Trener Personalny Nowy Dwór Mazowiecki (80)

Trening personalny EMS przeznaczony jest dla każdego, ale szczególnie dla osób, które nie lubią przepełnionych... siłowni, nie mają czasu na trening 3 razy w tygodniu. Trening EMS pozwala na trening całego ciała 1 raz w tygodniu przez 20 min. Polecany jest osobom, które nie mogą obciążać stawów. Trening EMS jest wyjątkowo skuteczny, kiedy chcemy wymodelować sylwetkę .

Analiza przeznaczona jest dla osób, które chcą uzyskać informacje na temat zdrowotnej kondycji własnego organi...zmu. Pozwala na dobór odpowiedniej diety, dobór suplementacji, aby uzupełnić niedobory niezbędnych składników odżywczych.

Jeśli chcesz się dowiedzieć czym jest trening EMS i przekonać czy jest on dla Ciebie, zapraszamy Cię do nasze...go studia na trening próbny, który będzie poprzedzony krótkim wywiadem i konsultacją. Koszt treningu próbnego to jedyne 49,-zł, które zwracamy Ci, gdy zdecydujesz się z nami trenować. Zapraszamy!

Przekonaj się czym jest trening EMS i czy jest on dla Ciebie, bez wychodzenia z domu, dojazdów i długiego szuk...ania miejsca parkingowego. Zapraszamy Cię do skorzystania z opcji treningu próbnego (poprzedzonego krótką konsultacją) u Ciebie w domu. Na trening taki przyjedziemy do Ciebie z niezbędnym sprzętem. Zapraszamy!

Pomiar składu ciała Tanita, woda wraz z ręcznikiem GRATIS

Pomiar składu ciała Tanita, woda wraz z ręcznikiem GRATIS

Woda wraz z ręcznikiem GRATIS

Trening GRATIS przysługuje w przypadku decyzji o zakupie całego karnetu

Przy zakupie karnetu - pierwszy trening gratis!

Przy zakupie karnetu - pierwszy trening gratis!

Masaż modelujący Confer Shape polecamy przede wszystkim osobom, które zmagają się z cellulitem tzw. pomarańczo...wa skórka lub z wiotkością skóry. Zabieg ten złożony jest z intensywnych ruchów rozcierania, ugniatania, rolowania i oklepywania. Zadaniem tego masażu jest rozbicie komórek tłuszczu wraz z jego odprowadzeniem. Ponadto ten rodzaj terapii wzmacnia przesilone mięśnie i stawy, Masaż modelujący Confer Shape uelastycznia skórę i redukuje cellulit. Może być wykonany z użyciem bańki chinskiej lub bez niej, dlatego jest bezpieczny dla osób ze skórą naczynkową. Godzinny masaż obejmuje brzuch, uda, pośladki. Półtorej godziny masażu obejmuje brzuch, uda, pośladki, łydki, ramiona.

Zajęcia grupwe nauki pływania. Grupy maksymalnie 5 osobowe. Trzy różne poziomy zaawansowania. Zajęcia odbywają... się w każdą sobotę oraz środę na skrajnym torze basenu sportowego. Całkowity koszt zajęć to 40zł za jedne zajęćia. Trener po pierwszych zajęciach może zadecydować o zmianie grupy zgodnie z poziomem umiejętności uczestnika.

Zajęcia indywidualne , prowadzone są na basenie sportowym lub na niecce małej w zależności od potrzeb i zaawa...nsowania podopiecznego. Do ceny zajęć należy doliczyć jeszcze bilet wstępu na basen dziecka.

Zajęcia indywidualne prowadzone są na basenie sportowym lub na niecce małej w zależności od potrzeb i zaawans...owania podopiecznego. Na lekcji skupiamy się na rozluźnieniu napięcia mięśniowego , prawidłowej postawie ciała oraz na prawidłowej technice wykonywanego ruchu. Do ceny zajęć należy jeszcze doliczyć bilet wstępu na basen,

Stwórz swój własny zabieg.

- jednorazowy trening w AIR ZONE - dostęp do bieżni, ergometrów, spinningu, treningu siłowego, treningu cross ...fit, itp. - Możliwość trenowania w czasie pandemii (jesteśmy otwarci) - Bezpieczna przestrzeń do treningu dzięki lampom UVC i filtrom HEPA.

- 10 treningów w AIR ZONE - dostęp do bieżni, ergometrów, spinningu, treningu siłowego, treningu cross fit, it...p. -Możliwość trenowania w czasie pandemii (jesteśmy otwarci) -Bezpieczna przestrzeń do treningu dzięki lampom UVC i filtrom HEPA.

Infuzja tlenowa jest nowoczesnym nieinwazyjnym zabiegiem polegającym na wykorzystaniu innowacyjnej technologii... hiperbarycznego tlenu. Tlen hiperbaryczny to tlen podawany pod zwiększonym ciśnieniem. Podczas tej metody za pomocą cząsteczek czystego tlenu dochodzi do wtłoczenia dobroczynnych składników aktywnych w głąb skóry. Dzięki skoncentrowanej dawce i wysokiemu ciśnieniu tlenu substancje czynne zawarte w kosmetykach docierają głębiej, niż w przypadku innych zabiegów. Ponadto sam tlen ma działanie przeciwzapalne i antybakteryjne, a także oczyszcza pory skóry. ​Zabieg infuzji tlenowej jest bezbolesny dla pacjenta, a efekty są zwykle od razu widoczne; skóra bezpośrednio po zabiegu jest miękka, nawilżona i napięta. Ze względu na wykorzystanie naturalnego składnika, jakim jest czysty tlen, terapię można stosować praktycznie u każdego pacjenta bez względu na rodzaj skóry. Efekty po serii zabiegów infuzji tlenowej utrzymują się nawet do pół roku. Po zabiegu pacjent może od razu powrócić do codziennej aktywności.

Zabieg oparty na technologii tlenu hiperbarycznego, czyli tlenu pod ciśnieniem, za pomocą którego dostarcza si...ę w głąb skóry aktywne składniki, np. pochodzące z serum. Ampułki z kosmetykiem są odpowiednio dobierane do rodzaju i potrzeb skóry, aby zapewnić optymalne efekty i bezpieczeństwo zabiegu. Serum, które zawiera niskocząsteczkowy kwas hialuronowy, łączy włókna kolagenu i elastyny oraz wpływa na fibroblasty. Gwarantuje to skórze młody wygląd, jędrność i gładkość. Skóra po zabiegu staje się odżywiona, nawilżona i wygląda młodziej, a wszystko to dzieje się na wielu poziomach – nie tylko na zewnątrz, ale również w najgłębszych warstwach komórkowych. Infuzja Express to zabieg bankietowy,który rewelacyjnie przygotowuje cere pod makijaże okazjonalne .Nadaje skórze rewelacyjny blask,świeżość, wygładza drobne zmarszczki jak również poprawia owal twarzy.

Masaż skupiający się na leczeniu bólów pochodzących z narządu ruchu. Stosujemy w nim techniki mięśniowo-powięz...iowym, terapię punktów spustowych, czy elementy metody FDM.

Terapia indywidualna. Stosowane metody w ramach terapii to elementy terapii manualnej według Maitland'a, Kalte...nborn-Evjenth, techniki mięśniowo-powięziowe oraz FDM ( fascial distortion model). Oprócz terapii manualnej dobieramy odpowiednio do problemu funkcjonalnego ćwiczenia rozciągające lub wzmacniające. Jeśli występują wskazania w ramach terapii wykorzystujemy również: - prądy niskiej częstotliwości (TENS, EMS) oraz kinesiology taping.

Zabieg polega na wbijaniu igieł w konkretne partie ciała, najczęściej są to punkty spustowe występujące w obrę...bie mięśni. Celem jest zmniejszenie nadmiernej aktywności tkanki.