Czego szukasz?
Ząbki
Kiedy?

Trener Personalny Ząbki (25)

Filtry i Lokalizacja • 1
Mapa
  • EMS BodyLine

    1.6 km Różana 19, 05-091, Ząbki

    Trening personalny EMS

    45min

    Trening próbny EMS

    Bezpłatna
    1g:15min
  • Usługi mobilne

    ElectriFitty EMS z Dojazdem do Klienta

    5.5 km ulica Hetmańska, 04-305, Warszawa, Praga-Południe

    Trening próbny EMS

    Usługi mobilne
    49,00 zł
    1g:15min

    Pojedyńczy trening EMS

    Usługi mobilne
    140,00 zł
    1g

    Karnet 4 treningi EMS

    Usługi mobilne
    520,00 zł
    1g
  • EMS BodyLine Targówek

    2.7 km ulica Montwiłłowska 7, U14, 03-808, Warszawa, Praga-Południe

    Trening próbny

    Bezpłatna
    1g:15min

    Trening personalny EMS

    45min

    PROMO 1

    Bezpłatna
    1g:15min
  • Body Evolution Ząbki

    2.0 km Powstańców 35 lok. 28A, 05-091, Ząbki

    Pakiet miesiąca 🔥

    Pakiet Promocyjny 10 x Body Shape 10x Roll Shape 2x Lipolaser (brzuch lub uda) 2x elektrostymulacja za 399 zł anazliza składu ciała GRATIS
    399,00 zł
    30min

    ThermoGenique NOWOŚĆ❗️

    THERMOGENIQUE BODY SHAPE EXTREM - Nowość To zabieg na ciało, który nie tylko wyszczupla ale ujędrnia, zmniejsza obrzęki, redukuje cellulit i zdecydowanie zmniejsza obwody. Już po pierwszym zabiegu widoczne są efekty ujędrnienia ciała. Dodatkową zaletą wyróżniającą ThermoGenique spośród innych zabiegów na rynku kosmetologicznym jest specjalistyczny masaż drenujący oraz stosowane kosmetyki. Dzięki kapsaicynie, która działa trafiając prosto w komórki tłuszczowe, możemy ten zabieg wykonywać również u osób z problemami naczyniowymi- pękającymi naczynkami, pajączkami.
    220,00 zł
    1g:30min

    Konsultacja

    Bezpłatna
    20min
  • Fitness Body EMS Studio Białołęka

    5.5 km ulica Kąty Grodziskie 19E, 03-289, Warszawa, Białołęka

    Trening personalny EMS

    zmienna
    45min

    Trening próbny EMS

    Bezpłatna
    1g:15min
  • Łukasz Bączek - Trener Osobisty

    5.1 km Kopijników 42, 03-274, Warszawa, Białołęka

    TRENING PERSONALNY

    100,00 zł
    1g

    PLAN DIETETYCZNO-TRENINGOWY

    200,00 zł
    1g

    KONSULTACJA

    100,00 zł
    30min
  • Dieta Sokowa - Odchudzanie sokami

    4.9 km Piłsudskiego 5 C, 05-270, Marki

    Dobór optymalnej Diety Sokowej

    Chcesz schudnąć, ale nie wiesz jak? Sprawdź hit ostatnich lat - diety sokowe! Odchudzające diety sokowe to zestaw świeżo wyciskanych soków i smoothiesów, które spożywane w odpowiedniej kolejności pomogą zrzucić zbędne kilogramy. Skorzystaj z usługi "Dobór Odchudzającej Diety Sokowej" a nasz dietetyk na podstawie dokładnej ankiety dotyczącej Twojego ciała, zaproponuje Ci dietę optymalną na start z portfolio naszych kilkunastu diet sokowych. Prezent! Korzystając z tej usługi darmową dostawę o wartości 21 zł
    Usługa online
    1,00 zł
    45min

    Ułożenie 5-dniowego jadłospisu po Diecie Sokowej

    Jesteś na diecie sokowej, pięknie redukujesz, ale obawiasz się co dalej? Nasz dietetyk z przyjemnością ułoży dla Ciebie dedykowany plan żywieniowy na 5 dni. Natomiast, jeśli nie lubisz gotować, a chcesz jeść zdrowo to nasz dietetyk dobierze dla Ciebie optymalną dietę z portfolio cateringu dietetycznego oraz przekaże rabat zniżkowy.
    Usługa online
    29,00 zł
    55min

    Dobór diety z cateringu dietetycznego

    Usługa online
    1,00 zł
    10min
  • Centrum Leczenia i Rehabilitacji HOLIS

    4.9 km Gawędziarzy 61, 04-412, Warszawa, Rembertów

    Bliznoterapia

    70,00 zł
    30min

    Rehabilitacja

    Leczymy korzystając z Terapii Manualnej, Anatomy Trains, PN, NDT-Bobath, Cyriax, Physio Pelvica, terapii czaszkowo-krzyżowej, i innych. Leczenie bólu (np. bóle migrenowe głowy, przeciążeniowe bóle stawów, bóle stawu żuchwowo-skroniowego, szumy uszne, halluxy, bóle zmęczeniowe/napięciowe mięśni), – terapia neurologiczna, – wady postawy, – rehabilitacja przedoperacyjna i pooperacyjna, – leczenie posttraumatologiczne, – ból i choroby kręgosłupa (min. rwa kulszowa, zwyrodnienia, dyskopatia, kręgozmyk, przepuklina krążka międzykręgowego), – szeroko pojęte bóle dysfunkcje narządu ruchu (zespół bolesnego barku, zwyrodnienia stawów, np. biodrowych, kolanowych itd.; ograniczenia ruchomości stawów, przykurcze mięśniowe), – terapia zaburzeń nietrzymania moczu, – terapia pre i post porodowa w przypadku porodu fizjologicznego, cesarskiego cięcia oraz cięcia krocza, – entezopatie ścięgien (zmiany przeciążeniowe).
    150,00 zł
    50min

    Konsultacja fizjoterapeutyczna

    Rozpoczęcie rehabilitacji zawsze poprzedza konsultacja, w trakcie której w oparciu o wyniki badań i diagnozę podejmowane są decyzje dotyczące przebiegu późniejszych zajęć, czasu ich trwania, intensywności czy metod pracy. Dalszy przebieg leczenia polega na kolejnych spotkaniach o charakterze terapeutycznym.
    230,00 zł
    1g
  • Nur Barber Shop

    5.7 km Grochowska 221, 04-077, Warszawa, Praga-Południe

    Balejaż

    350,00 zł
    3g

    Pasemka

    220,00 zł
    3g

    Przedłużanie rzęs klasyczny

    100,00 zł
    20min
  • Usługi mobilne

    Pracownia Formy

    6.3 km Morgowa 1, 04-224, Warszawa, Praga-Południe

    Pierwsza Konsultacja

    Bezpłatna
    1g

    Wynajem salki treningowej

    40,00 zł
    1g

    Trening personalny

    160,00 zł
    1g
  • Usługi mobilne

    Shiatsu i Holistyczna Praca z Ciałem

    9.0 km Krasińskiego 10, 41, 01-615, Warszawa, Żoliborz

    Japoński masaż Shiatsu

    JAPOŃSKI MASAŻ ZEN SHIATSU - jest głęboko relaksujący i wprowadza organizm w stan równowagi oraz harmonii, a równocześnie oddziałuje na narządy wewnętrzne i harmonizuje ich pracę. Łączy elementy łagodnego rozciągania mięśni, współczesnych technik masażu i akupresury. Idealny masaż gdy: - jesteś zestresowana/y, przemęczona/y, niespokojna/y, - odczuwasz ból, jak np. ból kręgosłupa, szyi, nóg, rąk, czy ból głowy, menstruacyjny, czy nawet migrenowy, - masz problemy ze snem, jesteś przewlekle zmęczona/y, - doskwierają Ci dolegliwości ze strony układu pokarmowego, oddechowego i innych, - masz zaburzenia menstruacji, - jesteś w II lub III trymestrze ciąży, potrzebujesz relaksu, wsparcia kręgosłupa i brzuszka, - chcesz zrobić coś miłego dla siebie (wtedy polecamy połączyć Shiatsu ciała z masażem twarzy). Masaż wykonywany jest w ubraniu, na specjalnym japońskim materacu (futonie).
    200,00 zł
    1g:30min

    Japoński masaż Shiatsu kobiet w ciąży

    Shiatsu możemy bezpiecznie wykonywać w II i III trymestrze ciąży. Shiatsu w ciąży jest zalecane do łagodzenia porannych mdłości, niestrawności i zaparć. Jest również dobre na bóle pleców, szyi i ramion. Ma również działanie emocjonalne, niweluje stany niepokoju i zmęczenie. Często kobiety czują się ożywione po masażu lub w stanach zbytniego pobudzenia - spokojne i wyciszone. W późniejszej ciąży może być również stosowane jako pomoc obrzękach, retencji płynów i opuchlizny.
    200,00 zł
    1g:30min

    Manualny drenaż limfatyczny

    Manualny drenaż limfatyczny jest zabiegiem, który ma usprawnić krążenie chłonki (limfy). W tym celu stosuje się szereg technik i chwytów wykonywanych z odpowiednią częstotliwością, siłą i w określonym czasie. Masaż limfatyczny, dzięki zastosowaniu bodźca mechanicznego, jakim może być np. nacisk rąk terapety, pozwala na odprowadzenie nadmiaru nagromadzonego płynu ustrojowego poprzez poprawę cyrkulacji. Podstawowe wskazania do masaży limfatycznych to: - obrzęki i zastoje limfatyczne, - cellulit, - obrzęki powstałe w wyniku urazów oraz po zabiegach operacyjnych, - niektóre choroby metaboliczne, - profilaktyka działania układu odpornościowego, - pomocniczo w regeneracji powysiłkowej i odchudzaniu.
    150,00 zł
    1g
  • BODY EVOLUTION Warszawa Białołęka

    4.1 km Skarbka z Gór 15u lok. 13, 03-287, Warszawa, Targówek

    Elektrostymulacja

    Jest to zabieg pozwalający szybko i równomiernie wyszczuplić całe ciało. Za pomocą delikatnych lecz głębokich impulsów elektrycznych stymuluje zarówno tkanki powierzchniowe jak i głębsze rejony skóry. Zabieg pobudza przemianę materii i krążenie krwi. Dzięki czemu redukcji ulega podskórna tkanka tłuszczowa a skóra zyskuje jędrność i elastyczność.
    40,00 zł
    35min

    Lipolaser

    115,00 zł
    30min

    BodyShape

    Body Shape jest nowym, niepowtarzalnym urządzeniem do odchudzania. Umożliwia ćwiczenie na bieżni wykorzystując wiele korzyści podciśnienia i podczerwieni. Urządzenie skonstruowano tak by spełniało oczekiwania zarówno początkujących jak i zaawansowanych użytkowników. Podczas projektowania i wdrażania Body Shape, Vacu Activ koncentrowało się na wymaganiach stawianych przez klientów. Od samego początku naszą intencją było stworzenie urządzenia spełniającego najbardziej podstawowe oczekiwania: funkcjonalność, rezultaty, prostota użytkowania oraz nowoczesny design. Body Shape spełnia wszystkie wymogi.
    40,00 zł
    35min
  • Usługi mobilne

    Lukreacja

    12.1 km plac Gabriela Narutowicza, 02-029, Warszawa, Ochota

    Trening personalny

    Usługi mobilne
    100,00 zł
    1g

    Plan treningowy

    Usługi mobilne
    100,00 zł
    45min

    Trening cardio

    Usługi mobilne
    120,00 zł
    1g
  • Si Studio

    4.9 km Przeworska 4/Lok. U10, 04-382, Warszawa, Praga-Południe

    Konsultacja

    0,01 zł
    15min

    Odbudowa włosów do koloryzacji -40%

    zmienna
    1g

    Epilacja laserowa bikini+pachy

    359,00 zł
    45min
  • Hollywood Smile Sonya

    4.8 km ulica Goławicka, 7, 03-550, Warszawa, Targówek

    Odświeżenie zębów

    Zabieg składa się z jednej 20 min sesji lampa beyond ULTRA i jednej dawki żelu wybielającego
    99,00 zł
    30min

    Wybielanie zębów Beyond ULTRA

    Zabieg składa się z 2 sesji 15 min naświetlania lampa beyond i 2/ dawka żelu wybielającego
    299,00 zł
    1g

    Wybielanie zębów Beyond ULTRA Intesiv

    Zabieg składa się z 3 sesji po 15 min naświetlania lampa beyond i 3/dawka żelu wybielającego
    399,00 zł
    1g:15min
  • Usługi mobilne

    Atelier Urody & Barber Shop

    4.5 km Remiszewska 1, 03-550, Warszawa, Targówek

    Endermologia 1 zabieg

    Masaż obejmuje całe ciało, z uwzględnieniem danej okolicy.
    130,00 zł
    1g

    Pakiet 5 zabiegów

    650,00 zł
    1g

    Pakiet 10 zabiegów

    + 1 GRATIS !
    1 300,00 zł
    1g
  • Relaksownia Day Spa

    5.7 km Admiralska 10, 00-910, Warszawa, Rembertów

    Konsultacja kosmetyczna

    Bezpłatna
    30min

    Masaż KOBIDO "niechirurgiczny lifting twarzy"

    Kobido to niepowtarzalna forma sztuki masażu, oznacza „starożytną drogę do piękna”. To rytuał, podlegający ściśle określonym regułom, bazujący na tradycji medycyny chińskiej. Większość metod masażu twarzy działa na jej powierzchni. KOBIDO, poprzez swoją złożoność i intensywność technik, działa na głębszych warstwach skóry i mięśni. To najbardziej zaawansowana technicznie forma japońskiego masażu twarzy — można powiedzieć, że KOBIDO ma największą liczbę i najbardziej złożony zestaw technik manualnych. WIZUALNE EFEKTY MASAŻU: • niweluje napięcia mięśniowe, które powodują zmarszczki mimiczne; • zapobiega bądź zmniejsza efekty starzenia się skóry; • pomaga odzyskać młodą twarz poprzez głęboką pracę na strukturach mięśni; • stymuluje metabolizm komórkowy, co przyczyni się do szybszej regeneracji skóry; • oczyszcza skórę usuwając toksyny, zanieczyszczenia i martwe komórki, dzięki czemu dodajemy skórze naturalnego blasku; • niweluje nadmierne napięcie w okolicach szyi, klatki piersiowej i owalu twarzy; • stymuluje produkcję kolagenu i elastyny; ZDROWOTNE EFEKTY MASAŻU: • łagodzi bóle głowy; • zmniejsza efekty bruksizmu; • zapewnia pełny relaks i odprężenie; • reguluje bilans energetyczny całego ciała; • zmniejsza problemy z układem pokarmowym; • poprawia wzrok; • usuwa stres;
    170,00 zł+
    1g
    Wariant 1
    250,00 zł
    1g
    Wariant 2

    Masaż twarzy

    120,00 zł
    30min
  • Planeta Rzęs

    5.9 km SZWEDZKA 30, 03-420, Warszawa, Praga-Północ

    Piegi henną/farbką

    80,00 zł
    40min

    SYLIZACJA BRWI +FARBA architektura geometria

    100,00 zł
    1g

    STYLIZACJA BRWI + Henna pudrowa

    100,00 zł
    1g
  • Usługi mobilne

    Twoje Miejsce - Filtrowa 68

    12.0 km ulica Filtrowa 68, 02-057, Warszawa, Ochota

    Pedicure Japoński

    Manicure japoński to zabieg, który potrafi uratować paznokcie oraz sprawić, że szybko staną się odżywione i piękne. Ten sposób stosowany przez Japonki od setek lat polega na wcieraniu w płytki paznokci specjalnej pasty i pudru. Zobaczcie, jak zrobić japoński manicure w domu. Łamliwe paznokcie, które na dodatek się rozdwajają, są cienkie i nie da się ich zapuścić? Jest kilka sposobów, które pozwolą je wzmocnić - na przykład stosowanie odpowiedniej diety, a właściwie zaglądanie do talerza, czy aby na pewno znajdują się tam produkty bogate w odżywcze składniki. Można też spróbować odżywki na wzmocnienie i porost paznokci albo zdecydować się na specjalny zabieg. Jednym z nich jest właśnie manicure japoński: działa świetnie, jest niedrogi i warto go sobie fundować regularnie.
    100,00 zł
    1g

    Manicure Hybrydowy z Proteiną

    Oto korzyści płynące ze stosowania Bazy Proteinowej: Dzięki bogactwu protein zawartych w jej składzie, możliwa jest faktyczna rekonstrukcja paznokcia – odżywienie naturalnej płytki, wyraźne wzmocnienie jej i przywrócenie zdrowego wyglądu. Pod bazą paznokcie odrastają wyraźnie grubsze i mniej się rozdwajają. Z pomocą Protein Base w łatwy i zdrowy sposób będziemy w stanie zapuścić naturalne paznokcie. Wystarczy, że utwardzimy je dwoma warstwami bazy (bez konieczności nakładania koloru) i będziemy uzupełniać ją w miarę pojawiania się odrostu. Nasza płytka stopniowo wydłuży się, a paznokcie staną się znacznie twardsze. Jest to świetna opcja dla osób obgryzających paznokcie. Baza Proteinowa znakomicie nadaje się do przedłużania paznokci (o ok. 3 mm). W prosty sposób możemy nią wyrównać, nadbudować i przedłużyć płytkę paznokcia. Ta metoda jest szczególnie polecana osobom, które nie są przekonane do stosowania tradycyjnych metod, takich jak żel czy akryl. Możemy również użyć tego produktu do naprawienia złamanego paznokcia. W ten sposób uratujemy nasz manicure, a przedłużony paznokieć nie będzie się odróżniał od pozostałych. Protein Base można porównać do miękkiego żelu, który jest bezpieczny dla naszych paznokci i całkowicie rozpuszczalny w Removerze. Ta formuła sprawia, że baza ma rewelacyjną trwałość i bez problemu wytrzymuje na paznokciach nawet 6 tygodni. Ponadto Baza Proteinowa doskonale chroni paznokcie przed urazami mechanicznymi i zabezpiecza przed szkodliwym wpływem czynników zewnętrznych.
    130,00 zł
    1g

    Paznokcie Żelowe na naturalnej płytce z Proteiną

    150,00 zł
    1g
  • Usługi mobilne

    Body & Mind

    8.1 km Ul. Meissnera 1/3, 98, 03-982, Warszawa, Praga-Południe

    Trening NLP (life-coaching)

    Usługa online
    150,00 zł
    1g
    Wariant 1
    200,00 zł
    1g:30min
    Wariant 2
    250,00 zł
    2g
    Wariant 3

    Masaż (tajski, tybetański, chiński, sportowy)

    200,00 zł
    1g:30min
    Wariant 1
    250,00 zł
    2g
    Wariant 2

    Fizjoterapia (Terapia manualna)

    200,00 zł
    1g:30min
    Wariant 1
    250,00 zł
    2g
    Wariant 2