sposób stosowany przez Japonki od setek lat polega na wcieraniu w płytki paznokci specjalnej pasty i pudru. Zobaczcie, jak zrobić japoński manicure w domu. Łamliwe paznokcie, które na dodatek się rozdwajają, są cienkie i nie da się ich zapuścić? Jest kilka sposobów, które pozwolą je wzmocnić - na przykład stosowanie odpowiedniej diety, a właściwie zaglądanie do talerza, czy aby na pewno znajdują się tam produkty bogate w odżywcze składniki. Można też spróbować odżywki na wzmocnienie i porost paznokci albo zdecydować się na specjalny zabieg. Jednym z nich jest właśnie manicure japoński: działa świetnie, jest niedrogi i warto go sobie fundować regularnie.
    100,00 zł
    1g

    Manicure Hybrydowy z Proteiną

    Oto korzyści płynące ze stosowania Bazy Proteinowej: Dzięki bogactwu protein zawartych w jej składzie, możliwa jest faktyczna rekonstrukcja paznokcia – odżywienie naturalnej płytki, wyraźne wzmocnienie jej i przywrócenie zdrowego wyglądu. Pod bazą paznokcie odrastają wyraźnie grubsze i mniej się rozdwajają. Z pomocą Protein Base w łatwy i zdrowy sposób będziemy w stanie zapuścić naturalne paznokcie. Wystarczy, że utwardzimy je dwoma warstwami bazy (bez konieczności nakładania koloru) i będziemy uzupełniać ją w miarę pojawiania się odrostu. Nasza płytka stopniowo wydłuży się, a paznokcie staną się znacznie twardsze. Jest to świetna opcja dla osób obgryzających paznokcie. Baza Proteinowa znakomicie nadaje się do przedłużania paznokci (o ok. 3 mm). W prosty sposób możemy nią wyrównać, nadbudować i przedłużyć płytkę paznokcia. Ta metoda jest szczególnie polecana osobom, które nie są przekonane do stosowania tradycyjnych metod, takich jak żel czy akryl. Możemy również użyć tego produktu do naprawienia złamanego paznokcia. W ten sposób uratujemy nasz manicure, a przedłużony paznokieć nie będzie się odróżniał od pozostałych. Protein Base można porównać do miękkiego żelu, który jest bezpieczny dla naszych paznokci i całkowicie rozpuszczalny w Removerze. Ta formuła sprawia, że baza ma rewelacyjną trwałość i bez problemu wytrzymuje na paznokciach nawet 6 tygodni. Ponadto Baza Proteinowa doskonale chroni paznokcie przed urazami mechanicznymi i zabezpiecza przed szkodliwym wpływem czynników zewnętrznych.
    130,00 zł
    1g

    Paznokcie Żelowe na naturalnej płytce z Proteiną

    150,00 zł
    1g
  • Usługi mobilne

    Body&Mind by Sam Wellbe

    6.7 km Ul. Meissnera 1/3, M. 98, 03-982, Warszawa, Praga-Południe

    Trening NLP (life-coaching)

    Usługa online
    150,00 zł
    1g
    Wariant 1
    200,00 zł
    1g:30min
    Wariant 2
    250,00 zł
    2g
    Wariant 3

    Masaż (tajski, tybetański, chiński, sportowy)

    200,00 zł
    1g:30min
    Wariant 1
    250,00 zł
    2g
    Wariant 2

    Fizjoterapia (Terapia manualna)

    200,00 zł
    1g:30min
    Wariant 1
    250,00 zł
    2g
    Wariant 2
  • Usługi mobilne

    Atelier Urody & Barber Shop

    7.0 km Remiszewska 1, 03-550, Warszawa, Targówek

    Endermologia 1 zabieg

    Masaż obejmuje całe ciało, z uwzględnieniem danej okolicy.
    130,00 zł
    1g

    Pakiet 5 zabiegów

    650,00 zł
    1g

    Pakiet 10 zabiegów

    + 1 GRATIS !
    1 300,00 zł
    1g
  • Usługi mobilne

    Gabinet Masażu Norbert Nawrocki

    11.8 km ulica Pory 61 U-1 Studio Vellanova, 02-757, Warszawa, Mokotów

    Antycellulitowy Masaż Bańką 10x90zł Pakiet

    Pakiet 10 zabiegów masaż modelujący plus masaż bańką chińską 55min na ciało
    90,00 zł
    55min

    Masaż klasyczny relaksacyjny

    Masaż klasyczny jest zabiegiem relaksującym i leczniczym. Rozluźnia napięte mięśnie oraz pozwala ukoić nerwy. Masaż ten pomaga w łagodzeniu takich dolegliwości jak napięcie psychiczne, skurcze mięśniowe, bóle stawów i mięśni, napięciowe bóle głowy i inne. Zalecany również dla kobiet w ciąży
    70,00 zł
    30min
    Wariant 1
    100,00 zł
    1g
    Wariant 2
    150,00 zł
    1g:30min
    Wariant 3

    Masaż relaksacyjny gorącą świecą

    Masaż relaksacyjny przy użyciu gorącej świecy potęguje doznanie odprężenia ciała oraz wyciszenia organizmu. Do masażu użyte zostają profesjonalne świece wykonane tylko z naturalnych składników. Olejek ze świecy zwiększa nawilżenie, odżywienie i regenerację skóry.
    Usługi mobilne
    130,00 zł
    1g
  • Usługi mobilne

    CHUDOTWÓRCA- Studio Treningu Indywidualnego i Dietetyki

    17.5 km Stary Rynek 4, IIp, 4, 05-250, Radzymin

    Trening EMS

    Trening EMS Trening personalny z użyciem najnowszej technologii EMS (elektrostymulacji mięśni). Dzięki niej możemy 4 razy szybciej spalić tkankę tłuszczową, zbudować masę mieśniową, działać rehabilitacyjnie, regeneracjyjnie i relaksacyjnie. Wszystko to bez użycia ciężarów w 20 min. Zalety treningu EMS: Oszczędność czasu (trenujesz tylko 20 minut 1-2x w tygodniu) Szybkie efekty (dzięki pracy 12 partii mięśniowych naraz, efekty widoczne już po kilku treningach) Większa energia i szybszy metabolizm (udowodnione znaczne podwyższenie metabolizmu, nawet do kilku dni po treningu) Wzmocnienie mięśni posturalnych (praca mięśni całego ciała to mocniejsze ciało, plecy i lepsza postawa) Poprawa wydolności i wytrzymałości organizmu. ***Do każdego treningu woda i ręcznik Gratis!
    110,00 zł+
    45min

    Trening indywidualny siłowy-tradycyjny

    Trening indywidualny 1:1 siłowy wykonywany z obciążeniem (Sztanga, sztangielki, maszyny treningowe). Zalety treningu tradycyjnego: Pomaga utrzymać sylwetkę i zgubić zbędne kilogramy (schudnąć) Pozytywnie wpływa na kości (poprawia gęstość kości) Reguluje tętnicze ciśnienie krwi Wzmacnia mięśnie (uczyni Cię mocniejszym i sprawniejszym) Pozytywnie wpływa na biomechanikę ciała (poprawa postawy) Jest „lekiem" na choroby XXI wieku (pozytywny wpływ na odporność organizmu, pomaga w walce z bezsennością i stresem) Podnosi poziom energii i poprawia nastrój (wyższy poziom endorfin) Zmniejsza ryzyko wystąpienia kontuzji (silne mięśnie, ścięgna i stawy są mniej podatne na wystąpienie kontuzji) Kształtuje sylwetkę ** do każdego treningu ręcznik i woda gratis!
    110,00 zł+
    1g

    Konsultacja psychodietetyczna

    Kiedy warto skorzystać z pomocy psychodietetyka? Jeśli: * masz trudności, żeby skutecznie schudnąć * walczysz z efektem jo – jo *trudno Ci wytrwać na diecie i konsekwentnie pracować nad zmianą nawyków *chcesz odzyskać kontrolę nad spożywanym jedzeniem *borykasz się z kompulsywnym przejadaniem się * "zajadasz" emocje i stresy Pierwsze spotkanie ma na celu zebranie informacji dotyczących nawyków żywieniowych, dotychczasowej aktywności fizycznej, oraz historii odchudzania i Twojego stylu życia. Szczegółowy wywiad ma na celu przygotowanie indywidualnego planu żywienia oraz indywidualnego planu pracy wspierającego proces odchudzania dopasowanego do Twoich potrzeb. Na kolejnych spotkaniach, nauczę Cię praktycznych technik, które pomogą Ci pokonać trudności jakie pojawiają się w trakcie odchudzania i utrzymania wagi tj.: podjadanie, przejadanie się, czy radzenie sobie np. podczas spotkań rodzinnych, ze znajomymi czy wyjść do restauracji. Jeśli masz problem z utrzymaniem motywacji w trakcie odchudzania, nie martw się. Nauczę Cię odpowiednich technik, które pomogą Ci utrzymać motywację i stać się bardziej konsekwentną w swoich postanowieniach.
    150,00 zł
    1g
  • Usługi mobilne

    Fizjoterapia Holmes Place

    12.4 km ulica Grzybowska 63, 00-844, Warszawa, Wola

    Fizjoterapia Uroginekologiczna

    Z okazji dnia Kobiet życzymy Wam drogie Panie przede wszystkim zdrowia ❤️ dodatkowo w miesiącu Marcu przygotowaliśmy dla Was ofertę specjalną na konsultacje z Fizjoterapeutką Uroginekologiczną. Terapia dna miednicy polega na leczeniu dolegliwości występujących przede wszystkim w trzech układach: moczowym, płciowym i pokarmowym. Zaburzenia z nimi związane powodowane są najczęściej przez dysfunkcje w układach: kostnym, nerwowym i mięśniowym. Najczęstsze problemy, z którymi możemy Ci pomóc: - Nietrzymanie moczu, częstomocz, parcia naglące - Nietrzymanie gazów i stolca - Obniżenie ścian pochwy i narządów miednicy mniejszej - Rozejście mięśni prostych brzucha - Bolesne miesiączki - Bolesne stosunki seksualne - Blizna po cesarskim cięciu i po nacięciu/pęknięciu krocza - Bóle w obrębie kręgosłupa, miednicy, spojenia łonowego
    160,00 zł
    1g
    Wariant 1
    200,00 zł
    1g:30min
    Wariant 2

    Komora hiperbaryczna / Tlenoterapia

    Tlenoterapia w komorze hiperbarycznej jest skuteczną metodą dostarczenia regenerującego tlenu do organizmu. Sesja tlenowa przyspiesza regenerację, pobudza odnowę i proces zdrowienia wspomagając proces rehabilitacji. Zabiegi w komorze hiperbarycznej - zmniejszają stan zapalny, - redukują obrzęk, - likwidują zakwasy, - zwiększają wydolność tlenowa - wspomagają wzrost produkcji kolagenu Przeciwwskazania bezwzględne: - nieleczona odma opłucnowa, - przyjmowanie leków cytotoksycznych takich jak bleomycyna, doksorubicyna, disulfiram itd. - przebyta w ciągu ostatnich trzech lat TORAKOTOMIA - rozrusznik serca oraz inne wszczepione implanty elektroniczne. Przeciwwskazania względne (wymagają od pacjenta konsultacji ze swoim lekarzem): - ciąża, - astma, rozedma, choroby obturacyjne płuc, - epilepsja, - przewlekłe zapalenie zatok, ostra infekcja górnych dróg oddechowych, - gorączka, - klaustrofobia, - rozsiana choroba nowotworowa, - zapalenie nerwu wzrokowego, - krwotok - Dzieci poniżej 18 roku życia mogą skorzystać z tlenoterapii tylko po uprzedniej konsultacji z lekarzem i posiadanym zaświadczeniu o braku przeciwwskazań !
    150,00 zł
    1g
    Wariant 1
    1 200,00 zł
    10g
    Wariant 2

    Terapia Manualna

    TERAPIA MANUALNA Terapia manualna jest koncepcją badania i leczenia pacjenta. Fizjoterapeuta po przeprowadzeniu szczegółowego wywiadu i badania różnicującego jest w stanie odnaleźć zaburzone struktury, stwierdzić stopień ich uszkodzenia oraz przeanalizować mechanizmy pojawienia się dolegliwości. Leczenie polega na przywracaniu fizjologicznej równowagi pomiędzy stawami, mięśniami i strukturami nerwowymi. Techniki stosowane w Terapi Manualnej: • manipulacji i mobilizacji stawów • neuromobilizacje struktur nerwowych • terapia tkanek miękkich
    120,00 zł
    30min
    Wariant 1
    200,00 zł
    1g
    Wariant 2
    1 800,00 zł
    10g
    Wariant 3
    2 400,00 zł
    15g
    Wariant 4
    3 000,00 zł
    20g
    Wariant 5
  • Usługi mobilne

    Zen Concept

    12.7 km Henryka Dembinskiego 9, 01-644, Warszawa, Żoliborz

    Masaż Ciała - Zen Shiatsu

    Shiatsu to Japoński masaż meridianowo-uciskowy wykonywany w celach relaksacyjnych, regeneracyjnych i zdrowotnych. Stanowi interesujące połączenie Tradycyjnej Medycyny Chińskiej i orientalnych tradycji masażu ze współczesną medycyną akademicką z zakresu fizjologii, fizjoterapii, anatomii i osteopatii. Jest to metoda holistyczna i naturalna, będąca znakomitą formą relaksu i profilaktyki antystresowej. Wspiera zdrowie, wycisza emocje i podnosi poziom energii. Esencją Shiatsu jest praca z naturalną energią człowieka (Qi). To dotyk, który wspiera organizm w naturalnym procesie relaksacji i regeneracji, a jego nazwa tłumaczona jest jako „uzdrawiający ucisk dłoni”. Shiatsu jest metodą cenioną i popularną nie tylko w Japonii, ale również w USA oraz krajach Europy Zachodniej. W celu zapoznania się z pełnym opisem usługi, zapraszamy na stronę internetową: https://www.zenconcept.pl/masaz-ciala
    150,00 zł
    1g

    Masaż Ciała - Zen Shiatsu (z dojazdem)

    Shiatsu to Japoński masaż meridianowo-uciskowy wykonywany w celach relaksacyjnych, regeneracyjnych i zdrowotnych. Stanowi interesujące połączenie Tradycyjnej Medycyny Chińskiej i orientalnych tradycji masażu ze współczesną medycyną akademicką z zakresu fizjologii, fizjoterapii, anatomii i osteopatii. Jest to metoda holistyczna i naturalna, będąca znakomitą formą relaksu i profilaktyki antystresowej. Wspiera zdrowie, wycisza emocje i podnosi poziom energii. Esencją Shiatsu jest praca z naturalną energią człowieka (Qi). To dotyk, który wspiera organizm w naturalnym procesie relaksacji i regeneracji, a jego nazwa tłumaczona jest jako „uzdrawiający ucisk dłoni”. Shiatsu jest metodą cenioną i popularną nie tylko w Japonii, ale również w USA oraz krajach Europy Zachodniej. W celu zapoznania się z pełnym opisem usługi, zapraszamy na stronę internetową: https://www.zenconcept.pl/masaz-ciala
    Usługi mobilne
    150,00 zł
    1g

    Masaż Twarzy - Shiatsu Facelift

    Masaż Shiatsu Facelift jest to japoński masaż twarzy, głowy i szyi. Głęboko odpręża, rozluźnia mięśnie w obszarze głowy i karku, wycisza emocje oraz przywraca wewnętrzny spokój. Poprawia krążenie krwi, limfy i składników odżywczych, przywracając skórze jędrność, elastyczność i blask. Ponadto redukuje bóle i napięcia głowy, a uciski poszczególnych akupunktów usprawniają przepływ naturalnej energii Qi, która wspiera funkcje organów wewnętrznych i przywraca równowagę w organizmie. Masaż ten aktywuje procesy regeneracji komórek, co znacząco spowalnia i odwraca niektóre skutki procesu starzenia - poprawia kondycję twarzy, wygładza skórę oraz redukuje zmarszczki. Efektem regularnych zabiegów jest piękny, witalny wygląd wynikający z głębokiej relaksacji oraz naturalnych procesów regeneracyjnych. W celu zapoznania się z pełnym opisem usługi, zapraszamy na stronę internetową: https://www.zenconcept.pl/masaz-twarzy
    150,00 zł
    1g